Наталия Правдина - Seсret любви и секса
После настоящего оргазма многие женщины находятся в состоянии легкой прострации, словно теряют ощущение времени и реальности. Расслабление тела происходит постепенно. Как будто уходит, удаляясь, волна. Или гаснет костер, затухая очень медленно, но нет-нет да вспыхивая отдельными языками пламени.
Психиатры в шутку говорят, что истинный оргазм — одна из форм нарушения сознания. Но в каждой шутке, как известно, есть доля правды. Если вы смотрели фильм Владимира Меньшова «Зависть богов», то, конечно, помните сексуальную сцену в грузовике, в финале которой героиня Веры Алентовой, потрясенная впервые испытанным, спрашивает в недоумении: «Что… это… было?..» А это и был оргазм.
Как усилить оргазм
Вы наверняка замечали, что у мужчин после вынужденного воздержания , например после командировок, бывает более сильный оргазм. А если еще во время разлуки флиртовать с мужем по телефону… Эта тактика отлично работает и в то время, когда мужчина рядом.
Достаточно дразнить мужчину в течение дня , давая ему понять, что ты просто умираешь, так хочешь заняться с ним любовью! Утром, когда вы одеваетесь, спеша на работу, можно как бы случайно обнажить перед ним грудь, а днем позвонить ему в офис и прямо рассказать о своих сексуальных желаниях. Вы посеете зерно вожделения, которое вечером выльется в сильный оргазм.
Оттягивание финального момента тоже усиливает оргазм. И для женщин, и для мужчин работает правило: чем длительней прелюдия, тем сильнее оргазм. Но инстинкт толкает мужчин на то, чтобы как можно скорее «оплодотворить». Поэтому задача хорошей любовницы заключается в умении сдерживать наступление оргазма у мужчины, чтобы секс продлился дольше и достиг того напряжения, которое затем перейдет в яркий финал.
Существуют различные методики продления оргазма, такие, например, как «сексуальное кун-фу», «протяженный оргазм». Все эти техники обещают продлить удовольствие. Можно попробовать изучить эти техники, наверное, но учтите, что они требуют долгих тренировок. Основаны они на умении балансировать на грани между оргазмом и эякуляцией.
Спонтанный секс часто вызывает сильный оргазм. Сексуальное возбуждение — загадочная вещь. Иногда спонтанный порыв предаться бешеной страсти может привести к сильнейшему оргазму. Это заложено самой природой: секс без лишних церемоний дает проявиться животному инстинкту.
Вы можете спровоцировать своего мужчину на секс в лифте, в купе поезда, в гостях при незапертой двери или на пороге собственной квартиры после его возвращения домой с работы, когда он ничего такого не ожидает. Хорошо, если вы сами успеете к этому времени довести себя до нужной кондиции. Тогда быстрого секса будет достаточно для незабываемого оргазма не только у него, но и у вас.
…
«Оргазм — это такой же рефлекс человека, как чихание и кашель».
Рут Вестхаймер, известный американский сексолог
Когда возбуждение достигает критической отметки и оргазм неизбежен, у мужчины активна одна эрогенная зона — половой член . В другое время им нужны ласки и поцелуи. Но когда доходит до оргазма, все ваше внимание должно быть сконцентрировано на его пенисе. Когда мужчина хочет добиться сильного оргазма, он инстинктивно выбирает позы, при которых член лучше всего стимулируется и где осуществляется самое плотное сжатие. Именно поэтому лучшими любовницами являются женщины, хорошо владеющие своими влагалищными мышцами . Практикуя эти упражнения, можно научиться с силой сокращать мышцы влагалища, намного увеличивая наслаждение.
Хотя во время оргазма все внимание мужчины сконцентрировано в области члена, есть и другие чувствительные зоны, стимуляция которых может приблизить и усилить оргазм, например яички или промежуток между анусом и мошонкой. Я уже писала, как с ними нужно обращаться.
Женский оргазм можно усилить воздействием на точку G, одновременной стимуляцией влагалища и еще какой-нибудь эрогенной зоны: клитора, лобка, груди — у каждой она своя. Воздействием на эту точку можно добиться и множественного оргазма.
Запомните!
• Женщина должна быть ведущей в сексуальной игре, предлагая ласкать себя наилучшим образом.
• Мужчинам надо научиться выполнять пожелания любимой, это поможет сделать счастливой ее и самому оказаться на высоте.
• Качества, необходимые для достижения оргазма, — отсутствие сильной усталости, настойчивость, правильный ритм и высокая степень возбуждения.
Девятый секрет секса. Разнообразие
«Секс — вот что заставляет вращаться земной шар».
Роберт Хайнлайн
Пусть ваша роза раскроется
Совместная жизнь часто превращается в рутину, если мы плывем по течению, становимся скучными и не предпринимаем ничего, чтобы оживить отношения. Но если сделать свою жизнь скучной, станет скучным и секс — этот неистощимый источник радости! А ведь все мы хотим яркого, чувственного, неповторимого секса. И в наших силах сделать его таким.
Если ежедневные заботы отбивают у вас желание заниматься сексом, с этим надо что-то делать. Обратите внимание на свое питание. Может быть, в нем недостаточно витаминов, и поэтому вам недостает бодрости и радости? Может быть, причины в ваших взаимоотношениях с мужем? Надо понять, в чем дело, и активно заняться решением проблемы.
Но за один день ее, конечно, не решить. А как же секс сегодня вечером? Для того чтобы возродить свою сексуальность за несколько минут, начните практиковать медитацию, повышающую либидо :
…Выберите время, когда вам никто не будет мешать. Расслабьтесь как можно полнее, отпустите напряжение всех мышц лица и тела. Представьте, что у вас в матке расцветает цветок — алая роза. Это символ женской сексуальности. Сначала — это бутон, затем — полный жизни цветок. Почувствуйте его волшебный аромат, заполнивший вас и все пространство вокруг…
Занимаясь сексом со своим любимым, удерживайте этот образ цветка. Концентрируйте свою энергию в области половых органов.
Практикуйте эту медитацию ежедневно. Вы почувствуете, что полны чувственности, энергии, жизни, станете более раскрепощенной и активной. У вас изменится отношение к сексу и любимому человеку. И, конечно же, к себе. Занятия любовью обретут для вас новый смысл и принесут новые удовольствия.
Сексологи утверждают, что большинство мужчин невероятно заводятся от сексуальных игрушек, необычных презервативов и тому подобных штучек. Это правда. У многих даже голос начинает дрожать, когда они говорят об этом. Так используйте этот великолепный стимулятор для наполнения вашей интимной жизни яркостью переживаний. Тем более что ассортимент секс-шопов настолько обширен, что вам потребуются годы, чтобы перепробовать все.
А как относится к ним ваш любимый? Выясните это у него. Если вы стесняетесь зайти в секс-шоп, то сейчас не проблема заказать игрушки через Интернет с доставкой на дом. Экспериментируйте вместе, используйте насадки, вибраторы, лубриканты… Может быть, это как раз то, чего вам до сих пор не хватало. Относитесь к выбору игрушек легко, играючи, без напускного жеманства и надутых губок. Вы будете в выигрыше оба.
Мы уже много раз говорили о том, что мужчина, который видит красивое женское белье , начинает думать о сексе. Не забывайте об этом! Приглушенный свет, бокал вина, эротическая музыка — и вы в чулках с подвязками, корсете и умопомрачительных трусиках… Безусловно, откровенное кружевное белье сводит мужчин с ума. И женщина в нем ощущает себя Женщиной. Ваши усилия и расходы окупятся сторицей.
А как насчет постели, усыпанной лепестками роз ? И не надо ждать, пока он сам до этого додумается. Можно прождать вечность. Сделайте все сами и займитесь любовью на подстилке из лепестков красных роз. Это будет незабываемо.
Привычное надоело — смените обстановку
Вы замечали, что на отдыхе секс кажется особенно прекрасным? Причина этого кроется в отсутствии повседневной рутины, убивающей любую романтику. Появляется время и энергия, и вы можете уделять друг другу больше внимания. Да, отпуск прекрасно способствует обновлению чувств! Но зачем дожидаться отпуска, если можно создать такое же настроение у себя дома?
Начните с того, что измените место , где вы обычно занимаетесь сексом. Переместитесь из спальни в гостиную, например, и создайте там уютное романтическое гнездышко при помощи ароматических свечей с экзотическими запахами, причудливых драпировок, цветов — в общем, всего, на что способна ваша фантазия. Включите южноафриканскую музыку…
