Аллан Пиз - Язык жестов в любви
Брак и любовь – это особая химия. Вот почему к ним часто относятся, как к токсичным отходам.
...Совет . Небольшие знаки внимания значат для женщины гораздо больше, чем крупные дорогие подарки. Любой поступок, который доказывает любовь, воспринимается как знак готовности к обязательствам. Мужчины должны постоянно демонстрировать любовь, если хотят удержать своих женщин. Нужно быть заботливым и нежным. Что бы ни заявляли отъявленные феминистки, но распахнутая перед женщиной дверь, поднесенные сумки и обычная готовность выслушать отлично доказывают серьезность ваших намерений.
Улыбайтесь, улыбайтесь, улыбайтесь
Улыбка – или ее отсутствие – это привычка. Исследования показывают, что отношения можно кардинальным образом улучшить, если регулярно улыбаться и смеяться. Отношения рушатся, когда один из партнеров не только не копирует выражения счастья другого, а, наоборот, всячески демонстрирует свою неудовлетворенность. Чем больше вы улыбаетесь партнеру, тем теснее связь.
...Совет исследователя . Только 15 % смеха связано с настоящими шутками. Смех – это выражение связи между людьми. Если партнеры смеются вместе, то и живут они вместе.
Совет . Чтобы быть счастливыми, пользуйтесь простыми приемами. Смотрите вместе веселые фильмы, ходите на комедии в театры, делайте над собой усилие, чтобы смеяться над шутками друг друга. Это пойдет на пользу вашим отношениям. Чем больше вы смеетесь, тем больше эндорфинов вырабатывает мозг – и тем более счастливыми вы себя чувствуете. В силу закона причинно-следственной связи ваш партнер тоже будет смеяться гораздо больше.
Мужчины должны показывать, что они слушают…
Женщины часто жалуются на то, что мужчины их не слушают. Сигналы языка телодвижений показывают, что 80 % информации в женских разговорах – это обсуждение эмоциональных состояний. С мужской точки зрения, женщины слишком размахивают руками и постоянно меняют выражение лица – даже при разговоре по телефону, не говоря уже о личном общении.
...Язык телодвижений – это внешнее отражение эмоционального состояния человека.
Тон голоса отлично передает, что именно женщина имеет в виду. Женщины используют в разговоре пять тонов – большинство мужчин способны распознать только три. Произнесенные слова содержат менее 10 % информации. Следовательно, слова в женском разговоре неважны, поскольку большая часть информации передается невербально.
За десять секунд разговора женщина в среднем использует шесть выражений лица. Эти выражения отражают, а затем передают эмоции говорящего. Со стороны может показаться, что обсуждаемые события произошли не только с говорящим, но и с самой женщиной.
Вот типичная десятисекундная последовательность, говорящая о том, что женщина слушает:
Печаль Удивление Гнев Радость Страх Желание
Вот та же самая последовательность, используемая в тот же период мужчиной:
Печаль Удивление Гнев Радость Страх ЖеланиеЖенщина понимает смысл сказанного по интонации и сигналам языка телодвижений говорящего. Именно так и должен вести себя мужчина, если хочет, чтобы партнерша поверила в то, что он ее слушает и понимает. Большинство мужчин приходят в ужас от того, что нужно лицом демонстрировать внимание. Но если вы овладеете этим искусством, никогда не пожалеете об этом!
...Совет . Вместо того чтобы давать советы, постарайтесь тонко повторить выражение лица партнерши в тот момент, когда она рассказывает о том, как провела день и что ее тревожит. Никогда не поправляйте собеседницу, если она ошиблась или неверно подобрала слово. Для женщин важны эмоции и чувства, а лучше всего их передают сигналы языка телодвижений.
«Однажды я не разговаривал с женой полгода, – говорит муж. – Просто не хотел ее перебивать».
…то есть действительно показывать, что они слушают
Построение отношений через разговор крайне важно для женщин. Сравните среднее количество мужских и женских разговоров. Мужчина использует всего 2000–4000 слов, 1000–2000 звуков и не больше 2000–3000 сигналов языка телодвижений. Его средний дневной диапазон составляет около 7000 «слов». И это всего лишь треть разговорных способностей большинства женщин. Вот почему в состоянии стресса женщина говорит, говорит, говорит… Процесс разговора приносит ей комфорт и облегчение. Самый важный урок, который должен усвоить любой мужчина: женщину нужно слушать молча, используя простейшие звуки и жесты. Для мужчин подобная концепция чужда, потому что они говорят только тогда, когда есть что сказать или когда у них есть готовое решение.
...MP3-плейер был изобретен для того, чтобы его можно было имплантировать в женскую грудь. Потому что женщина вечно жалуются на то, что мужчины слишком много времени таращатся на их грудь и совершенно их не слушают.
Основные сигналы, говорящие о том, что вы слушаете, – кивки и наклон головы . Они олицетворяют покорность и не несут угрозы. Заметив их, человек понимает, что вы его слушаете.
Когда женщина перестает говорить и чувствует, что вы ее услышали, она ощущает облегчение и счастье. К тому же она считает вас замечательным мужчиной, умеющим выслушать и понять. А это сулит неплохую перспективу!
«Наконец-то… Это Тарзан, мужчина моей мечты! Он спешит ко мне! Он хочет, чтобы я стала его женщиной!»
«Я – Тарзан… Ты – Джейн…»
Мужчины не отличаются особыми способностями к поддержанию беседы, но их, по крайней мере, можно научить слушать
...Язык телодвижений в любви
Правило № 12
Когда двое людей долго живут вместе и между ними складываются вполне гармоничные отношения, они часто становятся похожими друг на друга. Тому есть две причины: мы выбираем тех людей, которые похожи на нас, а счастливые партнеры часто копируют выражения лиц друг друга. Со временем у них разрабатываются одинаковые лицевые мышцы. Муж и жена, которые абсолютно не похожи друг на друга, на фотографиях выглядят похожими, потому что у них одинаковые улыбки. Успешными становятся те союзы, в которых оба партнера копируют друг друга и учатся синхронности.
Женщины должны следить за своей внешностью
Он женился на ней из-за ее внешности, но не предполагал, как она будет выглядеть после свадьбы.
Нравится нам это или нет, но наша внешность влияет на способность привлечь и удержать партнера. В долгосрочных отношениях мужчину больше интересует личность женщины, ее интеллект и чувство юмора, но «красота» по-прежнему занимает важное место в этом списке. Поскольку визуальные сигналы очень важны для мужчины, он полагает: если женщина следит за своей внешностью, то делает это, чтобы нравиться ему.
Во время разводов многие мужчины жалуются на то, что после свадьбы жены перестали следить за собой. Мужчинам кажется, что дамы используют внешность, чтобы привлечь их внимание, а после свадьбы считают, что дело сделано. Женщинам трудно понять подобную точку зрения, но таковы мужчины – нравится вам это или нет.
...Совет : Многие женщины приходят в ярость из-за того, что их внешность по-прежнему остается важна для партнера после того, как произнесены брачные обеты. Но такова жизнь! Иногда погода бывает неважной: идет дождь, гремит гром, но вы же не жалуетесь на несправедливость и не устраиваете митингов протеста, верно? Вы просто готовитесь к причудам погоды заранее – берете зонтик, перчатки или запасаетесь солнцезащитным кремом. Не боритесь с мужчинами – управляйте ими.
«Уилл, ты будешь любить меня, когда я стану старой и седой?» «Не только буду, но еще и стану писать тебе, где бы ты ни находилась!»
И, самое главное, помните: мужчины не обращают внимания на детали
Гейл и Шон возвращаются домой с вечеринки. Девять минут проходит в гробовом молчании, и тут Шон начинает подозревать, что что-то не так. «Дорогая, все в порядке?» – спрашивает он. «Да, все прекрасно!» – отвечает Гейл. Судя по ее тону, ситуация далеко не прекрасная. Шон начинает вспоминать вечеринку. «Я что-то сделал не так?» – спрашивает он. «Я не хочу об этом говорить», – обрывает она. Судя по всему, она сердита и не хочет разговаривать. Шон совершенно не понимает, в чем провинился. «Но что я сделал?» – стонет он. И говорит чистую правду – он не понимает, в чем проблема. «Ну хорошо, – произносит Гейл, – я скажу тебе, хоть ты и прикидываешься полным идиотом!» Но он не прикидывается. Он действительно не понимает, что произошло. «Эта сучка крутилась вокруг тебя весь вечер, делая тебе авансы, и ты ее поощрял!» – выпаливает Гейл. Что? Шон совершенно обескуражен. Какая сучка? Какие авансы? Ссора неизбежна.
