Чин-нинь Чу - Делай меньше, достигай большего. Секреты Мага Дождя
Как только я освободила свой разум от усилия, мой голос освободился сам. Я поняла, что, если освободиться от сдерживающих рамок постоянных усилий и нехватки времени, может быть достигнуто преображение любого аспекта нашей жизни. Эта невероятная сила существует в каждом из нас как семя, готовое раскрыться в любой момент. Оно прорастет и превратит свою скрытую силу в роскошное дерево.
То, что я нашла причину своего неуспеха в пении, помогло осознать, что жить можно так же просто и легко, как петь. Каким-то странным образом, продвигаясь по жизненному пути и становясь старше, все мы начинаем думать, что достичь успеха в жизни можно лишь ценой громадных усилий, лишь «перекроив жизнь на свой лад». В результате мы видим, что жизнь не всегда поддается нам и чаще перекраивает на свой лад нас.
И только избавившись от усилий, мы позволяем чуду войти в нашу жизнь.
Хелен стала владелицей агентства по трудоустройству. В течение первых двух недель после открытия офиса она поместила три отдельных коротких объявления в «Лос-Анджелес таймс» о том, что она ищет людей для работы руководителями в трех различных интернациональных компаниях. По этим объявлениям к ней явились три кандидата, которые полностью удовлетворяли условиям. По прихоти судьбы, те же три компании, для которых производился поиск кандидатов, тоже поместили объявления, каждое из которых занимало четверть колонки, в тот же еженедельник, что и Хелен. Однако кандидаты откликнулись только на ее короткие объявления.
Чудеса происходят куда чаще, чем мы склонны считать. Эти чудесные и простые силы существуют в законах природы в бесконечно свободном состоянии. Они ожидают лишь толчка с нашей стороны. Если бы мы обладали возможностью обратиться к этим чудесным силам в любой момент, не стали бы наши жизни подобны легким парусникам, скользящим по водам океана?
Пример Хелен может послужить иллюстрацией этой мысли: при размещении объявлений она намеревала успех. Чудесные результаты стали возможными благодаря силе ее разума и духа.
ВЫВОДЫ
Работа Мага Дождя являлась не чем иным, как чудом. И хотя чудеса не подвластны нашему рассудку и манипуляциям, вы поймете, что их можно вызвать, создав внутри себя особую среду. Среду, которая притягивает элементы синхронизма и скрытой сонастройки. В своей обыденной жизни мы не называем это явление «чудом», так как слово «чудо» звучит слишком уж мелодраматично. Когда все вокруг оборачивается в нашу пользу, мы обычно недооцениваем ситуацию, называя ее «совпадением» или «везением». Но такое «везение» на самом деле сродни чуду.
Существует ли формула, по которой везение и чудеса могут происходить по нашей воле? Наша задача – определить то, что может создавать ведущие к желанным результатам благоприятные факторы.
Иными словами, повысив свои шансы в получении благоприятных результатов, мы сможем достигать желаемого без всяких усилий, как сделал это Маг Дождя.
1 СЕКРЕТ. ТОНКАЯ НАСТРОЙКА
ДЕЛАЙ МЕНЬШЕ, ДОСТИГАЙ БОЛЬШЕГО
Когда Маг Дождя только прибыл в деревню, засуха была суровой и опустошительной. Если бы он был таким же, как мы с вами, то сразу же ушел бы с головой в бурную деятельность, расспрашивая селян об истории и характере дождей в этой местности, а затем занялся созданием церемониального сооружения, где можно было бы молиться о приходе дождя.
Но он вообще не утруждал себя деятельностью.
Китайское слово, соответствующее понятию «занятости», состоит из двух частей. Одна часть символизирует человеческое сердце, другая символизирует смерть. Из этого можно сделать вывод, что, когда человек слишком уж «занят», его сердце мертво. Однако в современном обществе каждый человек почитает занятость как добродетель. Когда вас спрашивают: «Вы заняты?», чаще всего вы отвечаете: «Да, я очень занят, у меня не будет времени, чтобы поболтать». Вы никогда не скажете: «Да нет, мне совершенно нечего делать», даже если это святая правда. Мы обычно ассоциируем занятость с успехом; не заняты лишь те люди, которые не преуспели в жизни. В действительности мы обнаруживаем, что существует множество очень «занятых» людей, которые занимаются абсолютной ерундой. «Занятость» еще не всегда добродетель – чаще всего она означает, что вы забыли о своем сердце.
Целью нашего Мага Дождя было вызвать дождь, а не устроить представление. Ему вовсе не нужно создавать видимость деятельности, чтобы поразить чье-то воображение. Чтобы добиться желаемого результата, он делает совсем немного – укрывается в шатре и погружается в медитацию. Делая лишь это, слившись с покоем, он достигает состояния гармонии и распространяет его на всю деревню. Делая меньше, Маг Дождя достигает большего.
Один из главных принципов хатха-йоги – индийской системы физических упражнений – состоит в том, чтобы позволить телу расслабиться и растянуться, а не заставлять его насильственно принять определенную позу. Когда вы озабочены тем, чтобы растяжка получилась полной, ваше тело сопротивляется.
Когда вы открыты и расслаблены, работаете без усилий и не стремитесь добиться определенных результатов, вы открываете свое тело изнутри естественным образом, благодаря чему вам легко удаются любые растяжки.
Наше отношение к связанным с работой успеху и достижениям должны подчиняться тем же правилам.
ДИЛЕММА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ОЗАБОЧЕННОСТИ
Озабоченные стремлением поскорее решить задачу, вы тратите огромные усилия на то, чтобы получить жалкие результаты. Если ваше желание слишком велико и мысли слишком напряжены, вы устаете еще до того, как начали работать. И хотя ваше тело еще не приступило к выполнению задания, ваш разум уже извелся, стремясь учесть все факторы и непредвиденные обстоятельства.
Вы еще не пошевелили пальцем, а разум уже взлетел под небеса и погрузился в бездны, предвкушая успех и поражение. Вычисляя все будущие ходы, ваш мозг успевает израсходовать такое количество энергии, что вскоре вы оказываетесь еще дальше от намеченной цели, чем вначале. Вы становитесь столь же беспомощным, как заводная игрушка, у которой закончился завод ее пружинки. Вы хотите расслабиться, но вас угнетает тысяча вещей, которые вам следовало бы сделать еще вчера. Принуждая себя снизить темп, вы испытываете чувство вины.
РИТМ: ПОКОЙ – УСИЛИЕ
Мы считаем, что усилие исключает покой. Парадокс состоит в том, что покой и усилие вовсе не противоположные понятия – одно дополняет другое. Для того чтобы выиграть в жизни, вы, подобно олимпийскому бегуну, должны приложить большое усилие. Однако чтобы добиться успеха, вам следует поддерживать равновесие между усилиями борьбы и покоем плавного движения. То же относится к фигурному катанию. Когда фигуристы прилагают слишком большие усилия, они рискуют закружиться слишком быстро и не удержаться на ногах. С другой стороны, не затратив достаточного количества физической и ментальной энергии, спортсмены могут совершить ошибку во время своего лучшего номера.
Цель состоит в том, чтобы научиться тратить усилия без усилий. Когда балерина танцует на носках, легкость и красота танца скрывают бесконечные часы учения. Лучано Паваротти сумел научиться «вытягивать» всю оперу, совершенно не напрягая голос. Чтобы достичь этого, он натренировал каждую часть своего тела таким образом, чтобы она, позволяя голосу оставаться ненапряженным, справлялась с огромной нагрузкой.
Вы должны стать сильным, чтобы уметь расслабляться и легко подчиняться тем переменам, которые несет с собой жизнь. Лишь на фундаменте огромной силы могут существовать грация и расслабленность. Секрет успеха великого певца, танцора и спортсмена всегда один – и он позволяет человеку выйти победителем в любом соревновании.
ГАРМОНИЯ БОРЬБЫ И КОМПРОМИССА
В двойственной природе достижения цели скрывается сила борьбы и компромисса. Подумайте о том, как эти два начала воплощаются в реке. Она идет на компромисс с землей, по которой течет, прокладывая себе путь. Она неустанно бежит вперед, стремясь к своей главной цели – влить свои воды в океан. Оба эти начала постоянно пребывают в равновесии.
Здесь главным для реки является усилие: влить в океан свой поток – основная цель, обойти стороной скалы – цель второстепенная. Добиваясь второй цели, река ни на минуту не упускает из виду своей первой цели. У реки нет времени на то, чтобы остановиться и сфокусироваться на разрушении скалы, преградившей ее путь к океану.
И вы, стремясь к достижению цели, точно так же всегда держите глаза открытыми, определяйте ритм покоя и борьбы и подчиняйтесь ему. Этот принцип должен проходить сквозь все аспекты вашей жизни.
Первоочередной целью в семье для нас является создание гармоничной среды для наших близких. Стремление сохранить свою индивидуальность – наша второстепенная цель. Ради первого мы готовы сгладить свои противоречия.
