Мари Форлео - Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума
Вирджиния Аэниэлс,
застройщика и художница, Брисбен, Австралия
Благодарности
Спасибо вам, дорогие читательницы, что купили это глубокое и воодушевляющее руководство по освобождению своей неотразимости. Я писала эту книгу, помня о том, какие вы замечательные.
Спасибо моим многочисленным учителям и наставникам, которые поделились со мной своей мудростью через книги, аудиопрограммы, занятия, телефонные разговоры и беседы за обедом. Я благодарна за мудрость, которую вы передавали и хранили на протяжении многих лет.
Наконец, спасибо моим бесценным и любящим родным, друзьям, клиентам и коллегам за то, что слушали, поддерживали, поощряли и ободряли меня. Особая благодарность Джошу Пэйсу, Рону Форлео, Мириам Форлео, Ронни Форлео, Келли Дэлримпл, Марку Сайта Марии, Донне Сайрус, Фернанде Франко, Ленор Пембертон, Кейтлин Уорд, Родерику Нилу, компании «ТЭГ Онлайн», Лини Клиппел, Деборе-Мириам Лефф, Биллу Глэдстоуну, «Уотерсайд Продакшнз», Джону Эрне, «Макгроу-Хилл», девочкам (Мелиссе, Джинджер, Симоне, Трэйси, Семире, Мишель и Кристин), Монике Батиста, танцорам танцевально-театрального клуба «Тьюзди Найт», «Танцорам в стиле кранч», «Кранч Фитнесс», Джо Полишу, «Пиранья Маркетинг», всей организации «Трансформейшнл Коммьюнити» и, наконец, Ариэль и Шие Кейнам - я люблю вас, ребята!
Предисловие
Что, если я скажу, что примерно за час могу поделиться с вами информацией, с помощью которой буквально за несколько минут вы сможете стать счастливее, здоровее и привлекательнее?
Что, если я скажу, что эта информация качественно и навсегда изменит вашу личную жизнь?
Что, если вы узнаете секрет того, как быть неотразимо привлекательной, узнаете, что требуется, чтобы наслаждаться здоровыми, приносящими удовлетворение отношениями, при этом никем не манипулируя и не притворяясь?
Что, если вам не потребуется играть, следовать правилам и все рассчитывать, для того чтобы получить то, что вам нужно?
Вы бы заинтересовались? Провели бы со мной часок? Захотели бы стать неотразимой настолько, что едва сможете устоять перед самой собой?
Если мысль о естественности, эмоциональности и неотразимости вас заинтересовала, а я надеюсь, что так и есть, тогда вы на правильном пути. Книга «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума» создана для того, чтобы инициировать полное изменение вашей жизни. На работе, в игре, с семьей и друзьями перед вами откроются новые возможности, которые вы раньше даже и представить себе не могли, и все это не потребует слишком больших усилий с вашей стороны (вам это уже нравится, не так ли?).
Вас, наверное, озадачило название «Ты - богиня! Как сводить мужчин с ума». Возможно, вы скажете: «Я не хочу сводить с ума всех мужчин; одного хорошего было бы вполне достаточно». Ну, тут я должна признаться. Я придумала хлесткое, интригующее название, чтобы с помощью такой маленькой хитрости заставить вас читать эту книгу. Видите ли, то, о чем вы собираетесь прочитать - это кардинально новый подход к тому, как стать абсолютно неотразимой и как создать хорошие отношения со всеми важными для вас людьми.
Кое-что из того, что вы узнаете об отношениях, окажется прямо противоположным тому, в чем вы были убеждены, или тому, чему вас учили в прошлом. Вам нужно помнить, что вы не стали бы читать эту книгу, если бы ваша способность создавать отношения работала в полной мере.
Вот моя первая подсказка. Когда что-то в вашей жизни не складывается, допустите, что вы оперируете ложной информацией. Но не волнуйтесь, это не проблема. На самом деле это дар. Это значит, что вы осознали, что сошли с верного пути, но уже сделали первый шаг, чтобы исправить курс.
Если ваш ум открыт для восприятия нового, если вы готовы перенять стиль жизни неотразимой женщины, все будет настолько замечательно, что вы даже и не успеете заметить, как попадете в волшебный мир любви, отношении и подлинного партнерства. Этот мир доступен, он ждет вас!
Как выжать максимум из этой книгиЭта книга создана для того, чтобы в развлекательной форме научить вас новому и изменить к лучшему. Там, где это уместно, будут вопросы, которые заставят вас размышлять и более глубоко понимать, подстегнут к действиям по развитию неотразимости и помогут вам применить все то, о чем вы прочитаете, на практике. И в результате в вашей жизни произойдут значительные и перспективные изменения.
На случай, если вам понадобятся дополнительные советы и поддержка, я создала бесплатное онлайн «Руководство по развитию неотразимости», в которое включены все упражнения из этой книги, а также бесплатную четырехнедельную учебную программу, которая поможет вам сохранить вдохновение и остаться на верном пути. Чтобы скачать эти дополнительные ресурсы и получить больше информации, заходите на сайт makeeverymanwantyou.com/actionguide (русскоязычный сайт: www.MWBook.ru).
Пожалуйста, не забывайте, что между чтением и пониманием чего-либо и реальными действиями лежит расстояние во много световых лет, Я могла бы целыми днями читать о том, как написать книгу по саморазвитию, и понимать, что мне необходимы идея, план, компьютер и принтер. Но если я не сяду и не напишу, то эта книга по саморазвитию никогда не станет реальностью! То же самое относится и к вам, дорогая! Если вы действительно хотите сводить мужчин с ума, вы должны применять вашу неотразимость на практике. Одних размышлений недостаточно.
Это книга о том, как через осознание преодолеть скрытые ранее негативные тенденции и модели поведения, которые вредят вашим отношениям. Мой опыт показывает, что когда осознаешь модели поведения, которые тебе мешают, и просто начинаешь их замечать в реальной жизни, не осуждая себя за то, что узнаешь, они исчезают сами по себе. Осознание без осуждения способствует разрешению ситуации почти без усилий. Когда вы осознаете свои поступки, не осуждая себя, вы просто уменьшаете их влияние.
Такой подход не означает, что нужно поставить цель стать усовершенствованной и более неотразимой моделью вас самих. Когда вы твердо решаете стать лучше, случаются две вещи. Во-первых, вы посылаете во вселенную общее утверждение о том, что с вами что-то не так и вас нужно исправить. Таким образом, вы оказываетесь в петле негативной мысли «я еще недостаточно хороша». Во-вторых, вы, скорее всего, будете сопротивляться тем тенденциям и привычкам, которые вашему разуму кажутся плохими. А поскольку (как именно, вы узнаете чуть позже) то, чему сопротивляешься, остается, то эти привычки и тенденции имеют свойство к вам прилипать. Хотите доказательств? Просто вспомните, как часто вы давали новогодние обещания, как носились с ними, и вы увидите, что подход «стать лучше» не слишком-то эффективен.
Возможно, вы думаете: «Я запуталась. Как могу я замечать, что мои действия мне мешают, и не осуждать себя, не посылать во вселенную утверждения, что со мной что-то не так?» А вот как.
Нужно взять на вооружение мягкий, любознательный подход к открытию себя. Будьте невинно любопытны. Когда что-то в себе увидите, скажите: «О, как интересно» или «Только посмотрите на это». Просто наблюдайте за тем, что есть, не пытаясь это изменить. Прекратите давить на себя в стремлении достичь смутного, теоретического стандарта «идеальной» себя, который вы создали в мыслях. Вопреки расхожему мнению, если у вас нет проблемы, которую необходимо решить, вы можете просто посвятить время развитию и обучению.
Например, я знаю, что хорошо танцую, и всегда хочу расширить свои возможности. Когда новое танцевальное движение кажется мне сложным, я пытаюсь понять, может, я делаю (или не делаю) что-то, что мешает мне выполнить движение. Я экспериментирую с возможностями своего тела. Я обращаюсь за помощью к другим танцорам и к учителям. Я по-настоящему заинтересована в том, чтобы смотреть, развиваться и учиться. Иногда я нахожу правильную технику движения сама, иногда другой танцор помогает выявить то, чего я не замечаю. Тогда я говорю: «О-о. Теперь я поняла. Спасибо! И этого достаточно. Изменение. Расширение. Развитие. И все это происходит благодаря стремлению к саморазвитию, а не самобичеванию.
Быстрее всего можно получить результаты от этой или любой другой программы, работая в команде. Многочисленные исследования показывают, что люди, которые тренируются с партнерами, склонны сбрасывать вес быстрее, дольше его не набирают и чувствуют большее удовлетворение и поддержку во время занятий. То же самое можно сказать про упражнения по развитию неотразимости. В контакте с другими избавляешься от нежелательных линий поведения быстрее, более последовательно стараешься оставаться собой и ощущаешь больше любви и поддержки на протяжении всего пути.
Поговорите о том, что вы узнаете, с сестрами, братьями, сотрудниками, мамами, инструкторами - с теми, с кем вы тесно общаетесь. Магия, которая рождается, когда двое или больше людей собираются вместе, чтобы удержать общий образ, просто удивительна.
