Джон Темплтон - Д. Темплтон за 90 минут. Всемирные законы жизни
Обращали ли вы внимание на то, что некоторые люди, похоже, остаются счастливыми, что бы в их жизни ни происходило? Они необычайно жизнерадостны, в них ощущается некая искорка. Их лица, слова, даже походка — буквально все источает некую светлую энергию. А есть люди совсем другого рода: склонные к мрачным, негативным мыслям. Эти живут словно под вечным дождём несчастий…
В чём заключается разница между здоровым, счастливым человеком и человеком мрачным и несчастным? В выборе!
Один из них — оптимист, а второй — пессимист. Оптимист видит во всём хорошее, придерживается самого обнадёживающего и весёлого взгляда на вещи и в любой ситуации ожидает, что события будут развиваться по самому удачному варианту. Пессимист видит только тёмную сторону жизни. И то, и другое — это субъективные реальности. Это не сами события, а отношение к ним.
Во главе каждого значительного начинания, как правило, стоит оптимист. Не будь Магеллан оптимистом, ему не удалось бы обогнуть земной шар. Не будь оптимистом Чарлз Линдберг, он не пересёк бы Атлантический океан в одиночку на ещё очень несовершенном самолёте, положив начало межконтинентальным полётам. И если бы не вера в то, что все может меняться к лучшему, то ни в одной стране не проходили бы социальные и политические реформы.
Просто поразительно, какое влияние положительные мысли оказывают на здоровье, и насколько часто мрачные, негативные мысли вызывают болезни. Останавливаться на негативных мыслях бывает опасно. В Библии Иов заявил: «Ужасное, чего я ужасался, то и постигло меня; и чего я боялся, то и пришло ко мне» (3, 25). И после Иова немало людей убедились в том, что нездоровые мысли могут навлечь катастрофу.
Время от времени человек сталкивается с наглядным доказательством этого факта. Несколько лет назад в «Лондон дейли мейл» было напечатано, сообщение о странной смерти Джем Гилберт, знаменитой британской теннисистки. Она умерла в тот момент, когда дантист собирался удалить ей зуб.
Задолго до этого момента, будучи ещё совсем маленькой, Джем пошла к стоматологу вместе с матерью, которой предстояло удалить зуб. И там произошло нечто очень необычное и трагическое. Маленькая девочка с ужасом наблюдала за тем, как её мать умерла в зубоврачебном кресле. Что произошло? В её памяти осталась неизгладимая картина того, как сама она умрёт точно таким же образом. Эта картина превратилась в мысленную реальность. Джем Гилберт жила с нею в течение тридцати лет. Её страх стал настолько реальным, что она отказывалась ходить к стоматологу, как бы сильно ни нуждалась в лечении.
В конце концов наступил такой момент, когда боль стала настолько нестерпимой, что она согласилась, чтобы стоматолог пришёл к ней на дом и удалил зуб. С ней были её лечащий врач и священник. Джем сидела в кресле. Стоматолог повязал ей стерильную салфетку, достал свои инструменты — и при виде их она умерла!
Корреспондент «Лондон дейли мейл» заметил, что Джем убили «тридцать лет мыслей».
Конечно, это — случай уникальный, но по всему миру люди причиняют себе огромный ущерб, держась за порождающие болезнь мысли, где смешались страх, безнадёжность, чувство вины и ненависть. Совершенно очевидно, что для того, чтобы сохранить здоровье, особенно душевное, необходимо освободиться от нездоровых мыслей. Бернард Барух сказал: «Для сердца вредны две вещи: стремительный подъем по лестнице и пренебрежение к людям». Это можно отнести не только к сердцу, но и ко всему организму человека.
При создании позитивного отношения к физическому здоровью некоторым людям очень помогает метод использования позитивных формулировок. Слова — это динамит!
Те слова, которыми мы обычно пользуемся, являются выражением глубоких убеждений и мыслей, а ведь мысли могут влиять на все стороны нашей жизни. Можно стимулировать силы, способствующие сохранению нашего здоровья, постоянно используя позитивные утверждения. Можно с полной определённостью утверждать, что позитивные мысли обычно сильнее негативных, так же как вера сильнее страха.
Если правильно использовать метод позитивных формулировок, то можно улучшить своё здоровье, омолодить организм, прибавить себе счастья и, что самое главное, приобрести душевный мир. Вот несколько примеров утверждений, которые успешно использовались:
1. Всё моё существо пышет здоровьем. Я думаю о здоровье. Я практикую здоровье. Я ощущаю здоровье.
2. Я — дитя божье. Я в Нём живу, действую и существую. Я силён, я полон жизни и радости. Царствие божие внутри меня, и я испытываю глубокую благодарность.
3. Я сегодня чудесно себя чувствую. Этот день будет для меня счастливым!
Пяти— и шестилетних детей легко обучить оптимизму. Родители должны рассказывать им о том хорошем, что было у них в прошлом. Они могут помочь своим детям выработать чувство контроля и самим придерживаться оптимистических взглядов. Джулиус и Зельда Сигал «Растить оптимиста» («Журнал для родителей»).
Если смотришь на мир узко, то до чего узким он кажется! Если смотришь на него гадко, до чего он гадок! Если смотришь на него себялюбиво, до чего он себялюбив! Но если ты смотришь на него открыто, широко и дружелюбно, то каких прекрасных людей ты в нём и находишь!
Хорес РатледжВаши мысли при пробуждении могут определить ваше поведение в течение всего дня. Оптимистические мысли сделают ваш день светлым и удачным, а пессимистические — скучным и бессмысленным . Начинайте каждый день жизнерадостно, улыбчиво и отважно, и само собой получится, что ваша работа станет подлинным удовольствием, а продвижение к цели — чудесным достижением.
Уильям М. ПёкЗакон 7. ЭНТУЗИАЗМ ЗАРАЗИТЕЛЕН
Маленькая церковь в бедном районе Бруклина, в Нью-Йорке, обратилась к бизнесмену за разрешением, чтобы дети играли на принадлежавшем ему свободном участке, пока он не нашёл для него иного применения. Деловой человек разрешил использовать свой участок в качестве площадки для игр, выдвинув при этом два условия. Во-первых, церковь должна была платить страховку. Во-вторых, церковь должна была сама убрать территорию. Прихожане церкви решили, что сумеют наскрести денег на страховку, и договорились собраться в одну из суббот, чтобы расчистить площадку.
Несколько семей пришли с небольшим опозданием, и среди них — пара с десятилетней дочерью-инвалидом. Когда эта семья появилась на площадке, многие добровольцы недоумевали, зачем они взяли с собой девочку. Что она может делать? Ведь она едва может ходить!
Но девочка с жаром принялась за работу. Опираясь на костыли так, чтобы руки оставались свободными, широко и радостно улыбаясь, она держала наготове пластиковый мешок, который её родители заполняли мусором. Семья весело переговаривалась, обсуждая, в какие игры можно играть на площадке. Их энтузиазм оказался заразительным! Маленькая девочка-инвалид передала своё отношение к работе окружающим. Тем не менее, некоторые из них невольно недоумевали: почему она так радуется? Казалось маловероятным, чтобы эта девочка смогла играть на площадке. Разве это было возможно? Но когда её спросили, как она рассчитывает участвовать в играх, когда площадка откроется, девочка с. жаром сказала, что будет следить за очками и станет судить игры. При этом она улыбалась ещё шире.
Человек, который относится к любой деятельности как к приятному приключению, может вдохновить окружающих на такое же отношение к делу.
Работник, ищущий возможность наслаждаться работой, любить её, помогает другим следовать своему примеру. Надо всегда помнить: всё, что делает человек, хорошее и дурное, может быть заразительным. Улыбка заразительна — но и мрачность тоже. Никто не может всё время пребывать в солнечном настроении, но если мы будем браться за дело с энтузиазмом, то, скорее всего, те, кто нас окружает, заразятся этим настроением. Кстати, слово «энтузиазм» толкуется как «полный духа». Энтузиазм поистине заразителен!
Энтузиазм лежит в основе всего прогресса. Если он есть, то есть и достижения. Если его нет, то есть только алиби.
Генри ФордЭнергия, которая заставляет организации действовать, зависит от энтузиазма отдельных личностей. Лидеры с прекрасными идеями и способностью вдохновлять других на высокие мысли и поступки — это главные генераторы энергии. Их особый энтузиазм распространяется на окружающих и подвигает их на великие дела.
Брайан Адаме («Как добиться успеха»)Внимательно посмотрите на знакомых вам людей, добившихся успеха, и вы обнаружите, что они полны энтузиазма к своей работе — энтузиазма, который заразителен. Они не только сами вдохновлены тем, что делают, — они вдохновляют и вас.
Пол АйвиЗакон 8. ВЫ СТОИТЕ НЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВАШЕ СЛОВО
Много написано о силе слова. Священная Библия говорит, что творческая сила речи есть производная от творческой силы звука. В Книге Бытия описывается, как Бог буквально «выговорил» мир из небытия. «Да будет свет… Да будет твердь». Почти в каждом стихе первой главы Книги Бытия есть это важнейшее утверждение «да будет…»
