Наталья Толстая - Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств
А что такое «волшебное слово»?
Сегодня гипотеза о целебном действии слов не требует доказательств. В жизни уйма примеров, когда доброе слово спасает, помогает, а злое ранит, выводит из равновесия, вредит и даже убивает.
Покажу на еще одном примере: у кормящей женщины начался мастит, ее лечили ультразвуком, УВЧ, массажем и добились улучшения — температура нормализовалась, прекратились боли в грудной железе, но уплотнение все еще оставалось и беспокоило. Молодой ординатор решил вручную расцедить уплотненный участок. Сначала дело шло трудно, а затем началось обильное выделение молока, но в это время женщина сообщила врачу, что ей в эту грудь вводили антибиотик. Врач счел это воздействие варварским, в сердцах ругнулся в адрес тех, кто это сделал, но до «тех» эта тирада не дошла, а выделение молока закончилось мгновенно! И никакие приемы и ухищрения доктора больше не восстановили прежней готовности к отдаче молока!
Немало примеров, когда обида, несправедливость, грубость, хамство становятся причинами стенокардии, язвенной болезни, бессонницы, неврозов и многих других заболеваний.
Психоэмоциональная культура учит защищаться от подобного рода загрязнений, то есть гигиене мыслей. В медицине сейчас широкое распространение получило лечение словом. В каждой больнице есть психолог, помогающий пациенту выработать верный настрой на операцию, исход болезни, возвращение к труду. И вот ведь что интересно: люди, способные усмирять сомнения, внутренние страхи и растерянность, как правило, побеждают любой недуг!
В ЛЮБВИ ВАС ТРОЕ
В любви вас трое: ты, он и ваши отношения.
Каждому человеку хочется быть любимым, хочется на чье-то плечо положить голову, «засунуть нос под мышку и сесть на ручки»!
Когда ты сама не знаешь, за что тебя любить, и сама не в состоянии дать другому ничего настоящего и весомо стоящего, ты начинаешь искать того, кого можно заставить полюбить тебя. Ты вцепляешься в него мертвой хваткой утопающего и того же требуешь от своего партнера! Если он не хочет становиться спасительным буйком, женщина переходит к тактике террора и угроз. Она выдавливает из него заботу и любовь.
В древнеиндийском трактате «Ветви персика» говорится о трех источниках влечения. Дружбу рождает восторг души, уважение — созвучие ума, нежность и вожделение рождаются от влечения тела. Совпадение трех источников души, ума и тела рождает истинную любовь. А что из вышепречисленного есть у тебя? Только истерика и страх вместо мира в душе и покоя в сердце? Негусто.
Поверь, что тебе очень даже могут пригодиться элементарные навыки саморегуляции. Это очень большая сила, не понимаю, почему ее не изучают в школе вместо или вместе с социологией и ОБЖ?
Я бы назвала этот предмет «Как оставаться человеком». Подавляющее большинство проблем и бед человеческих выкрикивают «неповзрослевшие дети» и «обиженные родители»!
Человек никак не научится жить в данную текущую минуту, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Он вспоминает старые обиды и переносит их в сегодня или мечтает о заведомо несбыточном, тем самым огорчая и выводя себя из равновесия.
Надо попытаться увидеть «внутренним взором» себя, только в детстве, когда тебя обидели и ты горько плачешь. Пройди по воображаемому коридору и найди себя в комнате, скажи: «Я — это Ты, только уже взрослая». Попробуй утешить, умыть и накормить малыша. Расскажи, как себя вести, чему учиться и с кем дружить, и главное, что в конце концов все будет хорошо. Утри слезы и улыбнись! Помнишь песню Максима Леонидова «Письмо в прошлое»? Сосредоточься и подумай, что бы посоветовала себе маленькой с высоты настоящих лет?
Мы дуреем от эмоций и перестаем логически мыслить. И только успокоив «себя маленькую», ты сможешь сейчас прийти в норму.
Нас обуревает чужое и свое хамство, ненависть, раздражение, злоба… Как же не развалиться на части и взять себя в руки?
Приведу несколько совсем несложных и стопроцентно действенных приемов.
Итак, если тебя затрясло, то не раскручивай в себе истерику, а попробуй хотя бы…
— пососать кислый леденец;
— помассировать кончиком пальца переносицу;
— применить несложный прием, заимствованный из гимнастики «цигун» (помогает при переживаниях): зажать средний палец в середину ладони и резко сжать;
— согласиться с тем, что в твоей голове присутствует такая мысль:
да, я злюсь;
да, я завидую;
Дда, я плохая и обижаюсь.
Здравствуй, мое ощущение!
— единственный правильный выход для сохранения психики — быстро забывать все «наезды» в свой адрес;
— придумай веселый ответ — оправдание на сказанное хамом. Даже поздним числом. Зафиксируй в голове и сохрани ответ на будущее.
— любое хамство — это провокация. Не поддавайся внушению и манипуляции!
— не запоминай зла — «сбивай» его до нуля, как ртуть в градуснике;
— думай светло! Образ мысли определяет то, что мы дальше начинаем делать и говорить.
И помни — созидает только Добро, а Зло и ненависть, как и желание отомстить, — только разрушает, и прежде всего — твою собственную душу!
ЖАДНОСТЬ:
РАСПОЗНАТЬ И ОБЕЗОРУЖИТЬ
Подлинное счастье стоит недорого.
Если за него приходится платить высокую цену,
значит это фальшивка.
Коко ШанельКогда девушка мечтает о замужестве, то среди всех качеств, которыми должен обладать ее избранник, она в первую очередь называет ум, красоту, доброту. При этом почти каждая добавляет: «Чтобы любил, не изменял и не пил». Однако известно, что в числе причин, по которым люди ссорятся, расстаются и даже разводятся, на одном из первых мест стоит мужская жадность. Как говорят те, кто обжегся на этом недостатке сильного пола, нет ничего ужаснее, чем идти по жизни рядом с последователем героя произведения А.С. Пушкина, скупцом и скрягой.
Женщины рассказывают о жадности своих мужчин со снисходительной улыбкой или язвительно и иронично, со злобой и негодованием, но всегда — с обидой. Нужно признать, что злиться и обижаться есть на что.
Мужская жадность — явление широко распространенное как в былые времена, так и в наши дни. Конечно, скрягу, подобного Плюшкину, у которого скупость дошла до болезненного состояния, встретишь не часто, но мужчин, проявляющих различные варианты жадности, довольно много.
И каждый скупой мужчина жаден по-своему.
Разумеется, расчетливый и бережливый мужчина достоин похвалы. Он — страж благополучия семьи. Рациональность и экономность, если она не переходит границ разумного, — это, при нашей постоянной нестабильности, — залог выживания.
Но корыстолюбие, желание иметь что-то лишь для себя, нежелание расходовать деньги на содержание жены и детей, тратить их на образование, отдых, лечение и развлечения создают в семье нетерпимые ситуации.
Часто жадина, чтобы не навлекать подозрений, прячет свои денежки в «чулок» или кладет в банк, и никто из близких не может убедить его в том, что жить в нужде и умереть богатым — сумасшествие.
Все чаще встречаются мужчины, которых жадность взяла в плен в тот день, когда они стали богатеть. Еще Бальзак заметил: «Скупость начинается там, где кончается бедность». Во всей своей неприглядности и отвратительности мужская жадность проявляется именно в состоятельных семьях.
У некоторых мужчин это качество, так сказать, строго обоснованное. Например, купить золотое украшение (оно перейдет по наследству ребенку) можно, но нельзя «транжирить» деньги на мелкие расходы, включая продукты. При этом скупцом мужчина себя не считает, ведь он следует совету Б. Франклина: «Будьте осторожны к мелким расходам: самая небольшая течь может потопить большой корабль». А то, что на этом «корабле» не во что одеться или нечего есть, «капитана» не беспокоит.
Об избирательности мужской жадности хорошо известно женщинам, которые через несколько лет несладкой жизни с прижимистым супругом узнают, что у него «на стороне» есть безбедно существующая дама сердца. Жене он твердит о материальных затруднениях, призывая ее ограничивать даже необходимые потребности, а любовница восхищается безграничной щедростью души своего «котика». «Были бы бумажки, будут и милашки» — лозунг жизни таких избирательно скупых мужчин.
Неизвестно, выявлен ли ген жадности или нет, но с тем, что какой-то носитель этого качества передается по наследству, многие женщины согласятся. Жизненный опыт приводит их к мысли, что жадными мужчины и рождаются, и становятся. Вот еще одна история, как говорится, из жизни.
Еще в начале ухаживания Оксана поняла, что щедрым ее избранника не назовешь. Когда она познакомилась с будущей свекровью, то удивилась: усвоить законы великодушия любимому было от кого! Мать, которая одна воспитывала сына, отличалась необыкновенной добротой и одаривала всем, что имела, родных и знакомых. Оксана переехала к жениху. С первых дней совместной жизни Николай заговорил о «принципе целесообразности» бытовых расходов, затем ввел «экономические рычаги управления» в доме, использовал деньги как средство поощрения и наказания любимой. Через месяц стало ясно, что накопительство с примесью открытого стяжательства — цель существования Николая.
