Наталья Виторская - Причины болезней и истоки здоровья
Открытость и стремление к общению расширяет наше жизненное пространство. Нежелание вступать с кем-нибудь в контакт может вызвать удушье. Страх перед свободой действий, расширением жизненного пространства может вылиться в состояние агорафобии (agora — по-гречески торговая площадь и место народных собраний). А боязнь изоляции, замкнутости может беспокоить приступами клаустрофобии с нехваткой воздуха.
Дыхание рождает энергию. Совместные усилия дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и опорно-двигательной систем приводят к обогащению тканей кислородом и выработке жизненного тепла. В этом проявляется творчество организма. С одной стороны, чем глубже и ритмичнее дыхание, тем крепче и активнее человек. С другой, чем больше внутренней открытости и любви к миру — тем гармоничнее процесс дыхания. Сознание и материя неразрывно связаны и взаимообусловлены.
Дыхание как внешнее, так и внутреннее связано с функцией щитовидной железы и регулируется йодсодержащими гормонами.
«В символическом плане необходимо отметить, что слово Yod означает на древнееврейском Бог». Также «Iodum происходит от греческого слова, означающего "фиолетовый". И в самом деле, при нагревании элемент превращается в фиолетовый пар. Фиолетовый цвет, смесь красного и синего, воплощает воздержанность, при этом красный представляет импульсивную силу, а синий — спокойствие моря и неба. Фиолетовый цвет — символ духовного переживания, цвет покорности и послушания» [13]. В организме йод регулирует восприимчивость клеток к кислороду, увеличивает поступление кислорода из гемоглобина в центры окисления в тканях, ускоряет процессы сгорания, роста.
Тиреоидные гормоны щитовидной железы, включающие в свой состав молекулы йода, непосредственно влияют на процесс внешнего и внутреннего дыхания. Тироксин увеличивает частоту дыхательных движений, сердечного ритма и скорость кровотока, а также активизирует адренорецепторы, вызывая расширение бронхов. Влияние на тканевое дыхание выражается в стимуляции процессов окисления в организме, протекающих с выделением энергии, необходимой для жизнедеятельности. Очевидно, что между интенсивностью обмена веществ человека и его поведением в социальной среде, общественной активностью есть прямая связь.
Связь между поведением человека в социальной среде и процессами дыхания в организме можно проследить на примере нарушения процессов восприятия человеком окружающего мира (фаза адаптации, познания). Повышенная чувствительность, возбудимость, ранимость сопровождаются акцентуацией внимания на своих ощущениях, что зачастую приводит к нарушению ритма дыхания в виде затруднения вдоха, чувства нехватка воздуха с учащением дыхания, одышкой, частым шумным дыханием с привлечением мышц грудной клетки (психогенная гипервентиляция). Чаще всего эти явления наблюдаются в подростковом возрасте, когда формируется сфера коммуникаций и отношение к своему «Я». Это состояние дети характеризуют так: «вдохнуть не могу», «трудно вдохнуть», «спазмы дыхания», «будто подавилась чем-то», «ком в горле», «комок поднимается от основания шеи вверх». Нередко приступ имеет явно психогенный характер: кашель (как форма протеста, нежелание воспринимать сказанное) или одышка развиваются у подростка в ответ на замечание, критику, пренебрежение или игнорирование его призывов. Эта форма нарушения дыхания отражает психологические проблемы на фазе адаптации — вхождения в социальную среду, на этапе изучения ее нравов и порядков и выражает протест против тех или иных форм социального взаимодействия.
Обструктивный синдром — затруднение выдоха, напротив, имеет отношение к процессам эволюционной фазы (фазы интеграции с миром, синтеза происходящего), к умению отдавать, жертвовать чем-либо для других. Сужение просвета бронхов происходит при активации парасимпатической системы, что само по себе является свидетельством стремления человека к пассивно-оборонительной жизненной позиции. Чаще всего обструкция сопровождается чувством страха. При этом страх является и следствием, и причиной недомогания, образуется замкнутый круг. Страх перед новым, перед неизвестным, перед жизнью, в конце концов, служит пусковым механизмом для многих заболеваний: аллергии, бронхиальной астмы, нейродермита и т. д.
Характер дыхания — его ритм, частота, глубина во многом отражают особенности взаимодействия человека с окружающим миром.
При пассивной жизненной позиции, уходе от трудностей, от выстраивания глубоких связей с людьми ритм дыхания становится поверхностным. Душевная лень, инертность приводят к снижению симпатоадреналовой стимуляции — организм и дыхательная система, в том числе, постоянно работают в режиме stand by. Дыхание становится поверхностным и учащенным, снижается вентиляция легких — человек лишь поверхностно касается жизни, не проникая в ее суть, не отягощая себя проблемами и заботами, ответственностью за переустройство мира. По закону сохранения энергии, равнодушный, ленивый человек лишается последних сил, ибо не стремится к работе над собой, не признает в себе творца, а значит, не может быть полезен окружающим.
Другим типом нарушения дыхания является неадекватно глубокое, частое дыхание, обусловлено общим психическим возбуждением, истерическими наклонностями (психогенная гипервентиляция). Такой тип дыхания обусловлен неадекватной реакцией на внешние стимулы. Психическим эквивалентом гипервентиляции служит стремление к самодемонстрации, доминированию, культивирования своего «Я».
Таким образом, мировоззрение отражается на характере дыхания, объективно отражая жизненный тонус.
Слаженная работа внутренних органов может служить примером сотрудничества разных систем организма для достижения единой цели. Например, легкие как орган функционируют благодаря интеграции нескольких систем, обеспечивающих связь с внешним миром (прежде всего сосудистой и дыхательной), и разделить их ни структурно, ни функционально невозможно.
В соответствии с концепцией психосистемологии дыхание соответствует уровню коллективной творческой деятельности (V уровень системных отношений). Вдыхание кислорода и трансформация его в энергию сродни творческим способностям человека, возвращающим обществу полученные авансом возможности. Человек — продукт системных отношений, социальное существо, наделенное силой творчества. Совместный творческий результат (включающий как субъект-субъектные, так и субъект-объектные отношения) формируется поэтапно и циклично. На фазе адаптации человеку необходимы такие качества, как общительность, коммуникабельность, активное формирование взаимоотношений с людьми. На фазе интеграции — умение взять на себя ответственность за результаты общего дела, дисциплина в коллективном труде, обеспечивающая интенсивность всех процессов, иерархическая согласованность в сотрудничестве. Также важно отметить активность в поиске новых общественных связей, рождающих интеграцию, включенность в ритм современных социальных процессов. Интересно, что тироксин, повышая темп жизни, дает нам возможность преодолеть внутреннюю лень и сформировать свое будущее.
Таким образом, есть аналогия между общественными отношениями и функцией систем в организме. Дыхательная система человека преобразует химические элементы окружающего воздуха в энергию, движение, жизнь. Точно так же человечество, создавая коллективы единомышленников, развивая в совместной деятельности их таланты, способствует дыханию планеты — развитию ноосферы. Закономерно, что на смену индивидуализму приходит кооперация и интеграция. Это способ наиболее эффективного получения энергии. Умение человека создавать дружескую творческую атмосферу, единое поле сотворчества — это и есть дыхание полной грудью. Объединенные усилия единомышленников рождают творческий прорыв в той или иной сфере жизни и это закономерно, т. к. возможности команды всегда выше, чем сумма усилий отдельных ее членов. Расцвет групповой креативности приводит к бурному развитию общества. Таким образом, состояние легких связано с общественным, социальным поведением человека, с его способностью к сотворчеству и коллективному самоуправлению.
К органам дыхательной системы относятся носовая полость, глотка, гортань, трахея, бронхи и легкие.
РинитВоспаление слизистой оболочки носа. Проходит несколько стадий: отек, экссудация (жидкий насморк), образование гнойного отделяемого. Стадия отека характеризуется максимальным затруднением носового дыхания, значение которого для организма трудно переоценить. Дыхание через нос стимулирует мозговое кровообращение. Поэтому так важно для психического развития ребенка, чтобы он дышал не ртом, а носом.
