Луиза Хей - Исцели Свою Жизнь
Я также знала, что мне необходимо полюбить себя гораздо сильнее, чем я привыкла. В детстве мне не хватало любви, и меня не научили относиться к себе хорошо. Я усвоила «их» стереотип отношения к себе: вечные придирки, замечания, и он стал моей второй натурой.
Сотрудничая с Церковью религиозной науки, я осознала, как важно полюбить себя и одобрять свои действия и поступки. Но я все время откладывала это на потом, ну, как диету, которую мы обязательно начнем соблюдать завтра. Теперь я не могла больше медлить. Поначалу мне было очень трудно стоять перед зеркалом, повторяя: «Луиза, я люблю тебя.
Я правда очень тебя люблю». Но я не отступала. Вскоре я обнаружила, что в ситуациях, в которых, случись они раньше, я бы себя отчаянно ругала, теперь, благодаря упражнениям перед зеркалом и другой работе над собой, я уже так не поступала. Я явно делала успехи.
Я знала, что должна избавиться от обиды и негодования, которые мучили меня с детства. Это было совершенно необходимо.
Да, у меня было очень тяжелое детство, много эмоциональных, физических и сексуальных унижений выпало на мою долю. Но все это произошло много лет назад и не могло послужить оправданием моему нынешнему отношению к себе. Я буквально позволяла раку разъедать свое тело, и все потому, что никак не могла простить.
Пришло время проанализировать те давние события и начать ПОНИМАТЬ, как сформировались характеры людей, которые могут так относиться к ребенку.
С помощью хорошего психотерапевта мне удалось, наконец, избавиться от глубоко спрятанного и долго хранимого чувства гнева и обиды. Для этого я даже колотила подушки и в ярости кричала, после чего мне стало гораздо лучше. Потом я стала вспоминать, что рассказывали мне родители о своем детстве. Складывая вместе отдельные эпизоды, я получила более или менее цельную картину – представление об их жизни. Теперь, будучи взрослой, я даже начала им сочувствовать, разделяя их боль; так постепенно исчезало и чувство обиды.
Кроме всего прочего, мне еще очень повезло с диетологом: он помог очистить мой организм от токсинов и шлаков, скопившихся за годы неправильного питания. Я узнала, что дрянная пища ведет к отравлению организма. А неправильные мысли отравляют разум. Я придерживалась очень строгой диеты и почти ничего не ела, кроме массы свежих овощей, особенно в виде салатов. В первый месяц я даже чистила желудок по три раза в неделю.
Мне не пришлось идти на операцию. В результате всего, что я проделала, очищая тело и разум, через шесть месяцев после объявления диагноза врачам пришлось признать уже известный мне факт: никакого намека на рак у меня нет! Теперь я знала уже из собственного опыта: БОЛЕЗНЬ МОЖНО ИЗЛЕЧИТЬ, ЕСЛИ МЫ ОЧЕНЬ ХОТИМ ИЗМЕНИТЬ СВОИ МЫСЛИ, УБЕЖДЕНИЯ И ПОСТУПКИ!
Да, иногда случается и так: то, что кажется величайшей трагедией в нашей жизни, оборачивается на благо. Я многому научилась за время болезни и по-новому оценила жизнь. Задумавшись над тем, что действительно для меня важно, я решила уехать из Нью-Йорка – города почти без зелени и с резкими колебаниями погоды. Некоторые мои пациенты очень не хотели меня отпускать, даже говорили, что умрут без меня. Я успокоила их, пообещав, что буду навещать их дважды в год. К тому же телефон доступен всем. Итак, оставив все дела в Нью-Йорке, я села на комфортабельный поезд и уехала в Калифорнию. Начать я решила с Лос-Анджелеса.
Хоть это и было место моего рождения, кроме матери и сестры, я там практически никого не знала. Обе они жили в пригороде, примерно в часе езды. У нас в семье никогда не было близких, доверительных отношений, и все же я была неприятно поражена, узнав, что моя мать вот уже несколько лет как ослепла и никто не удосужился мне об этом сообщить. Сестра оказалась слишком «занятой», чтобы со мной увидеться. «Как хочет», – подумала я и занялась устройством собственной жизни.
Моя небольшая книга «Исцели себя сам» открыла передо мной массу возможностей. Я стала посещать собрания Нью Эйдж. Обычно я представлялась и дарила книжку. Многие меня уже знали. Первые полгода я часто проводила время на пляже, понимая, что позже из-за занятости не смогу себе этого позволить. Постепенно у меня появились пациенты. Меня то и дело приглашали где-то выступить, моя жизнь налаживалась: Лос-Анджелес встретил меня радушно. Через пару лет я смогла переехать в чудесный дом.
Моя жизнь в Лос-Анджелесе ничем не напоминала годы детства, проведенные здесь же, благодаря огромным переменам, произошедшим в моем сознании. Все шло как по накатанной дорожке. Право, как быстро может наша жизнь совершенно перемениться!
Однажды поздно вечером мне позвонила сестра – впервые за два года. Она сообщила, что наша 90‑летняя мать, слепая и почти глухая, упала – у нее перелом позвоночника. Так в одно мгновение эта сильная, независимая женщина, моя мать, превратилась в беспомощного ребенка, страдающего от боли. Но вместе с этим приоткрылась и завеса таинственности, окружавшая мою сестру. Мы начали общаться. Я узнала, что у сестры тоже проблемы со спиной – частые боли мешают ей сидеть и ходить. Она никому об этом не говорила, и, хотя сестра плохо выглядела (страдала отсутствием аппетита), даже муж не догадывался о ее болезни.
После месяца, проведенного в больнице, мама должна была возвратиться домой. Но она уже не могла себя обслуживать и поселилась со мной.
Хотя я и знала, что жизнь не стоит на месте и всякое может произойти, однако совершенно не представляла, как со всем этим справлюсь. «Хорошо, – обратилась я к Богу, – я буду о ней заботиться, но Ты мне помоги и обеспечь деньгами!» И все сложилось более чем удачно для нас обеих. Но возникла новая проблема: мама приехала в субботу, а в пятницу на следующей неделе мне надо было уезжать на четыре дня в Сан-Франциско. Я не могла оставить ее одну, а ехать было необходимо.
«Боже, – сказала я, – сделай что-нибудь. Мне нужно найти до отъезда подходящего человека, который бы нам помог».
Такой человек появился в следующий четверг и, переехав к нам, занялся домом и уходом за матерью. Так еще раз подтвердилось одно из главных моих убеждений: «Мне всегда откроется то, что должно знать, а то, что мне нужно, я получу по Божественному повелению».
Я поняла: вновь пришло время учиться. Надо избавиться от мусора, накопившегося с детства.
В пору моего детства мать была не в силах меня защитить. Однако теперь я могла о ней заботиться и делала это. Между мной, матерью и сестрой стали складываться новые отношения.
Я узнала, что много лет назад, когда я увезла мать из города, отчим обрушил всю свою ярость и боль на сестру, так что она тоже страдала от его жестокости.
Я поняла, что страх и напряжение, плюс уверенность, что никто не может ей помочь, пагубно влияли на ее здоровье, увеличивая физическое недомогание. Теперь с ней была Луиза – не для того, чтобы выступить в роли спасителя, а с горячим желанием помочь сестре улучшить свою жизнь.
Очень медленно, но мы начали распутывать этот клубок. Сейчас, в 1984 году (год выхода первого издания книги. – Ред.), процесс все еще продолжается. Мы пробуем разные методы, но прежде всего я стараюсь, чтобы она почувствовала себя в безопасности. Так мы шаг за шагом продвигаемся вперед.
Надо сказать, что и у мамы дела идут гораздо лучше. Она делает зарядку четыре раза в день и при этом очень старается. Тело ее становится более сильным и подвижным. Я подобрала ей слуховой аппарат, так что она стала больше интересоваться жизнью. Несмотря на ее религиозно-теологические воззрения, мне удалось уговорить ее удалить катаракту с одного глаза. Как счастлива она была вновь обрести зрение! А мы не могли нарадоваться на нее – будто сами увидели мир ее глазами. Теперь она много и с удовольствием читает.
Мы стали находить время посидеть и поговорить, чего никогда раньше не делали. Между нами возникло взаимопонимание. Теперь мы свободно общаемся, смеемся, плачем, обнимаем друг друга. Только иногда она все же раздражает меня – так что я знаю: еще есть над чем работать.
…Моя мать ушла в мир иной в 1985 году. Я скучаю по ней и люблю ее. Мы совершили вместе все, что могли. Теперь мы обе свободны.
Послесловие
Прошли годы с тех пор, как я написала эту книгу. Успех ее превзошел все мои ожидания, а ведь моей заветной мечтой было помочь как можно большему числу людей изменить свою жизнь к лучшему. Многое произошло за это время.
Книга разошлась в количестве почти трех миллионов экземпляров и переведена на 23 языка мира, включая польский и персидский. Поистине Космос хотел, чтобы она достигла разных уголков планеты. Я думаю, причина успеха в моей способности помочь людям измениться к лучшему, ни в чем их при этом не обвиняя.
