Николай Козлов - Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни
Кстати, можно снова легко коснуться его ладошек, подтвердить позитивный якорек.
– Спросите вашу проблему, хочет ли она с вами разговаривать?
Здесь, после продолжительного молчания, все обычно дают знак, что: "В общем, да".
Видимо, догадываются, что в противном случае не будет ничего и их все равно будут дожимать, хоть и другими средствами.
На самом же деле мастеру любой ваш ответ совершенно безразличен, потому что этот его вопрос вам вовсе не вопрос, а очередная рядовая ловушка. И вы в нее, естественно, попались. Как? Не вздрогнув от такого вопроса (а в трансе вы — не вздрогнете), приняв его, вы подтвердили, что согласны свою проблему считать (видеть, ощущать — не знаю, в какой вы модальности) живым, говорящим и мыслящим существом.
Кстати, ничего невероятного в этом нет. Это совершенно нормальное магическое мышление, вполне живое у всех детей, мгновенно пробуждающееся у женщин и немного заторможенное у мужчин.
Почти все НЛП построено на детской ловушке: "Ты будешь есть кашу манную или гречневую?" Суть ловушки в том, что при любом его ответе вы подсунули ему то, что нужно вам, вы уже договорились с ребенком, что есть он будет любую, но — кашу. Так и здесь: психолог не спросит вас, является ли ваша проблема для вас чем-то живым, мыслящим и говорящим. Нет, он предложит вам спросить ее, хочет ли она с вами разговаривать.
Оставляя как само собой разумеющееся самое для вас спорное.
Естественно, снова: "Замечательно!" и следующий вопрос:
– Спросите ваши страхи, каким образом они заботятся о вас?
Как всегда, обратите внимание на формулировку. Если вы в подобной ситуации спросите клиента: "Желает ли она вам добра?", то получите естественный и убежденный ответ: "Нет". А вот если попросите: "Спросите ваши страхи, каким образом они заботятся о вас?", вы вызовете — обязательно вызовете! — любопытнейшие (и исключительно полезные) размышления.
И изменение отношения к страхам, после чего они станут не лягушками противными, а милыми и заботливыми, хотя и не всегда правильно заботящимися, но уже дружелюбными зелеными друзьями.
Далее следуют ответы клиента, которые следует только время от времени стимулировать репликами:
– Замечательно! Что еще?
И — тихую ладошечку.
Но вот уже близимся к главному:
– Можете ли вы найти у себя в душе творческую часть?
Поди ответь, что нет, — язык не повернется. Значит, что-то найдешь и скажешь, что это как раз часть и самая что ни на есть творческая.
Дальше, наверное, догадаетесь сами — творческая часть сознания будет искать (безусловно, успешно искать) решение, устраивающее и вас, и ваши заботливые страхи.
Тут удобно сказать, что все это происходит совершенно бессознательно и вы можете даже не узнать, о чем они там договорились.
И скоро вы сами, уважаемый клиент, найдете решение, которое устроит лично вас. Или то ощущение, при котором вам будет казаться, что вы нашли решение, вас устраивающее...
А если это еще и заякорить позитивом, то если не решение проблемы, то легкое к ней отношение — будет. А что еще, собственно, нужно?
В общем-то вы уже все сделали, напоследок — страховка, формальности, называется "проверка на экологичность":
– Нет ли какой-нибудь части, которую что-либо в этом решении не устроило бы?
Если эту часть найдешь — ничего интересного не произойдет, просто твоя же творческая часть будет искать решение еще раз и еще раз и так далее до тех пор пока...
Все, признался сам себе, что решение найдено, и такое, которое устраивает тебя на все сто, теперь можешь выйти из транса и жить с душой, где полная гармония и благополучие.
Спасибо мастеру, профессиональная работа.
А самый главный анекдот состоял в том, что мастер НЛПер даже не спросил вас, не поинтересовался толком, что у вас за проблема с этим — как его? — вашим другом. Какая ему разница, какая у вас проблема? Так решаются — все проблемы!
Хороший мастер решит вашу проблему, даже не узнав,
в чем она состоит. Потому что решите ее — сами вы.
Может быть, главный урок НЛП в том и состоит: в знании, что любую свою проблему мы можем решить самостоятельно? Я действительно верю, что каждый из нас потрясающе мудр, мудр даже в своих глупостях и ошибках, и наша задача состоит только в том, чтобы эту мудрость поставить себе же на службу. Пусть это, как вызов, сияет перед нами:
Любую свою проблему мы можем решить —
самостоятельно.
Конечно, когда научимся общаться с собой так же профессионально, как мастер НЛП.
Как предупредить ужас счастливой жизни, или
Проверка на экологию
Самое страшное в мечтах то, что они иногда сбываются.
Памятка мастера НЛП
Наверное, это притча, но в наше время она актуальна, как никогда:
"Он жил надеждой. Он верил, что может быть счастлив. Просто сейчас нет денег, но если деньги будут... Он верил в возможность счастья, он жил этим — и, возможно, этим был счастлив.
Что было дальше?
...Когда вместо 150$ в месяц он стал получать 1500$, ему показалось, что для счастья не хватает совсем немного. Но когда ему стало приходить в месяц по 15 000$, он застрелился. Застрелился, потому что понял: его счастье — недостижимо. Потому что он просто не умеет быть счастливым".
Вот такая страшная история, и радует нас в ней только то, что, слава Богу, вы получать такие деньги начнете не скоро. И останетесь — ну, не счастливыми, но хотя бы в надежде на счастье.
Так вот, чтобы люди не стрелялись так часто, в НЛП обязательной является "проверка на экологичность". То есть — вписывается ли в тебя то, что в тебя вставляют. А, оказывается, это не вписывается часто, хотя и вставляется только по заказу клиента.
Впрочем, может быть, потому и не вписывается, что вставляется по заказу клиента? Сам мастер, возможно, вставил бы клиенту что-нибудь другое...
Не разрешая себе решать за клиента, психолог-НЛПист, по крайней мере, страхует его от его же глупостей. Вот ты приходишь и говоришь: "Я хочу, чтобы было так-то". Хорошо, НЛП дает тебе инструменты, чтобы ты добиться этого мог, но! Но сразу же обратит твое внимание: "Вот теперь ты этого добился. Ты уверен, что у тебя теперь все в порядке, что теперь ты счастлив в жизни, что ты ничего не потерял?"
Важный вопрос. Именно потому, что, если у тебя что-то было, — оно было тебе нужным. Чем-то это тебе служило. И если ты приобрел другое, а от прежнего избавился — почти всегда ты что-то теряешь. И иногда — достаточно дорогое для себя.
И, как ни странно, очень часто человек, примерившись к своей новой (такой желаемой в мечтах!) жизни, действительно говорит: "Нет, мне это уже не нравится, и я этого уже не хочу".
Например, приходит женщина, плачется: "Когда мы все были равными и бедными, мы жили и ни о чем не думали. А теперь, когда я вижу возможность богатой жизни, теперь жить в нищете... Неужели у меня этого никогда не будет?! Мне просто страшно!" Хорошо, женщине помогают войти в легкое трансовое состояние и дают прочувствовать: у нее есть все, у нее куча денег, деньги текут ей в руки, деньги стоят у нее на полочках вместо книг...
Лицо женщины и блаженно, и напряженно. Странно и страшно...
И далее следуют вопросы: "А теперь просмотрите внимательно, какие у вас отношения дома, с мужем? Как ведет себя муж, если именно он приносит вам все эти деньги? Часто ли он бывает дома, каким он стал, какие стали его интересы, взгляды на себя — и на вас?"
Лицо у женщины застывает...
Психолог продолжает, просто спрашивает: "Как стали относиться к вам ваши друзья, что изменилось в их отношении к вам? А если эти деньги зарабатываете вы сами — возможно, вы хотите именно этого? — тогда просмотрите, когда вы приходите домой с работы, в каком вы состоянии, как теперь вы занимаетесь своим мужем? И своими детьми..."
Тут женщина вдруг выходит из транса и решительно говорит: "Вы знаете, я вдруг передумала. Ну их, эти деньги, ну вас с вашими деньгами, я лучше домой пошла, у меня там ребенок плачет!"
Я не уверен, что жить по-прежнему, в нищете, — всегда лучший вариант. Но дергаться ради денег, чтобы потом дергаться из-за них — действительно глупо.
И эта аккуратность, осторожность подхода НЛП — вызывает уважение.
Версия
А по-моему, тут психотерапевт просто не знал, что делать с этой клиенткой, и решил ее напугать. Напугал, вот она и успокоилась.
Все тот же Ироничный Инструктор с Фиолетовых
Интонации
Любить — лучше, чем хмуриться, но как донести это до очередного сумрачного субъекта? В той или иной форме об этом будет говорить каждый психолог, но мне всегда любопытно слушать разницу в интонациях.
На занятиях по НЛП вам про это бесстрастно расскажут так:
