Ричард Бендлер - Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное
Часто при прекращении отношений могут возникать очень неприятные мысли о бывшем партнере. Люди, которых мы любим, могут причинить нам боль, если мы им позволим сделать это, а когда люди очень близки, слова могут причинить серьезную обиду. Даже самые сильные из нас могут испытать потрясение, если на нас нападет кто-то, кого мы любим. Поэтому иногда лучше просто прервать все отношения и жить дальше.
А иногда, наоборот, может помочь возобновление общения с «бывшими». Изменения неизбежны. Единственное, что мы можем делать, -контролировать эти изменения. И отношения могут продолжаться на совершенно другом уровне.
По какой-то причине девушка вошла в мою жизнь. Несмотря на то что я считал ее «той самой», она ею не была, и мне надо это принять. Осознав это и то, что в определенное время мы были вместе и нам было хорошо, но это время прошло, я получил свободу двигаться дальше. Может быть, следующий человек окажется «тем самым». А может быть, окажется просто кем-то, кто подойдет на время.
Иногда все просто никак не складывается, и все, что нам остается, это понять, что в нашей жизни еще будут те, кого мы полюбим и кто ответит нам взаимностью. Из каждого отношения надо извлекать опыт. И как бы мы ни старались, иногда мы ничего не сможем сделать, кроме как получить опыт, который будет очень ценен и важен для нас в будущих отношениях.
Крайне важно понять, что вы «не нуждаетесь» в ком-то. Вы и сами по себе прекрасно проживете. Я знал это до разрыва с той девушкой, но, только пережив разрыв наших отношений, я по- настоящему понял это. Душевная боль проходит со временем, и это время надо использовать на то, чтобы стать сильнее и умнее для будущих отношений. Да и будущая любовь поможет вам быстро вылечиться от этой боли.
Глава 44. Все, что Вам нужно, - это Любовь.
Билл Хикс, известный американский юморист, как-то сказал, что у всех у нас есть 2 выбора - смотреть на мир сквозь призму страха или сквозь призму любви. Обдумывая все, что мне сказал Ричард, я стал на многое смотреть совершенно по-другому. Я стал понимать многие вещи по-другому.
Мы все переживаем тяжелые времена, и именно пройдя через них, мы закаляем свой характер. Большинство из нас переживает душевные страдания и одиночество, следующие за окончанием отношений. Очень важно прекратить влияние этих тяжелых времен на ваше будущее. Мир полон радости и печали, и чего будет больше - это зависит от нашей точки зрения. Если вы помните, что наиболее важно - то, что вы любите людей такими, какие они есть, в этом вы находите спасение от горечи разрыва отношений.
Это верно не только для романтических отношений. Душевная боль может возникнуть из-за отношений в семье или с друзьями. И в этом случае важно перестать быть упрямым. Упрямство очень часто стоит на пути счастья. Очень важно понимать, что когда мы с кем-то встречаемся или влюбляемся в кого-то, то надо использовать эти моменты, чтобы простить себя и других. Под прощением я имею в виду: забыть все негативные чувства по их поводу. Мы можем вспоминать события и чему-то учиться, а не разрешать им управлять нашими мыслями.
Нам отпущено мало времени, и многие тратят его на упрямство или на культивирование злости или обиды. В то же время наши любимые страдают вместе с нами, если мы впускаем эти эмоции в отношения.
Как-то один мой друг выдвинул такую точку зрения: «Будь со мной, но не суди меня за те изъяны, которые я несу в себе. И я так же буду относиться к тебе. Прости меня, если можешь, и я поступлю так же». Это очень ценная точка зрения. Не важно, что люди сказали или сделали. Не важно, что сказали или сделали вы. Прошлое остается в прошлом. Извлеките из него урок, но не позволяйте ему управлять своей жизнью. Боль приходит и уходит. И именно в «движении вперед» мы растем и становимся сильнее. Что бы ни происходило.
У всех у нас есть душевные раны, и мы иногда привносим их во все наши отношения. Иногда мы плохо относимся к людям, потому что переносим на них наши травмы. Это надо осознать и прекратить. Равно как и принять, что иногда люди так же поступят с нами. Как говорил Ричард, иногда надо изолировать себя от определенных людей. Если они заставляют вас переживать или постоянно подводят вас, то этого должно быть достаточно для прекращения отношений с ними. В мире полно других порядочных людей.
Если что-то не складывается в наших отношениях с другими, то, значит, не складывается. И надо понять, что причина не только в них, но и в вас. Это не вопрос вины. Возможно, вы все сделали правильно - просто партнер проходит пограничную точку и меняет свои убеждения, чувства по отношению к вам. И в этой точки ваши недостатки или несовершенство будут неприемлемы для партнера.
Как говорил Ричард, важно понять, что проведенное вместе время не было самообманом. Оно просто закончилось. К тому же оно имело свою ценность. В это время вы были вместе, любили друг друга, и в это время была любовь. И то, что партнер говорил вам о своей любви, было правдой в тот момент времени. Тогда это было правдой. И никто не сможет отнять это у вас.
Секрет в том, чтобы наслаждаться в полной мере теми отношениями, которые у вас сейчас есть. Выразите полностью свое отношение к партнеру. Не обязательно постоянно говорить ему о любви. Просто сделайте так, чтобы время, которое вы проводите вместе, было бы максимально приятно вам обоим. Но очень часто страх отказа или последующего разрыва омрачает отношения.
В Ирландии мы частенько ждем определенных последствий алкоголя, чтобы выразить свои чувства. Я же считаю себя счастливым, что могу говорить о своих чувствах без помощи алкоголя. Так я поступал и раньше, потому что был готов рискнуть. Я выразил свои чувства родителям. Я сказал им, как я их люблю и как я благодарен им за то, что они есть, и за то, что я во многом стремлюсь быть на них похожим. Я сказал все добрые слова и своим родным, и своим друзьям. Теперь же я делаю это на века в письменной форме.
Я как-то сказал, что взаимоотношения могут быть пыточными камерами или целебными источниками. Я также уверен, что эти источники могут не только излечивать нас, но и улучшать нас. Те, кого мы любим и кто нас любит (не важно, как долго) - это наши родственные души. Если существует реинкарнация после смерти, то они всегда будут рядом с нами в других жизнях. Таких родственных душ немного, и надо ценить каждое мгновение, пока мы вместе и пока мы любим друг друга. Именно в эти мгновения мы и любим.
Если вам повезло с кем-то прожить очень долго, цените их. Избегайте ошибки принимать их как само собой разумеющееся. Многие не могут найти того, кого они готовы полюбить, или того, кто любит их. У многих не складываются отношения. Так пусть каждый момент, проведенный вместе с вашими любимыми, будет прекрасным и удивительным. Давайте им время от времени знать, как вы к ним относитесь.
Всегда помните, что наиболее важными являются не мелочи, которые нас беспокоят, а то, что когда-нибудь вы посмотрите на кого-то, он посмотрит на вас - и между вами вспыхнет магия. И пусть предвкушение этой магии поддерживает вас. Ричард отметил, что очень важно понимать, что будут и хорошие, и плохие времена, но важно, чтобы вы понимали, почему вы вместе с вашим партнером. Связь с родственной душой очень важна, и ее нужно ценить, наслаждаясь каждым моментом.
Если вы одиноки, то это не повод быть несчастным. Мы не умеем предсказывать будущее. Я уверен, что встречал множество удивительных людей и буду встречать их и в будущем. И обязательно в будущем будет возможность встретиться с тем «особенным человеком». А пока остается быть самим собой, радоваться жизни и при появлении этого «особенного человека» сделать все, чтобы он был счастлив. Жизнь несет в себе множество неожиданностей. И мне это нравится. Кем бы она ни была, я найду ее со временем, а если не найду, то, значит, я предназначен для кого-то другого.
Люди иногда спрашивают, не пытаюсь ли я разрушить само понятие любви, объясняя его. Я же, наоборот, считаю, что понимание того, что такое любовь, помогает любить полнее и меньше страдать. Некоторые люди терпят тех, кто к ним плохо относятся, и так существуют долго. Некоторые связывают себя с теми, кто богаче, несмотря на отсутствие к ним каких-либо чувств. Некоторые же не могут успокоиться и пребывают в вечном поиске.
Я знаю огромное количество людей, которые не удовлетворены своими отношениями, но боятся начать все с начала. Беда в том, что они несвободны. Они находятся в плену своих страхов. Где-то рядом есть настоящая любовь, но чтобы ее увидеть, надо повысить свои стандарты. Каждый человек сам делает свой выбор и живет в соответствии с ним.
Когда вы доходите до момента, в который понимаете, что вы не против того, чтобы быть одиноким, тогда вам и надо начинать новые отношения. И это еще один из парадоксов жизни. Свобода любить означает возможность приглашать других людей в вашу жизнь и любить их. Это осознание важности химических процессов и понимание, что любовь может побороть оковы несвободы и помочь нам жить свободно и счастливо.
