Нина Рубштейн - Как найти свою половинку
Обратите внимание на эмоциональные связи и найдите общее по вертикали вашей генограммы: какие типы эмоциональных связей передаются из поколения в поколение? Есть ли динамика изменений (какие-то отношения становятся из поколения в поколение все лучше и лучше или все хуже и хуже)? Ответьте на вопросы:
1. Как вы думаете, как звучит правило из уст женщин, которое поддерживает такой стиль отношений? Например: из поколения в поколение женщины все больше и больше заболевают онкологическими заболеваниями, а мужья бьют или оскорбляют жен, и при этом отношения между ними и их мужьями дистантные. Тогда правило может звучать так: «Женщина должна молчать, если муж ее бьет».
…? Бьет — значит, любит. Любит бить…
2. Как звучит из уст мужчин правило, которое поддерживает тот или иной стиль отношений?
3. Как вы сами относитесь к этому правилу: разделяете его или нет?
Итак, мы с вами попытались развенчать убеждение о том, что «от судьбы не уйдешь» или что «мужчина сам встретится на вашем пути». Бывает, конечно, чистое везение, когда встречаются вторые половинки случайно, и они живут долго и счастливо. Да, бывают исключения из правил, но очень редко! Поэтому мы вам предлагаем не ждать того самого заветного случая, а пойти самой навстречу своей судьбе. Так оно надежнее. Хлеб не приходит к вам из магазина, когда вы хотите есть.
…Речь идет не о том, чтобы предвидеть будущее, а о том, чтобы творить его.
Дени де Ружмон
Начнем с построения стратегии достижения заветной цели. А именно: как предстать перед своей «мечтой» в нужное время, в нужном местеивнуж-ный час и как грамотно обратить на себя внимание вашего избранника.
Само слово «стратегия» ассоциируется с бизнесом, не правда ли? Слово «бизнес» происходит от английского «дело, занятие». Построение отношений — это важное дело, к которому подходят все бизнес-стратегии. Поэтому мы с вами на страницах этой книги будем строить бизнес-план достижения вашей цели. Используя научный подход к планированию, мы будем использовать некоторые экономические термины.
Итак, в главе 1 вы определили свое жизненное пространство, свои ценности и тип жизненной мотивации согласно вашей цели. Но это еще не все! Теперь нам с вами необходимо определить ценности вашего избранника, а исходя из его ценностей, определить жизненное пространство вашего избранника, а после этого — тип его жизненной мотивации. Сделаем это и узнаем, где именно его искать.
Упражнение 48
Вернитесь ко 2-й главе книги, а точнее, к вашим записям в дневнике самонаблюдений, где вы записывали результаты упражнений из 2-й главы: Образ мужчины № 1, Образ № 2, интегрированный образ мужчины, сферы его ценностей и интересов, и ответьте на несколько вопросов. Подумайте, каково должно быть жизненное пространство вашего мужчины, исходя из его ценностей. Запишите ваши мысли. Нарисуйте такую же схему жизненного пространства, какую вы рисовали для себя в 1-й главе, и разделите ее на сектора, внеся в нее знания, полученные из перечисленных упражнений о вашем избраннике:
1. Сфера семьи…
2. Профессиональная сфера и самореализация…
3. Сфера взаимоотношений и общения…
4. Сфера личной жизни…
5. Сфера внутреннего мира…
Теперь сравните сферы вашего мужчины-мечты с вашей. Его жизненные сферы совпадают с ваши" ми? Выпишите общие параметры сфер. Если есть отличия, то какие? Выпишите параметры сфер, отличные от ваших. Проанализируйте полученную картину. Запишите выводы.
…? Симпатичный молодой человек,
в полном расцвете сил,
2 высших образования,
материально обеспечен,
3 автомобиля (Bentley, MercedesCabrio, HummerH2),
дом в Барвихе,
апартаменты в Монако,
таунхауз в Майами,
не женат, сижу на экспортных поставках нефти и цветных металлов.
НИЧЕГО не продаю,
НИЧЕГО не покупаю,
НИКОГО не ищу,
ЖЕНИТЬСЯ не собираюсь…
Просто.
Хвастаюсь!
Выполнив это упражнение, попробуйте представить, где именно вам следует искать такого мужчину? Где он может бывать? Где с ним реальнее всего познакомиться? Мы думаем, что вам может помочь в этом поиске… ваша любимая сказка!
Упражнение 49
Нарисуйте персонажа вашей любимой сказки.
Возьмите для этого краски и кисточку. И напишите сказку, но не такую, как она была в оригинале, а другую, изменив в ней все, что, как вы обнаружили выше, влияет на ваш жизненный сценарий. Напишите такую сказку, в которой все происходит так, как бы вам понравилось. После того, как вы закончите сказку, ее необходимо проинтерпретировать. Для этого подчеркните в сказке всех персонажей (ими могут быть и неодушевленные предметы, если они разговаривают или выполняют какую-то важную роль). Выпишите их в столбик и напротив каждого персонажа напишите, с кем и с чем в реальной жизни или в самом себе вы можете соотнести персонажей сказки и что означают те или иные сказочные события в жизненной реальности, и таким образом, понять, о чем эта сказка.
Здесь есть один важный нюанс. Для того, чтобы вы «надели сказку на себя», необходимо отыскать так называемую «точку настоящего». Точка настоящего — место в сказке, где вы (главный герой сказки) находитесь сейчас. Точка настоящего делит сказку (сценарий) на прошлое, настоящее и будущее.
После того, когда выделено сценарное будущее и прояснены символы сказки, важно определить, являются ли описанные события желательными или вы хотели бы что-либо изменить в своей сказке. Если вы хотите что-то изменить — напишите новую сказку, в которую внесены изменения с того места, где важно их внести. Что делать, если точка настоящего находится в конце сказки? В этом случае мы предлагаем вам написать продолжение.
После этого снова проинтерпретируйте сказку (тот кусочек, который вы переписали или дописали): проясните, кто в реальной жизни те персонажи, которых вы ввели в сказку, и о каких реальных событиях предположительно идет речь. Если прогноз будущего после интерпретации вас не устраивает, то необходимо написать новую сказку о желательном будущем. И снова ее проинтерпретировать.
Если вас устраивает обозначенное в сказке будущее, например «Елена Прекрасная встречает своего суженого, выходит за него замуж, рожает ему детей», то ваша задача теперь заключается в том, чтобы определить, что же мешает достичь желаемых изменений в судьбе. Тогда новой, изменяющей сценарий сказкой может стать следующая: «Что же предпринять Прекрасной Елене, чтобы найти свою судьбу». Зачастую одного написания такой сказки бывает достаточно для того, чтобы привлечь необходимые события в свою жизнь. Ведь сказка, как и сновидение, обнажает срез бессознательного, в котором содержится способ реализации наших желаний (а мы об этом обязательно знаем, только обычно не имеем к этому доступа), только в сказке мы оперируем символами согласно нашему запросу, это как будто видеть сны по заказу. Давно известно, что герои произведений живут по своим законам, невозможно привнести в сказку что-то, чего нет внутри, и, если что-то не согласуется с нашим внутренним миром, сказка сразу сигнализирует об этом. Написание сказки запускает определенные механизмы саморегуляции. Если этап интерпретации такой сказки отсутствует, то необходимые перемены начинаются, по наблюдению участников тренингов, приблизительно через полгода с момента написания изменяющей сценарий сказки. Выводы, сделанные во время интерпретации сказки, вы можете внедрять в жизнь незамедлительно, тем самым приближая желанную цель. Таким образом, если будущее неизвестно, нежелательно или вы интуитивно чувствуете, что вам хотелось бы что-то изменить, то в этом случае пишется новая сказка о желательном будущем героя и о путях достижения этого будущего, как было описано выше. Есть определенная тонкость: изменяющая сценарий сказка чаще всего пишется к самому неясному месту первой сказки. Самое неясное место сказки — это то, что следует за «точкой настоящего». Действительно, точка силы заключена всегда в настоящем моменте.
…Для человека, который не знает, к какой гавани он направляется, ни один ветер не будет попутным.
Сенека
Бизнес-план достижения цели
Вернемся немного назад. Учитывая жизненное пространство мужчины, его ценности и тип его мотивации, составим бизнес-план достижения вашей цели. Да-да, именно бизнес-план! Любая идея для своего воплощения должна быть детально рассчитана, должна включать в себя понятия об энергетических и финансовых затратах.
