Алекс Лесли - ЖЖизнь без трусов. Мастерство соблазнения. Жесть как она есть
Упражнение на правильный на контакт глаз
Найди напарника и девушку.
Напарник должен быть рядом. Ты общаешься с девушкой. Как только начинаешь срывать контакт глаз, напарник должен дотронуться до тебя или хлопнуть в ладоши, или щелкнуть пальцами, чтобы напомнить тебе о правильном взгляде. Упражняйся до тех пор, пока научишься впиваться в ее глаза змеиным взглядом.
Кроме контакта глаз, важно уметь вызывать у женщин эмоции мимикой и жестами. Некоторые стараются вызывать эмоции рассказами или анекдотами. Это неправильно. Соблазнитель должен уметь делать это невербаликой, без слов. Потому что 80 % общения – это язык тела, звуки, и только 20 % составляет сам смысл слов.
Когда я начинаю общаться с девушкой, чтобы соблазнить ее, я говорю очень мало. Мой друг, который говорит много и классно травит анекдоты, иногда удивляется, как это я могу переключить внимание на себя и заинтересовать девушку всего несколькими словами. А это просто. Выполни упражнение, и ты поймешь, как это делать!
II. Прямая осанка
Представь очень уверенного в себе человека, который смотрит в пол, лишь изредка поднимая глаза. У меня это не получается. Почему?
Уверенные в себе люди всегда смотрят на вас с аристократически прямой осанкой. О таких говорят, он умеет держаться. (Но имеют в виду, не за ручку от швабры.) Это значит, что человек умеет держать осанку.
Упражнение
Стоя, представь себе, что сверху кто-то руками тебя тянет вверх. Представляй, что тебя вытягивают сильно, и твой позвоночник натягивается и выпрямляется. Продолжай минут 5 в этом упражняться.
Что изменилось? Если ничего не чувствуешь, повтори опять!
Или используй другое упражнение:
Надо отжиматься каждый день минимум по 100 раз, минимум по 15 в один подход. Осанка точно улучшится. Еще неплохо бы походить в спортзал и бассейн, очень рекомендую для постановки осанки и походки.
III. Походка
Походка должна быть уверенной. Для этого полезно заниматься спортом.
Но если спорт не твоя стихия, не беда. Можно улучшить походку и без спорта. Я называю эту походку «походка власти».
Представь, что ты начальник. И ты осматриваешь свои владения. Осанка ровная, походка от бедра. Так…
Когда встречаешься со случайным прохожим – это твой работник. Ты говоришь про себя: «Что у тебя там, все нормально? Молодец!»
Можешь сказать вслух, если хочешь.
И идешь себе дальше.
IV. Голос
Научись говорить грудным голосом. Он возбуждает женщин. Это спокойный голос. Старайся говорить на выдохе девушки. Это способствует пониманию. Проверь это!
Голос выражает эмоции и передает состояние так же, как и контакт глаз. Грудной голос внушает спокойствие и безопасность. Этим голосом хорошо возбуждать и рассказывать сказки.
А вы пробовали возбужденно дышать, рассказывая сказки или истории девушке? Об этом мы поговорим позже, и я расскажу, как с помощью сказок можно делать с ней что хочешь, влюблять и возбуждать.
V. Язык тела
У меня есть друг в Израиле. Зовут его Гриша. Когда он был у меня на тренинге, он рассказывал, что девушки пугаются от того, что он к ним прикасается. Он утверждал, что у него возникает сильный барьер перед женщиной, и для того чтобы прикоснуться к ней, ему нужно его как-то «перепрыгнуть».
Мы начали разбираться с этой проблемой. Я понаблюдал, как он общается с женщинами. И что я увидел? Он постоянно машет руками, причем резко. Он человек очень темпераментный и эмоциональный. Просто движок. Он классно выдает эмоции, но, как только прикасается, девушка уклоняется от него. Почему?
Девушки не любят резких движений. Вообще, если человек резкий и с ним не можешь почувствовать себя в безопасности, то, действительно, не очень приятно, когда он дотрагивается до тебя, правда?
Поэтому мы с Гришей решили эту проблему так. Я сказал ему:
«Гриша, представь, что ты укуренный в хлам. Ты чувствуешь расслабление и кайф. Смотрел фильм „Укуренные“? Такое спокойное состояние, и тебе все пофиг! Ты идешь и делаешь все медленно, и реакция у тебя заторможенная. Ты говоришь: „Дееевооочкаааа“. Затягиваешь слова и буквы. И двигаешься медленно-медленно. Все твои движения плавные-плавные…»
Гриша пошел общаться. И каков был эффект! Ах! Каков был эффект! Гриша начинал общаться с женщинами с уку-ренной улыбкой, как будто он и правда под кайфом. (Создавалось такое ощущение, хотя он никогда не курил и не принимал наркотики.) И он начал трогать девушек так, что они этого как будто не замечали и воспринимали его прикосновения естественно.
Еще несколько похожих случаев были у меня в практике, клинических случаев, надо признаться, когда парни говорили мне: «Я под алкоголем только расслабляюсь так, что могу ее трогать, а без этого нет!» Я в этом случае их просил на трезвую голову вести себя так, как будто ты пьян. Эффект достигается такой же, как будто ты под градусом. Когда начинаешь играть, мозг сам расслабляется. Входишь в образ, и после этого ты можешь делать все то же самое, что по пьянке, только на трезвую голову.
Важно понимать: резкие движения существуют для того, чтобы испугать и добавить эмоций. Делай их, когда тебе нужно добавить эмоций в коммуникацию. Например, в общении с девушкой плавно и нежно спроси:
– Ты видела тут козу?
– Нет.
И после этого неожиданно можешь сделать так:
– Бе-ее-е…
Упражнение на правильную невербалику
Задание предельно простое. Выбери три-четыре слова. Например, «у меня украли брюки».
Теперь, медленно повторяя эти слова, каждый раз с новой интонацией, постарайся рассмешить женщину. Для этого тебе понадобится спарринг-партнерша. Ее ты сможешь найти среди своих подруг. Не объясняя ей, зачем это нужно, попроси ее просто посидеть рядом и вести себя естественно. И начинай: «У меня украли брюки». Произноси фразу медленно, смотри в глаза и отслеживай каждую ее реакцию на тебя, не отводи взгляда с того глаза, куда ты смотришь! Учись замечать малейшие изменения в ее лице, не отрывая от него глаз.
Потом измени немного интонацию, используй другой ритм, тембр и скажи: «У меня украли брюки».
Развеселить ее ты должен именно невербаликой, а не смыслом слов.
Потом так же выведи ее в негатив. Испугай ее, действуя по той же системе.
После того, как ты научишься веселить и пугать ее одним взглядом, ты получишь мощнейший инструмент воздействия на женщину (метод кнута и пряника). За хорошее поведение поощряешь ее, за плохое наказываешь.
Резюме
Хочешь добиться успеха, следи за:
• глазами;
• осанкой;
• походкой;
• голосом;
• динамикой тела.
Я хочу заметить, что никто не отменял индивидуальные особенности людей. Если у тебя осанка не идеальна, не беда. У меня были такие ученики и ученицы. И они добивались успехов порой лучших, чем без видимых изъянов симпатяшки. По этому поводу мне вспоминается один друг из Киева, который внешне похож на режиссера театра или работника искусства. Волосатый и небритый, сутулый, он очень нравится женщинам. Почему? Харизма! (Я позже расскажу про харизму и ее формирование подробнее.)
Знай, любой изъян тебе не помеха! Голос писклявый – тоже можно использовать, чтобы подчеркнуть твою харизма-тичность.
Глава II
Знакомство
Начало разговора
Как ты думаешь, многие люди могут просто так подойти и познакомиться на улице с совершенно незнакомым человеком, который идет куда-то по своим делам и ему до тебя нет никакого дела? Опроси всех своих знакомых и друзей: они способны на это? Да? Пусть докажут тебе. Потребуй это. 5 % населения способно на такие деяния, и то по пьяни, и то на курортах, и то в компании друзей. Кто знакомится один? Часто ли ты знакомишься с красивой девушкой, когда едешь на работу/с работы, на тренировку или ходишь по магазинам, один на один?
А теперь представь, что ты сможешь это делать без алкоголя, в обычном для тебя состоянии. И тебе будет легко заговорить с любым человеком (на улице и т. п.), если приложишь все усилия и выполнишь рекомендованные упражнения.
Вероятно, люди скажут тебе: зачем мне оно нужно, у нас с этим все в порядке. «В порядке» будет означать, что их коммуникативные навыки не развиваются, ну никак. «В порядке» – это означает, что они ничему в этой области не учатся. Когда у человека дела в таком «порядке» – это значит, что вечером ему нечего делать, а женщина, которая его ждет, ну ты же понимаешь, что она не из лучших, что на самом деле он не хочет от нее детей, именно от нее, а так… просаживает на нее время. Вот что значит «в порядке». И брак у таких людей происходит потому, что так надо, а не по любви, потому что люди привязались друг к другу и сжились характерами. А потом брак медленно разваливается в течение нескольких лет. И это значит «в порядке»? Или разваливается потому, что один из супругов вырос и понял, что в детстве недогулял и потерял много времени. Это «в порядке»? Если я тебя не убедил, значит, можешь не отрывать задницу от дивана и дальше продолжать прожигать свои годы, значит, ты будешь готов к прочтению других глав Книги жизни лет через 10. Тогда ты сможешь оценить то, о чем я тут толкую.
