Ксения Волгина - Хочешь быть счастливой – будь ею
В мире людей (в мире животных?)
Не ждите от меня подробных инструкций, откуда мне знать, как вы должны вести себя в обществе людей? Все зависит от вашей обычной манеры поведения, от результата, которого вы хотели бы добиться, от людей, с которыми вы имеете дело. Если отношения с людьми у вас хорошие и вы всем удовлетворены, то вряд ли вы будете чувствовать себя несчастной. Однако если вы все же пребываете в этом состоянии, но тем не менее считаете свои отношения с окружающими людьми нормальными, то это значит, что вы... не можете трезво оценить ситуацию. Скорее всего, не все так гладко в ваших взаимоотношениях с близкими и друзьями, вероятно, в этой реке есть острые подводные камни, на которые вы все время и натыкаетесь. Если речь идет о мужчине, то таким «камешком» может быть ваша собственная глупость, но об этом мы уже говорили выше. Если же дело не в мужчине, то вполне вероятно, что вы попали в какую-то психологическую ловушку. Но в какую?..
Я искренне надеюсь, что свое собственное поведение вы сумеете проанализировать самостоятельно; оцените свои слова, поступки, попробуйте уловить выражение своего лица, которое чаще всего пребывает на вашем лице во время разговора с близкими и посторонними людьми. Все это нужно вам для того, чтобы понять, какой видят вас окружающие. Нравитесь ли вы себе такой? Если нет, то вы всегда сможете подкорректировать свое поведение, если захотите, конечно. А вот исправить других людей очень трудно... Но можно попытаться, если ваши отношения зашли в тупик. Впрочем, этой проблеме посвящена следующая глава.
Глава 5. На всякий меч найдется щит!
Очень часто быть счастливыми нам мешают не печальные или неприятные обстоятельства нашей жизни, а люди, окружающие нас: соседи, сослуживцы, сокурсники и даже домочадцы. Они отравляют нам жизнь своей вредностью и злостью, постоянно «втыкают шпильки» в самые чувствительные и уязвимые уголки нашей души, критикуют нашу внешность, поступки и слова, говорят гадости у нас за спиной и смеются нам в лицо... Все это неприятно действует нам на нервы, заставляет нас напрягаться, уворачиваться от насмешек и грубить в ответ на грубости... Я права? Скорее всего, каждая из вас, дорогие мои читательницы, с легкостью припомнит пару-тройку таких вредных личностей, для которых главную радость в жизни составляет возможность насолить своему ближнему и от которых вам все время достается. Что ж, это жизнь, и никто из нас не застрахован от подобных недоброжелательных особ. Однако не огорчайтесь – и на старуху найдется проруха. Я помогу вам избавиться от этой проблемы, обучу простейшим (и чрезвычайно действенным!) средствам борьбы с критиканами, и тогда уже никто и ничто не помешает вам стать счастливыми!
Почему у пчелки жалко?..
Потому, что это ее единственная возможность защитить себя от сурового внешнего мира; если бы у пчелы не было жала, ее было бы очень легко поймать, она стала бы уязвимой и беззащитной. Так что жало для нее – нечто вроде кольчуги, щита и меча вместе взятых, в общем, ее защита от потенциальных врагов. И надобно отметить, жало неплохо охраняет свою хозяйку, не так ли?
То же самое происходит и с людьми: для того чтобы обезопасить себя от замечаний, подколов и критики окружающих, кое-кто обзаводится собственным «жалом». И в результате из несчастной жертвы, пытающейся защитить себя от жестокого мира, превращается в эдакого хищника, агрессора, жалящего всех вокруг себя напропалую. То есть те самые критиканы и вредные личности, которые причиняют вам столько неприятностей, – на самом-то деле страшно неуверенные в себе люди, они попросту боятся, что им сделают больно, заденут за живое! И чтобы этого не произошло, они грудью бросаются в атаку... хотя, конечно, от этого вам не легче, ведь их «ядовитые укусы» отравляют вам жизнь. Однако если вы научитесь «смотреть в корень», то вам не будет так обидно и неприятно, когда кто-нибудь в очередной раз начнет вас критиковать; вы должны если не простить своим непрошеным критикам их выпады, то, по крайней мере, понять, почему они так безжалостны к вам... они просто вас же и боятся! Ну как, от осознания этого факта вам разве не стало легче?
Все это я говорю вам вовсе не для того, чтобы вызвать в вас жалость к тем, кто так беспощадно и бессовестно мешает вам жить спокойно и счастливо; я прекрасно понимаю, что простить этих людей вы или не сможете, или не захотите, да и надо ли это делать? Но если вы будете знать слабые места своих врагов, то и бороться с ними вам будет нетрудно; главное – вовремя и точно нанести свой ответный удар! Как правило, «критики» не ожидают подвоха от своей «жертвы», и потому их легко застать врасплох и выбить у них из рук оружие. Ничего не бойтесь, вы обязательно справитесь со всеми своими неприятностями и останетесь на высоте!
Но для начала уясните одну простую истину: ваши недоброжелатели критикуют вас (говорят вам гадости, всячески подкалывают вас, смеются над вами и издеваются!) совсем не потому, что имеют на это право или откровенно превосходят вас во всем, вовсе нет! Все это они делают из желания самоутвердиться за ваш счет, показать всем вокруг, вам и себе самим, что они лучше вас, что им ничего не стоит ткнуть вас носом в грязь, оставаясь при этом чистенькими... Не надо комплексовать по этому поводу! Не теряйте уверенности в своих силах, знайте – никому не позволено вас изводить и мучить, и даже если (к сожалению, бывает и такое) мелочная и злая критика исходит от ваших близких людей, не поддавайтесь на провокацию и не принижайте сами себя. Лучше попробуйте разобраться в мотивах, которые движут критиканами. Может быть, не все так плохо? Может, в неприятных словах все же есть какое-то рациональное зерно, здравый смысл, к которому стоит прислушаться? Впрочем, давайте обо всем по порядку.
«Я хочу тебе только добра!..»
Излюбленная фраза наших родственников: жена, изо дня в день капающая своему мужу на мозги, не устает повторять, что все ее слова – «ради его же блага!»; родители, вечно читающие нудные нотации своему чаду, хотят «сделать из него человека», и все в том же духе. Почему-то самые близкие наши люди зачастую не могут вовремя остановиться в своих попытках изменить, усовершенствовать нас; конечно, их стремление помочь нам стать лучше похвально, но ведь нельзя же терять чувство меры и буквально ломать человека! Все мы знаем, что переделать взрослую личность практически невозможно, да и с детьми надо обращаться тонко, аккуратно, не давя им на психику. Нежностью и лаской можно достигнуть куда большего, чем откровенными нравоучениями и едкими замечаниями. Я, кстати, советую вам запомнить это, чтобы и самим не допускать той же ошибки со своими близкими!
Если вы постоянно страдаете от «уколов» и острых замечаний родного вам человека, то попробуйте определить, когда и почему ваше общение стало столь для вас неприятным и мучительным. Может быть, в какой-то жизненный момент вы перестали прислушиваться к мнению своих близких, и поэтому ваши домочадцы почувствовали себя ненужными вам, брошенными и забытыми? Тогда вполне понятно, почему ваш близкий человек постоянно недоволен вами, делает вам какие-то замечания, критикует ваше поведения и образ мыслей... а чем еще он может обратить на себя ваше внимание? Если вы отдалились от своих близких, то ваши близкие это непременно почувствуют и попытаются исправить положение хотя бы таким, не слишком-то приятным для вас, образом. И разве можно их винить за это? Лучше подумайте над своим поведением, проанализируйте все свои поступки за последнее время и решите, нравится ли вам так жить. Возможно, вы и сами поймете, что незаслуженно обижаете своих родных людей явным пренебрежением к их проблемам и чувствам. Исправить существующее положение вещей будет трудно, но возможно.
Впрочем, бывает и по-другому: иногда наши родственники затевают своеобразную игру – критикуя нас сверх всякой меры, они как бы «прощупывают» нашу броню, стараются пробить наш защитный панцирь и побольнее нас уязвить. Вам, скорее всего, случалось становиться мишенью для насмешек ваших близких: вспомните хотя бы тот раз, когда вы коротко постриглись... Ваш муж сказал, что ваши оттопыренные уши теперь кажутся еще больше, мать пожала плечами и заявила, что вы стали похожи на тифозную больную, брат долго и настойчиво называл вас «тыковкой», и так далее... А может быть, у вас в памяти всплывет тот день, когда вы купили себе вечернее платье, – помните, что вы тогда услышали про свою спину, ноги и шею?.. Только родные люди умеют быть такими жестокими! Мне это известно не хуже, чем вам, я ведь тоже женщина и тоже страдаю от критики. Однако я научилась бороться с этим неприятным явлением и хочу научить вас всему, что знаю я сама.
С какой целью наши домочадцы прибегают к столь радикальному средству воздействия на нашу женскую психику, как критика? Зачем им это нужно? Чаще всего это, как ни странно, месть: скажем, муж комплексует по поводу своего возраста (веса, комплекции, незавидного социального положения), ревнует вас к более удачливым мужчинам (по мнению вашего супруга, на работу вы ходите только для того, чтобы встретиться с любовником!) и, для того чтобы почувствовать себя на высоте, начинает унижать вас. Странная вещь: он не желает избавляться от своих комплексов, не хочет быть выше всех этих мелочей, нет – он предпочитает не сам подниматься, а принижать вас, ведь это проще. И удовольствие он получает от вашего смятения и огорчения. Обидно, конечно, когда твой муж так себя ведет, но, к сожалению, это довольно частая ситуация в жизни; неуверенные в себе мужчины все сделают для того, чтобы и их жены чувствовали себя не в своей тарелке.
