Ирина Малкина-Пых - Телесная терапия
Следующий шаг в этом путешествии – поиск дара, дара этой стихии. Участникам предлагается почувствовать «зов» стихии и найти этот дар, выраженный образом или качеством. После получения дара участникам предлагается найти, почувствовать и принять имя, которое дает им эта стихия. Получение даров и имен от различных сил достаточно распространено в магических и духовных традициях. Это ритуал, закрепляющий связь человека с конкретной силой (стихией) и утверждающий изменение этих отношений.
Процесс заканчивается ритуальным называнием даров и имен в круге. Например: «Мой дар земли – надежность, мое имя земли – Цветок»; или: «Мой дар воды – текучесть, мое имя воды – Анабис».
В этом ритуале называния даров и имен очень часто видно, что люди действительно прикасаются к каким-то глубоким слоям психики: особые «другие» голоса, особая атмосфера глубины и сосредоточенности, каждое произнесенное слово значимо и неожиданно. Упражнение выполняется при минимальном освещении, с закрытыми глазами или в повязках, под музыку, соответствующую характеру стихии (см. таблицу). Важен постепенный и мягкий выход из процесса. 5-10 минут, проведенных в молчании, наедине с самим собой. Самоотчет лучше проводить в письменной форме.
Последний, завершающий процесс – повторение и объединение всех качеств четырех стихий, переход на более глубокий уровень – в точку, откуда рождаются все стихии. В этом процессе ключами доступа будут «дары» и «имена», полученные в предыдущих танцах, а также зоны пространства кинесферы. На уровне визуализации образы – это краткое «припоминание» предыдущих путешествий и протанцовывание их и образов перехода между стихиями. Например, воздух/вода – дождь; земля/вода – туман, пар; земля/огонь – вулкан. В тексте визуализации важно сделать акцент на взаимопроникновении, взаимоперетекании всех стихий.
Завершение – собирание опыта и качеств в тело, в различные зоны пространства тела и нахождение точки объединения всех стихий. Если пользоваться традиционной картографией, то зона земли находится внизу (ноги, таз, живот), зона воздуха – вверху (голова, руки), вода и огонь – соответственно левая и правая половины тела. Точка их соединения – область солнечного сплетения.
Завершающий танец рождается из импульсов, идущих из этой точки. По контексту – это танец воли, рождающей мир, мир стихий, мир во всех его многообразных проявлениях.
Упражнение 6. Осознание экзистенциальной ситуации
Инструкции ведущего: «Произвольно перемещаясь по залу, вы должны найти свое место – это место, которое комфортно для вашего тела.
Закройте глаза, чтобы лучше почувствовать свое тело. Прислушайтесь к импульсам, которые есть в теле, и примите позу, которую хочет принять ваше тело. Вы позволили телу принять ту позу, которое оно хочет.
Оставаясь в этой позе, вы с закрытыми глазами ждете появления чего-то: чувств, ощущений, образов. После того как появился какой-то достаточно устойчивый образ или чувство, побудьте в этом образе и почувствуйте, что там произойдет. Если это получилось, вы можете внутри себя задать вопрос: «Что я сейчас хочу? что мне сейчас нужно?»Список литературы
Allport G. W. Personality: A Psychological Interpretation. N. Y., 1937.
Bellis M. Emotional flooding and bioenergetic analysis. In P. Olsen (ed.), Emotional flooding. N. Y., Human Sciences Press, 1976.
Berger M. Psychological Investigation on Human Structural Dance // Dynamic Psychol. 1988. № 108/109. P. 128–157.
Bernhardt, P., Bentzen, M. Waking The Body Ego. Albany, California: Bodynamic Institute, U.S.A., 1993.
Bernstein P. Eight theoretical approaches in dance-movement therapy. Dubuque, Iowa: Kendall/Hunt, 1979.
Bernstein P. Theory and methods in dance-movement therapy: A manual for therapists, students, and educators. Dubuque, Iowa: Kendall/Hunt, 1972.
Bernstein P., Bernstein, L. A conceptualization of group dance-movement therapy as a ritual process // American Dance Therapy Association Proceedings Monograph No. 3, 74. 120–132.
Birdwhistell R. L. Kinesics and context. Philadelphia: University of Pennsylvania Press, 1970.
Boadella D. Lifestreams – an Introduction to Biosynthesis. London,1967.
Bogen J. E. Some educational implications of hemispheric specialization. In M. C. Wittrock (Ed.). The human brain. Englewood
Cliffs, N. Y.: Prentice-Hall, 1977.
Briggs-Myers I., McCaulley M.H. Manual: A Guide to the Development and Use of the Myers Briggs Type Indicator. Consulting Psychologists Press. 1985.
Brooks, C. V.W. Sensory Awareness. The Rediscovery of Experiencing. N. Y., 1972.
Brown M. The new body psychotherapies // Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 1973, 10 98-116.
Buckley W. (ed.). Sociology and Modern Systems Theory. N. Y.:
Prentice-Hall, 1967.
Buss D. M. Evolutionary personality psychology//Annu. Rev. Psychology. 1991. Vol. 42. P. 459–491.
Buss D. М. Toward a Biologically Informed Psychology of Personality // Journal of Personality. 1990. N 1. Vol. 58. P. 1–16.
Cassell W. A. Body Symbolism and Somatic Inkblot Series. Aurora Publishing Co., Anchorage, Alaska, 1980.
Chace M. Dance as an adjunctive therapy with hospitalized children // Bulletin of the Menninger Clinic, 1953, 17. 219–255.
ChecklandP.B. Systems Thinking, System Practice. J.Wiley and Sons:
Chichester, 1986.
Chodorow J. Dance Therapy and Depth Psychology. The Moving Imagination. Routiedge, London, N. Y., 1991.
Dodge K. A., Coie J.D. Social information-processing factors in reactive and proactive aggression children's peer groups // Journal of Personality and Social Psychology, 1987, v.53, 1146–1158.
Dunbar F. Emotions and bodily cahnges. N. Y., Columbia Univ.
Press, 1954
EATT. Europian Body Psychoterapy Association Information Brochure, Lindau, Germany, 1991.
Elizabeth A., Gray L. The body remembers: Dance/movement therapy with an adult survivor of torture // American Journal of Dance therapy. 2001. Vol. 23, 1.
Fisher S., Cleveland S. Body Image and Pesonality. Princeton, 1958.
Flaum R., Lenore C, Hervey W. The American Dance Therapy Association research survey // American Journal of Dance therapy. 2001. Vol. 23, 2.
Freundlich В., Pike L., Schwartz V. Dance and music for children with autism // J. of Physical Education, Recreation and Dance. 1989.V. 60. P. 50–53.
Frost R., Goodheart G. Applied Kinesiology, Principles and Practice,2002
Gardner R. W., Holynan P. S., Klein B. S., Linton H., Spence D. R. Cognitive control: A study of individual consistencies in cognitive behavior// Psychological Issues. Vol. 1, Nb 4. 1959. Monograph 4. P. 1–117.
Goldstain A. Structured Learning Therapy. N. Y., 1973.
Goodenough F.L., Harris D.B. Studies in the psychology of children's drawings: 1928–1949//Psychological Bulletin. 1950. № 47
Gray W, Duhl F., Rizzo N. (eds.) General Systems Theory and Psychiatry. Boston: Little, Brown, 1969.
Groddeck G. Psychoanalytische Schriften zur Psychosomatik. Limes, Wisbaden, 1961.
Grotowski J. Towards a Poor Theatre. Holstebro, 1975.
Gudin C. Les voies de la couleur ne sont pas impenetrables. Art Cognition. CYPRES/ECOLE D'ART-EN-PROVENCE, 1992. 67–72.
Gunther, В. Sense relaxation: Below your mind. N. Y.: Collier Books,1974.
Harper R. The new psychotherapies. N. Y.: Prentice-Hall, 1975.
Hearn G. Theory Building in Social Work. Toronto: University of Toronto Press, 1950.
Jaques-Dalcroze E. Rhythm, Music Education, Geneva, 1980.
Kalish B. ADTA writings on body movement and communication. ADTA Monograph No. 1, 1971.
Kamin L. J. Psychology. N. W. -Wilay, 1987. 200.
Kohler C., Kiesel A. Bewegimgstherapie bei funktionellen Storungen und Neurosen. Leipzig, 1972.
Laban R. The Mastery of Movement. London, 1960.
Laban R., Lawrence F. Effort. London: Macdonald and Evans, 1947.
Langer S. K. Feeling and form: A theory of art. N. Y., Scribner, 1953.
Lanthrope A. Making use of systems thoughts in Social work practice: some bridging ideas. Prepared for the 1964 Conference of Current Trends in Army Social Work. 1964.
Lazarus R., Folkman S. Stress, appraisal, and coping. N. Y., 1984.
Leathers D. Successful Nonverbal Communication: Principles and Applications. Univ. of Georgia, 1997.
Lefco H. Dance Therapy. Chicago, 1966.
Leibowitc G. Individual dance movement therapy in an in-patient psychiatric setting // Dance Movement Therapy: Theory and Practice. London N. Y., 1992. P. 102–122.
Levy F. The evolution of modem dance therapy // Journal of Physical Education, Recreation and Dance. Vol. 59. – 1988. – May. – P. 34–41.
MacDonald J. Dance? Ofcourse I can! Dance movement therapy for people with learning difficulties // Dance Movement Therapy: Theory and Practice. London N. Y., 1992. P. 202–217.
Malkina-Pykh I. G. Rhythmic Movement Psyschotherapy. INENCO,St. Petersburg, 2001.
Mann W. E. Orgone, Reich and Eros. N. Y., Farrar, Straus Giroux,1973.
Mayers I., McCaulley M.H. Manual: A Guide to the Development and Use of the Mayers-Briggs Type Indicator. Palo Alto, Calif.: Consulting Psychologists Press, 1985.
Meekums B. The love bugs: dance movement therapy in a Family Service Unit // Dance Movement Therapy: Theory and Practice.L. – N.Y.: Routledge, 1992. P. 18–38.
Melatic V. Body-Space-Expression: The development of Rudolf La-ban's movement and dance concepts. Berlin – N., 1987. – 265 p.
Meyer J. E. Konzentrative Entspannungsubungen nach Elsa Gindler und ihre Grundlagen. Z. Psychoterapie und med. Psychologie,1961, 11. 116–127.
Mint] E.E. Marathon groups: Reality and symbol. New York, Apple-ton-Century-Crofts, 1971.
Montagu A. Touching: The human significance of the skin. N. Y.,1971.
Moreno J. T. Psychodrama. Beacon, N. Y.: Beacon House, 1964.
Musicant S. Authentic movement: clinical considerations // American Journal of Dance therapy. Vol. 23, 1, 2001.
My A. Movement analysis//TDR: The Drama Review. Vol. 32. 1982.P. 40–52.
Noack A. On a Jungian approach to dance movement therapy // Dance Movement Therapy: Theory and Practice. London N. Y., 1992. P. 182–201.
Novack C. Sharing the Dance: Contact Improvisation and American Culture. Wisconsin, Univ. of Wisconsin Press, 1990.
Olsen P. Emotional flooding. N. Y.: Human Sciences Press, 1976.
Oppikofer R. A journey to «my land». Psychomotricity and growth-process. Los Angeles and Geneva, 1976/77.
Payne H. Introduction // Dance Movement Therapy: Theory and Practice. London N.Y., 1992. P. 1–17.
Payne H. Shut in, shut out: dance movement therapy with children and adolescents // Dance Movement Therapy: Theory and Practice. London N.Y., 1992. P. 39–80.
Penfield K. Individual movement therapy: dance movement therapy in 728 private practice// Dance Movement Therapy: Theory and Practice. London N.Y., 1992. P. 163–181.
Pesso A. Movement in psychotherapy (Psychomotor techniques and training). N. Y.: N. York Unit. Press, 1969.
Pesso A. Experience in action. N. Y.: New York University Press,1973.
Petrovitch M. Mecanismes communs aux phenomenes disparates. P.,1921.
Pierrakos J. C. Core-energetic process in group therapy. In H. Mullan M. Rosenbaum (eds.), Group psychotherapy theory and practice. N. Y.: Free Press, 1978.
Preston V. A handbook for modern educational dance. (Revised ed.) Boston: Plays, 1980.
Ramsden P. The Action Profile system of movement assessment for self development // Dance Movement Therapy: Theory and Practice. London N. 1992. P. 218–241.
