Рамиль Гарифуллин - Книга кодирующая и излечивающая от алкоголизма
ПСИХОЛОГ. От кого?
МУЖЧИНА. Знать бы нам об этом… Мы даже говорили о том, что всех приятелей повесил кто-то… (Мужчина вздыхает). Но через неделю Иван ушёл в такой сильный запой, что его не смогли откачать и он умер. После его похорон мой последний друг Григорий тоже покончил собой. Он повесился. Я видел у него было плохое настроение, он страдал. Опять перепил. С утра в состоянии похмелья повесился. Но я до сих пор сомневаюсь. Может быть его повесили. У дерева на котором он повесился валялись обрывки его ремня. Можно конечно предположить, что это не удачные попытки. Но…
ПСИХОЛОГ. Да, в некоторых случаях после неудачных попыток суицидники больше не желают самоубийства. Такое бывает. Ну, ладно, и что же было дальше?
МУЖЧИНА. Что дальше?… Вот я остался один. Тоже ушёл в запой от переживаний. Сегодня утром проснулся пустота, тоска. Тоже хотел было повеситься Но… Пошёл к вам. Вот так.
ПСИХОЛОГ. Все ваши друзья попали в опасную психологическую ловушку — затяжную алкогольную депрессию и она их смыла с земли. Добавьте к этому дурной пример уже умерших друзей. Он срабатывал подсознательно как установка. Срабатывал на основании этой дурной солидарности, этой дурной игры, которая разрослась на почве пустоты, страданий и депрессии, обусловленных алкоголем. А вас выбросило на берег. Вы как Робинзон и вам надо жить. Вы хотите жить? Я вас буду лечить от алкоголизма. Но вопрос в другом почему вас эта волна не смыла?
МУЖЧИНА. Наверное потому, что у меня дома всё нормально. Жена не алкашка, не изменяет. Денег пока хватает. Ведь именно поэтому страдали почти все мои друзья. Ведь наставить рога мужчине в деревне — это трагедия, позор. И вообще… я пил по другому… Но я обязательно буду лечиться.
ПСИХОЛОГ. Что значит пили по другому?
МУЖЧИНА. Я хотел сказать, что меня уже много раз откачивали. Бывало как. Пьёшь, пьёшь… А потом начинаешь умирать, думаешь всё конец, а тебя раз и откачивают… и ты заново рождаешься. А после нового рождения начинаешь жизнь ценить, радоваться жизни. Потом опять всё приедается. Опять начинаешь пить и опять всё по кругу.
ПСИХОЛОГ. И сколько раз в год вы таким образом рождаетесь?
МУЖЧИНА. Раза четыре.
ПСИХОЛОГ. Вы хотите сказать, что благодаря запою до полусмерти, вы как бы второй раз рождаетесь и поэтому начинаете жить с настроением?
МУЖЧИНА. Именно так.
ПСИХОЛОГ. Получается, что ваши друзья просто не рождались заново… М…да… В опасные игры играете. Ваши друзья уже сыграли в ящик.
МУЖЧИНА. Получается, что я везучий.
ПСИХОЛОГ. Хотелось бы… Но прекращайте эти игры. Чем быстрее тем лучше. Конечно Вас спасло, что вы умеете играть со смертью. Ваши друзья этого не умели. Ну что будем и дальше играть со смертью?
МУЖЧИНА. Нет. Я понял, что в смерти моих друзей виновата пьянка и игра в которую они играли, я уже чувствую… прерву эту игру. Хватит наигрался.
Через год, во время очередной встречи с ним, жалоб на пустоту, нежелание жить у него уже не было. Он держал в руках книгу, которую вы сейчас держите в руках. Мужчина признался, что эта книга вылечила его от алкоголизма. Он только сильно переживал, что водка скосила всех его друзей. Переживал, но не настолько, чтобы пойти за своими друзьями. Он не стал последним.
Надеемся, что и Вы, дорогие наши читатели, не будете последними!
УСТАНОВКИ, КОДИРУЮЩИЕ ОТ АЛКОГОЛИЗМА
ВВОДНЫЕ УСТАНОВКИ
УСТАНОВКА 1. Вы потребляете алкогольные напитки и это, с одной стороны, хорошо, потому, что вы ещё что-то хотите в этой жизни: вы хотите потреблять. Всего остального вы хотите всё меньше и меньше. Хуже когда, благодаря долгому потреблению, уже и пить не хочется, и жить не хочется. Именно поэтому многие спиваются настолько, что кончают жизнь самоубийством.
УСТАНОВКА 2. Вы по-своему "ищете свое место под солнцем". Этого Вам запретить нельзя. В детстве Вас устраивала радость просто от жизни, так как вы «сосали» от нее каждый день что-то новое. Вы, будучи ребёнком, были «пьяны» от познания окружающего мира. Тогда Вас радовало все! Взрослея, жажда познания у вас уменьшилась в силу того, что многое вы уже познали: "космонавтом вы не стали", общение с противоположным полом уже пройденный этап, в семье скучно, собственные дети уже самостоятельные, и солнце уже светит как-то по-другому и т. д. и т. п. Вы начали скучать, так как не могли найти качественно новые чувства и открытия жизни. Вы потеряли способность создавать себе иллюзии. Но Вы жаждуете ОСОБОЙ РАДОСТИ И КАЙФА от жизни. Как вновь (как в детстве) погрузиться в мир иллюзий, которые были ранее? КАК ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШУЮ РАДОСТЬ ПРОСТО ОТ ЖИЗНИ?
УСТАНОВКА 3. Когда-то в поисках этой радости Вы попробовали алкоголь, и сделали для себя «открытие». В день этого открытия у Вас начался новый отсчет времени. С этого момента в вашем мозгу началось сравнение ощущений в опьяненном состоянии с ощущениями в трезвом состоянии.
Итак, вы открыли для себя алкоголь. Оказывается, после выпивки на 1–2 часа можно ощутить радость, легкость, восприятие жизни как бы «закругляется». Для некоторых это действительно «открытие», так как радость от потребления алкоголя выше любой другой радости, которая была у человека в трезвом состоянии. Для многих эта "главная иллюзия" не выдерживает конкуренции с иллюзиями трезвой жизни. Срабатывает ЭФФЕКТ АЛКОГОЛЬНОГО ИЛИ НАРКОТИЧЕСКОГО КОНТРАСТА. В чем его суть? Благодаря этому эффекту радости жизни, которые ранее были значительными, становятся блеклыми, серыми и малозначительными. Черное становится более черным на фоне более белого.
УСТАНОВКА 4. В ПОИСКАХ ГЛАВНОЙ ИЛЛЮЗИИ (КАЙФА ОТ АЛКОГОЛЯ) ВЫ КОГДА-ТО ПУСТИЛИСЬ В "ДЛИТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ", КОНЕЧНЫМ ПУНКТОМ КОТОРОГО ЯВИЛАСЬ ПОТЕРЯ СПОСОБНОСТИ ИСПЫТЫВАТЬ КАЙФ, БОЛЕЗНИ, САМОУБИЙСТВО И Т.Д И Т.П.
В этом «путешествии» у вас обнаружилось второе «открытие» — вы познали похмельный синдром, который по своей гнусности и мучению не уступает гнусностям, испытанным ранее в безалкогольной жизни. Хочется верить, что это мучение у Вас ещё не вызывало желание самоубийства.
УСТАНОВКА 5. Для того, чтобы Вы стали счастливым трезвенником необходимо:
1. Снятие душевных беспокойств (беспричинной депрессии и т. п.).
Воздействие на подсознание с целью выработки безразличия, отвращения к алкоголю или наркотику, а также снятие фантазий на тему алкогольного опьянения.
Поднятие уровня вашей информированности о глубинных причинах и корнях вашего душевного состояния.
Обучение саморегуляции и способам безалкогольного снятия стрессов.
Обретение смысла жизни, ее наполненности: а) повышении ответственности во всем; б) поиск жизненного напряжения. в) восстановление потерянных способностей переживать и воспринимать МИР как в детстве (как ранее); г) поиск творческой работы, приносящей духовное и материальное удовлетворение; д)поиск положительных иллюзий.
Всему этому будет способствовать эта книга. Итак, читаем дальше.
УСТАНОВКА 6. Ваша эффективность лечения от алкоголизма будет зависеть от умения предчувствовать и снимать надвигающееся душевное беспокойство безалкогольным способом. ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЕСЛИ У ВАС появится НЕЧТО, ЧТО ЗАТМИТ ИЛЛЮЗИИ АЛКОГОЛЬНОГО ОПЬЯНЕНИЯ, ТО ВЫ В ДАЛЬНЕЙШЕМ СМОЖЕТЕ ЛЕГКО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ВЫПИВКИ ИЛИ ВООБЩЕ НЕ ПИТЬ. ПРОБЛЕМА ВАШЕГО ПЬЯНСТВА РЕШИТСЯ ЭФФЕКТИВНЕЕ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ РАССМАТРИВАТЬ СВОЁ ПЬЯНСТВО КАК ЗАКОНОМЕРНЫЙ ЭТАП ВАШЕГО РАЗВИТИЯ, НЕ ЗАВИСИМО ОТ СВОЕГО ПОЛОЖЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕ, РАСЫ, РОДИТЕЛЕЙ И Т.П. Пьянство — это не совсем удачная из форм Вашей психической защиты, так как алкоголь снимает стресс и неврозы лишь на некоторое время, загоняя его глубже. Конечный результат отрицательный.
УСТАНОВКА 7. ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫ ОТКРЫЛИ ДОСТОЙНУЮ АЛЬТЕРНАТИВУ ОПЬЯНЕННОМУ СОСТОЯНИЮ, ВАМ НЕОБХОДИМО НАУЧИТЬСЯ "ПЬЯНСТВОВАТЬ ТРЕЗВЫМ СПОСОБОМ". Поэтому проанализируем, что «положительного» дает Вам потребление алкоголя:
Приятные телесные ощущения: легкость, теплота, плавность движений, "медитативно-телесный комфорт".
Снятие барьеров и комплексов в общении. Более длительные и многочисленные общения.
Иллюзия найденного смысла жизни. Резко открывается "жизненная наполненность и ее смысл". Все закругляется. «Шероховатости» жизни исчезают. Временно притупляются болезненные душевные беспокойства, появляется радость.
Первый пункт достигается занятием спортом, творчеством, хорошей баней, медитацией, йогой и т. д. Второй пункт может быть реализован благодаря тренингам общения, консультации с психологом и т. д. Третий пункт основывается на повышении ответственности, вашего творчества и поиске нового смысла взамен старого, сосредоточенного на выпивке. Четвертый пункт хорошо достигается благодаря грамотной психотерапевтической и медикаментозной помощи. Очевидно, что для организации приведенных выше процедур требуется время. ДРУГОЕ ДЕЛО ВЫПИВКА АЛКОГОЛЯ, КОТОРАЯ В ОДНУ СЕКУНДУ, СРАЗУ НАПОЛНЯЕТ ВСЕ ПЯТЬ ПРИВЕДЕННЫХ ВЫШЕ ПУНКТОВ! НО ОБРАТНО ПУТИ НЕТ!
