Лейл Лаундес - Как влюбить в себя любого – 3. Биохимия любви
Тот вспыхнул:
– Идиот, если бы я не остановился, то врезался бы в машину передо мной!
– Ты нас чуть не угробил, скотина! – заорал Бернард.
В ответ из окна «хонды» высунулась рука с поднятым вверх средним пальцем – это означало объявление войны. Очевидно, палец не принадлежал Халку Хогану или Майку Тайсону, поэтому Бернард тут же выпрыгнул из машины и ринулся в бой. Я видела только мелькание рук и раскрасневшиеся лица. Наконец он отскочил обратно, напоследок ударив кулаком по машине обладателя среднего пальца. Почему Бернард сразу отреагировал физическими действиями? Потому что лимбическая система мужчины лучше связана с физическими реакциями, чем вербальными[197].
– Придурок! – взревел он.
Я подумала – но говорить об этом Бернарду, конечно, не стала, – что «придурок»-то был прав. Ему и в самом деле пришлось остановиться, чтобы не врезаться в автомобиль впереди. Бернард, ворча, влез обратно в машину, и я притворилась, что разглядываю раздаточные материалы.
В тот день я кое-что потеряла в автомобиле: мое уважение к Бернарду. Если бы это был мой любовник, брат или муж, я бы пришла в негодование и всю дорогу объясняла бы, почему его противник был прав. Он действительно был вынужден резко затормозить. Однако, если бы я тогда знала то, что знаю теперь, я бы не расценила вспышку Бернарда как проявление жлобства или непозволительной грубости. Его эмоции, распаленные тестостероном, выплеснулись непосредственно в мышцы, минуя обработку рассудком.
Во время моего пребывания в Сиэтле Бернард был идеальным клиентом. К сожалению, из-за его выходки я не смогла ответить ему уважением, которого он заслуживал, и благодарностью, которую мне хотелось бы выразить.
Охотницы, ваш мужчина, конечно, не был злобным от рождения – вряд ли он скалил от злости беззубые десны и сжимал крошечные кулачки, едва появившись на свет. Но зачатки таких реакций, как гнев и агрессия, сформировались у него еще до того, как он сделал первых вдох[198]. Когда акушер шлепнул его по попке, держа вниз головой за маленькие розовые ножки, этот новорожденный парень наверняка хотел его убить. В детском саду, пока мальчишки дрались на площадке, решая свои споры, мы, девочки, обсуждали свои разногласия в песочнице.
И, разумеется, не последнюю роль в этой ситуации сыграли инстинкты, сформировавшиеся в процессе эволюции. Если бы вместо водителя «хонды», оттопырившего средний палец, Бернард-кроманьонец столкнулся бы лицом к лицу с разъяренной тигрицей, что он должен был бы делать? Сказать «Лежать, киса!» или «Давай обсудим это»? Нет, он вытащил бы самодельный топор или бумеранг и бросил его во врага. Результат: женщины, укрывшиеся в пещере, визжат от восторга, и он тоже в восторге, потому что его не ругают за проявление агрессии.
Есть и еще кое-что. Не забудьте о его детстве и о влиянии прививаемого мальчикам подхода «покажи им, как ты крут, малыш». Выражая это языком когнитивной науки, возбуждение в лимбической (эмоциональной) системе мозга женщины воздействует на центры вербальной реакции, а возбуждение в лимбической системе в мужском мозге воздействует на центры моторных (физических) реакций[199]. Можно сказать, что в организме мужчины гормоны гнева приводят в действие кулаки, а в организме женщины – язык. Когда мужчина разъярен, его миндалевидное тело говорит: «Жми на курок». Женщине оно говорит: «Расскажи своей подружке».
Прием № 61 (для Охотниц)
Молчите, когда он дымится от гнева
Охотницы, принимая во внимание более сильную связь лимбической системы мужчины с физическими, а не вербальными реакциями, прибавив к этому влияние древних инстинктов, воспитания и в десять раз более высокий уровень тестостерона, чего еще можно от него ждать? Простите мужчине вспышки гнева и не обращайте на них внимания. Они обусловлены его анатомией, инстинктами и воспитанием, которые смешались в один «комок ярости», и они проходят.
Охотники, для вас совет будет обратным. Попросите женщину рассказать вам все о проблеме, со всеми подробностями. Если вам не повезло оказаться тем, кто вывел ее из себя, просто молча слушайте, а потом повторите одну или несколько из следующих фраз:
«Я сожалею, что [вставьте то, в чем она вас обвиняет]».
«Ты совершенно права. Я не должен был [вставьте то, в чем она вас обвиняет]».
«Как я мог не подумать, что [вставьте то, в чем она вас обвиняет]!».
«Ты сможешь простить меня за то, что я [вставьте то, в чем она вас обвиняет]?»
«Я обещаю, что больше никогда не [вставьте то, в чем она вас обвиняет]».
Потом, когда она успокоится, обнимите ее и скажите, что вы ее любите.
Несложно, правда?
Прием № 62 (для Охотниц)
Расспросите ее о подробностях
Охотники, когда женщина рассержена, не отворачивайтесь. Добавьте мягкости в свои жесты, загляните ей прямо в глаза и попросите подробно рассказать, что ее беспокоит. Ее эмоции больше связаны с речью, и она, в отличие от вас, с удовольствием об этом поговорит. Слушая ее рассказ, почаще кивайте и время от времени вставляйте реплику «Я понимаю». Затем щедро подкрепите это приведенными выше фразами и обнимите ее, чтобы окончательно успокоить. Не надо подливать масла в огонь – напротив, потушите его с помощью гормона привязанности, окситоцина.
Пожалуй, теперь вас можно поздравить. До сих пор вы все делали правильно. Охотницы, вы разожгли в мужчине огонь страсти, закинув сексуальную наживку, и вскружили ему голову, продемонстрировав свои превосходные личные качества. Охотники, вы заронили в душу женщины искру симпатии, с ходу показав, что отлично подходите на роль мужа. Действуя в согласии с Матерью-природой, вы воспламенили любовь в сердце вашего избранника или избранницы. Вы использовали знания нейроанатомических и нейрохимических особенностей мозга вашей Добычи, который подобен системе полочек или клубку ниток, и смогли увести вашу любовную лодку подальше от опасных рифов. Вы несказанно счастливы и всем рассказываете, что влюблены. Теперь давайте выясним, как превратить эту романтическую связь в настоящую любовь, которая вызывает в вашей Добыче желание всегда быть вместе с вами.
Глава 9. Проверка на готовность к длительным отношениям
Итак, вы влюблены. Жизнь прекрасна. Вы прямо светитесь от радости, и все вокруг это видят. Вы неизменно улыбаетесь и смеетесь, а иногда начинаете петь. Мир ярче и великолепнее, чем когда бы то ни было, даже в пасмурные дни. То, что раньше вас раздражало, – дорожные пробки, назойливые коллеги и туалетная бумага, висящая свободным концом к стене, а не наружу, – все это теперь вызывает у вас лишь улыбку. Для вас важно только одно: быть вместе с вашим возлюбленным или возлюбленной. На этой стадии отношений любовь поглощает вас целиком. Ваш центр удовольствия переполнен дофамином, что создает у вас состояние экстаза. Насладитесь каждым моментом этого эйфорического состояния!
К счастью, теперь вы понимаете, что любовь – та любовь, которую воспевают в песнях и стихах, – ни что иное как гормональная атака на ваш мозг, хотя она и вызывает волшебное состояние. Понимание биохимической природы этого состояния поможет вам сделать лучший выбор в своей жизни – или удержаться от роковой ошибки. Прежде чем сделать решающий шаг, я предлагаю вам подвергнуть вашего ПЛП заключительной проверке. Для этого надо прищуриться и разглядеть за мерцанием звезд в ваших глазах главное: подтверждение того, что ваша любовь продлится очень долго. И доказать вашему ПЛП, что вы тоже обладаете качествами, необходимыми для длительных отношений.
Взглянуть на вещи ясным взглядом затруднительно, когда дофамин перекрывает линию передачи сообщений между миндалевидным телом и префронтальной корой. Нельзя сказать, что ваш рассудок не пытается предупредить вас, если чувствует, что ваш партнер вам не подходит. Он отчаянно бомбардирует другие отделы мозга сообщениями о том, что вас могут ждать неприятности. Но Мать-природа подавляет его сигналы, еще больше накачивая вас дофамином и заставляя сходить с ума по вашей Добыче. Все эти переживания захватывают, как страшное кино, и вы можете принять их за настоящую любовь. Я расскажу вам, как выяснить, действительно ли она настоящая, и как продемонстрировать вашему ПЛП свои черты характера и качества, которыми должен обладать именно тот, кто ему нужен. Для этого используйте «Большую четверку» – так я назвала четыре критерия, которым должны удовлетворять партнеры, чтобы их отношения стали длительными и устойчивыми. Каждый критерий основан на результатах новейших исследований, показывающих, чего ожидают мужчины и женщины от постоянного партнера.
