Наталия Богачкина - Застенчивый малыш
3) В борьбе с застенчивостью наберитесь терпения – она не пройдет за один день.
Никогда не торопите малыша, дайте ему времени привыкнуть к новому окружению, к новой ситуации. Если ребенок стесняется подойти к незнакомым детям и включиться в игру, немного подождите. Возможно, через некоторое время он привыкнет, присмотрится к детям и перестанет бояться. Если видите, что ребенок осмелел и готов принять участие в игре, предложите ему помощь, вместе подойдите к играющим детям, вступите в разговор, затем постепенно можете предоставить ребенку общаться самостоятельно. Дети очень легко сходятся, если отсутствует страх общения. Уговоры и чтение нотаций здесь не помогут, а любое давление может привести к еще большему замыканию в себе. Бесполезно говорить: «Это не страшно». Это не страшно вам, а ему страшно. Особенно недопустимо насмехаться над ребенком в таких ситуациях, критиковать или угрожать: «Да ты трус», «Дома вон какой смелый, а здесь и рта раскрыть не можешь», «С тобой так никто играть не будет» и т. д. Дошкольники живут в мире чувств и эмоций, чтобы чувствовать себя защищенным, ребенок должен быть окружен вниманием и любовью. Если же ваш малыш не уверен в себе, боится людей, настоящей трагедией для него могут стать насмешки самого родного человека – мамы.
4) Ведите себя спокойно и невозмутимо. Не показывайте ребенку озабоченность его застенчивостью.
Некоторые родители сами были застенчивыми в детстве, страдали из-за этого и не желают таких мучений своему ребенку. Беспокойство родителей обязательно передастся малышу и добавит ему напряженности. Сами того не желая, они создают дополнительные проблемы своему ребенку. Парадоксально, но часто родители не могут простить ребенку тех недостатков, от которых сами немало натерпелись. Поделитесь своим опытом, расскажите ему, какие переживания вы испытывали в детстве, как вам удалось преодолеть застенчивость, может быть, какая-то часть и сейчас осталась с вами. Вспомните ситуации, из которых вам удалось выйти с достоинством. Дайте понять ребенку, что на самом деле все окружающие его люди не думают постоянно о том, какой он плохой, у всех хватает своих забот, и люди могут испытывать такую же неуверенность в своих силах, просто не подавать вида. Пусть ребенок знает, что не он один испытывает подобные чувства, что вы понимаете и поддерживаете его. Это придаст ему уверенности, что рано или поздно он научится безбоязненно общаться с окружающими. Постоянно подавайте ему личный пример общения, не ведите себя сдержанно и высокомерно с его приятелями и одноклассниками, будьте с ними приветливыми. Подражая вам, ваш ребенок учится всему.
Нельзя кричать на детей! Громкий крик, даже не обращенный конкретно к ребенку, может стать причиной сильных переживаний у впечатлительного ребенка. Особенно это касается застенчивых детей, склонных принимать весь негатив на свой счет.
Не ставьте перед ребенком сложных задач, которые он еще не способен решить, подумайте, не слишком ли завышены ваши требования? Иногда состоявшиеся в жизни родители делают из своих детей символы своей успешности и хотят видеть ребенка самым лучшим во всех начинаниях. Такая моральная нагрузка – быть успешным во всем – иногда становится непосильной даже для взрослого человека, а не только для ребенка. Ребенок не может преуспевать во всех сферах жизни – если на него наложены несбыточные надежды родителей – он запрограммирован на неудачу, а родителей ожидает разочарование. Даже если стремление родителей видеть своего ребенка самым лучшим не звучит вслух, малыш все равно чувствует давление. Установлено, что застенчивые дети, как правило, не берутся за дело, если не уверены, что смогут хорошо его выполнить.
Если родители чаще демонстрируют проявления своей любви в периоды успешности ребенка, к переживаниям ребенка по поводу своей никчемности примешивается убежденность, что любовь их родителей зависит от его умений и знаний. Ребенок старается оправдать родительские ожидания, чтобы сохранить их любовь, в нем зреет убеждение, что его достижения определяют значимость его личности. Ребенок, находящийся под постоянным слежением за его успехами, не может сосредоточиться на выполнении конкретного дела, что только усугубляет ситуацию. Иногда внутреннее напряжение находит свой выход в различных нарушениях, и начинается долгое и сложное лечение заикания, энуреза и других неприятных расстройств нервной системы. Несомненно, при всем этом родители искренне любят ребенка не только за успехи, но и потому, что он их ребенок, просто забывают или не считают нужным показывать эту любовь. Задайте себе вопрос: знает ли ваш ребенок, что он представляет для вас несомненную ценность без всяких условий?
Существует и противоположная сторона ожиданий, возлагаемых на ребенка родителями, когда эти ожидания занижены. Неверие родителей в своего ребенка подрывает его веру в себя, заставляет считать себя неспособным на какие-то поступки, т. е. также вызывает снижение его самооценки. Планка, которую ставит перед собой ребенок при выполнении каких-либо действий, находится на том уровне, который устанавливают их родители, ребенок не допускает мысли, что родители могут ошибаться, скорее он посчитает себя неудачником и слабаком. Поэтому очень важно, чтобы ожидания родителей были реалистичными.
Создайте условия для приобретения позитивного опыта общения вашего малыша. Для застенчивого ребенка общение представляет собой серьезную проблему. Если ваш ребенок не может наладить отношения со школьным классом, попробуйте, например, при походе в цирк, зоопарк или в парк на прогулку приглашать одного-двух одноклассников. Такие совместные прогулки помогут детям лучше узнать друг друга и подружиться. Можно просто приглашать одноклассников домой на какие-нибудь праздники и устраивать веселые конкурсы. Способствуйте ежедневному общению вашего ребенка с другими детьми, расширяйте круг его знакомств. Разрешайте ему поиграть во дворе после школьных занятий, зайти в гости к приятелям или пригласить их домой, даже если вам этого не очень хочется. Чем больше навыков общения будет у вашего ребенка, тем лучше он будет справляться со своей застенчивостью, тем меньше неприятностей придется ему испытать из-за своей стеснительности.
Предлагайте также своему малышу общаться с окружающими в быту людьми в вашем присутствии, например, сделать покупку в магазине, ответить на телефонный звонок, показать дорогу прохожему. Наблюдая за поведением вашего ребенка, вы можете выявить основные сложности его общения и помочь ему в их преодолении. Если вы видите, что ваше присутствие заставляет держаться вашего сына или дочь в напряжении, попробуйте отойти в сторону под благовидным предлогом, иногда общительность ребенка блокирует страх родительской оценки, особенно если предъявляемые к нему требования завышены.
Объясните вашей дочери или сыну, что начитанные, образованные люди вызывают больший интерес и уважение у своих собеседников, так как всегда есть темы, на которые можно с ними поговорить, и такие люди всегда находятся в курсе всех новостей и событий.
Доверяйте ребенку. Советуйтесь с ним при решении некоторых семейных вопросов, в соответствии с возрастом ребенка, например, куда пойти гулять в выходные, что приготовить на ужин, кого пригласить в гости. Пусть он принимает участие в ведении домашнего хозяйства. Обычно дети с удовольствием помогают родителям. Главное – правильно повести себя в этом вопросе и не отбить желание помогать. Говоря об одном и том же, родители и их дети видят перед собой совершенно разные результаты. Вы говорите дочери о том, что она должна навести порядок в своей комнате, и подразумеваете, что должны быть расставлены по местам игрушки и книги, вытерта пыль, и вымыт пол. Ребенок же может думать, что вы имеет в виду только уборку игрушек и книг. Прежде чем дать ребенку поручение, дайте ребенку знать, что именно вы хотите видеть в итоге. Также не стоит забывать, что качество уборки может быть гораздо ниже, чем если бы вы убрали комнату сами. Однако если ребенок не попробует сделать что-либо сам, он никогда не сможет ничему научиться.
Стоит подумать, к выполнению каких поручений готов ваш малыш, и составить список его обязанностей по дому. Даже 3-4-х-летние маленькие дети могут самостоятельно заправить постель после сна, следить за тем, чтобы у домашнего животного постоянно находились в миске корм и вода, собирать разбросанные игрушки. Ребенок должен понимать, что он несет определенную ответственность за выполнение своей части работы по дому. Эта ответственность добавит ему значимости в собственных глазах. Приучать к выполнению работы по дому легче и правильней всего на личном примере.
Доверьте своему ребенку уход за собой, но не забывайте контролировать его в этих вопросах. Предоставьте на усмотрение ребенка выбор одежды из имеющейся. Вы можете разрешить вашему ребенку погулять в том виде, в котором он захочет, даже если он выберет неподходящее сочетание. Вы можете высказать свое мнение, если же он будет не согласен, скорее всего, мнение сверстников научит его больше, чем ваши замечания. Если же вы приглашены в гости, возможно, стоит настоять на своем выборе, если ребенок хочет надеть одежду, не подходящую, на ваш взгляд, случаю. Советуйтесь с ним при покупке одежды для него, оказанное доверие развивает независимость и самостоятельность.
