Трейси Кэбот - Как сохранить любовь мужчины
Вы оба стремитесь принимать самостоятельные решения, единолично определять ваше настоящее и будущее. Только былые романтические отношения помогают вам преодолеть этот период. Вы остаетесь вместе, потому что знаете о том, что совместная жизнь может быть более приятной.
Четвертый этап
Вы понимаете, что любите друг друга несмотря на все недостатки, которые вы обнаружили в партнере на третьем этапе. Вы решаете, что можете вместе встретить приближение старости. Вы уже пережили проблемы, связанные с детьми, деньгами, карьерой, самолюбием и сексом. Вы начинаете относиться друг другу так, как не относились никогда прежде.
Пятый этап
Теперь разлучить вас может только смерть.
Многие пары, с которыми я беседовала, достигли пятого этапа супружеских отношений. Некоторые из них прожили в браке пятнадцать лет, некоторые - пятьдесят. Эти люди напоминают два соседних элемента картинки-загадки: будучи разными, они идеально стыкуются между собой.
Хвалите, а не критикуйте
Все супруги, находящиеся на пятом этапе отношений, часто хвалят друг друга.
Умейте находить, за что вы можете похвалить партнера. Записывайте какие-то его достоинства. Это поможет вам поддерживать огонь любви.
Список замечательных качеств моего мужа
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
Если вы не любите себя, вашему партнеру труднее любить вас
Список моих замечательных качеств
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
Прекрасный Принц существует только в наших фантазиях и любовных романах
Список отрицательных черт, которыми мой муж, к счастью, не обладает
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
Список отрицательных черт, которыми не обладаю я
1.____________________________________
2.____________________________________
3.____________________________________
Многие мужчины жалуются, что они хотят быть романтичными, но просто не понимают, чего мы ждем от них. Ниже приводятся соответствующие рекомендации. Вы можете добавить что-то к этому списку.
Что является романтичным, а что - нет.
(Вырвите эту страницу и отдайте её мужу.)
1. Когда вы остаетесь наедине друг с другом, это романтично. Общество других людей не способствует романтической атмосфере.
2. Чудесный, неожиданный, экстравагантный подарок - это романтично. Купленный вами новый пылесос - это неромантично.
3. Посещение хорошего ресторана - это романтично. Столовые и "забегаловки" - это неромантично.
4. Прогулки по парку на закате - это романтично. Утренняя пробежка трусцой - это неромантично.
5. Цветы, купленные в магазине - это романтично. Бифштексы, купленные в супермаркете - это неромантично.
6. Ночь в гостинице с завтраком в номере - это романтично. Ночь в дешевом мотеле - это неромантично.
7. Долгие, неторопливые поездки по живописным местам - это романтично. Поездки по городу - это неромантично.
8. Отдых в сельской гостинице - это романтично. Совместная поездка на симпозиум - это неромантично.
9. Беседа за завтраком - это романтично. Чтение газеты - это неромантично.
10. Экзотические коктейли, хорошее вино и шампанское - это романтично. Пиво - это неромантично.
11. Любовные письма - это романтично. Записки с напоминаниями - это неромантично.
12. Просмотр старых фотографий - это романтично. Просмотр счетов это неромантично.
13. Живопись, балет, поэзия - это романтично. Соревнования по боксу и автокроссу - это неромантично.
14. Старые фильмы о любви - это романтично. Боевики и фильмы ужасов это неромантично.
15. Уик-энд вдвоем - это романтично. Если вы возьмете с собой детей, не рассчитывайте на романтическую атмосферу.
16. Сюрпризы - это романтично. Однообразие - это неромантично.
17. Негромкая музыка - это романтично. Футбол и бейсбол - это неромантично.
18. Комплименты жене - это романтично. Восхищение другой женщиной это неромантично.
19.____________
20.____________
Что является сексуальным, а что - нет
1. Атласные простыни - это сексуально. Новые простыни - это сексуально. Старые помятые простыни - это несексуально.
2. Горячая ванна с пеной - это сексуально. Душ вдвоем - это сексуально. Ложиться в постель, не приняв душ или ванну - это несексуально.
3. Интимное освещение и негромкая музыка - это сексуально. Информационная телепрограмма - это несексуально.
4. Массаж с использованием ароматических масел - это сексуально. Шлепки по ягодицам - это несексуально.
5. Чтение эротической поэзии - это сексуально.
6. Уик-энд вдвоем - это сексуально.
7. Приглашение в ресторан - это сексуально.
8. Медленное раздевание партнера - это сексуально. Заниматься любовью в носках - это несексуально.
9. Демонстрация частей тела, которыми можно любоваться - это сексуально. Демонстрация частей тела, обезображенных целлюлитом - это несексуально.
10. Любовь в незнакомом месте - это сексуально. Любовь возле включенного телефонного аппарата - это несексуально.
11.__________________
12.__________________
Романтические путешествия
Когда супружеские пары обращаются ко мне за советом, я часто рекомендую им отправиться в романтическое путешествие. Оно способно волшебным образом развеять их проблемы. "Конечно, вы можете пообедать вдвоем при свечах у себя дома, однако изменение обстановки создаст более романтический настрой. К тому же дома у вас остается время только на то, чтобы быстро запихнуть в себя пищу перед телевизором."
Некоторые пары боятся потратить деньги или отвлечься от выполнения повседневных обязанностей. Я говорю им: "Считайте это вложением средств в ваши отношения. Романтические воспоминания будут играть важную роль на протяжении всей вашей жизни."
В качественном отдыхе нуждаются не только дети, но и супруги. Проблема заключается в том, удастся ли вам качественно отдохнуть вдвоем, если в любой момент вам могут помешать внезапно пришедшие гости, телефонный звонок или проделки детей. Даже если на самом деле вас никто не побеспокоит, мысли о подобной опасности способны испортить самые романтические намерения.
Чтобы испытать романтические чувства, необходимо иногда уезжать в такое место, где никто не назовет вас "мамой", где не испортится кран, где можно без помех наслаждаться закатами, где в таинственном полумраке горят свечи, где не звонит телефон. Оттуда вы увезете воспоминания, которые останутся с вами навсегда.
Правила для романтических путешественников
1. Заблаговременно закажите рекламные проспекты с фотографиями отеля и его окрестностей. Внимательно просмотрите эти материалы. В таком случае вы сможете пофантазировать вдвоем до отъезда. Мысли о предстоящем путешествии поднимут вам настроение.
2. При выборе места учтите мнение мужа. Ваше решение должно быть общим. Тогда в случае разочарования никто из вас не сможет обвинить партнера. Заранее узнайте побольше о выбранном вами месте.
3. Заказывая гостиницу, узнайте побольше о номере, в котором вы будете жить. Поинтересуйтесь, куда выходят окна. Узнайте, есть ли в номере камин или ванна для двоих. В некоторых гостиницах существуют номера, идеально подходящие для романтического путешествия и стоящие всего на несколько долларов дороже обычных.
4. Отправившись в романтическое путешествие, не скупитесь. Вы вкладываете деньги в ваше будущее.
5. До отъезда составьте список всех дел, которые надо выполнить дома, и поручений, которые вы дадите кому-то. Тогда вы сможете отправиться в путь без всяких мыслей, отвлекающих вас от качественного отдыха. Договоритесь с надежным другом о том, что он возьмет на себя разрешение всех непредвиденных проблем, которые могут возникнуть в ваше отсутствие. После этого забудьте обо всем.
6. Соблюдайте следующие непреложные правила: не спорить по поводу старых проблем, не думать о диете, не беспокоиться по поводу детей, родственников и работы.
7. Вы можете взять с собой какое-нибудь легкое чтение, однако оставьте дома все пособия по бизнесу, отчеты и рабочие материалы.
8. Ваше путешествие не должно быть слишком насыщенным. Оставьте побольше времени для того, чтобы просто поваляться на песке, наслаждаясь обществом партнера.
9. Попросите знакомых не беспокоить вас телефонными звонками и не ждать от вас открыток.
10. Возьмите с собой ваши любимые музыкальные записи, сексуальные игрушки и даже любимую подушку. Захватите свечи, любимые ароматические вещества, пену для ванны.
11. Не навещайте во время путешествия старых друзей и родственников. Воздержитесь от деловых встреч.
12. Каждое утро и каждый вечер говорите друг другу "Я люблю тебя".
Избавьтесь от страха
Хроническая боязнь потерять возлюбленного или оказаться отвергнутым им представляет из себя одну из главных угроз для ваших отношений. Многие женщины, посещающие мои семинары, страдают от укоренившихся страхов и комплексов, которые не позволяют им в полной мере наслаждаться любовью:
