Олег Квятковский - Биоритмы. Или как стать счастливым.
Даже нету инстинктивной реакции на события, которая иногда заменяет обдуманную реакцию.
Как буд-то вижу и чувствую – через какой-то белый туман.
Болит голова, ни к чему не испытываю интереса. Хоть где-то внутри себя отмечаю что представляет интерес вокруг меня, а что нет.
Память есть, но плохая.
В общении – ограничен, скучен, несдержан, непосредственный.
Плохо чувствую собеседника.
Могу внезапно обидеться и сказать ему резкость или грубость.
(Конец записи).
0 – +
01.11.1986 г.
Обидчив и несколько нервозен внутри самого себя.
Мрачен. Настроение немного неустойчивое. Ревнив.
(Конец записи).
0 – -
20. 01. 1987 г.
Принципе, день был как день. Память на цифры нормальная. На события немного хуже. С людьми хорошо нахожу общий язык и могу производить хорошее впечатление. Хотя если честно – мне особо никто не нравится.
Работоспособен.
Заметил, что если ухожу в себя, то становиться трудно общаться с людьми, становлюсь какой-то замкнутым.
Выводы которые делаю внутри себя – могут не совпадать с реальностью.
И мне трудно изменить их. Даже если вижу что они приводят к очевидной бессмыслице в поступках.
Это утомляет, заставляет напрягаться.
В итоге понимаю что нужно избегать уходить в себя.
И не ухожу.
Иногда подозреваю что-то плохое для меня – в том где этого нету.
Тем не менее, это подозрение вызывает у меня прилив отрицательных эмоций.
Но если этого прилива нету, то я – обычный человек. Такой как всегда.
Правда, чуть сильнее чем обычно – мрачен, скучен, рационален, чем-то постоянно озабоченный.
Всё это – составляет основу моей практичности сегодня.
Тем не менее, я всё-таки капельку веселее чем был в начале эмоционального спада.
Когда что-то упорно стараюсь извлечь из моей памяти – начинает болеть голова.
При общении с людьми – проявляются мои лучшие качества: ум, изворотливость, расчетливость, хорошо чувствую атмосферу в коллективе, и своих собеседников. Особенно их эмоциональное состояние.
Но когда один – я ухожу в себя. И становлюсь мнительным, неуверенным в себе, склонный к неоправданным подозрениям, страхам и опасения.
Это мучает меня и вызывает склонность к усталости.
Поэтому инстиктивно стараюсь быть больше в коллективе.
(Конец записи).
На этом я решил остановить публикацию дневника так как он имеет большой объем, а уже опубликованная его большая часть – достаточна для демонстрации самого хода моего наблюдения над самим собой.
Содержание
Вступление.
Глава 1. – Как я писал эту книгу.
Глава 2. – Биоритмы. Первое знакомство.
Глава 3. – Учимся определять.
Глава 4. – Подготовка к наблюдениям.
Глава 5. – Наблюдаю за собой.
Глава 6. – Итог наблюдений – свойства биоритмов.
Глава 7. – Общие св-ва подьема и спада.
Глава 8. – Тройственность св-в биоритмов.
Глава 9. – Сила воли.
Глава 10. – Что означает понятие – событие.
Глава 11. – Энергия биоритмов.
Глава 12. – Биоритмическое удовлетворение.
Глава 13. – Определение биоритмов – без расчетов.
Глава 14. – Взаимодействие между биоритмами.
Глава 15. – Версии и гипотезы по 1-й части.
Глава 16. – Введение во 2 -ю часть.
Глава 17. – Внешние признаки биоритмич. совместимости.
Глава 18. – Расчет биоритмической совместимости.
Глава 19. – Свойства биоритмической совместимости.
Глава 20. – Энергия биоритмической совместимости.
Глава 21. – Распределение биоритмич. энергии в семье.
Глава 22. – Потребность, удовлетворение и переудовл.
Глава 23. – Сила воли и совместимость.
Глава 24. – Какая совместимость – самая важная.
Глава 25. – Отдельные аспекты совместимости.
Глава 26. – Влияние биоритмов на черты характера.
Глава 27. – Советы – что делать при несовместимости.
Глава 28. – Воспитание детей и совместимость.
Глава 29. – Что нужно помнить – создавая семью.
Глава 30. – Основные принципы прогнозирования семьи.
Глава 31. – Приложение 1.
Глава 32. – Приложение 2.
