Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни
Одна из трудностей, с которой человек сразу же сталкивается в командных видах спорта, состоит в том, что он не может выбирать себе тренера. Я понял это еще в своем родном Ратленде. Тогда тренер не взял меня в основной состав баскетбольной команды старшего школьного возраста, в которой обычно играют выпускники школ и студенты первых двух курсов колледжей. Я считал себя лучшим баскетболистом в городе, но тренер полагал иначе.
Не поставив меня об этом в известность, тренер поговорил с моим отцом. Он сказал ему, что я не только сейчас не готов играть в команде, но, скорее всего, вообще никогда не смогу этого сделать. К счастью для меня, мой отец был мудрым человеком и не рассказывал мне о том разговоре с тренером в течение семи лет, пока я не был избран капитаном баскетбольной команды своего колледжа, в которой играл на протяжении всей учебы. Благодаря мудрости отца я мог думать то, что хотел, после того как меня не взяли в основной состав школьной команды, а думал я следующее: «Этот тренер плохо разбирается в игроках, и я еще покажу ему, на что способен».
Теперь, оглядываясь назад, я испытываю даже что-то вроде симпатии к тому тренеру. В конце концов, рост у меня тогда не достигал даже 180 сантиметров, и я не обладал исключительным прыжком. Наставник, конечно, сделал обо мне достаточно поверхностный вывод, но такой же вывод в тех обстоятельствах сделали бы большинство людей. В каком-то смысле тот тренер оказал мне услугу: он подарил мне мотивацию (пусть и негативного характера) добиться успеха и доказать ему, насколько он во мне ошибался. Он показал мне, как глупо давать кому-то какую-то оценку, не узнав личных качеств человека: его упорства и стойкости, его прилежания и уверенности в себе в условиях стрессовой нагрузки. Тот урок я запомнил и использую его до сих пор. Я никогда не делаю вывод о потенциале того или иного гольфиста только на основании того, что два часа понаблюдаю за тем, как он бьет по мячу или загоняет его в лунку на тренировочной площадке. Мне нужно узнать его внутренние качества, а они проявляются не так быстро.
Тот тренер также научил меня пониманию, как стремящиеся к исключительности люди относятся к тренерам, учителям и другим наставникам, тем или иным образом влияющим на их жизнь. Когда они встречаются с человеком, который верит в них и их способности, они сразу же тянутся к нему. Они устанавливают с ним отношения взаимного доверия и поддержки. Они стремятся как можно больше учиться у этого человека. Но когда они сталкиваются с тренером или руководителем, который не верит в них, они обычно игнорируют его. Плохой тренер или руководитель только лишь мотивирует таких людей доказать всему миру, насколько он глуп.
Те профессиональные гольфисты, которых я консультирую, находятся в более выгодном положении. Они могут выбирать себе не только тренера, но и все свое окружение, за исключением родителей и братьев с сестрами. Я всегда стараюсь внушить им, что правильный выбор команды важен настолько же, насколько и совершенствование их игры.
Поскольку большинство моих клиентов – это молодые мужчины, один из самых главных выборов, стоящих перед ними, – это выбор супруги. Я уже говорил о тех специфических требованиях, которым должна отвечать жена гольфиста-профессионала, живущего за счет постоянного участия в различных турнирах. Если подопечный спрашивает моего совета, я рекомендую ему серьезно подумать перед принятием решения. Достойная супруга не только может внести в жизнь кочующего профессионального гольфиста семейный уют, любовь и ощущение счастья. Она может также внести огромный вклад в развитие его спортивной карьеры, если верит в него, поддерживает и воодушевляет. Я также говорил, что доля жены профессионального гольфиста может быть нелегкой.
Здесь я хочу подчеркнуть, что, по моему мнению, супруга спортсмена, руководителя в бизнесе или любого другого человека, стремящегося к успеху в жизни, имеет не меньшее право на то, чтобы и самой добиться такого же успеха. Я считаю, что спутник исключительного человека сам по себе не менее важен. Но жизнь устроена так, что люди со спортивными, деловыми и другими здоровыми амбициями обычно должны отдавать своему делу огромное количество времени. Их работа может пожирать их вечера и уик-энды. Она может оставлять мало времени на отпуск. Супруга исключительного человека должна это понимать, принимать и жить с этим. Окружающим может показаться, что жена при этом попадает в несколько подчиненное положение. Но внутри семьи супруги в подавляющем большинстве случаев ощущают себя равными друг другу.
Поэтому, если профессиональному гольфисту удается найти спутницу, которая согласна с таким образом жизни и может преуспеть в нем, я настойчиво рекомендую всеми способами укреплять и сохранять такой брак. Это подразумевает и необходимость оставлять профессиональные проблемы на поле. В карьере любого гольфиста бывают полосы, когда он не попадает в квоты турниров или, по его собственным представлениям, играет плохо. В такие периоды он должен находить в себе силы, вернувшись в отель, оставаться любящим и веселым супругом. Его самая большая ошибка будет состоять в том, если он попытается превратить свою жену во вместилище своих сомнений и страхов или будет постоянно жаловаться ей, как плохо играет, и высказывать неуверенность в том, что когда-нибудь сможет выиграть хоть какой-то турнир. Смею утверждать, исходя из личного опыта, что жена будет следовать за спортсменом, поддерживать и верить в него до тех пор, пока он сам будет уверен в себе. Но находиться возле постоянно жалующегося и ноющего мужа, который зарабатывает деньги участием в турнирах, – это то же самое, что помогать кому-то со сломанной ногой пробежать марафон. Мало кто способен это выдержать. Если уж гольфисту-профессионалу нужно поделиться с кем-то своими сомнениями и страхами, то именно для этого и существуют спортивные психологи.
Второй важнейший человек, в котором нуждается выступающий на турнирах профессиональный гольфист, – это тренер. Критерии при его выборе чем-то походят на те, по которым спортсмен выбирает супругу. Наставник прежде всего должен оказывать атлету всяческую поддержку. Это важнее, чем заниматься совершенствованием удара. Тренер должен верить в успех своего подопечного. Он должен всеми силами повышать его уверенность в себе.
Это не означает, что наставник не должен делать спортсмену замечания или критиковать его. В противном случае гольфист никогда не достигнет высот мастерства. Иногда тренеры могут говорить очень жесткие слова, быть грубыми. Но это не самый лучший способ руководства своим учеником. Я часто наблюдаю, как хорошие тренеры проводят тренировки. Нередко они безжалостно критикуют ошибки подопечных, особенно психологические. Но критика со стороны хорошего тренера всегда сопровождается конструктивными советами, полезными для спортсмена. Формула здесь обычно такая: «Ты делаешь это, но твои действия не приносят результата. Поэтому тебе необходимо делать это вот так». Как правило, такие высказывания тренер сопровождает демонстрацией правильной техники выполнения того или иного действия или движения. Затем тренировка продолжается. Хороший наставник всегда знает, как реагируют на критику его подопечные. Эта реакция всегда бывает разной. Тренер чувствует, какой спортсмен может воспринять замечание слишком эмоционально: как критику в свой адрес, а не как попытку что-то подсказать ему или улучшить его технику. Выдающиеся тренеры всегда стараются сделать так, чтобы все члены команды перед состязанием были абсолютно уверены в себе независимо от того, что было произнесено на тренировке.
Если у успешного наставника сложился имидж односторонне жесткого и даже грубого человека, то будьте уверены, что это результат искаженной информации о нем в СМИ. Например, пресса всегда гонялась за жесткими и критическими словами Винса Ломбарди, с которыми он иногда обращался к игрокам. У поверхностного наблюдателя могло создаться впечатление, что жесткость, граничащая с грубостью, – это все, что представляет собой хваленая тренерская методика Ломбарди. На самом деле у Винса был большой арсенал средств, с помощью которых на протяжении долгих лет он показывал своим ребятам, что он верит в них и даже любит. Не случайно после его смерти ученики сохранили добрую память о нем. Многие воспользовались его мудрыми советами и в устройстве своей судьбы после того, как покинули большой спорт.
Я до сих пор отчетливо помню слова, которые сказал о Ломбарди выдающийся футболист Джерри Крамер, чье имя занесено в Зал славы команды «Пэкерс», которой руководил этот тренер. На заданные ему вопрос о жесткости Ломбарди Крамер ответил: «Я не могу забыть одного момента, когда я был буквально разбит после неудачной игры. Тогда Винс вошел в раздевалку, положил мне руку на плечо и сказал, что придет то время, когда я стану величайшим нападающим в истории американского футбола».
