Геннадий Гончаров - Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха
- Не более других, - утешил ее - Гончаров. - Не думайте о себе плохо. Не занижайте самооценку, лучше - вообще ее себе не давать. Предоставьте это увлекательное занятие другим.
- А я себя последнее время только ругаю.
- Зря. Будьте спокойны и невозмутимы, дайте внутренней энергии прорваться через выстроенные вами препоны. Сметите хотя бы один из них вечерним анализом событий уходящего дня. Делайте его объективно, как диктор, читающий новости по радио, не радуйтесь и не огорчайтесь, отстранено регистрируйте факты. Гончаров замолчал, затем вдруг спросил:
- А кто вы по натуре? Ребенок? Поэт? Одиночка?
Он пояснил свою мысль:
- Каждый из нас - личность. В то же время в каждом из нас есть несколько под личностей. Одна из них - доминирующая. Вы понимаете, о чем я говорю?
Галина Алексеевна кивнула. После паузы ответила:
- Вообще-то обо мне говорят, что я - большая девочка. Я и сама себя иногда ощущаю подростком.
- Вы помните себя в этом возрасте?
- Прекрасно.
- Возьмите фотографию того периода и медитируйте на нее. Некоторые оккультисты рекомендуют углубляться в прошлое не более, чем на пятнадцать-двадцать лет. Но вы погрузитесь чуть глубже - это не беда. Представьте себя как можно ярче. И вспоминайте несколько раз в день.
Гончаров ознакомил Галину Алексеевну с основами медитации, которые не вызвали у нее недоуменных вопросов, ибо она была внутренне готова к такому упражнению духа.
В ее следующий визит, а он состоялся снова через две недели, прогресс был, что говорится, налицо.
Галина Алексеевна посвежела и похорошела. Глаза ее молодо блестели, на щеках появился легкий румянец, на губах заиграла улыбка, теперь ее можно было назвать привлекательной.
Она была в прекрасном настроении и щебетала, как птичка:
- Вы знаете, Геннадий Аркадьевич, самосовершенствованию я посвящаю все время. По нескольку часов в день медитирую на свою старую фотографию - ту, которую сделали, когда я была в восьмом классе. На меня все мальчишки ходили смотреть, как на картину. А один десятиклассник хотел из-за меня повеситься. Не знаю: понарошку или взаправду? Каждый вечер делаю анализ событий ушедшего дня так, как вы учили. Веду дневник и применяю метод Куэ.
- Вы настойчивы, - похвалил Гончаров.
- А что остается делать? Но больше всего мне нравится медитация на фотографию. Знаете, я пошла дальше. Я начала окружать себя обстановкой тех лет. Одну из комнат, как могла, превратила в ту, в которой жила в детстве... Привезла от мамы мебель. Нашла платья - они сохранились у нее на антресоли. На полке разместила любимые книги тех лет, а на серванте - безделушки и игрушки. Укрываюсь старым пуховым одеялом. Нельзя выбрасывать старые вещи. Вместе с ними мы выбрасываем частички себя.
- Верно, - согласился Гончаров
- Бабушка меня учила: покупай не модную вещь и не ту даже, которая тебе нравится, а ту, что на тебя смотрит.
- А теперь вам следует перейти к более серьезной духовной работе, - сказал Гончаров. - Внешние изменения должны вытекать из внутренних. Вы должны размышлять над качествами своей личности. Такими, как сострадание, доброта, понимание, доброжелательность, великодушие, признательность, восхищение поступками и успехами других, терпимость, правдивость, искренность, чуткость, гармония, обновление.
- О, как сложно! - воскликнула Галина Алексеевна. - Где же взять столько времени на все это?
- Эти качества тесно переплетены друг с другом. Заострив внимание на одном, вы вскоре увидите, как за его спиной вырастают все остальные. Возьмите, например, чуткость. Разве можно представить по-настоящему чуткого человека двоедушным, лжецом и скупердяем?
- Нет, конечно, - согласилась женщина. - Вы правильно говорите, что внешнее должно вытекать из внутреннего. Но я все же не представляю, где найти времени. Хорошо еще, что меня муж кормит. А если бы я работала?
- «Душа обязана трудиться и день, и ночь...» - сказал поэт, ответил Гончаров. - Мы нередко недооцениваем себя и создаем некий образ из своей личности, который намного хуже того, кем мы являемся на самом деле. Существуют также образы нас в восприятии других людей. Одни видят нас такими, другие - по-иному, третьи - еще как-то.
Есть и образы того, какими бы нас хотели видеть близкие или хорошо знающие нас люди. Муж хочет, чтобы вы были такой-то. Мать - несколько иной. Ребенок желает видеть свою маму самым прекрасным человеком на свете, а она ссорится с папой, ворчит и придирается...
А самое главное, в глубине души каждого человека существует идеальный образ - тот, к чему мы неосознанно стремимся и не можем осуществить. Нам хотелось бы быть такими, но не получается. Это выше наших сил. Мы разводим руками и сконфуженно признаемся: «Ничего не поделаешь... таким меня Бог создал». Следует поработать с этими группами образов.
- Сложно все это, Геннадий Аркадьевич, - вздохнула Галина Алексеевна. - А как?
Гончаров терпеливо повторил сказанное выше и дал необходимые рекомендации. Следующую встречу назначил через месяц.
Галина Алексеевна пришла через два месяца. Она так изменилась, что Гончаров ее еле узнал и не поверил своим глазам.
Перед ним стояла элегантная молодая женщина, очень привлекательная и уверенная в себе. Галина Алексеевна стала стройной, цветущей, выглядящей моложе своих лет. Пахло от нее смесью из дорогих духов, дыма изысканных сигарет и коньяка.
- Зашла на огонек, - развязно сообщила ока, подняла еще выше короткую юбку и села, закинув нога на ногу. - Как у вас дела?
- Работаем, - ответил Гончаров.
- А я благодаря вам здорово омолодилась. Даже суженый бросил. Сказал: «Ты теперь мне в дочки годишься!» Собрал чемодан и слинял, конявый. Ну и... с ним!
Она произнесла слово, которое в стенах Школы никогда не употреблялось.
Гончаров поморщился и поинтересовался:
- Неужели причина в этом?
- Естественно! Ваш способ - чудо. На меня мужики стали так смотреть, что шеи сворачивали. Завелись у меня дружки. А что? Вороной старой сидеть? Один понравился больше всех, за границу с ним смоталась на неделю. А мой козел бодаться начал. Я назло домой ночевать пару раз не пришла. Запили мы с бойфрендом. Сдуру я его к себе привела. Козел на дыбы встал и схи-лял. Да пошел он! Надоел!
- Вы занимаетесь по моей системе? - желая отвязаться, спросил Гончаров.
- А зачем? - в свою очередь спросила Галина Алексеевна. - Я выгляжу моложе своих лет. Это мне мой друг все время говорит. Кстати, он моложе меня на четырнадцать лет.
- У вас очень реактивная нервная система. Вам удалось разбудить дремавшую в вас колоссальную внутреннюю энергию. Она вырвалась мощным потоком и произвела благотворные изменения. Но ваша нервная система кроме того и лабильна.
- А это хорошо или плохо?
- Не подпитываемая стимулами, одним из которых являлось страстное желание самосовершенствоваться, и при игнорировании духовного развития энергия может иссякнуть.
- Вы хотите сказать, что я снова стану такой развалиной, которой была? - с вызовом спросила Галина Алексеевна. - Но почему же я с каждым днем становлюсь моложе и краше?
- Энергия движется по инерции.
- Ха! Мне это не грозит. Я скручу ей рога, как ковбой быку. Спасибо и будьте здоровы.
Она встала и, покачивая бедрами, направилась к выходу. Перед ним обернулась.
- Кажется, вы мне хотели еще что-то сказать?
- Ничего.
- Так-таки ничего?
- Помните, как я вам рассказывал о распускающейся розе?
Галина Алексеевна наморщила лоб.
- На розовом кусте есть зеленый бутон. В вершине его - розовая точка. Неожиданно зеленый шарик раскалывается. Появляются нежные розовые лепестки, они расправляются и грациозно изгибаются, теперь перед нами прекрасный цветок. Душа наполняется восторгом, сердце - радостью.
Посмотрите в центр цветка, там вы увидите лицо мудрого существа. Глаза его глядят на вас с любовью и пониманием. Спросите его: «А какая я?»
Когда Гончаров умолк, женщина фыркнула:
- Только и всего?
Он не ответил. Галина Алексеевна вышла с недоуменным видом.
Больше она не приходила.
Некоторое время спустя Гончаров однажды зашел в магазин на окраине Москвы. В овощном отделе за прилавком стояла женщина, показавшаяся ему знакомой, он присмотрелся и узнал Галину Алексеевну.
Как же она изменилась! Галина Алексеевна выглядела, какой она была, когда впервые пришла в Школу. Нет, даже еще хуже. Она растолстела, обрюзгла, поседела и опустилась. Хриплым голосом ругалась с продавщицей из соседнего отдела.
Почувствовав на себе взгляд, Галина Алексеевна посмотрела на Гончарова, слегка покраснела и отвернулась.
2. Зак 169
Верить ли в гипноз?
Гончаров внимательно оглядел присутствующих и задал неожиданный вопрос:
- Скажите, есть ли среди вас те, кто не верит в гипноз и его возможности?
