Наталья Виторская - Причины болезней и истоки здоровья
Сосредоточенность и инициативность. Сосредоточенность на деле — умение отдаваться делу полностью, без остатка, не отвлекаясь на постороннее, соединять воедино разрозненные части. Для этого важно выбрать, что сейчас важнее всего для развития отношений и отсеять все лишнее, суетное. Инициативность предполагает активность в поддержании отношений.
Постоянство. Складывается из терпения в ожидании результата и полной поглощенности процессом. Постоянство рождает надежность и доверие.
Вопросы для размышления
1. Готов ли я впустить другого человека в свой мир?
2. Есть ли у меня потребность в защите от окружающих? Какой вариант защиты я чаще использую:
• замыкаюсь в холодности, делаю неприступный вид;
• использую обереги, ритуалы против сглаза;
• повышаю голос, обвиняю;
• молча, ухожу, самоустраняюсь;
• стараюсь понять, чем я могу помочь человеку;
• вступаю с ним в откровенный диалог с чувством доброжелательности и доверия?
Какой вариант действий способствует укреплению отношений?
3. Готов ли я пожертвовать для близкого человека тем, что мне по-настоящему дорого?
4. Как я встречаю разногласия между нами:
• пытаюсь настоять на своем мнении, игнорируя мнение партнера;
• выслушиваю его, но делаю все по-своему;
• пытаюсь делать то, что он скажет, подавляя внутреннее сопротивление;
• пытаюсь найти компромисс;
• мы вместе пытаемся выяснить, что стало препятствием к пониманию, и решаем, как его преодолеть?
5. Что может родиться в результате наших отношений?
Воспалительные заболевания женских и мужских половых органовВоспалительные заболевания половых органов занимают одно из первых мест в структуре гинекологической заболеваемости. В последние годы стало очевидным огромное влияние этих болезней на состояние здоровья женщин и мужчин, их детородную функцию и осложнения, возникающие во время беременности и родов. Медицинские и социально-экономические последствия этих заболеваний выходят за пределы традиционных представлений. Актуальность данного вопроса заставляет искать новые пути решения этой проблемы.
Воспалительные заболевания женских и мужских половых органов — вульвовагинит, кольпит, бартолинит, цервицит, метроэндометрит, аднексит, уретрит, простатит. По этиологическому принципу они делятся на три основные группы:
1) специфические, в том числе венерические заболевания половых органов (передающиеся половым путем);
2) неспецифические — на фоне снижения иммунитета (неприятия окружающего мира);
3) застойные — связанные с нарушением местного кровообращения.
Половые органы — это самый древний «канал» общения между мужчиной и женщиной. Непонимание роли гениталий, как органов, ответственных за совместное творчество мужчины и женщины, ведет к их заболеваниям. Сексуальные отношения — один из способов повысить творческий потенциал партнеров. Важно использовать родившуюся в результате этого энергию в созидательном направлении (создание семьи, рождение ребенка, творческий подход к воспитанию детей), а не останавливаться только на получении удовольствия.
Причины
Специфические заболевания. Пренебрежение гигиеническими нормами. Неразборчивость в половых связях. Низкая культура половых отношений. Отсутствие контроля сексуальных желаний, в том числе в результате употребления алкоголя и наркомании.
Неспецифические воспалительные заболевания. Пренебрежительное отношение к противоположному полу. Эгоизм. Чувство неудовлетворенности взаимоотношениями. Неприятие себя.
Заболевания застойной этиологии. Нереализованные или подавленные сексуальные желания. Неумение трансформировать сексуальную энергию в творческую. Приверженность традиционным догматическим установкам в вопросах пола. Религиозные ограничения (пуританство, целибат), противоречащие внутренним потребностям. Феминизм.
Рекомендации
Выход за пределы физиологии в вопросах пола, поиск общих интересов и душевной близости. Осознание сути взаимоотношения полов, как творческого взаимодействия. Построение отношений между мужчиной и женщиной на основе взаимного уважения и любви. Принятие своей сексуальности. Развитие умения выражать свои чувства, слушать и слышать партнера. Не выясняйте отношений в состоянии гнева. Подождите, пока страсти улягутся. Не случайно говорят: «Утро вечера мудреней». Утром легче принять конструктивное решение. Постарайтесь изъять из своего лексикона выражение «вечно ты», оставьте человеку возможность исправиться.
Иногда в жизни нужно выбирать между тем, чтобы тебя любили, и тем, чтобы быть правым. Можно направить свои усилия на то, чтобы победить в споре, или на то, чтобы завоевать любовь. Если предпочитаешь любовь, то не нужно доказывать, что кто-то другой не прав. Можно освободиться от этого. Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим. Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
Вопросы для размышления
1. Как часто в общении с супругом(ой) я произношу слово «мы»?
2. О чем мне говорят его(ее) глаза?
3. Как часто я становлюсь инициатором конфликта? Могу ли превратить непонимание в конструктивное обсуждение?
4. Что я чувствую, когда он(она) ко мне прикасается? Как часто я использую нежные прикосновения, чтобы выразить свои чувства?
5. Что я чаще подчеркиваю: недостатки партнера или его достоинства?
6. Оставляю ли я возможность для примирения после ссоры?
7. К кому я предъявляю требования чаще: к себе или к нему (к ней)?
8. Как часто я произношу слова: «Я тебя люблю»? Меняется ли их содержание в зависимости от ситуации?
9. Нужно ли говорить партнеру о его недостатках или лучше промолчать? Зависит ли результат обсуждения от интонации, с помощью которой я выражаю свои чувства?
10. Какой мотив при размолвках встречается у меня чаще: желание обидеть, всегда быть правым или сохранить отношения?
Кисты яичников (фолликулярные и кисты желтого тела)Опухолевидное образование, возникающее в результате накопления жидкости в зреющем или атрезирующемся фолликуле или желтом теле. Кистам часто сопутствуют гормональные нарушения и воспалительные процессы. Гормоны несут управляющую и интегрирующую функцию в организме точно так же, как мировоззрение руководит деятельностью человека, его эмоциональными проявлениями. А формирование кисты связано с особенностями мировоззрения.
В норме созревший фолликул, переполненный жидкостью, должен разрываться, выбрасывая яйцеклетку в брюшную полость. При гормональных или воспалительных изменениях этого не происходит, оболочка яичника, уплотняясь, препятствует выходу яйцеклетки, механизм отдачи нарушен. Так и в жизни — женщина рождена для материнства (вынашивания в его высочайшем понимании), и если она сопротивляется своему природному призванию, не реализует себя как женщина, то возникает постоянное чувство неудовлетворенности жизнью. И что бы партнер ни делал, он не сможет удовлетворить ваши запросы, потому что причина в вас. Жидкость — символ эмоций. Психическим эквивалентом ее накопления в кистах яичников служит переполнение человека непрожитыми чувствами, нереализованной агрессией, связанной с партнером или его отсутствием. Это может быть обида, нетерпимое отношение к партнеру, собственническое, ограничивающее отношение к нему или отчаяние от нереализованности своей сексуальной энергии вследствие одиночества или отсутствия любви. Обида, возникающая в ответ на чье-либо неосторожное вмешательство, — это удобное алиби, якобы освобождающее от дальнейшего развития отношений. Обида — это внешнее проявление душевной лени, скрытого упрямства и замкнутости.
Рекомендации
Старайтесь выражать свои чувства, не накапливая их в себе. Важно, чтобы при этом вы не обижали партнера. Пытайтесь понять, чего он хочет, научитесь согласовывать ваши интересы в конструктивном обсуждении. Привычка согласования действий очень скоро приведет вас к рождению «мы». Не пытайтесь переделать его по себе. Поддержка, понимание и уважение — лучший способ развития доверия и любви. Внимательно наблюдайте, где вы нарушаете его свободу, лишая его права выбора. Старайтесь сначала интересоваться его мнением, а потом принимать решения.
Одна из проблем в том, что многие из нас не хотят дарить первыми, мы даем, только когда нам уже дали. Любовь слишком часто дается с оговорками, мы говорим: «Я буду любить тебя только, если ты будешь любить меня». Мы все время ждем, пока кто-то другой сделает первый шаг. И это одна из причин, по которой люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит:
