Наталия Правдина - Seсret любви и секса
Чем лучше вы относитесь к себе, тем лучших людей вы к себе привлекаете. В этом отношении гибкость проявляется в том, чтобы не позволять себе иметь те отношения, которые недостойны вас, в которых партнеры унижают или заставляют страдать друг друга.
Мы вместе с вами переживаем великий переход в третье тысячелетие. Вместе с этим переходом значительно меняется сознание многих людей. Также меняется и мнение о семье и традиционных ценностях. Представляется, что стоит воспринять эти перемены достойно, с верой в то, что это принесет людям большее счастье.
…Для улучшения своих любовных отношений, прежде всего, научитесь ценить и любить себя.
Поверьте, что это переведет вашу любовь с партнером на более высокий уровень на шкале жизненных ценностей.
Все мы, независимо от пола, национальности и возраста, говорили самые лучшие слова на свете: «Я люблю тебя!» Не так ли?
А попробуйте сказать это самим себе. Причем серьезно, глядя самому себе в глаза в зеркале. Получается? Надо тренироваться, друзья мои. Это одно из основополагающих упражнений для создания мира и спокойствия в своей душе. А когда у вас на душе мир и покой, что происходит? Правильно — вы начинаете распространять этот мир и покой на окружающий мир. То есть увеличивать количество любви на этой планете. И быть при этом несчастным самому просто невозможно. Не получится, я пробовала!
Начните каждый свой новый день с того, что утверждайте новые, позитивные взгляды на жизнь, на любовь, на самого себя.
• Я утверждаю свои гармоничные взаимоотношения с людьми.
• Я разрешаю себе быть счастливой!
• У меня прекрасные отношения с жизнью.
• Я отдаю и получаю только любовь!
Сейчас ситуация в мире такова, что большинство людей не знают любви. В нашем обществе распространено убеждение, что для того, чтобы выжить, надо защищаться, нападать, непременно с кем-то бороться… Но для того, чтобы жить, надо любить! То есть принимать мир и чувствовать сострадание ко всем живым существам.
Если мы чувствуем и понимаем, что являемся частью нашей прекрасной Вселенной, то мы естественным образом принимаем этот мир. Согласитесь, что принять мир абстрактно, умом, гораздо проще, чем принять людей, которые вас окружают, со всеми их слабостями. А как трудно бывает принять обстоятельства, в которых мы находимся! Нам бывает трудно полностью принять даже того, кого мы любим!
Но все же необходимо сделать это: принять своего любимого, свой брак и принять себя.
…
«Каков супруг, во многом зависит от супруги».
Эразм Роттердамский
Надо верить в своего любимого . Возможно, он не самый лучший на свете человек, и вы это осознаете. Но он ваш, он с вами. Он дан вам для прохождения совместных уроков именно потому, что больше всего подходит для этого, а значит, больше всего подходит вам.
Надо верить в свой брак . Скорее всего, он совсем не такой, как вы воображали себе когда-то в юности, но это ваш брак. Вы его выбрали. Отнеситесь к нему так, как относится к своей семье ребенок. Он не ищет недостатков, не оглядывается по сторонам, разыскивая кого-нибудь получше, а полностью принимает все таким, как есть.
Надо верить в себя. Даже тогда, когда пропадает внешний глянец юности, — тем более тогда! Ведь вы становитесь духовно богаче и интереснее как личность.
…Посмотрите, как хорошо говорит об этом голливудская «богиня секса» Ким Бессинджер: «Многие женщины в сорок лет думают и ведут себя так, будто у них уже нет будущего. А я с каждым годом будто поднимаюсь сама над собой. Возраст меня окрыляет и делает еще более желанной».
Когда мы видим и принимаем себя и все, что нас окружает, не таким, как нам хотелось бы, а так, как есть, — это состояние безусловной любви. Собственно, это и есть настоящая любовь, потому что, если мы ставим условия: «Буду любить тебя, если будешь хорошим» , — это не любовь, а сделка. Когда человек наполнен энергией настоящей безусловной любви, он способен измениться и реализоваться в жизни. Дело в том, что, когда мы находимся в этом состоянии, когда мы открыты миру и готовы его принять, тогда происходит чудо. Вселенная начинает дарить нам любовь и все, что нужно для процветания.
Чтобы наполнить себя энергией любви, можно сделать такое упражнение:
…Встаньте прямо. Потянитесь, расслабьте мышцы и закройте глаза. Представьте, что из бесконечного Космоса на вашу голову спускается поток энергии. Он похож на луч солнца, который пробился сквозь густые темные тучи в грозовую погоду. Почувствуйте, как этот поток наполняет вас и изливается через ваше сердце наружу на всех окружающих и на ваших любимых.
Изливаясь, поток энергии любви образует вокруг вас шар. Представляйте, как этот шар растет и вместе с ним растет ваша любовь к миру. Привыкайте ходить с этим шаром и постоянно излучать энергию любви. Вы увидите, как изменится отношение людей к вам.
Нет смысла пытаться что-то изменить в своей жизни, пока вы не изменились сами. Как бы вы ни старались сделать это, привычные ситуации и люди будут следовать за вами, пока вы их не примете. Только тогда вы сможете освободиться от них. Почему так происходит? Потому что для того, чтобы подняться на следующую ступеньку, надо опереться, надо использовать для толчка то, на чем стоишь. А наша опора — это все то, что есть у нас сейчас.
Но принять свою жизнь такой, какая она сейчас, не значит держаться за нее. Ведь все в мире течет и изменяется, ничто не вечно под луной. Надо открыть себя переменам.
…Позвольте изменениям войти в вашу жизнь!
Если бояться перемен, они не смогут войти в вас, потому что вы будете напряжены. Расслабьтесь и дайте время для созревания новой ситуации. Доверьтесь жизни, доверьтесь себе. Начните с вашего искреннего желания к переменам и делайте самый лучший выбор для себя.
Каким образом? Каждый раз, когда вы стоите перед выбором, спросите себя: «Хорошо это для меня или нет?», «Нравится мне это или нет?», «Радует ли меня это», «Послужит ли это моему развитию?» Жертвенность не приносит счастья. Женщины часто жертвуют своими интересами в пользу кого-то, кого они любят, но в итоге сами страдают.
…Относитесь к себе с вниманием и нежностью.
Будьте позитивно настроены, но тверды в своем выборе. Пусть приоритетом станет любовь к себе, и тогда все ваши взаимоотношения самым удивительным образом начнут меняться.
Те, кто вас недостоин, безболезненно уйдут, а в вашем окружении появятся новые, интересные, замечательные люди. Только запомните, что ваш внешний мир является отражением ваших мыслей. И стремитесь к тому, чтобы мыслить только позитивно.
Все это не так-то просто, правда? Но учиться стоит, потому что результаты вас удивят и обрадуют! И пусть вам поможет энергия любви!
Запомните!
• Будьте открыты миру. Будьте открыты переменам!
• Для того чтобы жить, надо любить, то есть принимать мир и чувствовать сострадание ко всем живым существам.
• Утверждайтесь в любви к себе. Это преобразит вашу любовную жизнь.
• Настройтесь на получении лучшего для себя, и вы это получите!
• Будьте открыты любви — принимайте своего любимого, свой брак и себя.
• Чтобы изменить свою жизнь, излучайте энергию любви. Вы увидите, как изменится отношение людей к вам.
Часть 2. Секреты секса
Первый секрет секса. Единство противоположностей
«Секс является способом выражения любви. Секс оправдан, даже необходим, коль скоро он является проводником любви».
Виктор Эмиль Франкл
Маленькое предисловие
Начиная с этого секрета и далее, мы с вами, мои дорогие читатели, переходим в другое измерение. Погружаемся в пучину секса, или, если хотите, взлетаем ввысь на волне страстей. Не судите автора строго, я ведь тоже человек. И пишу я эти строки потому, что хочу привлечь ваше внимание, сосредоточенное на насущных проблемах, в сторону вашей личной жизни.
Поверьте, если бы мы знали так много о сексе, как о нем знали великие мира сего, например китайские императоры, мы бы меньше смотрели телевизор и чаще бы занимались любовью, собой и своим любимым.
Итак, сделать сексуальную сторону жизни такой привлекательной, как она этого заслуживает, и помочь вам достичь наибольшего расцвета своей сексуальности и является целью данной части книги.
