Александр Свияш - Как быть, когда все не так, как хочется
Идеализация своих планов
Еще одно ошибочное убеждение — это попытка поставить весь мир под свой контроль, стремление добиться своих целей любой ценой. В принципе, любой человек так или иначе планирует свое будущее. Но не все раздражаются или обижаются на жизнь, если их планы не реализуются. И как раз на работе “смотрителю” человека очень легко проверить его на идеализацию своей способности управлять жизнью — путем разрушения его планов. И чем больше человек старается, чтобы все происходило только по его планам и указаниям, тем хуже это будет получаться. Если человек не сумеет принять свое поражение как проигрыш в игре, а будет агрессивно стараться реализовать свои намерения дальше любой ценой, тем большее противодействие он будет встречать.
Это вовсе не означает, что мы призываем вас прекращать реализацию своих планов при первом же сбое. Вовсе нет. Планы нужно строить, нужно прилагать все силы, знания и энергию для их реализации. Но нельзя обижаться, когда что-то происходит не по вашим планам. Нельзя обижаться на людей, которые делают что-то не в соответствии с вашими требованиями или договоренностями, или у них что-то не получается. Причем нельзя обижаться и осуждать в душе. А внешне вы можете быть строгим (но справедливым), требовательным, даже жестоким. Но это только в рамках той игры (под названием “Мое дело”), которую вы ведете в этой жизни. Можно ругаться, кричать, писать жалобы и протесты, судиться и т. д., но нужно делать все это легко, в душе прощая всех, понимая и сочувствуя им в случае их проигрыша. Как в кинофильмах, когда сотрудники на работе могут страстно бороться друг с другом за свои идеи, а после работы вместе идут пить пиво.
При этом будьте готовы, что вас с помощью мелких сбоев обязательно будут проверять на способность принимать Жизнь во всем ее многообразии, в том числе в ситуациях, которые вы не ожидали и не планировали получить.
Если вы не выдержите проверки и станете раздражаться и предъявлять избыточные претензии окружающим или к себе, то ситуация начнет еще более ухудшаться. И так по нарастающей, пока негативные обстоятельства полностью не разрушат ваш план. И вместе с ним вашу идеализацию о том, что без реализации плана вся жизнь остановится. Не остановится, и вы на практике убедитесь в этом.
Другая крайность этой же идеализации — это чрезмерное беспокойство и сомнения типа: «Все ли сделал правильно? Не случится ли что-то непредвиденное? Не забыл ли я чего-то?», и так далее. Это то же самое отсутствие доверия к окружающему миру и преувеличение (идеализация)своей неспособности достичь поставленной цели (идеализация своего несовершенства). Она также подлежит “воспитанию” через разрушение событий во внешнем мире или через внутренние заболевания.
Так складывается ситуация с любым планированием — будь то план по закупке небольшой партии товара для продажи, план строительства здания или государственная программа, участником которой вы являетесь.
Самодиагностика «воспитательных» процессов на работе
Собственно, по степени реализации ваших замыслов вы можете оценить, в какой стадии духовного “воспитательного процесса” вы находитесь.
Если у вас не получается ничего из задуманного, если у вас полоса тотального невезения — вас “воспитывают” по полной программе. Ваш “накопитель переживаний” заполнен под горлышко, и впереди вас ждут нарастающие неприятности. Выход — вычислить ваши идеализации и ошибочные убеждения, и попросить прощения у Жизни за то, что вы придаете своим планам (или другим аспектам своей жизни) слишком большое значение. Именно вы переоцениваете их значимость, поскольку в действительности планы не реализуются, и ничего страшного не происходит. Вы живы, здоровы, хотя и испытываете немало эмоциональных переживаний — то есть делаете то, чего делать не должны. Значит, вам нужно отнестись к своим проблемам как к проигрышу в игре, и постараться выиграть в следующем раунде. Выиграть у себя, а не у Жизни. Жизнь не может проиграть, ее устраивает любой вариант развития событий.
Чтобы не нахватать идеализаций на работе, неплохо периодически менять место работы. Зная заранее, что вы будете заниматься этим делом всего три-пять лет, вы не будете придавать излишнего значения своим проигрышам и победам. А раз не будете обижаться на жизнь, то побед у вас будет явно больше.
Но далеко не все люди имеют возможность легко менять место работы или специальность. Например, это шахтеры, железнодорожники, летчики, сельские жители и т. д. Им в первую очередь нужно научиться не обижаться на свою жизнь, иначе «воспитательные» процессы по разрушению их идеализаций будут только нарастать. С вытекающими из этого неприятностями. К сожалению, наших духовных “воспитателей” совершенно не интересуют наши земные проблемы. Они озабочены только совершенством душ, а как живут наши тела, волнует их меньше всего.
Итак, мы рассмотрели наиболее распространенные сферы нашего духовного “воспитания” — семейную жизнь и работу. Конечно, наша жизнь этим не ограничивается. Есть еще личная жизнь, интимная сфера, здоровье, бизнес, творчество, увлечения и многое другое. В любой из этих сфер нас тоже непрерывно “воспитывают”. Кроме поощрений используются все те же приемы разрушения планов, ограничение успехов и сферы приложения сил, измены, разрывы отношений и пр. Для примера рассмотрим, какие наши идеализации могут привести к такому неприятному событию, как автомобильная авария.
1.8 Типовые «воспитательные» процессы среди водителей автомобилей
Автомобильная авария. Мало кому из владельцев автомобилей или профессиональных водителей удалось избежать этого неприятного события. Подавляющее большинство автомобилей рано или поздно попадает в аварии разной степени сложности. Причины аварий самые разные — не успел среагировать на помеху, не вырулил, отказала какая-то деталь или другой водитель нарушил правила движения.
Причин аварий множество, и все они внешне имеют совершенно разную природу. И всегда авария — событие случайное, никак не ожидаемое и не прогнозируемое. Именно так воспринимают аварии большинство водителей — за исключением случаев вождения в совсем пьяном виде, конечно. Хотя вождение в пьяном виде можно рассматривать как проявление лихачества, то есть идеализации своих способностей.
К сожалению, такой подход не позволяет предсказывать дальнейшее развитие событий и исключить в будущем аварии, особенно с более тяжелым исходом. Мы предлагаем вам другой подход, исходя из позиции, что ничего в этом мире просто так не происходит.
Как вы уже понимаете, авария есть способ разрушения ошибочных убеждений водителя. Мы можем выделить несколько таких типовых ошибочных убеждений, встречающихся у водителей.
Идеализация способностей
Первое ошибочное убеждение — это идеализация своих способностей.
Это убеждение присуще тем, кто любит очень быстро ездить и обгонять других водителей разрешенными и недозволенными способами.
Проявляется оно во внутреннем чувстве превосходства над другими водителями и в чувстве презрения к их слабым способностям. Эта идеализация может проявляться в любых сферах жизни, в том числе и на работе, но сейчас мы рассматриваем ее именно в приложении к вождению автомобиля Т. е. вы идеализируете свои способности и презираете остальных людей, сидящих за рулем автомобилей и мешающих вам ездить. Внешне это может выражаться в тех не очень любезных комментариях, которые вы отпускаете (мысленно или вслух) по отношению к водителям, которые мешают вам ездить.
Но в действительности никаких оснований к таким мыслям и чувствам у вас нет. Ведь всегда найдется водитель, который ездит быстрее и рискованнее вас, как бы вы ни старались.
И оснований к презрению более аккуратных водителей у вас не должно быть. Вы ведь не знаете, кто едет в других автомобилях. Может быть, это священник, или академик, или чемпион мира по боксу. Последний имеет не меньше оснований смотреть с презрением на вас, поскольку в случае конфликта он наверняка имеет возможность применить очень весомые аргументы.
Ваш “смотритель” улавливает ваше неправильное убеждение и, когда заполненность “накопителя переживаний” превышает какую-то норму, приступает к вашему “воспитанию”. Воспитательная мера стандартная — вам на примере доказывается, что ездите вы не так уж хорошо. Для этого в какой-то момент времени “смотритель” затормаживает вашу реакцию, и вы попадаете в аварию.
Рисунок. Два столкнувшихся всмятку автомобиля, из которых высовываются водители, и указывая друг на друга, говорят: Кто только тебя учил ездить!
