Алекс Лесли - ЖЖизнь без трусов
Инструкция для напарника.
1. Разогнать тебя.
2. Отсчитывать время.
3. Считать количество подходов.
4. Ускорять, если надо.
5. Оттаскивать, если болтаешь больше минуты!
Инструкция для тебя.
1. Разгоняешься.
2. Подходишь ко всем подряд, вне зависимости, нравится или нет, тебе важно отработать.
3. Инициируешь контакт.
4. Говоришь: «Привет, ты мне нравишься, давай телефон!»
5. Отходишь, находишь следующую и повторяешь упражнение заново.
В результате ты за полчаса подошёл к двадцати пяти девушкам, открыл коммуникацию, сказал несколько слов. Закрыл коммуникацию, то есть сказал: «Давай телефон», демонстрируя намерение его записать себе в мобильник. На каждую коммуникацию нужно тратить максимум одну минуту. Имей в виду, знакомиться ты будешь потом. Сейчас важен навык, и ты должен тупо сделать упражнение. Если ты заболтаешься с дамой минут на пятнадцать, ты ничему не научишься. Выполняй всё чётко.
Оценка результата. За каждое упражнение я ставлю оценки:
30 раз — ОТЛИЧНО! ТЫ КРУТ!
25 раз — ХОРОШО.
20 раз — УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО.
15 раз — НЕУД, ПЕРЕДЕЛАТЬ.
Рекорд: на тренинге за 30 минут 50 подходов. Сможешь его побить? :)
Упражнение на автоматизм № 2Его следует выполнять после упражнения № 1, с перерывом максимум в полчаса.
Всё то же самое. Но инструкция другая.
1. Предложить девушке заняться сексом с первых слов.
2. «Закрыть» коммуникацию, взять телефон.
Оценка результата:
25 раз — ОТЛИЧНО! ТЫ КРУТ! 20 раз — ХОРОШО. 15 раз — УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО. 10 раз — НЕУД, ПЕРЕДЕЛАТЬ.
Рекорд: один участник тренинга с этого упражнения увёз сразу двух девушек домой! Сможешь побить рекорд? :)
Фобии знакомства
Я общался с множеством мужчин и женщин, как с теми, кто очень уверен в себе и успешен, так и с теми, кто не обладает колоссальным успехом. Разные мне попадались люди: скромные, наглые, жёсткие и мягкие. Но практически каждый из них минимум несколько раз в жизни испытывал волнение и страх при попытке привлечь внимание значимого для их жизни человека. Моя практика консультирования людей по этому вопросу показывает, что люди чаще всего испытывают подобный страх, встречая человека, который реально интересен им как объект пристрастий. Почему?
Хочу сообщить тебе новость: это нормально — испытывать волнение при контакте с очень красивой девушкой. Не менее нормально, когда девушка волнуется и испытывает страх общения с очень привлекательным для неё мужчиной. Важно понимать это и не стесняться.
Можно играть в уверенность. Я тебе подскажу, как использовать своё волнение на пользу, когда мы начнём говорить о привлечении и сексуальной разгонке.
Большинство людей полагает, что именно из-за страха процесс привлечения противоположного пола слишком утомителен и требует слишком больших затрат энергии. Ну, как прыжок с парашюта! И поэтому, рассуждают они, зачем неоправданно рисковать, ведь, пожалуй, все усилия могут оказаться напрасными.
«По-моему, я ещё не готов соблазнять девушек!» Не далее как вчера мы именно об этом трепались с двумя моими учениками: один из них — Миша, инструктор по фитнесу, второй — Кирилл, депутат. Мы сидели в кафе фитнес-клуба. Интересные примеры мне привели оба: и тот, кому тридцать пять лет, и второй ученик пятидесяти лет.
Огромный и накачанный Миша, чтобы всегда и везде нравиться женщинам, потратил на обучение несколько лет. Он качался, качался. А потом понял, что дело-то не в такого рода тренинге: «На самом деле мышцы — это совершенно не важно для женщины. Самое главное — это уверенность! И я это понял, но для этого мне пришлось накачать большую мускулатуру, чтобы додуматься до столь простой идеи».
Кирилл: «Когда мне было лет двадцать пять, я думал, что не буду нравиться женщинам, пока не куплю себе машину. Ну, как же — мужик без машины, не круто. Потом я купил «Жигули». Тогда это считалось машиной среднего класса. И я думал: разве это машина, «Жигули»? Конечно, нет! Поэтому я начал мечтать о «Мерседесе», воображал себе, что тогда точно все женщины будут мои. Но, купив «Мерседес», я никакой крутости не ощутил и решил, что, наверное, нужно стать известным, чтобы стопроцентно нравиться девушкам. Так я стал депутатом. И понял, что это не машина плохая и не мой статус низкий, это я — козёл, и мне необходимо заниматься изучением темы “Как соблазнять девушек”. В процессе обучения я разобрался в том, что с женщиной нужно быть простым парнем, уверенным в себе. А что касается статуса, то он больше отпугивает женщин, нежели притягивает, поэтому я скрываю, кто я такой».
Видишь, в технике соблазнения кто-то понимает в тридцать пять лет, кто-то позже, в пятьдесят. Я поэтому и рассказываю тебе об этом сейчас. Возможно, это откроет тебе глаза на то, что у тебя уже есть всё, чтобы нравиться женщинам.
Как-то раз мой знакомый Гриша предложил: «Давай проведём эксперимент, возьмём мужика с не очень привлекательной внешностью и вздрючим его так, что он сможет нравиться любой девушке или хотя бы научится непринуждённо знакомиться с привлекательными особами».
Я же такой эксперимент уже в жизни наблюдал. Совершенно невзрачный Паша был человеком, который просто совершенно не нравился девушкам, как он утверждает, но имел сильное желание нравиться. Он занялся собой и через несколько месяцев его встретили с классной девочкой, которая к нему неровно дышала.
На одном из тренингов участник рассказал:
— У меня есть друг, ему двадцать пять лет, он был девственник и вообще с женщинами никак не общался. Так вот, я недавно увидел его с двумя шикарными блондинками на Невском и обалдел. Я его спросил, что случилось. Он мне рассказал. Я подумал: «Ни хрена себе, я — такой клёвый, такой стильный, а он лапает двух блондинок прямо сейчас, так, что мне не по себе от его лихости, я бы так не смог. Тогда я решил, что раз он девственник, то я, мужик с опытом, и с немалым опытом, тоже могу стать мастером в искусстве соблазнения». И я начал усиленно этим заниматься.
Примеров много, поэтому долго на эту тему рассуждать я не буду. Просто поверь моему многолетнему опыту вздрючивания мужиков, таких, как ты, таких самых обычных мужиков! Поверь, что все абсолютно одинаковы. И то, насколько ты понравишься женщине, зависит только от твоей уверенности в том, что ты имеешь право с ней знакомиться, общаться и соблазнить её! В том, что ты не стесняешься своих желаний, не боишься признаться себе, что хочешь секса с ней, любви и ласки. Хочешь быть с ней, хочешь получать удовольствие от общения и от того, что трогаешь её! И хочешь, чтобы эта красивая киска смотрела на тебя влюблёнными глазами, чтобы она любила тебя безумно!
Прикол в том, что самое важное при общении с женщинами — это настойчивость, вера в то, что, приложив усилия, ты сможешь быть ещё более настойчивым! Настойчивость! Это одна из самых важных вещей, что стоит вдолбить себе в голову, чтобы заниматься сексом со многими женщинами. Настойчивости никогда не бывает много, запомни. Её нужно всегда больше, ещё больше, чем ты можешь выжать из себя!
Меня ломает
Нередко я слышу: «Какая красотка! Но лучше я буду без неё, чем сейчас париться и думать, как её зацепить» или: «Она не мой типаж». Подразумевается, что «свой» типаж — это только те женщины, которых не нужно стараться соблазнять? То есть, по определению, они хуже тебя и только потому и вешаются на тебя, что понимают: ты круче их.
Для того чтобы соблазнить человека твоего уровня и выше, тебе придётся вступить с ним в игру. Игру, соперник в которой достоин тебя! Да, и здесь ты можешь испытывать много острых ощущений. Но оно того стоит, поверь.
Я вообще считаю, что те люди, которые ссылаются при этом на страх, просто ленятся что-либо менять в своей жизни. Начнём с того, что нужно оторвать задницу от стула, на котором ты сидишь за стойкой бара, и подойти к выбранной цели, чтобы иметь возможность сделать свою жизнь более яркой, впустив в неё человека, который действительно привлекает твоё внимание.
Мне вспоминается теория Исаака Ньютона. «Объект в движении остаётся в движении. Объект в покое остаётся в покое. При условии, что нет внешних воздействий». Из этого закона следует, что для того, чтобы что-то изменилось, нужно приложить силу. Или ты это сделаешь, или кто-то приложит её извне. Например, добрый друг пнёт тебя или подруга поможет тебе. Само по себе ничего не изменится.
Почему так полезно себя иногда пинать?
Когда ты не привлекаешь никого и не соблазняешь, ты находишься в состоянии «покоя». Это то, что называется «зоной комфорта». Условно, это место, где ты себя чувствуешь хорошо, комфортно. Тебе никуда не нужно и можно ничего не делать. И ничто не может тебя обеспокоить — нет внешних воздействий на тебя. Нет поводов чувствовать себя испуганным или бороться за что-то. И чаще всего ты не хочешь покидать свою комфортную зону, потому что для этого требуются определённые усилия. А люди предпочитают лениться, нежели прилагать какие-то усилия. Но возникает стрессовая ситуация в отношениях: проблемы с парнем или с девушкой. И это и есть внешняя сила, которая заставляет тебя, наконец, покинуть зону комфорта. Ты стремишься восстановить гармонию, найти человека, с которым тебе опять будет комфортно. Это в лучшем случае. Однако есть множество ситуаций, которые случаются реже, но их последствия более разрушительны. Они могут приводить даже к различным патологиям, которые хорошо знакомы сексопатологам. Например, когда человек, которого бросили или обидели, зацикливается на негативе, замыкается внутри себя. Его зона комфорта закрыта наглухо от посторонних, он боится, что таким образом его ввергнут в состояние эмоционального дискомфорта.
