Леонид Кроль - Между живой водой и мертвой. Практика интегративной гипнотерапии
Здесь образ перехода от фигуры к фону, потому что кожа начинает принимать на себя функцию очень чувствующей, отбирающей, не жесткой стены, а скорее глаз, рук, ушей.
Сразу становится понятно… если раньше так много нагрузки… падало на глаза и на уши… что хотелось отстраниться… уйти за какую-то стену… и отдохнуть, то теперь, когда все тело начинает чувствовать и дышать… Все тело начинает открывать глаза… и уши… и это напряжение… куда-то спадает… как будто все тело превращается в единый большой-большой глаз… который открывается и закрывается… в такт дыханию в одно большое ухо… И так интересно слышать бедра… и видеть ягодицы… и чувствовать себя в этом новом теле… И на каждую частицу… приходится совсем немного… Всего лишь достаточно немного разной энергии… чтобы не заснуть окончательно… И голова освобождена… не нужно ни о чем думать… видеть и слышать… Как будто бы всем телом… воспринимается все, что происходит вокруг… И это ощущение водоросли… в теплой, дружественной воде… когда волны слегка покачивают… слегка покачивают… И как водоросль… ногам надо стать головой… а рукам начать новое движение… спиной можно видеть… Удивительное ощущение… когда все органы чувств становятся как будто бы вместе, как у очень маленького существа в начале рождения…
В каком-то смысле здесь проходят оппозиции: все или ничего, везде или нигде, большое или маленькое, и эти оппозиции снимаются прямым противопоставлением. И она как бы растворяется из напряженного порядка в хаосе, а из хаоса рвется в какой-то неожиданный новый порядок, из этого нового порядка может родиться порядок, который похож на старый, но в котором меньше напряженности.
И так приятно, что больше не нужно ничего различать, и звуки переходят в картинки, а картинки в ощущения… И ощущения покачивания от любого звука, или картинки, или прикосновения… Целое-целое ощущение… И как водоросль… Нет внутренности и наружи… равномерное покачивание… равномерное укачивание… равномерное и спокойное… в такт приливу и отливу… (Полина слегка качнула головой.) И когда возникают толчки… огромная океаническая масса смягчает их… смягчает… И все тело… становится единым… и видит сны… и в этих снах… тело превращается в разных животных и зверей… легко играет в них… и поэтому легко снимает какие-то забытые привычки… от прошлых превращений… И вы глотаете… и чувствуете веки… и нарастающее тепло в ладонях… и кончики пальцев… Слегка горят суставы… около кистей… около ног… Горят спокойно и легко… горят спокойно и легко… И расслабление и покой… расслабление и покой… И все тело такое единое… и спокойное… И тело видит сны… и маленькими движениями… которые не отличаются от покоя… превращается то в ящерицу… с ее единым телом… и ловкими лапками… и, главное, полным бездумьем… бездумьем и покоем… И тело превращается в птицу… И в каждом превращении… совершенно отсутствует усилие… потому что так же, как естественно дышать… не думая об этом… так же естественно птице… распускать свой хвост… распускать свои крылья… и парить… или смотреть сверху вниз… без всякого усилия… совершенно не думая… Превращаться в ящерицу… и тоже куда-то идти… быстро-быстро… легко-легко… спокойно-спокойно… Или превращаться в кошку… легко и спокойно… Любые воспоминания… как будто падающие капли… неожиданно превращаются… во что-то светлое… Любые воспоминания легко превращаются в струи текущей воды… И когда хочется отдохнуть… тело превращается в фонтан… Очень красивый… И только прохладные струи… оживляют и напоминают… о том, что разные части тела… живут разной жизнью… видят разные сны… И когда вы захотите, когда вы захотите, тело опять видит сны… и превращается то в птицу… красивую птицу… то в ящерицу… то в человека… И как замечательно… что можно видеть сны… несколько раз в день… как будто расколдовываясь… после долгого-долгого времени… когда вы боялись своих снов…
В единицу времени я даю ей много образов, накачиваю ее энергией. Это соответствует моему представлению о том, что у нее довольно много возможных образов и импульсов, но она их подавляет в силу их противоречивости… Как только она идентифицируется с одним образом действия, с одним ощущением, другие говорят: это неправильно, ты не должна. Возможность принять эту множественность, энергию каждой из составных частей, обладает внутренней энергетикой.
Приятно, что можно видеть сны среди дня… и эти сны среди дня… напоминают о больших ночных снах… а сны среди ночи… напоминают о снах… когда вы можете себя чувствовать водорослью… плывущей в большом океане… и растворенной в нем… Сны о том, как вы становитесь пушинкой… пушинкой, которая летит наверху… в небе… Совершенно неважно… вы отдельная пушинка… или большая птица… которая летит… окруженная пухом… И вы чувствуете себя то пушинкой… то птицей… И каждый раз, когда тело во сне становится таким единым, вы чувствуете единство и легкость… единство и легкость… И покой, единство и легкость… и покой… Расслабление и покой… Расслабление и покой… Дыхание ровное и спокойное… ровное и спокойное… Ровное и спокойное… Веки… то легкие, то тяжелые… Манжетка вокруг рта… губы… нос… То легкие, то тяжелые… (У Полины на глазах появляются слезы.) И так приятно, что в снах… тело принадлежит разным существам… И никто не отвечает за эти сны больше… И сны… должны обязательно перепутываться… потому что это сны разных существ… разных состояний… это сны разных возрастов… И под действием снов… трепещут веки… И под действием снов… иногда вы чувствуете, как трепещет горло… Под действием снов… происходит дыхание… Как ионические волны… дрожат веки… Как волны набегают на берег… и куда-то уходят… И этот мощный ритм… переходит в ритм вашего дыхания… ритм вашего сердцебиения… Вот этим ритмом… вы чувствуете, что когда вы отдыхаете… и опять входите в колдовство… которое вас останавливает… и делает неподвижной… В этом ритме вы становитесь фонтаном… из которого бьют струи… Легко и спокойно… (Слезы у Полины текут все сильнее.) И когда вы чувствуете маленькую, мягкую и соленую слезу… Вы чувствуете… что эти струи… состоят из маленьких капелек… так же, как каждое существо внутри вас… состоит из чешуек или перышек… из разных клеточек… И ощущение, что на вашей коже… находятся глаза и уши… И одновременно ощущение… и вы чувствуете всем телом… всем телом… Очень легко и спокойно… И иногда это полная открытость… открытость всему окружающему… переходит в то… что вы отгораживаетесь от всего… и чувствуете замечательный панцирь… замечательную защиту… Может быть, тонкую… может быть, толстую… может быть, прозрачную…
В терапевтической беседе клиентка говорит, что главный ее враг – это выбор. Она не хочет ничего выбирать. И весь транс, как и вся беседа, состоит из предоставления ей выборов. В единицу времени дается не одна, а три возможности выбрать. Весь смысл в том, что выборы не тяжелы, если они быстро сменяют друг друга.
Легко и спокойно… Легко и спокойно… И кажется, что вы вдыхаете свежий воздух… Он производит какой-то круговорот вокруг вас… и выходит со слезами… с этими струями из фонтана… с ощущением живых глаз… И струя скатывается вниз… и слезы текут куда-то… и доходят до сердца… доходят до рук и до ног… И вы плывете в этих струйках… как водоросль… как рыбка… И чувствуете упругое состояние… чего-то вокруг… И кажется… что стоит вам только… на время… сосредоточиться и почувствовать… себя в какой-то определенной среде… может быть, в воде… может быть, на земле… может быть, в воздухе… как вам станет очень легко и спокойно… И может быть, на минутку… вы представите себя маленькой ящеркой… саламандрой… маленькой изящной ящеркой… которая может жить в огне… (Слезы у Полины постепенно перестают течь.) И вы входите в огонь… в его струйки… и в вас сгорает все лишнее… все то, что казалось вам тяжелым… И только эта вечная ящерка, которая может жить в огне… и ловко из него появляться… Маленькая потому, что она сбросила все, что ей казалось ненужным… Живет там одна с другими ящерками… Саламандра появляется из огня… то золотая, то красная… как будто рождается из тех точек… которые живут под вашими веками… И вам очень хорошо чувствовать себя огненной саламандрой… которая живет в огне… и в которой сгорело все лишнее… как будто бы ушел лишний вес… и лишняя память… и лишние чувства… и все, что осталось… единый золотой слиток… из которого создано… это существо… эта ящерка… Легко и спокойно… легко и спокойно… И дыхание ровное и спокойное… ровное и спокойное… Так приятно чувствовать свое тело гибким и спокойным… И знать, что в снах… тело может превращаться… то в воздушный шарик и куда-то взлетать… и лететь, лететь… то так же спокойно… становиться летящей птицей… складывающей крылья… и падающей вниз… И становиться опять воздушным шариком… который не только не падает… а, скорее, поднимается… И превращаться в ящерицу… огненную ящерицу… которая, закалившись в огне… может жить потом под камнем и в воде… где угодно… А дальше… превращаться в другое существо… в водоросль… и отдыхать… и растворяться… И чувствовать, что чем больше вы находитесь… в огромном океане… тем больше вы чувствуете… свою уникальность и покой… непохожесть ни на кого… Легко и спокойно… И кажется, что на вас издалека… смотрит звезда… И вы чувствуете себя… как будто бы из этой водоросли… вы переселяетесь на эту звезду… и вам уже все равно… смотрите ли вы… снизу вверх… или сверху вниз… И чувствуете ли себя… лучом, который проникает, идет от звезды к этой водоросли… или от водоросли – к звезде… Вы чувствуете себя везде… растворенной в воздухе… как будто вы – воздух, который входит в ваши легкие… так же спокойно и легко… выходит из вас… Так легко и спокойно… так легко и спокойно… И это чувство покачивания на волнах и большая уравновешенность надолго остаются с вами, надолго остаются с вами…
