Наталия Правдина - Seсret любви и секса
Ведь при виде мужа, как завороженного, смотрящего на танцовщицу с идеальной фигурой, вы получаете великолепную подсказку, что именно его возбуждает. А это здорово! К тому же при желании стриптизу может научиться любая женщина, ничего в этом сложного нет. Сейчас в каждом уважающем себя спортивном клубе обязательно есть занятия по стрип-дансу. Там вы можете получить бесценный опыт по раскрепощенному владению своим телом, научиться основным стрип-движениям и просто получить большое удовольствие. Главное — ничего не бояться и следовать следующим советам.
• Очень важно найти подходящую музыку, от которой тело начинает само танцевать, усиливается сексуальность и возникает ощущение собственной неотразимости. Подбирайте такие мелодии, которые возбуждают не только вас, но и вашего возлюбленного.
• Выберите себе амплуа — например, наивная девочка, женщина-вамп, восточная царица… Подумайте над костюмом для этого образа. Ваш макияж и прическа должны совпадать с имиджем. Чем больше будет сходства, тем раскованнее вы себя будете чувствовать, раздеваясь.
• Одежды должно быть не слишком много, но и не слишком мало. На вас не должно быть обтягивающих свитерочков, ничего с крючками и молниями, застежек сзади и уж тем более кофточек с миллионом пуговок.
• Надевайте только такие туфли, в которых вы чувствуете себя секси, но, в то же время, учтите, что вам придется не сидеть в них на стуле, а танцевать! Лучше не надевать туфли с застежками, ведь вам еще предстоит снять чулки.
• Надо позаботиться и о том, как обставить то место, где вы будете позировать перед любимым. Необходимо создать чарующую и загадочную атмосферу при помощи мягкого света, декораций, свечей, особых ароматов, свойства которых мы еще обсудим в этой главе.
• Учтите: то, что вы делаете до того, как начинаете раздеваться, тоже является важной частью вашего представления. Не сбрасывайте слишком быстро наряд, который вы с таким трудом изобретали. Подразните вашего друга!
• Очень важно снимать с себя одежду с наслаждением. Освободив от одежды какой-либо участок вашего тела, чувственно продемонстрируйте его. Например, сняв перчатку, вы можете поласкать рукой вашего приятеля. Очень красиво смотрятся контрастирующие детали, например одна ножка еще в чулке, другая уже обнажена… Нужно суметь показать эту разницу.
• Не забывайте о продолжительности песни и ритме. Например, вы решили слегка опереться о стену и покрутить попкой. Если вы сделаете это всего один раз, то получится нелепо и неуклюже. С другой стороны, если крутить попой на протяжении всей песни, то ваш зритель помрет от скуки. Повторите движение четыре раза, и хватит!
• Ключевой момент в горячем стриптизе — это выражение вашего лица и ваш страстный взгляд. Сладострастно смотрите вашему другу прямо в глаза, наслаждайтесь самой собой.
• Когда вы снимаете последнее, что еще прикрывает ваше тело, незамедлительно приступайте к нежным или страстным — в зависимости от выбранного вами имиджа — ласкам партнера.
Не забывайте, что вы не на сцене и не надо ждать бурных оваций и, тем более, оценивать, достаточно ли восхищен ваш зритель. Может быть, он так поражен, что уже не способен выразить вам свое восхищение. К тому же вы не для аплодисментов все это затеяли, не так ли? Даже если у вас что-то не вышло так, как вы задумали, хорошее настроение и незабываемые впечатления вам обоим обеспечены на весь оставшийся вечер.
Я, конечно, понимаю, что далеко не каждая женщина способна сразу решиться на стриптиз. И вовсе не потому, что не уверена в своих танцевальных способностях, тем более что здесь они используются минимально.
В повседневной жизни большинство людей настолько зажаты, скованны, что им стоит большого труда вот так взять и расслабиться и, тем более, изобразить сверхчувственную пантеру. Чтобы этого не было, чтобы ваш мужчина (и все другие заодно) всегда видел в вас соблазнительницу, надо принять некоторые меры. Можно перенять опыт известных мировых секс-символов.
Например, Мэрилин Монро для того, чтобы на экране страсть выглядела подлинной и поцелуи — настоящими, перед каждым дублем представляла себя в объятиях любимого. Эта аура любви делала ее неотразимой и в кино, и в жизни!
А Мишель Мерсье в любой день, независимо от погоды и настроения, одевалась так, будто ее ждет самое важное свидание в жизни (красивое белье, изысканные духи…). Когда Шерон Стоун спросили, почему при ее появлении почти все мужчины становятся жертвами основного инстинкта, актриса ответила: «Мой секрет прост — я регулярно испытываю оргазм».
Канадская писательница Маргарет Атвуд однажды сказала: «Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви ». Поэтому, когда любите и любимы, вы сексуально неотразимы.
Запомните!
• Мужчинами управляют древние рефлексы, а мы должны уметь управлять мужчинами.
• Чтобы не потерять свою привлекательность в глазах партнера, позаботьтесь о соблюдении сексуального этикета.
• Стриптизу может научиться любая женщина, если она раскованна и сексуальна.
Третий секрет секса. Постоянное развитие
«Каждой ночи необходимо свое меню».
Оноре де Бальзак
Ощутите себя соблазнительной
Знаменитые женщины, о которых вы только что прочитали, дают нам одну очень важную подсказку: над своей сексапильностью надо совершенно осознанно работать. Если вы постоянно озабочены своими проблемами и раздражены, то стоит ли обижаться, что мужчины реагируют на вас не так, как на этих актрис? Объективно вы можете быть красивее, но именно их будоражащую чувственность ощущают мужчины, потому что эти женщины сами настраивают мужчин на эротическую волну.
Поэтому давайте будем учиться у этих потрясающих женщин. Чтобы разбудить свою чувственность и постоянно поддерживать ее огонь, нужно, прежде всего, самой осознавать свою сексапильность. Нужно пробудить в себе желание получать и доставлять удовольствие. И развиваться, не останавливаясь на достигнутом.
…Недавно я разговорилась с очаровательной дамой в возрасте за шестьдесят, которая уже много лет живет в счастливом и гармоничном браке. Она сказала, что постоянно делает упражнения для развития своих ощущений. Это не только не дает ее чувственности притупиться, но и поддерживает в хорошем эротическом тонусе. Конечно, в каждом возрасте сексапильность проявляется по-разному. Эта женщина производила впечатление очень приятной, милой и сердечной особы. Кстати, ее муж моложе на пятнадцать лет и тоже очень приятен в общении.
Я думаю, что всем нам полезно время от времени делать такие упражнения.
Упражнения для развития ощущений
Первое упражнение: усиливаем чувство осязания
Возьмите несколько небольших предметов с разной фактурой поверхности.
Например: кожаную перчатку, пудреницу, губку, кусок мыла, английскую булавку, меховую шапку, кастрюлю с теплой водой, шарик, шелковый шарф, ломтик хлеба, перо, бусы, лист растения или другие вещи, которые вам нравятся, и положите все это на стол. Сядьте в удобное кресло.
Включите яркий свет и в течение десяти минут проводите руками по предметам на столе. Дайте поверхности каждого предмета хорошо отпечататься в вашей памяти через кончики пальцев. Теперь закройте глаза, откиньтесь в кресле и мысленно воссоздайте впечатление от поверхности каждого предмета — холодные твердые бусы, рыхлая губка, гладкая пудреница, мягкий шероховатый бархат. Вы будете удивлены своей осязательной памятью. Ощупайте все снова, а затем отдохните.
Второе упражнение: развиваем кожную чувствительность
Разденьтесь до пояса. Сядьте за стол, закрыв глаза. Возьмите мех, перо или полотенце в правую руку. Начните поглаживать себя этим предметом с кончиков пальцев левой руки, медленно проведите по кисти, запястью, выше по внутренней части руки, к шее, левой щеке, лбу, через веки, нос, правую щеку, рот, шею, вниз по плечам через ключицу вокруг груди и положите обратно на стол.
Откиньтесь назад с закрытыми глазами и вспомните чувство возбуждения при поглаживании своего тела. Теперь другой рукой возьмите следующий предмет… Постепенно вы сможете добиться того, что ваша кожа начнет хорошо чувствовать поверхность разных предметов.
Третье упражнение: настраиваемся на любовь
Оно особенно эффективно перед сном. Постелите свежие простыни, опрыскайте их своими любимыми духами, зажгите свечи и включите романтическую музыку.
Примите горячую ванну с ароматическими маслами, отдыхая как физически, так и душевно. Бережно оботрите тело мягким полотенцем так, словно вы стираете пыль со старинной китайской вазы, и с наслаждением вытянитесь на постели. Дайте мерцанию свечи, мягкой музыке, запаху духов и полной свободе вашего тела заполнить ваше сознание. Перевернитесь… Потянитесь… выгните спинку… вытяните пальцы ног…
