Ксения Тейлор - Волшебные Пилюли, или Простые Алгоритмы Жизненного Успеха
Для начала, я предлагаю тебе сосредоточиться на освоении первых четырех пунктов. Уже одно это часто приводит людей к большей осознанности и большему контакту с самим собой.
Немного «Витаминок» от Артёма Лысенко – инструктора Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине в дополнении к Волшебным Пилюлям:
«Бывало ли у тебя, дорогой читатель, так, что посмотрев на часы, буквально через пару секунд смотришь на них еще раз, потому, что совсем не обратил внимания на то, сколько времени они показывали. Или зайдя в комнату, стоишь и ищешь ответ на вопрос: «Зачем я сюда пришел». Такие действия выполняются автоматически, без нашего участия. А сколько еще таких примеров из жизни можно привести, множество. И это отличный повод начать работать над своим состоянием и осознанностью своих поступков. Волшебные Пилюли – это не спасение от всех бед, приняв которые, навсегда освобождаешься от ошибок, и сразу все начинает получаться. Скорее это инструмент постоянной работы над собой. И в завершение несколько простых вопросов к самому себе, которые однозначно помогут тем, кто хочет стать более осознанным: «Кто я?» «Где я?» «Что я делаю и зачем?»»
Подведём итоги и сделаем выводы:
· Почаще заглядывай в себя.
· Найди контакт с самим собой.
· Все ответы внутри тебя.
Внимательно перечитай эту главу и также предыдущие главы. И скорее глотай Волшебную Пилюлю «Осознай себя». Разобравшись в этом, будем двигаться дальше.
Глава № 8. Сила принятого решения
Часть 1. Логическая цепочка реальной пользы
Один человек с принятым решением стоит 100, которые просто заинтересованы.
Мэри Кроули.Все, что происходит, происходит, чтобы помочь вам, иначе это бы не происходило. Весь поток событий берет начало в одном решении. Тем самым увеличивается количество событий, выгодных для вас, встреч, материальной поддержки, о которых человек, не принявший решение, может только мечтать.
В. Х. Мюррей.Сразу же хочу сказать, что не каждый день мы принимаем такие уж судьбоносные решения. Чаще всего от нас требуется принимать самые элементарные решения. Но, однако, они, не зависимо от их важности и масштаба, они влияют на нашу жизнь.
Конечно же, если ты решаешь, переходить тебе на другую работу или нет, уезжать на ПМЖ в другую страну или нет, открывать ли новый бизнес, то эти решения требуют особого к себе отношения. Глубокий анализ ситуации, взвешивание всех за и против, тщательно просчитанные последствия данного решения… Это, конечно же, правильно. Рыба ищет, где глубже, а человек, где лучше.
Но ежедневно ты принимаешь множество решений, которые напрямую влияют на твою жизнь. Решения, которые определяют качество твоей жизни. Решения, которые ведут тебя в ту или иную сторону. И, естественно, определяют Жизненный Успех в целом.
Приведу самый элементарный пример. Ты бросил курить. Всё, никотину бой. Каковы же последствия твоего решения.
Во-первых, у тебя освободилась какая-то сумма денег, которую ты можешь откладывать или же ежедневно тратить на что-то более полезное. Например, фрукты, овощи, творог… Польза очевидна.
Во-вторых, у тебя, как ни удивительно, появилось свободное время. Да, перекуры закончились, и теперь энергию можно направить в мирные цели. И выполненные и законченные дела – это очень приятный бонус. Польза очевидна.
В-третьих, организм, избавившись от невыносимой тяжести никотина и всех возможных последствий содержания сигареты, начинает себя чувствовать гораздо лучше и отвечает тебе всевозможными благами: ясностью ума, большей энергией, лучшим общим самочувствием. Организм лучше реагирует на всевозможные внешние и внутренние катаклизмы, перестаёт так часто болеть (опять же довольно таки заметная экономия денег, которые раньше тратились на лекарства). Польза очевидна.
В-четвёртых, очистившийся организм начинает требовать к себе большего внимания, а тело желает выглядеть красивым. Поэтому появляется желание делать утреннюю зарядку или пробежку… Ну, а дальше уже по желанию. И вот ты уже предпочитаешь прогулки-пробежки по осеннему или же весеннему лесу сидению в душной комнате. Укрепляется общий тонус. Лёгкие наконец-то получают воздух, а не дым. Сердце перестало работать в авральном режиме и дало тебе шанс жить гораздо дольше. Польза очевидна!
В-пятых, теперь ты уже не имеешь ни малейшего желания быть пассивным курильщиком и поэтому обходишь стороной те места, где может быть сборище этого ужасного табачного дыма. Кроме того, сам запах «курева» вызывает у тебя раздражение. А значит, появляются другие места, куда ты предпочитаешь ходить и где тебе более комфортно находиться. И, зачастую, поход в ночной клуб или ресторан ты в таких случаях заменяешь походом в театр или кинотеатр. Результаты таких предпочтений очевидны!
В-шестых, отсутствие никотина, тяжёлых металлов, различных смол в твоём организме благотворно сказалось и на твоём внешнем виде. Улучшился цвет лица, ушла отёчность и синяки под глазами. Тело стало пахнуть совершенно по-другому, ведь сквозь поры уже не выходят ядовитые отходы после выкуренной сигареты. Ушла желтизна с пальцев рук. Поры стали дышать. А волосы, которые наконец-то стали получать из организма полезные вещества, стали и выглядеть и чувствовать себя получше как-то. Польза очевидна!
В-седьмых, ты не куришь сам, и зачастую люди, которые окружают тебя, и которые раньше курили с тобой в компании и за компанию, лишний раз при тебе не достают эту прямоугольную пачку с судьбоносной надписью «курение вызывает рак лёгких» или «курение приводит к импотенции» или «курильщики умирают рано». А значит гораздо меньше курят сами, и как следствие, тоже могут бросить курить. Ведь, как известно, не только дурной пример заразительный. Польза очевидна!
В-восьмых, качество всей твоей жизни меняется в лучшую сторону. В физическом, в моральном, в материальном, в ментальном, короче, во всех планах! И отношение твоё к жизни в целом меняется, и приоритеты меняются.
И пусть это звучит банально, но зато очень верно: В здоровом теле – здоровый дух!
Идём дальше, и рассмотрим всё происходящее несколько под другим углом.
Ты бросил курить. Вот курил-курил, и бросил. Одно действие, одно решение.
При этом ты не получил второе или третье высшее образование, но стал гораздо умнее.
Ты не изобрёл пару лишних часов в сутки, но стал успевать делать дела в течение дня.
Ты не прошёл дорогостоящего курса лечения, но стал чувствовать себя здоровым.
Ты не потратил тысячи долларов на косметологов, но выглядишь моложе, свежее и красивее.
Ту не стал умнее, но чистые, безникотиновые, незахламлённые мысли позволяют работать твоей голове с большей отдачей для тебя же. И добиваться при этом отличных результатов!
Ты стал получать гораздо больше денег. Твой доход увеличился за счёт эконом денег, не потраченных на сигареты; за счёт того, что ты стал успевать выполнять гораздо больше работы; за счёт того, что твои мозги стали мыслить яснее, реакция на происходящее вокруг стала быстрее.
Твоя собственная самооценка повысилась, качество жизни изменилось. Ты сам стал совершенно другим.
И всё это благодаря только одному шагу в твоей жизни – ты БРОСИЛ курить.
Часть 2. Действие – последствие
А теперь перейдём непосредственно к теме главы «Принимай решение».
И делаем самый главный вывод – прежде чем БРОСИТЬ КУРИТЬ, ты ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ бросить курить. БРОСИЛ – это уже прямое следствие ПРИНЯЛ. Принял решение.
То есть, любое твоё решение ведёт за собой действие, последствия которого в корне могут изменить твою жизнь!!!
А значит твои решения – это и есть твоя жизнь, качество твоей жизни, уровень твоей жизни!!!
Ты принял решение поступать в ВУЗ или же не поступать. Ты принял решение создать семью или быть одному. Ты принял решение стать самостоятельным или же всю жизнь зависеть от решения и воли других людей. Ты принял решение двигаться вперёд или тебя вполне устраивает уровень твоей сегодняшней жизни. Ты принял решение жить многогранной, полноценной, насыщенной жизнью или же влачить серое, безрадостное существование. Ты принял решение стать успешным и состоятельным или же тебя вполне устраивает среднестатистическая зарплата. Ты принял решение быть здоровым или же постоянные недуги тебя устраивают. Ты принял решение помогать другим людям или ты дальше «своего огорода» ничего не видишь. И так можно перечислять до бесконечности.
И самый главный вывод – твоя жизнь состоит из принятых тобой решений. И независимо от того, принимаешь ли ты ежедневно десятки маленьких решений или же какие-то глобальные решения – каждое из них – это твоё будущее, твоя жизнь, качество и содержание твоей жизни.
