KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Научные и научно-популярные книги » Психология » Сандра Кэррингтон-Смит - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Сандра Кэррингтон-Смит - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн "Сандра Кэррингтон-Смит - Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта". Жанр: Психология издательство -, год -.
Перейти на страницу:

Теперь нам нужен особенный дар самим себе, нечто, что будет защищать наш дом.

Кто лучше защитит его, чем сам хранитель дверей? Отведя Элегбе его собственный уголок рядом с входом в наш дом, мы предлагаем ему помочь охранять вход в нашу душу.

В странах, где распространен вудуизм, часто можно увидеть небольшую статую Элегбы у входной двери в дом или в фирму. Перед статуей лежат пожертвования, которые регулярно заменяются новыми – обычно по понедельникам. В моем доме у входа стоит даже не одна статуя Элегбы, а две! Я кладу перед ними блюдечко с сушеной кукурузой, маленькую бутылку алкоголя и сигару со спичками. Трубка из кукурузного початка ему тоже нравится; Элегба любит табак, а то, в какой форме он предлагается – выбор дарящего.

Иногда, сделав утром свежий кофе, я ставлю чашечку на маленький стол, который служит Элегбе домом, и представляю, как он доброжелательно улыбается, присоединяясь ко мне за кофе. Я чувствую, что мой дом ощущается легче и приятнее, когда я приношу Элегбе дары, поэтому собираюсь делать это еще много лет.

Любой желающий провести такой же ритуал может купить статуэтку на одном из многочисленных сайтов, которые продают вудуистские товары, или даже сделать ее самостоятельно. Как говорилось в одной из предыдущих глав, важно не купить или сделать идеальный символ или пожертвование. Важно искреннее стремление почитать себя и других. Пожертвования могут быть всем, что подсказывает сердце. Элегба не капризен и будет благодарен за все, что дарится с уважением и открытым сердцем.

Глава 13. Новоселье

Благодарное отношение

Настоящее мгновение – это единственное мгновение, которое у нас есть, и это дверь ко всем мгновениям.

Тхич Нхат Нанх

Наконец наш дом в порядке и стал честным отражением того, кто мы и чего хотим в жизни.

Мы убрали весь мусор, чтобы открыть дорогу новому, мы избавились от большой части старого и сделали перестройку из надежных, крепких материалов; и мы убирались, красили, полировали и украшали до полного удовлетворения.

Этот процесс требовал, чтобы мы научились выходить за пределы себя – или, точнее, уходить глубоко внутрь себя, – чтобы правдиво оценивать свое собственное восприятие. Используя новые инструменты и вооружившись новой точкой зрения и большой порцией терпения, мы превратили то, что было пустой структурой, в гостеприимный и теплый дом.

Несомненно, мы успешно создали прекрасное и комфортное убежище.

Мы научились приглашать других внутрь с открытым сердцем и делиться собой, и теперь можем ждать дальнейшего развития этих отношений.

Последний пункт в нашем списке казался недостижимым, когда мы начинали свой путь открытий и исцеления. Настало время пригласить всех знакомых на вечеринку и отметить свои достижения. К своему удивлению, мы легко звоним и рассылаем приглашения. И это не только просто – с каждой минутой мы все больше радуемся этому!

Неожиданно мы останавливаемся. Что, если люди принесут подарки? Ведь мы пригласили их отмечать новоселье, а в таких случаях принято приносить подарки. Мы об этом не подумали; мы хотели только поделиться своей радостью, и все.

Воцаряются паника и нервозность, и мы подумываем, не отменить ли все. Мысль о том, что люди придут к нам, принесут подарки и будут ожидать, что мы их откроем при всех… это пугает!

Вместо того чтобы предвкушать возможность получить чудесные дары для нашего нового дома, мы в ужасе. Хотя получать дары и благословения всегда должно быть приятно, но многие сопротивляются этому простому жесту – принимать что бы то ни было от кого угодно.

Навещая мужа на работе несколько лет назад, я неожиданно чихнула. Джентльмен, который сидел в одном из кресел в приемной, услышал меня и сказал обычное: «Будьте здоровы». Я рассеянно поблагодарила его.

Он не сводил с меня взгляда: «Да, но приняли ли вы пожелание?»

Вопрос простой, но я лишилась дара речи. Никто раньше меня об этом не спрашивал, и я никогда не слышала, чтобы этот вопрос задавали другим.

Я улыбнулась, но ничего не могла сказать. Поэтому он повторил вопрос, твердо, но ласково: «Вы принимаете пожелание?»

Кто такой этот незнакомец и что он имеет в виду?

Он улыбнулся и объяснил: «Большинство людей благодарят, но никогда не говорят, что принимают благословение, которое им посылают. – Видя, что я заинтересовалась, он продолжил: – Благословения всегда нас окружают, и многие желают нам хорошего, но пока мы не найдем момент, чтобы сказать, что принимаем благословения, то не сможем по-настоящему принять их в своей жизни».

После этого он раскрыл свою книгу и продолжал читать, как будто этого странного разговора не было. Я могла только улыбнуться и кивнуть, сообщая, что услышала его слова.

Много дней я не могла выкинуть слова незнакомца из головы. Может быть, он был прав? Я игнорировала посланные мне благословения? Может, и так. Может быть, мы все так поступаем.

Мы быстро формулируем ответ (пусть даже он остается только у нас в голове), когда кто-нибудь говорит что-нибудь обидное или когда нам кажется, что нападают на наше эго, но как мы реагируем на благословения, кроме вежливого «спасибо»? Более того – как часто мы открыто говорим, что принимаем предложенное, в том числе и искреннее благословение? Многие из нас испытывают неловкость, когда нужно получать благословения, будь то в форме доброго слова, объятий или материальных даров.

Принятие благословений часто подчеркивается в священных текстах, таких как Библия. В одном из стихов «Книги Бытия» Иаков встречает Исава и предлагает ему рабов. Исав пытается отказаться от дара Иакова, но Иаков умоляет его принять дар, потому что он хочет поделиться изобилием, которым одарил его Господь.

«Нет, пожалуйста! – говорит Иаков. – Если я приобрел благоволение в очах твоих, прими дар мой от руки моей, ибо я увидел лице твое, как бы кто увидел лице Божие, и ты был благосклонен ко мне. Прими благословение мое, которое я принес тебе, потому что Бог даровал мне, и есть у меня все». И упросил его, и тот взял (Книга Бытия, 33:9-11).

Почему мы сопротивляемся тому, чтобы принять дары и благословения?

Мы тратим значительную часть повседневной жизни, молясь, чтобы вещи сами к нам пришли, но когда это происходит, то мы испытываем дискомфорт, даже если не вполне можем понять, почему. Внешне мы говорим, что с радостью принимаем подарок, но на подсознательном уровне сопротивляемся.

Идеальный пример этого – мой муж. Как уже говорилось раньше, у него очень тяжелая работа, которая истощает его энергию задолго до конца рабочего дня. На него постоянно давят клиенты, работники, продавцы и множество других людей, которые сражаются за его внимание. У него такое плотное расписание, что если что-то одно идет не так, то его день становится невыносимым.

Недавно я приехала к нему в один из таких неудачных моментов: двое работников не явились на смену, и руководство пыталось справиться с задачами половиной персонала. Я проявила инициативу и вызвала помощников. За 30 минут мы нашли двух заместителей, и все встало на места. Хотя Джон был очень занят, но смог бы и сам попросить о помощи. Не то чтобы помощь было негде получить; просто Джон ненавидит о чем-то просить, настолько, что расстраивается от одной мысли об этом.

За двадцать лет, что мы живем вместе, я видела, как он предлагает свою помощь, пока не перегрузится. Он первым предлагает помощь другим, но настаивает, что свои проблемы решит сам. Из-за этого он постоянно живет в хаотичном мире, в котором пытается сделать работу за десятерых.

Точно так же он реагирует на материальные подарки. Хотя он проявляет должный энтузиазм и благодарность, я всегда замечала мелькающую за ними тень неудовольствия.

Много лет я гадала, почему ему так трудно принимать что-то от других. Когда я наконец спросила, он ответил, что никогда не думал, что его потребности будут важны для других, и не хотел навязываться из страха, что другим придется менять свои планы. В сущности, он никогда не считал себя достойным времени или подарков от других.

Делать подарки себе тоже трудно. Он чувствует, что должен неустанно работать, чтобы оправдать любой успех, потому что в глубине души не чувствует, что заслуживает, чтобы его жизнь становилась в чем-то легче. Все, кроме Джона, видят, что он этого заслужил, заработал своими жертвами и трудолюбием.

Конечно, он никогда этого не признает; на самом деле он может этого не видеть.

Сопротивление тому, чтобы получать что-либо от других, к сожалению, очень распространено.

Еще одна причина, по которой так многие сопротивляются принятию того, что предлагают другие – то, что мы ненавидим оказываться в положении, когда мы что-то кому-то должны. Долг перед другими предполагает, что мы как-то связаны с ними и должны постоянно что-то доказывать. Если кто-нибудь нам что-то одолжил или отдал, нам нужно продемонстрировать, что это был разумный вклад, и потому мы все время ощущаем внешнее давление и наблюдение.

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*