Любовь без потерь: как избежать ошибок в браке - Царан Марина Сергеевна

Самая частая причина конфликтов в парах – это накопившееся недопонимание, недоговаривание, молчание…

Все желают любить и быть любимыми. Первые полгода волшебны, позже возникают ссоры, беспричинные обиды и упрёки. Как это объяснить? Почему наступает кризис в любовных отношениях, как сохранить семейный очаг и преодолеть этот период – подробнее в этой главе.

Что такое кризис в любовных отношениях?

Если вы ощущаете, что переживаете этот момент, успокойтесь, ведь это благоприятный признак. Кризис обходит стороной людей пожилого возраста, которые достаточно «наелись» в жизни всякого и знают, как правильно бороться с проблемами.

Вы сможете достичь гармонии в том случае, если будете обладать достаточным количеством информации, чтобы вовремя устранить корень проблемы.

Кризис – период, когда пара больше не может существовать так, как прежде. В это время принято что-то предпринимать, что сможет помочь вывести вас на другой уровень и наладить отношения. Например, вы не хотите жить прежней жизнью и находитесь на грани расставания. Возлюбленным трудно бороться с обстановкой и болью, которую они переживают. Если один из партнёров легко справляется, то, скорее, он не дорожит отношениями.

Что происходит в этот момент? Человек смотрит на партнёра по-новому. Обнаруживает привычки, манеры поведения, на которые никогда не обращал внимания, а сейчас они откровенно раздражают. Партнёры задаются вопросом, а люблю ли я вообще. Несомненно, любите, просто нужно разобраться, что в вашей жизни не так!

Этот период тяжёлый, потому что можно услышать фразы, которые заденут за живое. Сколько раз влюблённые говорили слова любви, а теперь один из них говорит: «Мне кажется, нам нужно расстаться», «Это нужно было сделать давно», «Мы стали другими». Почему так происходит?

Каковы причины кризиса в отношениях?

Если в паре или у одного из партнёров возникают трудности, они порождают кризис. Иногда кризисов может быть несколько, когда один порождает другой. Например, проблемы на работе могут вызвать трудности во взаимоотношениях с партнёром, так как он единственный человек, который знает о вас всё. Доверяясь человеку, можно сказать лишнее и пожалеть об этом, но слово не воробей, вылетит – не поймаешь.

Но что заменяет розовую пелену на постоянные скан- далы?

Выделяют 5 главных причин кризиса в отношениях:

– Совместное проживание. Люди начинают встречаться до того, как узнают друг друга в быту. Поначалу многих всё устраивает, когда же речь заходит о совместном проживании, начинаются проблемы. Девушка может злить ся от того, что мужчина постоянно разбрасывает свои вещи. Парень негодует, что мама готовит борщ вкуснее и что даже с заветным рецептом любимая не может удовлетворить гурмана. Здесь познаются люди во всей красе – двоих либо устраивает совместное сожительство, либо они расходятся и живут в своё удовольствие.

– Ребёнок. Порхая на крыльях любви, люди не видят никого, кроме себя и любимого. Это замечательное чувство, и хорошо, если каждый человек испытывал его. Не замечая никого, вы думаете, что партнёр для вас – друг, родитель, учитель. Когда человек находит настоящую любовь, потребность в других исчезает, так как один человек заменяет всех. Тут девушка сообщает, что она беременна. Рождается малыш. Радость и слёзы от счастья – всё это будет, но позже придёт и кризис. Парень и девушка забыли о том, как жить с кем-то, кроме двоих. Столько времени они посвящали себе, а теперь наступило время заботиться о ребёнке.

К этому пункту относят кризис недостатка внимания.

– Финансовые трудности. Когда люди живут на широкую ногу и ни в чём себе не отказывают, приходится трудно, если бюджет уменьшается. В такой ситуации кто-то из партнёров может начать жадничать или, наоборот, проявит заботу и будет помогать столько, сколько это возможно. Здесь главное – быть искренним: не готовы переживать трудное положение – уходите. Или оставайтесь вместе до конца.

Если партнёр ушёл, он состоял в паре в корыстных целях или не собирался покидать зону комфорта. Стоит осознать, что нет безвыходных ситуаций, а деньги приходят и уходят.

– Неудачи. Проблемы на работе, проблемы со здоровьем или семейные конфликты всегда отражаются на людях. С кем обсудить накопившиеся мысли? Только со своей половинкой. Нет, никто не хочет «грузить» вас, просто нет людей, кому бы можно доверить свои тайны. Сложно жить в проблемах, которые нет возможности решить в одно мгновение. Чаще приходится ждать продолжительное время, которое оправдает или не оправдает ожидания. Когда партнёр узнаёт, что у любимого есть трудности, конечно, он пытается их решить из-за испытываемых чувств. Именно в этот момент тот, на кого возложены все неудачи, будет испытывать чувство вины, так как думает, что тянет возлюблённого в свою «яму».

– Дети покидают семью. Пример для подражания – счастливый брак, уютная квартира, дети выросли в любви и поступают в университет. Родители гордятся, что их ребёнок развивается и становится личностью, но встаёт вопрос о переезде в другой город для обучения. Переезд неизбежен, и родители снова учатся жить вместе, уделять больше внимания себе и партнёру.

Как пережить кризис в отношениях?

Никто не может дать чётких инструкций, благодаря которым вы безболезненно переживёте кризис. Если он есть, с ним можно только бороться или выйти из отношений. Со хранять отношения важно, если любовь живёт в ваших сердцах. Сложно было преодолевать все невзгоды, закладывать фундамент отношений, мириться с обстоятельствами, а теперь вы на грани расставания? Ломать – не строить.

· Оцените обстановку. Обстоятельства, в которых находится ваш союз, созданы вами. Не время корить себя или партнёра. Кризис – опыт, который выводит отношения на новый уровень. Обоюдное решение проблем – усердная работа. Относитесь друг к другу с уважением.

· Радуйте любимых. Когда жизнь идёт под откос, человек не видит ничего, кроме своих проблем, неважно, по какой части. Представьте, каково партнёру, когда на работе аврал, а дома вот-вот будет скандал? Грустно, тяжко, невыносимо. Найдите время для сюрпризов! Пересмотрите совместные фото, кино, займитесь нежным и страстным сексом, напомните друг другу, какова беззаботная жизнь.

· Выражайте благодарность. Если вы понимаете, что от вас исходит негатив в паре, то произносите слова благодарности любимому за то, что он принимает вас даже в плохом настроении. Говорите о своих чувствах – это очень важно.

· Мыслите позитивно. Зарубите себе на носу – мысли материальны. Вместо того чтобы думать о плохом, представляйте ближайший успех и счастье. Верьте в себя, партнёра и совместный союз. Если вы продолжительное время вместе, это того стоит.

· Совместные дела. Если есть такая возможность, займитесь общим делом. Совместный досуг объединяет, поэтому найдите дело, в котором сможете оба принять участие.

· Отдых. Попробуйте провести время отдельно. Побудьте наедине с собой, проведите время с друзьями или родителями. Это нормально, когда человек нуждается в изоляции от партнёра, чтобы не возникло чувства пресыщения.

Как предотвратить кризис?

Если кризис застал врасплох, необходимо постепенно налаживать отношения. Для начала стоит поговорить, обсудить все вопросы, которые витают в ваших головах. Если кто-то останется непонятым – разговор был неудачным, попробуйте поговорить в другой день. Каждый должен высказать претензии, найти пути решения и нарисовать стартовую прямую. Кризис имеет место в отношениях, а предотвратить его может решение основной проблемы. Когда тяжёлое время закончится, обернувшись назад, каждый вынесет для себя ценный урок. Поверьте, вы никогда не вернётесь в то положение, в котором оказались однажды. Отношения – светлые воспоминания, которые строятся на любви, взаимопонимании и откровенности. Постарайтесь не угнетать друг друга, а подбадривать и внушать уверенность в решении проблем.

Отношения очень уязвимы, поэтому важно следить за своими словами и поступками. То, что сказано сгоряча,