Фред Галло - Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
Это и есть мир энергетической психологии. И хотя необходимость стимулировать акупунктурные точки на лице или на руках может вызывать у вас некоторое недоумение, она откроет перед вами дверь, ведущую в те изменения, которые раньше казались вам недостижимыми.
Энергетический уровень организма связан абсолютно со всеми аспектами жизни, включая личные отношения. К сегодняшнему дню написано и опубликовано бесчисленное множество бестселлеров, в которых рассказывается о том, как следует разрешать проблемы взаимоотношений, но несмотря на это число разводов в Соединенных Штатах продолжает оставаться крайне высоким. Что же происходит? Люди упорно выбирают не тех партнеров? Или попросту пренебрегают отношениями, которые имеют все шансы на успех? Существует немало путей, ведущих к тому, что принято называть проблемами личных взаимоотношений, в том числе неприятие в качестве потенциальных партнеров достойных нас людей и увлечение теми, кто по тем или иным причинам нам не подходит.
Примером для нас станет Энн. Эта женщина хочет всегда держать в руках бразды правления, так как не доверяет представителям сильного пола. Она предпочитает встречаться с мужчинами, нуждающимися в опеке, как малые дети, и готовыми зависеть от нее. В отношениях с ними ответственность полностью лежит на ее плечах, она принимает большую часть всех решений. Увы, ее романы никогда не бывают долгими. Дело в том, что Энн, хотя и «управляет ситуацией», заодно тащит на себе и всю тяжелую работу, из-за чего постоянно расстраивается и время от времени делается раздраженной. Она уже подумывает о том, чтобы махнуть рукой на мужчин, поскольку у нее создалось впечатление, что все, с кем она встречалась, похожи, как родные братья. Энн на самом деле хочет измениться. Она мечтает найти мужчину, которому смогла бы доверять и который разделил бы с ней весь груз ответственности и сам позаботился о ней. К сожалению, у Энн налицо энергетический дисбаланс, мешающий ей найти подходящего партнера. Из следующих глав вы узнаете об этой проблеме больше, а также мы расскажем о том, как следует подходить к ее решению.
Если вы задумаетесь хотя бы на минуту, вы наверняка сможете назвать жизненно важную ситуацию, в которой ваше поведение демонстрировало (или демонстрирует) признаки самосаботажа.
Как возникает энергетический дисбаланс?
Надо признать, что вы можете быть непричастным к возникновению своих проблем напрямую. Однако каждый человек в ответе за то, чтобы находить эффективные решения и справляться с трудностями, возникающими в его жизни. Допустим, у вас есть застарелая проблема. А обладаете ли вы знаниями, навыками и способностями, чтобы справиться с ней? Или же это (ваша проблема) — настоящий энергетический дисбаланс? Если вам, казалось бы, хватает и знаний, и навыков, и способностей для достижения успеха, но ничто из этого не помогает избавиться от проблемы, скорее всего, причинами неудач являются энергетический дисбаланс и психологическое реверсирование, которые не позволяют вам принимать правильные решения.
Миллионы людей всю жизнь борются с лишним весом, неурядицами во взаимоотношениях, депрессией и/или различного рода зависимостями. Наше общество кажется хронически обеспокоенным различными насущными проблемами. Создается впечатление, будто многие из нас уже смирились с тем, что они не в состоянии справиться с трудностями или понять, каким образом добиться изменений. Некоторые специалисты и авторы книг о самосовершенствовании предполагают, что проблемы создает нехватка знаний и/или навыков. Но когда человек пытается помочь себе, изобретая и осваивая все новые способы преодоления жизненных препятствий, он зачастую обнаруживает, что все эти приемы не срабатывают. Это — отличительный признак ситуаций, связанных с энергетическим дисбалансом: теоретически вы знаете, как справиться с проблемой, но по какой-то причине не можете заставить себя сделать все необходимое.
Анализируя убеждения и установки, которыми делятся с нами пациенты, слова «не могу» мы считаем ключевыми: они свидетельствуют, что проблемы держатся отнюдь не на недостатке знаний и навыков. С нашей точки зрения, дисбаланс энергетической системы лишает человека способности достигать определенных целей и/или продолжать идти по жизни вперед, после того как он пережил некое травматическое событие. Когда баланс системы меридианов восстановлен, человек может при минимальных усилиях развить в себе мотивацию и концентрацию, требующиеся для достижения поставленных целей.
Если вам трудно принять идеи, которые обосновывают эффективность энергетической психологии, вспомните о том, что новые подходы чаще всего воспринимаются скептически. Не так давно, например, хиропрактика рассматривалась как сомнительная альтернатива медицине. Однако, согласно свежей статистике, теперь в течение года к услугам хиропрактиков прибегает свыше пятнадцати миллионов человек; это одна из наиболее быстро распространяющихся профессий, и ее услуги входят в большинство планов страхования («Burton Golden Group», 1993).
Китайцы верят в то, что все вещи есть энергия ци. Если жизнь есть движение, то ци — это движущая сила всего сущего. Способность уменьшать или увеличивать запас этой энергии лежит в основе исцеления.
Как уровень энергетического потенциала влияет на вашу жизнь
Ваша личность — это сложная и постоянно изменяющаяся сущность, которая представляет собой то, кем является человек, в совокупности с тем, как он решает свои проблемы. В разных ситуациях вы переживаете определенные эмоции, одни из которых являются конструктивными, а другие — деструктивными. Например, задумывались ли вы когда-нибудь о тех владельцах автомобилей, кто кричит на других водителей во время движения? Эти же самые люди могут ходить на работу и решать сложные вопросы при помощи простого общения, понимания и доверия. Удивительно, насколько сильно может отличаться поведение человека в зависимости от наличия той или иной проблемы. Многое при этом зависит от состояния его энергетической системы.
Когда вы попадаете в ситуацию, при которой система меридианов находится в состоянии дисбаланса, уровень вашей энергии слишком низок для того, чтобы справиться с проблемой. В такие моменты, находясь, к примеру, на дороге, люди становятся агрессивными, они раздражены, нетерпеливы и полны ненависти. Более того, их поведение за рулем приводит к саморазрушению и причинению вреда окружающим. Иногда они даже могут попытаться наброситься на других водителей. Создается впечатление, будто враждебный настрой таких людей подпитывает убеждение, что они должны ехать именно так, как им хочется, без каких-либо помех на своем пути. Когда другие владельцы автомобилей препятствуют их движению, агрессия вырывается наружу. Что не менее странно, так это то, что подобное поведение, скорее всего, не соответствует общему мировосприятию человека. И как только он выходит из машины, от злости не остается и следа, а поведение вновь становится спокойным и разумным. Суть этих рассуждений в том, что все мы в различных ситуациях ведем себя по-разному в зависимости от состояния нашей энергетической системы.
Структура сознанияДля того чтобы вы лучше поняли эту идею, мы решили использовать схему структуры сознания, разработанную Дэвидом Хоукинсом в 1985 году. Данная система представляет собой теорию, которую не следует путать с работами Каллахана и Каллахана (1996) или Галло (1998), основанными на масштабном клиническом опыте. И, тем не менее, она будет полезным руководством к пониманию энергетической психологии. Данная схема определяет эмоции и связанные с ними модели поведения, которые напрямую зависят от состояния энергетической системы.
Если человек переживает опыт, который существенно снижает уровень энергии, его эмоции и/или модель поведения будут обусловлены низкой энергетикой — например, он может испытывать чувство стыда или вины. Это сбивает с толку, ведь вы можете возразить, что негативный опыт заставит любого человека чувствовать себя плохо, и, в зависимости от обстоятельств, он может испытывать стыд. Тем не менее, понятным является то, что энергетический дисбаланс возникает тогда, когда вы не в состоянии измениться, в определенных областях вашей жизни не происходит никакого движения, и вы постоянно переживаете негативные эмоции.
Кроме того, при разных обстоятельствах человек может действовать в соответствии с различными уровнями энергии. Именно поэтому в одной ситуации люди могут вести себя раздраженно, а в другой — проявлять терпение и внутреннюю силу. Хоукинс считает, что мало кто из нас достигает высших уровней сознания и эмоций, таких как воодушевление. Наоборот, большинство людей действуют на уровне гордости и злобы. Однако данную схему не следует использовать для того, чтобы выносить суждения. Ее, скорее всего, нужно применять в качестве руководства для определения вашего уровня энергии по отношению к конкретной проблеме. Она также поможет вам понять, на какие аспекты стоит обратить внимание, если вы хотите подняться на более высокий уровень.
