Коннира Андреас - Сущностная трансформация. Обретение неиссякаемого источника
Процесс Сущностной Трансформации не волшебная палочка, которая сделает так, чтобы эмоции исчезли. Такие эмоции, как гнев, являются часто важным компонентом исцеления. Болезнь часто возникает, когда мы не принимаем свои части: "Я не должна быть раздраженной". "Я должна всегда быть счастливой". "Я не должна завидовать".
"Должна" является красным флагом для части, которой нужно внимание и признание. Процесс Сущностной Трансформации предоставляет способ, как признать правильными и принимать части с этими чувствами для того, чтобы их трансформировать тоже. Некоторые эмоции постепенно исчезнут. Это "второстепенные эмоции", такие, как зависть, ревность, месть, виноватость и слепой гнев. Пока это постепенно исчезает, мы можем более точно и чище выражать свои эмоции, имеющие первостепенное значение, раздражение, печаль, обиду, любовь и радость.
Части, связанные с успехом и неудачей
Иногда после работы с болезнью мы чувствуем себя так, будто мы потерпели неудачу, если выздоровление не наступает немедленно. Это хорошая возможность поработать с новой частью, с нашей частью, которая "чувствует себя потерпевшей неудачу". Эта часть, вероятнее всего, проявляется в других областях нашей жизни с таким же успехом, таким образом, болезнь является нынешней хорошей возможностью заметить эту часть, принять и признать ее правильной и восстановить энергию, которую она сдерживает.
Части, привязанные к благополучию
Части, привязанные к благополучию, часто остаются без внимания, мы их игнорируем. Когда у кого-то появляется болезнь, связанная с угрозой для жизни, это часто есть степень привязанности к здоровью в направлении, которое не благоприятствует выздоровлению. Если части необходимо быть здоровой для того, чтобы чувствовать, что все в порядке, она может чувствовать себя недостойной или ощущать, что что-то совершенно неправильно, до тех пор, пока присутствует болезнь. Это важная часть, с которой можно поработать и которая может сильно поспособствовать нашему благополучию. Чтобы найти эту часть, заметьте какие-нибудь чувства сильного желания того, чтобы все было хорошо, или необходимости того, чтобы все было в порядке. После того, как вы поработаете с этой частью, вы все еще будете желать того, чтобы все было хорошо. Изменится то, что на глубочайшем уровне вы будете ощущать доступ к глубоким состояниям ощущения, что все хорошо, и благополучия, и вы будете знать, что у вас есть доступ к этим состояниям независимо от того, произойдет ваше физическое исцеление немедленно или нет.
Пока я работала с физической болезнью и выздоровлением в себе и других, я изменила свою цель чувствовать себя хорошо физически на целостность, внутреннее спокойствие и благополучие. Эти цели всегда достижимы, не важно, каково мое физическое состояние, и это дает возможность разыскать лучшие цели. Когда мы эмоционально и духовно полны, когда мы вступаем в свои собственные Сущностные Состояния и переносим их в повседневную жизнь, мы создаем окружающую среду, в которой чудо исцеления может произойти без труда.
Работая с другими, я обнаружила свои части, которые были "привязаны" к тому, чтобы мои клиенты выздоравливали, эти части чувствовали, будто я потерпела неудачу, если моим клиентам не становилось лучше. Когда я обнаружила, что мне необходимо, чтобы моим клиентам становилось лучше, я поработала с этим в себе. Это позволяет быть здесь, для них, готовой помочь им допустить любой результат на физическом уровне. Это очень важно для нас быть в состоянии принять себя и своих клиентов полностью, особенно в те моменты, когда мы или они не чувствуют себя лучше.
Части, которые желают умереть
Части, которые желают умереть, возникают часто, и люди иногда ругаются, обнаруживая их в себе. Не нужно их бояться. Мы просто спрашиваем: "Если ты получишь этот Намеченный Результат, то есть умрешь, что ты этим добьешься, что значительно важнее смерти?" Ответ обычно бывает подобен этому "спокойствие". Части, которые желают умереть, обычно чувствуют себя слабыми и беспомощными перед лицом продолжающегося беспорядка. Они отчаянно желают испытать состояние полного покоя прямо сейчас и думают, что им сначала необходимо умереть для того, чтобы обрести это. Опять же они дают нам доступ к усилению этих трансформированных состояний, которые уже есть внутри нас, которые ожидают того, чтобы быть обнаруженными.
Части, которые желают быть виновными
Части, которые связаны с чувством вины, "Я виновата в том, что заболела", или "Я не виновата в том, что заболела", очень распространенные. Если мы больны, мы можем чувствовать, что мы чем-то озадачены. Очень легко подумать: "Я, должно быть, сделала что-то неправильно", или "Я должна сделать это по-другому". Обвинение себя достигается обнаружением сообщения о болезни и реакции на это. Сообщение о том, что болезнь появилась, на самом деле замечательно. Пока мы совершаем Процесс Сущностной Трансформации, мы двигаемся вперед, высоко оценивая это сообщение, и мы понимаем ясно, что эта болезнь это счастье, а не что-то такое, в чем мы виноваты.
Поиск необходимости защититься от чувства вины является другой позицией, на которую эти части могут встать. Если мы замечаем, что мы реагируем внутри оборонительно и говорим себе и другим: "Я не виновата в этом в этой болезни нет ничего, что связано с психологией", мы можем получить пользу от работы с этой частью. Даже если здесь нет психологического элемента, вызвавшего заболевание, мы можем выпустить на свободу значительную энергию, растворив свою оборонительность. Одна женщина зло высказывалась на семинаре, который я проводила: "Я считаю, что физиологические компоненты болезни часто игнорируются и люди считают себя виноватыми в том, что они заболели. У меня астма, и это является физическим состоянием". Она испытывала гнев из-за того, что ее друзья, имеющие благие намерения, и родственники могли считать ее виноватой в своей болезни.
Если мы поставим себя в положение этой женщины, испытывающей гнев и обороняющейся от чувства вины, мы сможем добиться многого, работая с этой частью. Этой части, которая испытывает гнев и обороняется, необходимо, чтобы мы оказали уважение и определенное внимание. Мы можем дать огромную возможность для выздоровления, если мы игнорируем то, связана ли наша болезнь на самом деле с физическими или психологическими факторами или нет. Мы на самом деле этого не знаем. То, что мы делаем, обвиняем себя или чувствуем необходимость защищать себя от признания вины, это неприятно и забирает много энергии, которую бы мы могли использовать для собственного выздоровления.
Части, которые сомневаются
Вам не нужно верить в то, что Процесс Сущностной Трансформации будет позитивным импульсом для вашего здоровья, чтобы достичь результатов. В этой книге есть несколько примеров историй людей, которые еще не работали с тем, что касалось здоровья, но уже испытали позитивный сдвиг в своем здоровье. Однако, если вы испытываете сомнение, стоит ли выполнять процесс Полностью, поработайте со своей частью, которая сомневается. Это, вероятно, молодая часть, которая может быть исправлена.
Полезно ответить на вопросы
Вот короткие вопросы, которые могут привести вас к внутренним частям, которые могут помочь вам выздороветь.
Какая часть создала мою болезнь?
Что мне нравится в присутствии болезни?
Когда я чувствую неуравновешенность?
Есть ли во мне какая-нибудь часть, которую я упустила?
Есть ли что-то неприемлемое для меня?
Оттолкнула ли я какие-нибудь внутренние сообщения или чувства?
Что я "должна"?
Привязана ли я к тому, чтобы иметь успех в достижении цели?
Испытываю ли я что-то похожее на обвинение себя или кого-то другого? Пытаюсь ли я защитить себя от того, чтобы находиться "в затруднении"?
С какой моей частью наиболее важно поработать в следующую очередь, чтобы получить исцеление?
Здесь мы поделимся с вами многими идеями. Пожалуйста, воспользуйтесь ими по очереди за определенный промежуток времени. Начните с таких аспектов, которые наиболее очевидны для вас прямо сейчас. Некоторые люди выздоравливают после первого внутреннего процесса, другие же после долгой внутренней работы. Некоторые не оправляются от своей болезни, но находят новое и глубинное чувство спокойствия и энергичности, которое обогащает их жизнь. Многие люди оправляются от своих болезней задолго до того, как они пройдут этот список до конца. После выздоровления, если вы заметите, что вы хотите продолжать поиск внутренних частей и работу с ними, пожалуйста, продолжайте. Продолжение этого пути поможет вам сохранить и увеличить вашу внутреннюю способность быстро восстанавливать физические и душевные силы.
