Евгений Ильин - Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, лень
Из представленных в табл. 8.2 данных следует, что среди трудоголиков больше испытуемых как с преобладанием возбуждения, так и с преобладанием торможения. Это значит, что среди них больше лиц как с высокой потребностью в двигательной активности (что означает их высокую активность, работоспособность), так и с низкой потребностью в двигательной активности (что означает их большую усидчивость). Среди испытуемых, не подверженных трудоголизму, почти все имеют уравновешенность нервных процессов, т. е. не обладают ни высокой работоспособностью, ни высокой усидчивостью.
Этим данным соответствуют данные, выявленные А. М. Пинчуковым (1976): высокая успеваемость у школьников была обнаружена как при наличии преобладания возбуждения, так и с преобладанием торможения по внутреннему балансу. Очевидно, что одни школьники (с преобладанием возбуждения) хорошо успевали за счет высокой работоспособности, а другие (с преобладанием торможения) – за счет усидчивости.
Тот факт, что работоголиком может быть человек усидчивый, находит подтверждение в том, что, согласно проведенному нами исследованию, подростки, серьезно занимавшиеся шахматами (а такие занятия требуют усидчивости), имели, как правило, преобладание торможения по внутреннему балансу.
8.3. Людей каких профессий чаще поражает трудоголизм?
Среди трудоголиков преобладают люди, занимающиеся интеллектуальным трудом и творчеством. А вот склонность к труду физическому бывает у трудоголиков крайне редко.
Наиболее подвержены трудоголизму три категории людей. В первую очередь это высшие руководители и владельцы бизнеса. Вторыми в этом списке идут высокообразованные специалисты – врачи, юристы, преподаватели. Третьими – люди творческих профессий – писатели, музыканты, артисты.
В современном деловом мире трудоголизм чаще всего присущ компьютерщикам-программистам, бизнесменам-предпринимателям, юристам, бухгалтерам и экономистам, врачам и преподавателям. У программистов трудоголизм наблюдается в столь тяжелой форме, что они вообще перестают отходить от компьютера, добавляя к своей рабочей проблеме еще и компьютерную зависимость. За ними следуют бизнесмены и предприниматели, третье место занимают юристы, экономисты и бухгалтеры, на четвертом – врачи. Однако Б. Киллингер (Killinger, 1992) утверждает, что к этой «респектабельной» форме аддикции медицинские работники особенно склонны.
Следует отметить, что трудоголик не обязательно является вледельцем бизнеса или топ-менеджером. Примером трудоголизма может служить и поведение врача, проводящего в клинике все выходные и праздничные дни, ежедневно оперирующего в течение многих часов кряду, и домохозяйки, живущей в непрерывных заботах.
Среди трудоголиков преобладают мужчины. Однако у женщин эта болезнь проявляется в более тяжелой форме.
Трудоголиков, убивающих себя физическим трудом, мало; энергетические затраты имеют пределы и, в конце концов, возможности пополнять их – исчерпаемы, все завершается крайним переутомлением. Усталость – естественная защита организма. Трудоголиков, убивающих себя умственным трудом, побольше (раз в пять, в шесть), поскольку убить себя таким способом – это еще надо постараться! Сам по себе мозг не устает, если выполняет работу легко и творчески. Но мозг умственных трудоголиков работает очень напряженно и неэффективно, заставляя напрягаться в буквальном смысле – физически. У таких людей постоянно напряжены мышцы верхней части спины и плеч.
Трудоголиками становятся люди разных типов личности. Если человек относится к гипертимному типу, т. е. отличается избытком энергии, скучает при размеренной, ровной жизни, социально активен, – ему, по сути, все равно, в какое русло направить свою энергию. Пока у такого человека нет семьи, он может с энтузиазмом посвящать себя работе. Когда у этого трудоголика появляется ребенок, он с удовольствием переключается на сына или дочку и начинает с тем же пылом изливать свою энергию на новорожденного. А вот, скажем, компьютерщики, посвящающие всю жизнь своей профессии, в большинстве своем относятся к другому типу личности. Для них рождение ребенка или другие обстоятельства, угрожающие их полному погружению в работу, – не способ расширить сферу применения энергии, а препятствие, вызывающее только негативные эмоции. Есть люди, для которых работа действительно является смыслом жизни, и если такого человека оторвать от его любимого дела, у него может начаться депрессия, он может заболеть, поскольку именно привычный напряженный ритм дает ему ощущение стабильности и прилив творческой энергии.
8.4. Половые и возрастные особенности выраженности трудоголизма
В обществе трудоголизм в значительно большей степени распространен среди мужчин, хотя в связи с тем, что количество женщин, посвятивших себя бизнесу, неуклонно растет, среди них также растет и количество трудоголиков.
При использовании методики Е. И. Рогова «Стресс усердия» для изучения степени выраженности трудоголизма были получены данные[25], представленные в табл. 8.3.
Таблица 8.3. Степень выраженности трудоголизма у обследованного контингента
Из данных табл. 8.3 следует, что среди обследованных испытуемых оказались трудоголиками 50%, причем в сильной степени – почти половина из них. Данные о количестве трудоголиков среди мужчин и женщин представлены в табл. 8.4.
Таблица 8.4. Количество трудоголиков и нетрудоголиков среди мужчин и женщин. абс/%
Данные этой таблицы показывают, что не пораженных трудоголизмом больше среди женщин, а пораженных – среди мужчин. Однако обращает на себя внимание то, что среди трудоголиков жертв трудоголизма значительно больше среди женщин. Однако насколько это закономерно, сказать трудно, поскольку жертв трудоголизма было мало.
По данным Е. Черницкой (2011), трудоголизм положительно связан с маскулинностью (r = 0,32; р < 0,001), что в какой-то степени подтверждает данные табл. 8.4.
При распределении испытуемых по возрасту (до 30 лет и старше 30 лет) получены следующие результаты (табл. 8.5).
Таблица 8.5. Количество трудоголиков в разных возрастных группах, абс/%
Как видно из представленных в табл. 8.5 данных, существенных различий в выраженности трудоголизма между возрастными группами нет. Единственное, что можно отметить, – это большое количество лиц со средней степенью трудоголизма среди лиц возрастной группы старше 30 лет.
Другие данные на большем контингенте получены Е. Черницкой (2011). В ее исследовании выявлена положительная связь трудоголизма с возрастом (r = 0,28; р< 0,01).
В этом же исследовании выявлены связи трудоголизма с личностными особенностями: положительные – с направленностью личности на результат (r = 0,21; р < 0,05), общительностью (r = 0,28; р < 0,01), устойчивостью к стрессу (r = 0,21; р < 0,05), суммарным показателем личностного адаптационного потенциала (r = 0,41; р < 0,001), и отрицательные – с направленностью личности на развитие (r = -0,38; р < 0,001), эмоциональной лабильностью (r = -0,33; р < 0,001), застенчивостью (r = -0,28; р < 0,01), склонностью к переменам (r = -0,30; р < 0,001).
Глава 9. Трудоголизм – польза или вред?
9.1. Отношение к трудоголизму в обществе
Термин «трудоголик» на постсоветском пространстве звучит как комплимент. Поэтому неудивительно, что больше половины россиян не считают трудоголизм патологией, причем в большей степени данная точка зрения свойственна мужчинам и людям старшего возраста.
В опросе исследовательского центра «Superjob» приняли участие 3 тысячи человек из всех округов России. Нормой современной жизни и способом самовыражения сочли трудоголизм 19% респондентов (21% мужчин и 17% женщин). Ответы также зависели от возраста участников: так, данную точку зрения разделяют 28% людей старше 50 лет и только 11% восемнадцатилетних участников опроса.
В западных странах трудоголизм – это диагноз, носитель которого нуждается в профессиональной психологической, а то и медицинской помощи. Некоторые наши соотечественники (11%) тоже считают, что чрезмерная загруженность работой – это болезнь.
Проблема в том, что кроме работы есть и другие стороны жизни, не менее, а иногда и более важные для комфортного существования человека в обществе. И им тоже надо уделять внимание.
Семья, общественная деятельность, хобби, развлечения, общение с друзьями – все это необходимо большинству людей для гармоничного личностного развития. Зависимому трудоголику все эти стороны жизни заменяет работа.
Сам он может от этого не страдать (у него просто нет времени на психологические терзания – работать надо!), но, к примеру, родственники и друзья такого человека чувствуют себя обделенными вниманием.
