Наталья Ром - Любовь по правилам и без, или Как организовать свою личную жизнь
• Если вы понимаете, что никто дома не жаждет услышать, как вы провели день…
• Если вам не с кем поделиться впечатлениями об увиденном фильме или прочитанной книге…
Тогда эта книга для вас!
Много книг посвящено этому животрепещущему вопросу – как найти свою половинку. Авторы предлагают свои теории, свое видение темы. Одни советуют работать со своими психологическими проблемами и говорят, что одиночество – это ваша вина. Другие предлагают множество уловок и ухищрений, помогающих поймать жертву на крючок, а то и целые теории «съема», которые, впрочем, помогают завязать лишь мимолетные отношения. Если вы читали подобные книги – очень хорошо. Читайте, любая информация полезна! С ее помощью вы формируете свои знания и жизненный опыт.
В своей книге я тоже предлагаю вам всего лишь информацию. Информацию о том, что нужно изменить в своем поведении и мышлении, чтобы научиться знакомиться и правильно выстраивать отношения. Я обращаю ваше внимание на слово « информация ». Все представленные в этой книге правила, приемы и техники будут лишь очередной порцией информации, если вы не воплотите их в жизнь!
Обратите внимание: я не предлагаю вам менять себя , тем более – своего близкого человека, боже упаси! Я предлагаю вам изменить только свое поведение . Сделать это вы сможете, применяя достаточно простые техники. Гарантирую: как только вы начнете использовать представленные в книге правила, приемы и техники, вы сразу почувствуете перемены в своей личной жизни!
Я написала эту книгу, потому что абсолютно уверена в действенности всех представленных приемов. Потому что я вижу, как меняется жизнь людей, прошедших мой тренинг. Потому что все правила и методы испытаны самой жизнью. Потому что все они очень просты и действуют как часы!
Но прежде чем начать изучать эти «волшебные» техники и приемы, честно ответьте на вопрос: «Зачем вам эта книга-тренинг?»
Повеселиться, посмеяться, с кем-то познакомиться, скучно одному?.. Это не ко мне. Еще, раз: зачем вам моя книга-тренинг?
Отвечу за вас....Мой тренинг – для того, чтобы вы нашли свою любовь , свою половинку !
Предвижу еще один вопрос: «Сколько времени потребуется, чтобы изменить свою жизнь и найти свою любовь?» Этот вопрос на тренинге мне часто задают неуверенные и ленивые люди, надеющиеся на чудо , которое должно изменить их жизнь.
Обычно я отвечаю так: «Если вы ничего не делаете и не применяете усвоенные техники и навыки в жизни, то ни через месяц, ни через год, ни через пять или десять лет вы ничего не измените!» Но чья это будет вина?! Правильно, ваша!
Доказательство результативности и эффективности методов вы получите, только применяя их на практике. Если вы прочитали книгу и выполняете все упражнения, правила и приемы, ваша жизнь обязательно изменится! Например, вы заметите, что окружающие люди стали проявлять к вам интерес, вам проще стало общаться и знакомиться. Это результат? Да!
Другого пути нет. Гарантия результативности – только при стопроцентном выполнении домашних заданий, которые я предлагаю в каждом шаге книги-тренинга.
Вы обязательно найдете свою любовь ! Вы найдете близкого и любимого человека – так же, как нашли практически все, кто прошел мой тренинг. Поверьте, многие из них считали, что никого и никогда не найдут. Причин было множество: толстые, некрасивые, дома семеро по лавкам, нет денег, нет времени, дети не поймут… У каждого была своя причина и своя проблема! Но я называю это неумением расставлять приоритеты и желанием спрятаться за придуманные «отмазки».
Просто будьте уверенны в том, что обязательно найдете свою любовь ! Если вы поставили такую цель, а это действительно должно быть вашей целью, вы добьетесь желаемого. Вы обязательно найдете того, кто вам нужен: человека, о котором вы мечтали всю жизнь!
Наше с вами обучение будет проходить пошагово. Точно так же, как ребенок учится ходить, шаг за шагом, мы с вами будем учиться общаться и выстраивать отношения.
Итак, включаем обратный отсчет. Три, два, один… Поехали!
Шаг первый. Ломайте стереотипы!
Или Почему мы боимся признаться, что хотим с кем-нибудь познакомиться?
Прежде чем сделать этот и последующие шаги тренинга, я открою вам секрет… Первый шаг вы уже сделали! В вашей голове родилась и оформилась мысль: «Хочу найти свою половинку». Более того, вы сделали и второй шаг: приобрели этот тренинг, чтобы узнать, как и с чего начать!
В чем основная идея шага? Почему каждый урок тренинга называется не главой, не ступенью, не занятием, а шагом? Ответ прост! Шаг – это определенное действие. Несложное, понятное, и самое главное, выполненное именно вами действие.
...Шаг никто не может сделать за вас! Так же, как никто не может вашими губами произнести: «Я хочу найти свою любовь». Это ваше самостоятельное решение и действие!
Сделав уже два шага на пути к своей цели, вы признались себе, что готовы действовать и изменить свою жизнь! Вдумайтесь: вы решили внести изменения в свои отношения! Или узнать, что нужно делать и как себя вести, чтобы научиться знакомиться и строить отношения с противоположным полом. Так? Давайте же, наконец, действовать!
...Представьте себе, что вы находитесь на тренинге, где помимо вас присутствует еще двадцать человек, каждый из которых пришел с одной целью: «Изменить ситуацию. Перестать быть одиноким. Найти себе спутника жизни». Представили?
Я задаю вопрос: «Кто из присутствующих не имеет спутника жизни?» Как и следовало ожидать, руки поднимают почти все. Тогда я прошу поднять руки тех, кто хотел бы его найти. На этот раз руки поднимут только два-три человека из двадцати!
Вы спросите: почему? Давайте попробуем вместе ответить на этот вопрос. Мой ответ – страх. Вы бы, наверное, тоже испугались, что все уставятся на вас, что никто больше не признается, что хочет именно этого? «Что люди подумают обо мне? – думаете вы (простите за тавтологию!) – Как я буду выглядеть в глазах других людей?»
Страх и стыд – вот первые два стереотипа, которые мы с вами будем ломать, чтобы учиться жить без оглядки на других людей!
Драконы по имени «страх» и «стыд»
Для начала поясню, что стереотип – это прочно сложившийся постоянный образец чего-либо, стандарт, который формируется в подсознании и поведении с детства. Стереотип – это не плохо и не хорошо. Наше поведение, отношение к жизни основаны на стереотипах. Но, к сожалению, в основном это никому не нужные стереотипы, в том числе и вам. Даже если так живут все, подумайте, надо ли и вам действовать и мыслить стереотипами? Жить с оглядкой – а что подумают другие? – означает жить для других, а не для себя. Помните об этом!
...Если зайти вечером в кафе и спросить людей, зачем они здесь, большинство ответит: зашли, чтобы убить время, расслабиться, выпить пивка по дороге с работы домой, взбодриться чашечкой кофе… Ни один не скажет, что зашел в кафе, чтобы с кем-нибудь познакомиться! Хотя если вы внимательно понаблюдаете за людьми, то обязательно заметите, что многие из присутствующих стреляют глазками по сторонам в надежде завести с кем-нибудь знакомство.
Опять обращаю ваше внимание на ключевое слово « надежда ». Все сидят и надеются , что кто-то к ним подойдет. А если тот человек, который вам понравился, тоже надеется , что вы подойдете или подадите какой-то сигнал для знакомства? Как вы думаете, долго вы будете так сидеть и надеяться ?!
Но вы продолжаете сидеть и ничего не предпринимаете, потому что вам неудобно подойти первым, вы боитесь отказа, вам стыдно, что кто-то о вас подумает не так… Поэтому вы продолжаете сидеть и говорите, что пришли в кафе не для того, чтобы с кем-нибудь познакомиться!
Основная причина, по которой одинокие люди склонны отрицать, что хотят завязать с кем-то отношения, состоит в том, что они стыдятся своей нужды в этом или того, что не сумели завязать близкие отношения раньше. Ничего удивительного в этой реакции нет: стереотип, утверждающий, что быть одиноким плохо, привит всем нам с детства!
Вспомните, как мамы внушают своим дочерям: надо обязательно выйти замуж, иначе останешься старой девой. Звучит угрожающе, правда? Бр-ррр. Мужчинам в этом отношении всегда было легче: титул «старый холостяк» звучит, в общем, не так унизительно. Хотя все же легкое недоумение, смешанное с осуждением, имеет место и тут. Люди все равно ставят ярлык: «Что-то с ним не так». Вот так и формируется наша боязнь одиночества.
Стереотип «Если женщина, которой перевалило за двадцать пять, еще не вышла замуж, значит, она хуже других» прочно укоренился в подсознании у наших родителей. Сейчас с этим стало проще, да и возрастные рамки немного сдвинулись. В наше время девушка в 25 лет стремится создать карьеру, а не выскочить замуж, и задумывается о замужестве лишь в 28–30 лет. Это само по себе хорошо, но теперь почему-то стало считаться, что стыдно хотеть выйти замуж.
