KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Научные и научно-популярные книги » Психология » Эрик Ларссен - Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть

Эрик Ларссен - Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн Эрик Ларссен, "Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть" бесплатно, без регистрации.
Перейти на страницу:

Мартин Йонсруд Сундбю всегда охотно делится с другими членами команды своим опытом и знаниями, помогающими быстрее бежать на лыжах. Для других это неслыханно. Они уверены, что лучше держать свои наблюдения при себе: это улучшит собственные шансы. Мартин доказывает, что все ровно наоборот. Забавный пример: в раннем подростковом возрасте, когда я активно занимался лыжным спортом, некоторые родители уходили в лес натереть воском лыжи своих детей, чтобы было незаметно, чем они пользовались. Я думаю, они выбрали неверную стратегию.

То же самое я наблюдаю в бизнесе. Людям, которые умеют делиться, воздается сторицей. У того, кто ведет себя открыто, разговаривает, укрепляет доверие и работает честно, возникают совершенно иные отношения с клиентами и даже с конкурентами. Таким образом, они получают доступ к мыслям и планам других людей. Они учатся и развиваются, к ним тянутся талантливые люди. Знание лучше всего растет тогда, когда им делятся. Такие люди действительно получают конкурентное преимущество! Великодушие привлекательно, и у некоторых людей оно становится образом мыслей и характеризует их личность в целом.

Когда речь заходит о примерах великодушия, известных всему миру, чаще всего вспоминают Нельсона Манделу. Он был источником вдохновения для огромного количества людей. Самое потрясающее, это как он относился к тем, кто обошелся с ним несправедливо. Он провел 27 лет в тюрьме на печально известном острове Роббен, из них 18 лет в невероятно тяжелых условиях, но что он сказал, когда наконец получил свободу?

«Никто от рождения не испытывает ненависти к людям другого цвета кожи, другого происхождения или другого вероисповедания. Люди учатся ненавидеть, и если они могут научиться ненависти, значит, их можно научить и любви, поскольку любовь более свойственна человеческому сердцу, чем ее противоположность».

И еще: «Если вы хотите помириться со своим врагом, вы должны работать вместе с ним. Тогда он станет вашим партнером». Чтобы справиться со всем, что выпало на его долю, и сохранить такой образ мыслей, Мандела должен был мыслить исключительно осознанно. У него была стратегия. Он стал ментальным тренером мирового уровня. И он прекрасно умел излагать свои мысли. Таким образом, он был лидером и ментальным тренером, человеком, склонившим многих к своим убеждениям. Он с радостью делился своими убеждениями и добротой, заражая людей огромным энтузиазмом.

В тюрьме на острове Роббен заключенным не разрешали читать газеты. Но у них было одно на всех собрание сочинений Уильяма Шекспира, переданное организацией Манделы АНК (Африканский национальный конгресс). Заключенные отмечали в книгах места, которые произвели на них особенное впечатление. Мандела поставил пометку рядом со следующими строками из трагедии «Юлий Цезарь»:

Трус умирает много раз до смерти,
А храбрый смерть один лишь раз вкушает!
Из всех чудес всего необъяснимей
Мне кажется людское чувство страха,
Хотя все знают – неизбежна смерть
И в срок придет[9].

Мандела был готов погибнуть за свои убеждения, а не умирать медленной смертью труса. Он был согласен отдать свою жизнь. То, что сделал Нельсон Мандела, может показаться сверхчеловеческим, но на самом деле он был на редкость человечным. Если мы, вдохновившись его примером, сможем сделать хотя бы малую толику того, что совершил он, мы уже многого достигнем.

Я верю в благотворительность. Я верю в доброту и щедрость. Очень важно напоминать себе об этом в повседневной жизни.

Если вы хотите обрести внутреннюю силу, вы должны быть великодушным.

Человек, обладающий внутренней силой, не мелочится.

Разговор с умершими

Смерть делает жизнь бессмысленной: все, к чему мы стремились, заканчивается вместе с жизнью. Но она же наполняет жизнь смыслом: ее присутствие делает важным то немногое, что мы имеем, делает каждый момент драгоценным.

Карл Уве Кнаусгорд[10], Min kamp

Когда я хочу взглянуть на свою жизнь под другим углом, я представляю, что скоро умру. О чем я тогда буду думать? О чем пожалею? Чем я буду гордиться? Как эти идеи повлияют на мой выбор в жизни сейчас? Для меня такие мысли – возможность взять передышку. Я думаю о том, что важно постоянно помнить обо всех больших и маленьких решениях, которые я принимаю каждый день, пока, пыхтя, взбираюсь вверх по склону, время от времени посматривая в сторону вершины, чтобы не терять вдохновения. Вот так сверяться по дороге намного лучше, чем обнаружить, что ты забрел не в ту долину, когда будет уже слишком поздно.

Кроме того, я делаю упражнение, которое продвигает меня еще на шаг. Я представляю, что разговариваю с умершими. Что они могли бы мне сказать, будь у них такая возможность? Какой совет они бы дали?

Ниже я привожу пример такого разговора. Вы сами решаете, с кем и как разговаривать. Вы можете записать свой разговор – возможно, вы увидите, как одно слово тянет за собой другое, и удивитесь тому, что вам откроется. Не стесняйтесь: если я могу поделиться своим разговором со всеми читателями этой книги, значит, и вы можете записать для себя такой диалог!

Кроме меня, в разговоре участвуют Вигдис, Тор и Кари. Я не знал их раньше. Я представляю, что мы сидим в мягких удобных креслах в уютной комнате. За окном темный зимний вечер. Вигдис умерла от рака в 1973 году, ей было 42 года. Тор отошел в мир иной зимой 1996 года, ему было 93 года. Кари погибла в автомобильной аварии в 2001 году, ей было 27 лет. Я вижу их перед собой: они сидят вокруг стола, удивительно спокойные. Они разговаривают, смеются, делятся рассказами о своей жизни. Я наливаю кофе в четыре чашки.

Негромко кашлянув, я сажусь, отпиваю маленький глоток обжигающего кофе и смотрю на Тора.

– Тор, вы прожили почти сто лет. Вы родились в 1903 году. Должно быть, вы прошли удивительный путь!

– Да, я благодарен за то, что мне выпало прожить такую долгую и полную событий жизнь.

Он тепло улыбается мне и продолжает:

– Вы, наверное, помните, что в год, когда я родился, братья Райт пролетели несколько метров над кукурузным полем. А я за год до смерти летал в Рим на реактивном самолете! Я видел Вторую мировую войну. Я наблюдал за тем, как менялись телефоны – от простой коробки, которая стояла у нас дома, когда я был ребенком, до сотовых устройств, которые может купить мой внук. Хорошо, что я это увидел. Я был инженером и интересовался космическими полетами, поэтому я рад, что мне удалось своими глазами увидеть, как идет освоение космоса, от запуска «Спутника» и полета Юрия Гагарина до Нила Армстронга, который ступил с лестницы корабля на поверхность Луны со словами: «Маленький шаг для человека, но огромный шаг для человечества».

Вигдис понимающе кивает. Я тоже чувствую оживление.

– Тор, мне интересно больше узнать о жизни, о том, как люди могут извлечь максимум из того времени, которое им отпущено на земле. Я знаю, что это непростой вопрос, но я должен спросить вас, поскольку вы умерли какое-то время назад и можете смотреть на все отстраненно: если бы вы могли прожить свою жизнь заново, имея в запасе те знания, что у вас есть сейчас, стали бы вы что-нибудь менять? Я хотел бы услышать это не только от Тора, но и от всех вас.

Я смотрю на них и наконец останавливаю взгляд на Торе. Он снимает руки с подлокотников кресла, складывает их на коленях. Смотрит на них. Я медленно наклоняюсь вперед, но Тор не торопится с ответом. Часы тикают, в комнате стоит полная тишина, но в ней нет ничего напряженного и неестественного.

Тор набирает в грудь воздух, собравшись с мыслями, и говорит:

– Я должен был чаще быть благодарным за самое главное – саму жизнь.

Он серьезно смотрит на Кари и продолжает:

– Самое важное и прекрасное в жизни – это сама жизнь, но я слишком часто забывал об этом. Мне казалось само самой разумеющимся, что я дышу, мыслю, у меня бьется сердце, есть тело и весь мир вокруг. Теперь, когда у меня больше нет жизни, мне кажется в некотором смысле странным, что я так редко испытывал благодарность за простые вещи, и в то же время меня радует мысль о том, что жизнь сама по себе и есть величайший дар. Мне странно, что я совсем об этом не задумывался, не напоминал себе, что могу отбросить все мысли, заглянуть в самую глубь и увидеть: у меня есть жизнь.

Он бросает на меня вопросительный взгляд.

– С другой стороны, я понимаю, почему так случилось, – продолжает он. – Моя жизнь не всегда была легкой. Часто мне было трудно, тяжело, обидно. Я много раз оказывался глубоко на дне. В такие времена было совсем не до благодарности жизни. Кроме того, дни обычно полны заботами: нас постоянно занимают какие-то мелочи, повседневные мысли наполняют нас, как чашку, до краев.

Он указывает на свою чашку кофе.

– Каждый день в голове проносится так много мелких, коротких, повседневных идей, что они вытесняют глубокие, важные, долгие мысли. Но все же мне стоило думать об этом чаще.

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*