Дин Делис - Парадокс страсти - она его любит, а он ее нет
...ревновала Стива к свекрови. Однажды дети остались на ночь у своих двоюродных братьев. Я приготовила романтический ужин и закуталась в шелковое сари. Когда ужин подходил к концу, зазвонил телефон. Это была мамочка: она в панике, поскольку услышала подкрадывающегося вора. Что удивительно, так это то, что она слышит их несколько раз в неделю. Стив бросился из дома. Я допила остатки шампанского и заснула на диване. Стив возвратился домой и лег спать. Утром я проснулась на диване.
Марси чувствовала, что проблема появилась из-за нездоровой привязанности Стива к матери. Стив чувствовал, что Марси вела себя, как эгоистичный ребенок, и не сопереживала его матери в ее положении. Другими словами, они винили друг друга.
За несколько сеансов я привел Стива и Марси к заключению, что в основном они - совместимая и уравновешенная пара, страдающая от дисбаланса сложившейся ситуации. Забота Стива о матери сделала его ведущим, стремление Марси к большей близости сделало ее подчиненной. Очевидно, оба они испытывали сильные и очень личные чувства к матери Стива, а у нее были собственные запросы, продиктованные ее комплексами.
Во-вторых: сопереживайте
Следующий важный шаг партнеров - сопереживание чувствам друг друга. Для Стива и Марси я предложил одно очень действенное упражнение. В конце нашей второй встречи я попросил каждого из них представить себе чувства партнера и подготовиться поговорить о них во время следующей встречи. Вот что рассказал Стив на третьей встрече:
С точки зрения Марси, я могу понять, что приезд матери расстроил наш образ жизни. Это правда, что я сильно беспокоюсь о своей матери, меня волнует, что она не очень хорошо перенесла смерть отца. Но я знаю, что это должно раздражать Марси, ведь мы обычно жили друг для друга, и вдруг такие перемены. К сожалению, моя мать - не самый легкий в общении человек. Если бы она и Марси поладили, не было бы никаких проблем. И я знаю, честное слово, что Марси старалась подружиться с мамой.
В конце речи Стива Марси в слезах наклонилась и поцеловала его в щеку.
У Стива сильное чувство долга, а так как его сестра с матерью в таких же примерно отношениях, как и я, и от нее не было помощи со времени смерти отца, вся ответственность легла на Стива. Я думаю, для Стива это слишком серьезно, ведь мать всегда его очень любила и много дала ему, вероятно, потому что отец часто уезжал из дома. И теперь он чувствует себя в долгу перед ней. А я знаю, что Стив понимает, что такая ситуация требует уступок. Но давление и разочарование пришли раньше, чем мы смогли найти решение.
Теперь, с усилением их союза, Марси и Стив готовы к поиску решения.
В-третьих, договаривайтесь о восстановлении равновесия
Если обстоятельства достаточно серьезны, чтобы выбить пару из равновесия, они обычно еще и сложны. Поэтому я прошу своих клиентов избегать "неопределенной искренности" при изменениях для исправления проблемной ситуации. Гораздо лучше составить конкретные и действенные краткосрочный и долгосрочный планы, как это сделали Стив и Марси.
Краткосрочные планы
Стив и Марси решили не ожидать больших перемен в ближайшем будущем. Сопереживание Марси позволило ей понять, что мать Стива, пожилая и осторожная по своей природе, не сможет приспособиться быстро и никогда полностью.
Но Марси вызвалась предпринять огромное усилие. Как бы тяжело это ни было, она еще раз пойдет на контакт со своей свекровью. Пригласит ее на обед, прогуляется с ней по антикварным магазинам - это хобби матери Стива.
Стив сказал, что он начнет с определения пределов общения с матерью, например запланирует определенное время для визитов к ней или для совместных выездов и прогулок. Он будет любящим, но твердым, напомнив ей, что он не может вести две отдельные семейные жизни, и пригласит ее почаще присоединяться к остальным членам семьи.
Долгосрочные планы
Стив и Марси понимали, что даже если мать Стива и сможет заключить перемирие с Марси, ситуация не будет разрешена полностью, пока у нее не появятся какие-либо занятия и собственные друзья. Таким образом, составляя долгосрочный план, супруги планировали заняться вовлечением матери Стива в общественную жизнь.
Поначалу мать Стива твердо сопротивлялась их усилиям и постоянно говорила о своем желании "присоединиться" к своему мужу. Но ко времени нашей последней встречи, три месяца спустя, она начала получать удовольствие от бридж-клуба для людей ее возраста, дважды в неделю приходила на ужин к Марси и Стиву и предложила свои услуги одной компании в качестве няни.
Что если обстоятельства невозможно изменить?
Допустим, вскоре после описываемых событий матери Стива поставили диагноз - болезнь Альцгеймера. Допустим также, что для Стива имеет огромное значение забота о матери у них дома, и так долго, насколько это возможно.
Я верю, что всегда есть способы улучшить плохую ситуацию. Всегда есть десяток способов справиться с любыми серьезными обстоятельствами. Другими словами, вы никогда не лишитесь всех вариантов выбора. Но если вы считаете, что вы не беспомощная пешка в руках обстоятельств, вы также должны принять на себя ответственность за нахождение наилучшего выхода из данной ситуации.
Очень важно сохранить общение без обвинений и почаще говорить о чувствах, вызываемых стрессовой, безвыигрышной, несбалансированной ситуацией. Также важно, чтобы партнеры следили за появлением пагубных моделей взаимодействия, которые могут увеличить дисбаланс.
Самые плохие обстоятельства могут облагородить нас, когда мы поднимаемся в ответ на их вызов. Для партнеров они могут быть богатым источником сопереживания, близости и взаимоуважения, которые являются мощными факторами равновесия взаимоотношений.
Предвидьте дисбаланс объективных обстоятельств
Ваш босс только что объявил о банкротстве, ваш доктор сказал, что вы беременны двойней, а новая секретарша вашего мужа выглядит, как Ким Бейсинджер. Ожидайте потрясений в ваших взаимоотношениях. Поговорите со своим партнером. Обсудите свое восприятие ситуации и определите пагубные модели, которые могут возникнуть в этой ситуации. Простите себя авансом за неизбежные конфликтные проявления. Следите за предсказуемыми мыслями и поведением ведущего и подчиненного и старайтесь вместе противостоять им. Поймите, что преодоление подобных проблем может занять месяцы, а то и годы. Но каждое предпринимаемое вами усилие может ускорить этот процесс и углубить ваши взаимоотношения.
Индивидуальные особенности полов
Когда мы исследуем роль дисбаланса объективных обстоятельств в романтических взаимоотношениях, мы должны всегда учитывать одно из самых значительных внешних влияний, о которых знают любые мужчина или женщина: ожидания и правила общества в отношении приемлемого мужского и женского поведения. Я рассматриваю эти ожидания как решающий фактор в формировании жизненных ситуаций и индивидуальных особенностей.
Характерные черты "юноши/девушки" и парадокс страсти
Стереотипы мужской и женской ролей неоспоримо изменились за последние двадцать лет. Однако традиционные представления о мужских и женских характеристиках все еще лежат в основе наших предположений. Например, мы все еще описываем агрессивную, многого добивающуюся женщину как вырвавшуюся из женского стереотипа, а мужчину, который сидит дома с детьми, как идущего против мужской природы. Полезно взглянуть на эти цепкие базовые предположения о мужчинах и женщинах и на некоторые определения, ассоциирующиеся с ними.
Традиционная женщина
Ведомая
Воспитательница
Пассивная
Зависимая
Покорная
Мать
Дом
Финансово уязвимая
Традиционный мужчина
Лидер
Воспитуемый
Активный
Независимый
Господствующий
Добытчик
Работа
Финансово сильный
Очевидно, что женщина, отвечающая стереотипным женским характеристикам, будет подчиненной, так же как традиционный мужчина будет ведущим. Эмоциональный фокус мужчины находится вне взаимоотношений - там, где находится его место в мире. Для традиционной женщины взаимоотношения и семья являются центром ее эмоциональной жизни. С ростом ориентации мужчины на внешний мир женщина чувствует растущую потребность в его удовлетворяющем ее внимании, и цикл парадокса страсти приходит в движение. В этой модели оба начинают ощущать себя в ловушке и оба могут пренебречь своими партнерами для удовлетворения важных для себя потребностей. Друзья, дети, любовники, работа и сторонние интересы становятся заменяющими источниками удовлетворения, когда несбалансированность между двумя партнерами нарушает связь между ними.
Случай Бет и Майлса иллюстрирует, насколько сильными могут быть индивидуальные особенности полов в появлении деструктивных моделей взаимоотношений. Перед принятием на себя временной роли матери/домохозяйки Бет была по-настоящему современной женщиной. У нее была приносящая удовлетворение и многообещающая карьера, она была независима, уверенна, напориста, счастлива, самостоятельна и финансово обеспечена. "Но я также чувствовала, что мне в жизни чего-то не хватает, - вспоминала она, поэтому, когда появился Майлс, я пошла ему навстречу, чтобы восполнить это". Но потом:
