Питер Браун - Запомнить всё.Усвоение знаний без скуки и зубрежки
8. ЗАПОМНИМ РАЗ И НАВСЕГДА
Неважно, кем вы хотите стать и чего достичь. В любом случае все будет зависеть от того, умеете ли вы учиться. Иначе вы не боец.
В предыдущих главах мы старались не впадать в излишне поучительный тон. Нам казалось, что достаточно изложить умные идеи, подкрепить их серьезными научными исследованиями, проиллюстрировать реальными примерами — и вы сами найдете им наилучшее применение. Но первые читатели настоятельно советовали дополнить книгу практическими рекомендациями. Мы прислушались к их совету.
Начнем мы с подсказок тем, кто учится в старших классах средних школ, в балакавриатах и магистратурах. Затем обратимся к людям, стремящимся учиться всю жизнь, к преподавателям и, наконец, к тренерам. Базовые принципы обучения одинаковы для всех них, однако жизнь у всех разная, условия обучения и учебные материалы — тоже. Чтобы вам проще было понять, как использовать наши рекомендации, мы приводим истории самых разных людей, которые так или иначе овладели этими стратегиями и применяют их с огромной пользой для себя.
Советы студентам
Помните: успешнее всего учится тот, кто возлагает основную ответственность за свое обучение на самого себя и пользуется простым, но рациональным методом. Даже если вам не рассказали, как что-то делается, вы можете этому научиться, и результаты вас приятно удивят.
Примите как данность: подлинное научение часто, а то и всегда дается трудно. Неудачи неизбежны. Но ошибки и неудачи — свидетельство ваших стараний, а не неспособности. Люди терпят неудачи, когда пытаются что-то сделать, и благодаря этим попыткам нарабатывают опыт. Обучение, требующее усилий, меняет ваш ум, создает в нем новые связи, формирует ментальные модели, повышает ваши возможности. Обнадеживающий вывод: ваши умственные способности в огромной мере зависят от вас самих. Так что преодоление трудностей — дело стоящее.
Далее мы опишем три ключевые стратегии обучения. Превратите их в привычку и организуйте свой учебный процесс так, чтобы регулярно им следовать.
Практика припоминания нового знанияЧто это такое? Практика припоминания — это самотестирование. Многократное воспроизведение знаний и навыков по памяти должно стать для вас основным приемом обучения. Используйте его вместо перечитывания.
Как этим пользоваться? Читая учебник или конспект, периодически прерывайтесь, чтобы задать себе следующие вопросы: «Какие здесь ключевые понятия? Какие термины или мысли мне незнакомы? Какое определение я могу им дать? Как эти идеи соотносятся с тем, что я уже знаю?» Отвечайте, не заглядывая в текст.
Во многих учебниках в конце каждой главы есть контрольные вопросы — это отличный материал для самотестирования. Придумывать вопросы самостоятельно и отвечать на них письменно — тоже очень хороший метод обучения.
В течение семестра регулярно проверяйте себя. Скажем, раз в неделю устраивайте себе тестирование и по тому материалу, что вы прошли за последние дни, и по предыдущему материалу.
Во время самотестирования проверяйте свои ответы, чтобы получить точную картину своего знания и незнания.
По результатам самотестирования выявляйте области, в которых вы слабы, и при обучении уделяйте им особое внимание, чтобы ликвидировать отставание.
Чем труднее вспоминается новый материал, тем больше пользы в припоминании. Даже если вы при этом будете ошибаться, то не ухудшите знания — конечно, при условии, что будете всегда проверять свои ответы и исправлять ошибки.
К чему вас толкает интуиция? Большинство учащихся занимаются главным образом тем, что выделяют и подчеркивают важные фрагменты в учебниках и конспектах. Они тратят время на многократное перечитывание текста — до тех пор, пока не станут делать это бегло, играючи оперируя терминологией. При этом студентам кажется, что, перечитывая снова и снова текст, они что-то изучают.
Почему припоминание лучше? Прочитав текст один-два раза, переходите к самотестированию. Это намного эффективнее, чем перечитывать текст дальше. Почему? Ответу на этот вопрос была посвящена глава 2, но сейчас мы заострим ваше внимание на основных моментах.
Близкое знакомство с текстом после многократного перечитывания порождает иллюзию, будто вы знаете его смысл и усвоили материал. Но это обманчивое ощущение. Нарабатывая беглость чтения, вы совершаете сразу две ошибки: доверяетесь ложному чувству изученности материала и утверждаетесь в заблуждении, что сумеете его вспомнить.
А если вы проверите себя на знание основных идей, если попробуете объяснить своими словами смысл терминов, то сможете сосредоточиться на самом главном, не отвлекаясь на второстепенные детали и авторские формулировки. Самотестирование — лучший способ понять, что из нового материала вы усвоили, а чему еще предстоит научиться. Более того, самотестирование не дает забыть выученное. Забывание — естественный для человека процесс, но, практикуясь в припоминании нового знания, вы закрепляете его в памяти. Потом вам будет проще извлечь его оттуда.
Периодически проверяя свои новые знания и навыки, вы делаете их прочнее и лучше можете связать их с тем, что знали и умели раньше.
Привычка практиковаться в припоминании регулярно на протяжении всего учебного курса навсегда избавит вас от зубрежки и авралов. Во время сессии вам почти ничего не надо будет заучивать. Освежить материал в памяти накануне экзамена гораздо легче, чем выучить его.
Как это выглядит? По сравнению с перечитыванием самотестирование может вызывать недовольство собой. Оно может принести разочарование, особенно если припоминание новых знаний дается трудно. Кажется, что это не так продуктивно, как привычный способ, когда вы читали конспекты лекций и выделяли важные абзацы в тексте. Но вы не учитываете одного важного обстоятельства: всякий раз, когда тратите силы, пытаясь вызывать пройденный материал из памяти, вы упрочиваете свои знания. Даже если вам не удастся ничего вспомнить и после безуспешных попыток вы заново приметесь учить материал, знайте: вы усвоите его лучше, чем без этих попыток. Старания по припоминанию знаний или умений делают их долговременными и ускоряют доступ к ним в будущем.
Интервальная практикаЧто это такое? Интервальная практика — это изучение нового материала более одного раза. Обязательное условие: повторы делаются через довольно большие промежутки времени.
Как этим пользоваться? Составьте такое расписание самотестирования, чтобы между периодами обучения оставались промежутки времени. Насколько они должны быть большими? Это зависит от изучаемого материала. Если вы заучиваете ряд имен и лиц, их придется пересмотреть через несколько минут после первого знакомства, ведь такого рода ассоциации быстро забываются. Новый материал, изложенный в тексте, перечитывать лучше через день, а в следующий раз — не раньше чем через несколько дней, а лучше — через неделю. Когда почувствуете, что более-менее освоились с материалом, проводите самотестирование раз в месяц. В течение семестра, параллельно с проверкой усвоения свежего материала, возвращайтесь при самотестировании к тому, что выучили раньше. И задавайтесь вопросом: как более раннее знание соотносится с тем, что вы приобрели недавно.
Если вы пользуетесь дидактическими карточками, не выбрасывайте их только потому, что пару раз дали верный ответ. Продолжайте работать с ними, пока все как следует не отложится в памяти. Лишь тогда можно отложить проработанные карточки в отдельную кучку — а потом периодически, скажем раз в месяц, возвращаться к ним. Все, что вы хотите помнить, необходимо регулярно вспоминать.
Как еще можно сделать практику припоминания интервальной? Перемежать изучение двух или более тем! Переключение с одной темы на другую заставит вас постоянно освежать в памяти каждую из них, когда вы будете к ним возвращаться.
К чему вас толкает интуиция? Внутренний голос убеждает нас тратить время на углубленное, сосредоточенное многократное повторение того, что мы хотим изучить. Нас давно убедили, что бесконечное «зубри-зубри и вызубришь» совершенно необходимо, чтобы в совершенстве овладеть каким угодно знанием или умением. Это интуитивное заблуждение чрезвычайно глубоко, и с ним очень трудно бороться по двум причинам. Во-первых, делая одно и то же снова и снова, мы нередко наблюдаем, что у нас все лучше получается. Это убеждает нас в эффективности данного метода. Во-вторых, мы не замечаем, что знания, полученные путем зубрежки, откладываются только в краткосрочной памяти и быстро забываются. Поскольку мы не в состоянии заметить, как быстро выветриваются эти быстрые результаты, то остаемся под впечатлением, что интенсивное обучение продуктивно.
![Алексей Туренко - Крым 2.0 [СИ]](/uploads/posts/books/no-image.jpg)