Билл Ньюмен - 10 фантастических способов добиться успеха
Сами видите: слова бывают как творческими и созидательными, так и разрушительными. Как сами слова, так и манера их высказывания на самом деле могут реально изменить вашу жизнь.
ВЫ ГОВОРИТЕ В СООТВЕТСТВИИ С ТЕМ, ЧТО ДУМАЕТЕ, ДЕЙСТВУЕТЕ В СООТВЕТСТВИИ С ТЕМ, ЧТО ГОВОРИТЕ, А ОТ ВАШИХ ДЕЙСТВИЙ ЗАВИСИТ ВАШЕ БУДУЩЕЕ.
Слова, которые вы соотносите с собою и обстоятельствами своей жизни, в состоянии буквально переменить все. Это они могут составлять разницу между поражением и успехом.
Высказывания, наполненные страхом, сомнением, неверием и негативной установкой, могут привести вас к жизненному поражению. С другой стороны, фразы, полные оптимизма, надежды и веры, создадут для вас положительное будущее.
Слова определяют вашу установку по отношению к миру.
То, что вы произносите, «программирует» ваш дух на успех либо на поражение. С помощью слов вам удастся шаг за шагом переменить свою нынешнюю жизнь, а это, в свою очередь, окажет влияние на ваше будущее.
Позитивные слова воздействуют на вас, как руль на корабль. Они могут переменить направление, в котором вы плывете. Хотя слова не заменяют упорного труда и настойчивости, именно они определяют вашу психологическую установку. И не забывайте, что от установки зависит ваше перспективное видение.
Если ты будешь постоянно повторять, что наступают трудные времена, у тебя большой шанс стать пророком.
Айзек Зингер[11]То, что мы сообщаем другим, обладает огромной мощью. Некий разносчик молока в Америке каждый день утром, ставя бутылку перед дверями одного из домиков, тянул за кудряшки маленькую девочку и спрашивал: «Ну, и как сегодня поживает наша маленькая “Мисс Америка”?» Он повторял эти слова столь решительно и последовательно, что девочка в конечном итоге действительно завоевала звание “Мисс Америка”.
Супруги иногда публично унижают и оскорбляют друг друга, пользуясь резкими словами и несдержанными выражениями. Например: «Как это мило, что ты пришел к нам сегодня на ужин. Хоть раз мы поедим в хорошей компании!» и т. д. и т. п.
Родители губят в своих детях чувство собственного достоинства: «Посмотри-ка на Джона, он все еще не в состоянии завязать себе шнурки». А в итоге Джон говорит себе в глубине души: «Это правда, я безнадежен, ну просто безнадежен».
Учителя не ценят школьников, преподаватели – студентов. Начальники разрушают связи со своими сотрудниками, постоянно критикуя их и недостаточно используя похвалы.
Похвала родителей имеет огромное значение
Самыми важными для нашей самооценки являются чувство принадлежности к группе, а также ощущение самоценности и уверенности в себе. Чувство принадлежности изначально ЗАВИСИТ ОТ семейных отношений, а чувство самоценности вытекает из того, кем мы являемся по существу. Источником же уверенности в себе являются наши реальные свершения.
Следует постоянно утверждать в детях чувство собственного достоинства.
Нужно хвалить детей за то, что они делают и какие усилия предпринимают для развития имеющихся у них способностей.
Можно ли высказать слишком много похвал, что называется, перехвалить? Ни в коем случае! Если похвала обоснована и искренна, – она никогда не бывает чрезмерной. Но слова одобрения не должны становиться лестью или манипуляцией, преследующей исключительно личную цель.
Исследования показали, что, желая уравновесить одну негативную мысль, высказанную в адрес ребенка, вы должны произнести четыре позитивных фразы.
Родители! Не концентрируйтесь на мелочах и не критикуйте.
ВСЕ МЫ ФОРМИРУЕМ СВОЙ ИМИДЖ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, В КАКОЙ СТЕПЕНИ НАС ПРИНИМАЛИ СОБСТВЕННЫЕ РОДИТЕЛИ.
Молодые люди порою взаимно уничтожают друг друга
13–14 лет – это возраст, который может оказаться самым разрушительным периодом в жизни человека. Именно тогда молодые люди присматриваются друг к другу весьма критическим взором. Они оканчивают младшие классы и направляются в старшие, полные надежд и честолюбивых амбиций. Подросткам помогает пройти через этот трудный период сочувствие. Не говорите ему и особенно ей: «Что там у тебя на лице, банан или нос?» и т. д. и т. п. Подросток в таком возрасте особенно нуждается в сильном поощрении, а также в помощи со стороны родителей, учителей и друзей.
Вы – единственный и неповторимый
Что делает вас столь исключительным?
Размышляли ли вы когда-нибудь о том, насколько вы исключительная личность, хотя бы в чисто физическом смысле? Разговаривая с подростками, им говорят:
ТВОИ УШИ
Они по-прежнему растут, хотя другие части тела уже перестали. Если бы ты прожил тысячу лет, у тебя были бы уши, как у слона.
ТВОИ ВОЛОСЫ
Они прочные, словно алюминий. Тонкий канатик, сплетенный из человеческих волос, выдержит вес маленького автомобиля.
ТВОЙ ЧЕРЕП
Он крепкий, как сталь, хотя пропорционально аналогичному объему весит на четыре пятых меньше.
ТВОИ ГЛАЗА
Ты думаешь, что у тебя красивые большие голубые глаза. На самом деле это не так – в действительности они красные и только кажутся голубыми. Радужную оболочку, образующую цветную часть твоего глаза, покрывают малюсенькие кровеносные сосуды, которые, когда на них смотрят сквозь роговицу, кажутся голубыми.
ТВОИ ЗУБЫ
Самая твердая часть твоего тела – это эмаль на зубах. Она тверже слоновой кости.
ТВОИ РУКИ
Вероятно, это самый сложный из твоих инструментов, они умеют выполнять тысячи мелких действий. Даже для того, чтобы взять что-то в руку, необходимо участие множества мышц, суставов и сухожилий: от плеча до кончиков пальцев. Например, чтобы набрать суп в ложку, нужно, чтобы сработали более 30 суставов и 50 мышц.
ТВОИ НОГИ
В течение одного дня они принимают на себя нагрузки, которые в общей сложности составляют тысячи тонн. Они в состоянии, не утомляясь, выдерживать вес 90 килограммов на 310 квадратных сантиметров. Это возможно благодаря поразительному сочленению костей и суставов: одна четверть всех костей, имеющихся в твоем теле, находится в ступнях.
ТВОЕ СЕРДЦЕ
Человеческое сердце ударяет около ста тысяч раз в сутки и около сорока миллионов раз на протяжении года. Как правило, оно бьется 70 раз в минуту. Но часто наш «мотор» подгоняет свой ритм к темпу музыки или быстрых ударов в барабан. Можно заставить его пульсировать в соответствии с любым ритмом – сердце автоматически синхронизирует с ним свои сокращения.
Быть может, ты этого не замечал, но тебе присуща некоторая асимметричность. Как правило, левая нога немного короче правой. Одна рука чуть длиннее другой, одно ухо крупнее второго, и, скорее всего, на одной стороне головы у тебя волос больше, чем на другой.
НИКТО ДАЖЕ НЕ ПАХНЕТ ТАК, КАК ТЫ!
Именно поэтому тебя распознает твоя собака! Нельзя не признать: ты – человек исключительный.
Будьте позитивны в своих высказываниях
Следует использовать позитивные формулировки, причем обращаясь не только к другим, но и к самому себе. Как-то одна женщина, усаживаясь в кресло, решила поставить чашечку с кофе на пол и сказала: «Я наверняка разолью его». Можете быть уверены, что именно так оно и случилось!
Разумный работодатель никогда не примет в свою фирму человека, который пользуется грязными выражениями. Он знает: если такой человек не в состоянии владеть своим языком, то можно подозревать, что на рабочем месте он не сможет удержать свои липкие руки на месте.
Наниматель не может позволить себе такую роскошь, как включение в коллектив человека, настроенного критически, который постоянно высказывается негативным образом. Пройдет совсем немного времени – и все окружающие могут начать думать негативно, а не позитивно, как хотелось бы.
Когда я прошу кого-либо сделать что-нибудь, то люблю, если мне отвечают: «Никаких проблем!» Учитесь применять позитивные слова. Они изменят вашу жизнь (и жизнь других людей). Забудьте о выражениях вроде «не могу»; вместо них используйте слова «сумею» и «будет сделано». Мы все видели спортсменов-победителей, которые в телевизионных интервью перед стартом предсказывали свою победу. Такая настроенность меняет все.
Говорите о людях только хорошее
Если вы не в состоянии сказать о ком-то ничего хорошего – лучше промолчите. Желая достичь успеха, вы должны исключить из своих высказываний всякие сплетни. Можете проверить свою склонность сплетничать, ответив на следующие вопросы:
1. Распускаю ли я сплетни о других людях?
2. Всегда ли у меня есть в запасе хорошие слова о других?
3. Люблю ли я слушать про разные скандалы?
4. Оцениваю ли я людей только на основании фактов?
5. Призываю ли я других рассказывать мне свежие слухи?
