Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - Панкратова София
________________________________________________________________________
– Какого результата я ожидаю, когда берусь сделать что-то новое?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Какого результата я ожидаю, когда берусь сделать что-то трудное?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Что изменится, если я откажусь от ожиданий?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– *Не важно, какой результат я получаю, важно, что я становлюсь всё лучше и сильнее с каждой попыткой.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
День №28
– За что я сегодня чувствую благодарность?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Я в своей лучшей форме, когда… (продолжите фразу)
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Я чувствую себя привлекательным (ой) для противоположного пола, когда…
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Я чувствую себя сексуально, когда…
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Я считаю, что самые привлекательные мои качества для противоположного пола – это… (минимум 5 пунктов)
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– Напишите себе идеальный комплимент, который Вы хотите услышать от любимого человека.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
– *Запишите этот комплимент 10 раз левой (не ведущей) рукой.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
