Станислав Мюллер - Стань гением! Секреты супермышления
Тем, кто по каким-то причинам не может посещать очный курс по целеустремленности, а поработать с разумом крайне необходимо, советую надиктовать нужные фразы на магнитофон, войти в состояние сверхобучаемости и получить желаемый результат. Лично я ни разу так не делал. Сначала почему-то «не доходили руки», а потом, когда появились коллеги по работе, которых я обучил навыкам работы с подсознанием, я стал обращаться к ним за помощью в этих вопросах.
Тем не менее, несмотря на все вышеизложенное относительно мотивации, для многих главное – действовать. Есть мотивация или ее нет, в выигрыше при всех прочих условиях окажется тот, кто будет действовать, а не стоять на одном месте, бесконечно раздумывая, с чего лучше начать.
Один из моих знакомых задумал в эпоху перестройки купить «москвич». Откуда молодому спортсмену (культуристу), не имеющему стабильного дохода, взять деньги на автомобиль? В то время в Екатеринбурге были перебои с маргарином. Он закупал в Омске две большие сумки маргарина, садился на поезд до Свердловска и там распродавал продукт за несколько часов. И так неделю за неделей – несколько месяцев подряд. И заработал на машину. Просто тупо закупал, возил и продавал. Но самое главное – он действовал!
Учимся… во сне!
Одно из самых удивительных явлений человеческой психики – сон – может очень сильно помочь в овладевании новыми знаниями, навыками или алгоритмами мышления.
Несмотря на то что ученые до сих пор не пришли к единому мнению по поводу природы сна, существуют техники, которые работают именно во сне. Приблизительно до 2000 года я встречал в печати всего в двух изданиях конкретные описания таких техник. Затем подобные «руководства» буквально заполонили Интернет.
Первое описание, которое попало мне в руки, было в одной из книг Карлоса Кастанеды. Техника стоит того, чтобы привести ее хотя бы в сокращенном варианте, так как на тренингах меня постоянно о ней спрашивают, а времени на ее описание часто не хватает.
В момент начала засыпания нужно постараться сосредоточиться на какой-нибудь детали, которая поможет вам сохранить некоторую активность сознательного восприятия, например можно попробовать увидеть свои руки (естественно, с закрытыми глазами). После того как у вас это начнет получаться сразу после погружения в сон, отведите взгляд в сторону на 2–3 секунды. Потом снова переведите взгляд на руки. Если не возвращать взгляд на себя, то можно очень просто погрузиться в сон и забыть о том, что спишь. Не нужно ни о чем думать, просто смотрите по сторонам.
По мере привыкания к такому состоянию можно во сне начинать моделировать различные ситуации для более удачного их включения в жизнь. В нашем случае – решать во сне математические задания повышенной сложности.
Другая техника приводится в книге И. Ю. Матюгина «Методы развития памяти, образного мышления, воображения». Совершенно случайно преподаватели «Школы Эйдетики» натолкнулись на нее, когда проводили занятия в шахматной школе им. Петросяна. Один из ребят сказал, что у него есть свой метод развития памяти. Он внимательно читает параграф, а ночью, когда ему приснится книга, пробегает параграф глазами еще раз. И тогда он точно хорошо отвечает его на уроке.
Автор книги рекомендует не делать сознательных волевых усилий в состоянии дремоты, а просто как бы проявлять любопытство. Сделать вид, что вы забыли что-то в коридоре сна. В этом случае гораздо легче вернуться к желаемой информации. Данная техника приводится для повторения информации во сне. В нашем случае ею можно воспользоваться с целью улучшения развития математического (или любого другого) мышления.
Намного легче входить в состояние осознанных сновидений утром. После пробуждения пободрствуйте около часа, затем снова ложитесь спать. Такое прерывание сна позволит легче войти в нужное состояние.
Подводя итог в отношении применения техники осознанных сновидений для выработки математического мышления, можно предложить не просто рассматривать свои руки при засыпании, а перейти к конкретным осознанным действиям, находясь в полусне, например создать виртуальный рабочий кабинет, в котором у вас будут храниться математические расчеты, таблицы, сборники заданий и многое другое. Все это может быть разложено по очень красивым полочкам.
Если у вас не получается управлять сновидениями, не стоит расстраиваться по этому поводу. Технология прекрасно работает и без такой экстравагантной составляющей алгоритма.
Другие грани – для огранки алмазов
В настоящее время продолжается работа над другими составляющими рассматриваемой технологии. В рамках данной концепции основные положения, изложенные выше, практически полностью охватывают базовый уровень овладения математическим мышлением. Все, что мы разработали дополнительно в этом направлении на сегодняшний день, либо требует значительно большего объема времени, как, например, техника визуального моделирования изменения мышления, либо подразумевает прохождение дополнительных тренингов.
А сейчас – несколько примеров.
Когда Александра готовилась к поступлению в вуз, она хотела еще лучше развить математические навыки. Я обратился за помощью к нашему эксперту, обладающему высоким уровнем способностей к распознаванию бессознательных процессов. Его ответ просто пора зил меня, так как был на грани фантастики:
– Подсознание Александры уже давно прекрасно владеет всеми теми математическими знаниями, которыми она сознательно старается овладеть. Ей нужно лишь вспомнить их.
– Как вспомнить?
– Когда она будет заниматься математическими дисциплинами, пусть представляет себя на фоне греческих колонн, древних скульптур, архитектуры, характерной для Древней Греции.
В НЛП есть техника, которая называется «подстройка к будущему». Овладев этой техникой, можно дополнительно к вышеизложенному алгоритму использовать ее для достижения дальнейших успехов в развитии математического мышления.
После открытия голографической памяти выяснилось, что спектр применения этого метода значительно шире, чем можно было предположить. Еще одним направлением для применения голографической памяти является развитие желаемого типа мышления. На луче, соответствующем будущему времени, включаем голограмму, которая соответствует желаемому результату. А на промежуточных расстояниях включаем голограммы упорного развития своих способностей в этой области.
Получается стрельба одновременно по нескольким мишеням – и дополнительное развитие математического мышления, и развитие целеустремленности в этом направлении.
И пожалуй, самый необычный вариант развития математического мышления, который находится пока на стадии разработки, – это развитие по программам «От способностей до гениальности» и «Внутриутробное развитие ребенка». Математическое мышление можно целенаправленно развивать с любого возраста, хоть с одного месяца от рождения. Или даже за несколько месяцев до появления ребенка на свет. Часть конкретных упражнений нами уже подготовлена и применяется родителями при общении со своими детьми.
Технология 2. Спортивное мастерство
Согласно отзывам ученых, в состоянии управляемой саморегуляции по методу Алиева выносливость повышается в среднем в 2 раза. Поскольку сверхоб учаемость основана на аналогичной технике, то все ее «телесные» проявления при применении данной методики также имеют место.
Несколько лет назад ко мне обратился молодой человек с необычным вопросом. Назовем его Павел. Среднего роста, с короткой аккуратной стрижкой, имеющий некоторую склонность к полноте. Павел учился в Институте физической культуры, имел пятерки по всем дисциплинам, но не получал повышенную стипендию, так как подтягивался всего 8 раз. А для повышенной стипендии нужно подтягиваться 12 раз. Как этого добиться? Вот этот-то вопрос и привел студента ко мне спустя несколько месяцев после прохождения стандартного курса обучения.
Как психолог я понимал, что если человек подтягивается 8 раз уже несколько лет и даже постоянные тренировки не помогают улучшить результат, то дело здесь, скорее всего, не в его небольшой полноте, а во внутренних стереотипах. У него сложилась бессознательная внутренняя установка на 8 подтягиваний, и сознательно ему не удается ее преодолеть. Значит, следует работать с бессознательным.
Я предложил Павлу ежедневно в этом состоянии представлять, как он подходит к перекладине и подтягивается 12 раз.
Спустя несколько дней он пришел снова и сказал, что ничего не изменилось. Я настаивал на визуализации в состоянии сверхобучаемости, заметив, что комплекс формировался годами, а реально с этой проблемой он работает всего несколько дней.
