Лора Вандеркам - Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете
Конечно, не все родители могут позволить себе свозить детей во Францию. Но каждый может придумать особые ритуалы, которые позволят по максиму использовать ключевую родительскую компетенцию — разделять ценности и создавать воспоминания вместе. Взгляните еще раз на свой «Список 100 вещей» из второй главы. Можно ли заняться чем-то из списка с детьми? Попросите их составить собственный список и посмотрите, какие ценные и интересные для них занятия подходят для всей семьи. Например, если вы оба любите плавать, ходите в ближайший бассейн так часто, как только сможете. Любой родитель может пойти с ребенком в библиотеку. Любой родитель может сочинять истории вместе с детьми, молиться и обсуждать религиозные тексты, делать что-то своими руками, возиться в огороде, посещать местные исторические места, заниматься хобби — например собирать пазлы. Постарайтесь по максимуму делиться своими умениями и увлечениями, потому что, если что-то вас радует, вероятно, оно понравится и детям. Например, я обожаю музыку, и Джаспер тоже, поэтому мы поем вместе песни, и я с нетерпением жду «Концертов для очень молодых людей» Нью-Йоркского филармонического оркестра, ориентированных на трехлеток.
Можно вместе заниматься физкультурой. Кевин Питер — директор по развитию в юридической службе, которая предоставляет льготные услуги жителям Филадельфии. Когда в 2009 году он готовился к триатлону Ironman в Луисвилле, он иногда брал одиннадцатилетнего сына на длинные пробежки: мальчик ехал рядом на велосипеде. Вместе они несколько раз бегали пятикилометровки. Кроме того, иногда они вместе ездят в школу и на работу — на автобусе и поезде. Маленькие дети всегда хотят что-нибудь делать вместе с родителями, но даже детей постарше можно увлечь подобной привычкой, если по вашему поведению видно, что вы действительно хотите провести с ними время. Это значит, что не стоит каждые три минуты проверять свой смартфон. Главное — относиться к детям как к привилегированным клиентом. Надо хорошо продумать время, которое вы собираетесь провести вместе, поскольку оно очень ценно. А если вы этого не сделаете, произойдет одно из двух.
Первая ловушка — стать рабом ежевечерней рутины: ужин, ванная и кровать. Работая над этой книгой, я попросила десятки людей вести журналы учета времени, и оказалось, многие так прилежно соблюдают подобные ритуалы, что по ним можно проверять часы. И все бы хорошо, если бы это их устраивало (к тому же, некоторым детям такие ритуалы необходимы). Но часто записи в журналах сопровождались жалобами: Я бы хотел быть внимательнее, когда провожу время с детьми. Иногда мне кажется, я просто хочу дожить до момента, когда они заснут. Все мы после работы чувствуем себя усталыми, легко поддаться скуке, а потом мучиться виной, ведь время с детьми должно быть наполнено смыслом и приносить удовольствие.
В таких случаях порой помогает сознательно встряхнуться. Выберите два вечера в неделю, вырвитесь из рутины и выйдите из дома. Планируйте заранее, чтобы все могли предвкушать это радостное событие. Забрав детей из детского сада или группы продленного дня, устройте пикник в парке вместо обычного ужина или возьмите с собой перекус и отправляйтесь на игровую площадку, если еще светло. Найдите музей, который работает допоздна. Разведите костер на заднем дворе и запеките в нем картошку. Отправляйтесь на футбольный или баскетбольный матч местных команд или любое другое спортивное мероприятие, на которое всегда есть дешевые билеты.
Ключевой принцип здесь — разнообразие. Как и в случае с шоколадным печеньем, если пару раз неделю поесть на ходу, от этого никто не умрет. Кроме того, мало известно, что маленьких детей не обязательно купать каждый день. Просто сотрите заметную грязь, и можно будет прожить еще один день.
Еще одна ловушка, в которую вы попадете, если не будете планировать время с семьей, — долгие часы перед телевизором. Телевизор допустим в небольших дозах, но обычно он не связан с ключевой компетенцией в той же степени, что, например, изготовление коллажей в семье художников, и (как мы увидим в главе 8) не доставляет такого удовольствия, как кажется.
Конечно, чтобы по-настоящему сделать общение с детьми своей ключевой компетенцией, надо проводить с ними значительные промежутки времени, даже если у вас напряженная работа. Андерсен порой уходит из офиса в пять вечера, чтобы ассистировать тренеру Малой бейсбольной лиги, в которой играют его сыновья. Из-за разъездов он не может взять на себя обязательства главного тренера, но все-таки нашел способ приезжать на тренировки как можно чаще. «Я обычно не слишком много работаю на выходных, — говорит он. — Почти все может подождать до понедельника». Когда он в отъезде, то рисует картинки или сочиняет стихотворение о «дне из жизни папы» и отправляет их мальчикам. Он перешел с BlackBerry на iPhone, чтобы быстро отправлять фотографии из путешествий, например, во время последней нашей беседы он слал их с фабрики-склада во Франции.
«Так они всегда знают, где я нахожусь и что делаю», — говорит Андерсон.
Такие же возможности для общения с детьми можно найти в любой ситуации, даже при большой нагрузке. Встаньте на 15–20 минут раньше детей, чтобы собраться без спешки. Если вам требуется гораздо больше 20 минут, подумайте, как изменить прическу, гардероб или время, проводимое в душе. Если утром не торопишься, завтрак может стать семейной трапезой. Обсудите планы на день за хлопьями и кофе. Почитайте с утра книжки, пособирайте пазлы или постройте огромные башни из конструктора Lego. Побеседуйте вечером с мужем или женой о том, как прошел день. Когда укладываете детей вечером, обсудите с ними, как справиться со школьными неурядицами, проблемами с друзьями или превратностями подростковой жизни.
Чтобы все это делать, надо организовать работу с учетом режима детей. В главе 4 есть советы, которые помогут уместить работу в меньшие сроки, чтобы не упустить ценные вечерние часы, когда дети не спят и уже пришли из школы. Но если и этого недостаточно, лучше всего распределить рабочие часы так, чтобы освободить себе куски дня. Для этого нужно поступить так: сделайте часы между 17:00 и 20:00 (или 17:30 и 20:30, или 18:00 и 21:00, если у вас дети-совы) священными. Это семейное время. Выделите его в своем ежедневнике и используйте, чтобы заняться с детьми самыми важными для вас вещами. Одновременно выделите несколько вечеров в неделю, с 20:00 до 22:00 или 23:00, когда дети уже будут в кровати, чтобы поработать.
Это важно. Если вы из тех людей, которым на самом деле приходится трудиться по 12 часов в день 5 дней в неделю, вы увидите огромную разницу между работой с 8:00 до 20:00 и работой с 8:00 до 17:00, а потом с 20:00 до 23:00. В одном мире вы вообще почти не видите детей, хотя у вас остается больше времени на телевизор. В другом вы общаетесь с детьми столько же, сколько средний неработающий родитель, даже если работаете больше, чем подавляющее большинство людей.
Это особенно важно, если вы занимаетесь детьми в одиночку, как это делает Морин Беддис из города Александрии, что в Вирджинии. Она работает полный день старшим директором в Vision Council — некоммерческой организации, посвященной правильному уходу за зрением и глазами. Она мама годовалой дочери по имени Эбби и беременна вторым ребенком. Еще у нее есть «первенец» — помесь лабрадора и лайки по имени Сайрус. Забот хватает и так, но ситуацию осложняет еще и тот факт, что ее муж Чип, когда мы беседовали, находился на военной службе в Ираке, и ему оставалось провести там еще половину 400-дневной командировки. (Если вам интересно, второй ребенок был зачат, когда он приезжал в двухнедельный отпуск в середине командировки.)
Чтобы справиться со всеми делами, она вставала примерно в 5:30 и шла играть с Сайрусом на задний двор, что служило и физкультурой, и способом снять стресс. Эбби просыпалась примерно в 6:45, и следующий час они проводили вместе, а потом отправлялись в детский сад и на работу. Беддис забирала дочь около 17:00, шла домой ужинать, а потом брала Сайруса на поводок, а Эбби сажала в коляску, и они вместе отправлялись исследовать окрестные районы и парки. В 19:30 Беддис укладывала Эбби и тратила следующие полчаса на работу по дому или решение хозяйственных вопросов. Да, в результате у нее выходило даже меньше 14 часов, которые тратят на хозяйство большинство работающих мам, потому что она чемпион по аутсорсингу. Но у нее были на это серьезные причины: каждый вечер в 20:00 она возвращалась на работу как минимум до 21:30. Такое расписание позволяло ей, временно одинокой матери, спать по 8 часов в день, работать полные 50 часов в неделю, находить время на упражнения и игры с собакой и проводить с Эбби 15–20 часов в течение рабочей недели. Если бы она работала до 18:30 вместо 17:00, у нее бы оставалось больше свободного времени, но пришлось бы наполовину сократить время общения с дочерью.
Многие родители делают такой выбор. Много лет назад Рик Д’Анджело, который сейчас трудится в компании WR Huff Asset Management и управляет фондом прямых инвестиций с оборотом в 500 миллионов, был геофизиком в нефтедобывающей компании Amoco и пытался перейти на руководящую должность. У них с женой было четверо детей, поэтому он приходил домой в 16:00 и проводил несколько часов, играя с ними. А поздними вечерами он учился по программе МВА. Это был его способ продвинуться по карьерной лестнице — вместо того, чтобы, скажем, играть с коллегами в гольф по выходным. «Моим хобби были игры с детьми», — говорит он. Метод оказался эффективным, и он достаточно быстро получил повышение.
