Флоранс Серван-Шрейбер - 24 сверхспособности. Гениальность по-французски!
♦ Я со своей стороны искренне горжусь своими коллегами, когда вижу их рост и их реальные возможности.
♦ На этих встречах осознаешь, что наша профессиональная жизнь – это постоянное движение. Все существующие идеи и методы не могут быть удачными, но их можно сделать таковыми. Мы всю жизнь учимся, и это приносит свои плоды.
♦ Мы иногда разрабатываем общие проекты и всегда помогаем друг другу.
♦ И мы много смеемся.
Собираться вместе, чтобы учиться друг у друга, это тоже сверхспособность. Я видела достаточно бизнесменов, которые делают это более организованно. Они тоже встречаются раз в месяц. Я не устаю поражаться их верности – некоторые делают это уже более десяти лет. Это позволяет им лучше оценить свои дела, а также найти новые методы и способы решения своих проблем.
Я не приверженец стадного чувства, и таких встреч мне вполне хватает. Кому-то другому мог бы потребоваться кружок книголюбов, кулинарные курсы, клуб любителей бега и т. д. Когда я готовлюсь к нашему заседанию, я как будто нажимаю на рычаг своих сверхспособностей. Всякий раз случаются какие-то новые сюрпризы, но ни разу у меня не было чувства, что я потратила время зря. Атмосфера взаимного участия и доверия помогает нам делать выводы из наших различных жизненных ситуаций.
Еще одно преимущество таких встреч – чувствовать себя полезным. Нам всем необходим этот адреналин и уверенность в том, что мы живем не зря. Только в движении мы находим смысл жизни. Элен Лангер, американский психолог, в 1997 году провела опыт в доме престарелых. Каждый пенсионер посадил растение. И затем половина из них должна была ухаживать за ним самостоятельно, а за другую половину это делал персонал заведения. И через полгода обнаружилось, что среди пожилых людей, следящих за растениями, число смертей уменьшилось вдвое. Мы живем, пока нужны. И это не говоря о том, что пенсионеры из первой группы чувствовали себя более здоровыми и счастливыми. Следить за чем-то, пусть небольшим, позволяет нам быть здоровее физически и психологически. В итоге участие в чужом росте становится просто жизненной необходимостью.
Повышать свои шансыОднажды я участвовала в телепередаче «Встреча собаки и волка» на канале France Inter, которая начиналась в 5 утра. Я была уверена, что в это время немногие будут ее смотреть, и просто воспользовалась возможностью пройтись по ночному Парижу, вместо того чтобы просто лечь спать. Но в этой ситуации обнаружился и еще один приятный момент. Я познакомилась с Филиппом Габилье, профессором психологии и лидерства в бизнес-школе. Потрясающий оратор и очень приятный человек, он посвятил себя двум аспектам позитивной психологии: оптимизму и удаче. Он обычно говорит обо всем этом не как серьезный ученый, а с блеском и юмором. С тех пор нас часто приглашают на одни и те же встречи, и это всегда доставляет мне большое удовольствие.
По поводу удачи исследователи выяснили, что ее как таковой не существует – она прячется в разных возможностях, которые предлагает нам жизнь. Различие между везучими и невезучими заключается в умении использовать нужный момент, каким бы незначительным он ни казался, то есть не бывает везучих, а бывают умеющие ими быть.
Научиться этому несложно. После разговоров с Филиппом я внимательно изучила свою жизнь и оценила роль своей счастливой звезды. Чтобы понять принцип ее действия, нужно не только научиться ценить свои успехи, но вообще не бояться тянуться к позитивному.
1. Составить перечень. Начинаем с составления списка ситуаций, в которых нам, по нашему мнению, повезло и которые затем изменили нашу жизнь в лучшую сторону или добавили приятных моментов.
У меня он получился очень быстро:
♦ приглашение на телевидение для рассказа о книге «3 кайфа в день»;
♦ мои мастер-классы по стремлению к счастью, которые я проводила в нашем квартале;
♦ случайная встреча в лифте с владельцем нашей будущей квартиры;
♦ появление у меня своей кулинарной программы;
♦ то, что у моей дочери Пенелопы все хорошо в Штатах;
♦ я нашла свою любовь;
♦ я часто работаю вместе с друзьями;
♦ у меня такая прекрасная семья, помогающая мне во всем;
♦ я обожаю разные конференции, на которые меня все время приглашают;
♦ все мои клиенты милы, но требовательны…
2. Определить источники удачи. По Филиппу Габилье, существуют различные типы непредвиденных обстоятельств, являющихся источником возможностей и активирующих нашу счастливую звезду:
♦ встречи;
♦ нужная информация в нужный момент;
♦ чужие решения, влияющие на наше поведение;
♦ просьбы, с которыми к нам обращаются.
Еще один исследователь, Ричард Уайзман из Великобритании, тоже работает над факторами, влияющими на нашу удачу. Он выражает их немного по-другому. Опросив четыреста человек, он выделил четыре основных. Это:
♦ бдительность или быстрая реакция, позволяющие оперативно реагировать на предоставленные возможности. В итоге встречи увязываются с полученной информацией;
♦ способность принимать правильные решения, прислушиваясь к своей интуиции;
♦ точно определять свои желания, ведь ничего не падает с неба, и чем лучше мы знаем, чего хотим, тем больше шансов это получить;
♦ сила духа, чтобы принимать удары судьбы. У Габилье это также «универсальный ключ». Мы должны уметь адаптироваться к любым жизненным ситуациям. Осталось понять, каким образом.
Теперь необходимо проанализировать случаи нашего везения, чтобы выяснить, какие факторы смогли сделать их возможными.
Встречи, или вмешательство других
♦ Я пригласила Веронику на первую презентацию книги «3 кайфа в день», потому что давно ее знала и мы жили в одном квартале. Именно она посоветовала мне открыть первую мастерскую по стремлению к счастью.
♦ Замечательные тетушки Пенелопы, поддерживающие ее в Штатах: без их щедрости, любви и разумных советов ей было бы гораздо тяжелее. В итоге нам с ней повезло обеим.
♦ Встреча на канале France Inter с Филиппом Габилье, который затем познакомил меня с многими будущими клиентами.
♦ Что касается личных отношений – каждый мужчина, которого я любила, как будто сваливался с неба в нужное время и в нужном месте, то есть вполне мог причинить мне травму.
Нужная информация в нужном месте
♦ Моя запись на курс позитивной психологии, случайно увиденный в одном письме. С него-то все и началось…
Чужие решения
♦ Отсутствие долгосрочной стратегии развития у моего начальника, уволившего меня и тем самым подарившего мне столько свободного времени и не потраченной энергии.
♦ Приглашение на «Великий журнал» на «Канал+», где произошла моя первая настоящая конференция.
Просьбы
♦ Я согласилась, по просьбе одной совершенно незнакомой девушки, на участие в форуме Happylab, вообще не зная, что это такое. Так я познакомилась с множеством людей, изучающих различные виды счастья, и они меня очень вдохновили на дальнейшие исследования.
Интуиция (когда непонятно, как и почему ты поступил именно так)
♦ Мое настойчивое желание зайти к другу, чтобы оценить уровень света в его квартире, а его сосед этажом выше, как выяснилось, продавал свою. Выйдя от него, я по-настоящему «запала» на то место, где мы живем сейчас. Если бы я не придавала столько значения свету, мы бы не переехали.
Точно определять свои желания
♦ В этом году два моих желания наконец стали приобретать конкретные формы: выступить на конференции TEDx (Технологии, развлечения, дизайн) и вести кулинарную передачу на телевидении. Об этой передаче я думала уже давно, точно не представляя, как она должна выглядеть. И когда мне наконец предложили ее вести, моя подруга Сиш воскликнула: «Ну наконец-то!» Только тогда я осознала, как долго я о ней мечтала.
Сила духа, чтобы принимать удары судьбы
♦ Мое увольнение, произошедшее уже пять лет назад, отправившее меня сначала обратно на университетскую скамью, а затем за писательский стол.
♦ Уход из жизни моего любимого двоюродного брата Давида, заставивший меня ускорить темп жизни.
♦ Мои дети Артур и Пенелопа, покинувшие дом в том же году, в результате чего я смогла полностью сосредоточиться на работе. Никогда бы не подумала, что их отсутствие пойдет мне на пользу.
♦ Конец моей безработице. В этот день я реально ощутила, что моя страсть к позитивной психологии – это моя профессия. Я больше не пыталась себя обмануть.
Во всех этих случаях я использовала свое умение создавать вокруг себя благоприятные условия, возможности и способы выхода из трудных ситуаций. А те моменты, которыми не воспользовалась, я в итоге подстроила под себя и тоже почерпнула из них необходимую энергию.
