Е. Светлова - Женские тайны на кончике языка. Популярная психология отношений. Роман-тренинг
– Я думаю, что истинно правых в суждении о жизни других людей быть не может, потому что я – практикующий психотерапевт – не высказываюсь столь жестко и критично, хотя мои пациенты дают мне на то полное право. Эгоистично и высокопарно думать, что ты умнее кого-то.
– Правильно, – перебил его Артем, – это же Ваш бизнес. «Курочка по зернышку…»
– Артем, бизнес – это когда взято в единицах, продано – и получена прибыль. Душами и сердцами людей я не торгую.
– Да и я не торгую.
– В моей практике Вы – единственный экземпляр, мыслящий столь неординарно прямо. Вы – обвинитель и уничижитель, Понтий Пилат.
– Не будем о Христе, у меня и на этот счет есть свое мнение, и уверен, оно Вам будет несимпатично.
Елена Николаевна, подойдя к Артему вплотную, глядя в глаза, громко спросила:
– Артем, как много людей благодарны Вам за спасение жизни?
– Не знаю; наверное, нет таких.
– Да? Как жаль. А вот у Владлена Петровича – сотни благодарных людей с восстановленными судьбами и физическим здоровьем. Неуважение к нему – позиция низкого качества. Я думаю, не стоит всем нам застревать на этой сюжетной линии. Давайте пойдем дальше.
И все явно игнорировали Артема весь последующий этап тренинга.
– Продолжим тренировку, – бодро сказал Владлен Петрович. – Следующее упражнение № 2 «Поток энергии жизни». Выберите палантин, по ощущениям подходящий по цвету «здесь и сейчас» вашему партнеру. Разверните палантин и заверните вашего партнера от области плеч к солнечному сплетению. Завяжите узел со словами «Ты мой (моя), и я люблю тебя». Развяжите узел со словами «Я люблю тебя и принимаю таким (такой), как есть». Завяжите узел со словами «Ты мой (моя), и я люблю тебя». Развяжите узел со словами «Я люблю тебя и принимаю таким (такой), как есть». Проделывайте это в течение 20 минут, пока звучит мелодия флейты. Постарайтесь сосредоточиться на движении «заузливания» и развязывания узла.
Елена Николаевна наблюдала и жестами исправляла, делала замечания, структурировала поведение в паре. Мелодия окончилась, и Владлен Петрович сказал:
– Останьтесь рядом, обнимитесь, создайте узел в пальцах рук. Прижмитесь как можно сильнее телами и шепчите друг другу в правое ухо: «Я хочу быть с тобой всегда. Я хочу дышать с тобой одним пространством», – на протяжении мелодии флейты. Поменяйте ухо на левое. Проделайте то же самое.
Упражнение № 3 «Физический барьер». Пройдем на ковер, возьмем большой мяч, сядем друг напротив друга в позу лотоса, кто как может. Между телами положим большой мяч. Соединяем руки, протянутые вдоль рук партнера, покачиваемся вправо и влево со звуком «О» на выдохе в такт барабанным ударам. Взгляды неотрывно соединены. 10 минут такой практики выстраивают энергетический объемный шар между партнерами. Далее освободимся от мяча и продолжим те же движения с закрытыми глазами. На вдохе – «О – У», на выходе «М», выдох носом, губы сомкнуты. 10 минут такой практики способствуют целостности энергетических полей в режиме абсолютного покоя и доверия.
5 минут перерыв, релаксация. Лягте на спину, макушками соприкасаясь с партнером, закройте глаза, дышите глубоко и спокойно.
Упражнение № 4 «Пробуждение силы влечения». Пары лежат лицом друг к другу на правом боку, ноги вытянуты, носки на себя, тело напряжено, правая рука под щекой, опора на локоть, левая рука вытягивается вверх, как струна, пальцы тянутся вверх – это на вдохе. На выдохе левой рукой обнимайте партнера и прижимайте его грудь к себе. Упражнение достаточно сложное и напряженное. Дает результат открытия сердечного центра и очищения его. 10 минут данной практики проясняют ум и настраивает сердце.
Далее мужчина укладывается на спину, женщина в позе наездника присаживается на бедра. Руки – правая ладонь на пупок мужчины, левая ладонь на правую сверху. Мужчина укладывает свои руки на область солнечного сплетения, правая на левой. Практика – вдох – звук «О – У», выдох – через нос «М». 10 минут такой практики восстанавливают «огонь страсти» и создают совместное «поле страсти».
Далее женщина укладывается на спину. Мужчина в позе наездника на бедрах женщины. Упражнение выполняется аналогично.
Последняя часть этого упражнения – «Пробуждение пульсирующей жемчужины». Мужчина садится на пол, ноги раздвинуты широким треугольником, носки на себя. Женщина садится на пол, приближаясь пах в пах, ноги раздвинуты углом так же, как и у мужчины. Вдох – сокращение таза, каменные ягодицы, выдох – расслабление таза, расслабленные ягодицы. 10 минут практики.
– Кофе-пауза 20 минут, прогулка на свежем воздухе – и последний блок нашего тренинга, который будет направлен на пояснение домашнего задания. Три последних упражнения даосских практик изучите и проделаете самостоятельно в парах.
Особенно примечательно было бы рассказать о паре «Алексей и Людмила». Их отношения явно потеплели, Людмила выглядела свежо, по-юному бодро. Алексей испытывал к ней спокойную мужскую привязанность.
Наблюдения за парой «Артем и Юлия» дали основание думать, что у них действительно есть чувства привязанности друг к другу. Юлия выполняла все упражнения с большим энтузиазмом и явно подстраивалась под Артема.
Беседа Владлена Петровича с Юлией. Телефонный разговор с Ольгой
Владлен Петрович пригласил ее поговорить с разрешения Артема. Артем спокойно и приветливо ответил согласием. Юлия была взволнована и попросила Владлена Петровича не быть к ней слишком строгим.
– Юлия, – сказал Владлен Петрович, – как я могу быть строгим к такой приятной девушке, как Вы? Ваша ситуация очень сложная для меня, потому что я хочу пояснить, что на данный тренинг Артема привела его супруга Ольга, и, да будет Вам известно, после первого этапа он ушел к Вам. Для меня как для доктора это был определенный стресс. Не скрою, данный тип событий у меня впервые. Сложность заключается в том, что я Вас совсем не знаю, поэтому даю Вам анкету, которую заполняли все в первую встречу, и методическое пособие № 1 и № 2. А также хотел бы, чтобы Вы выбрали время на неделе и посетили меня или Елену Николаевну для личной беседы.
– Хорошо, – немного смущенно сказала Юлия, – я спрошу у Артема и с его разрешения запишусь к Вам на прием.
После этих слов Владлен Петрович понял, что эта женщина очень подходит Артему, потому что последней фразой она четко дала понять, что она идет за мужчиной, в отличие от отношений с Ольгой. Там Ольга была всему начало и конец. Владлену Петровичу было грустно от того, что он не разглядел в Ольге этот конфликт и неправильно, как он сейчас понимает, вел ее семейные отношения. Он поделился этими мыслями с Еленой Николаевной, на что та сказала:
– Владлен Петрович, можно отстроить все то, что имеет основу, но отношения Ольги и Артема давно были пустыми, надуманными и искусственными. Поэтому не стоит думать, а тем более расстраиваться по поводу того, чего уже давно не существует.
Неожиданно для Владлена Петровича позвонила Ольга, и он был вынужден рассказать ей все, что происходило на тренинге. Ольга капризно, со слезами в голосе сказала:
– В Вашей власти было не допустить эту женщину на тренинг и выдворить Артема. Это же не он Ваш пациент, а я. Как Вы могли меня так предать?
– Ольга, послушайте. Я Вас не предавал. Просто каждый имеет право на жизнь «здесь и сейчас». Зачем Вы уехали?
– Вы же понимаете, что он мне изменил, все пошло не по плану.
– Вот именно, Ольга, не по плану. Вашему плану. А Вы можете допустить, что у Артема были другие планы, которые не совпадали с Вашим сценарием?
– Этого не должно было быть! – закричала Ольга. Рыдания, всхлипывания раздавались с другого конца трубки.
Владлен Петрович заметно нервничал, но как только он решился что-то сказать, послышались гудки. Попытка перезвонить была отвергнута автоответчиком. Пары вернулись. Надо было продолжать тренинг, а мысли не шли, и он предложил Елене Николаевне продолжить, удалившись из зала.
Обсуждение домашнего задания прошлой недели
Елена Николаевна включила музыку и попросила вспомнить все, что происходило неделю после первого этапа тренинга. Максим улыбаясь, сказал:
– Знаете, меня вначале очень сильно напрягало то, что я обязан говорить слова любви каждое утро 30 раз.
– Да, так напрягало, что в первое утро он мне сказал 130 раз.
– А вечером? – спросила Елена Николаевна.
– Вечером? – улыбнулась Катя. – Первый вечер выпал из жизни слишком быстрым и сильным напором моего супруга, – стесняясь, сказала она. – Но я вынудила его перед засыпанием сделать все как надо. Он произнес и заснул, а я уже произносила спящему мужу.
– В общем, нам понравилась эта практика, – сказал Максим.
– Да, и еще – он стал называть меня «котенком».
