Михаил Кельмович - Пульт управления жизнью. Энергетика взаимоотношений
Самые непрошибаемые стены находятся в нашем сознании. Это элементы картины мира, которые мы приняли как безусловную истину. Игра с реальностью освобождает от гипноза правил и установок. Тогда мы просто видим мир таким, какой он есть, и ситуацию такой, каковой она является. В этом случае оказывается, что большинство стен воздвигнуто просто ошибочным ходом мыслей.
Упражнение. Попробуйте изменить отношение к проблемеЕсли вы чувствуете, что у вас накопилось много проблем и они, что называется, «придавили», выполните следующее действие. Сформулируйте наиболее важную для себя и актуальную на сегодняшний день задачу, но только одну.
Запишите эту задачу на бумаге и дайте себе слово, что вы ее обязательно решите. Теперь это главное дело вашей жизни. Все свои силы вы прежде всего отдаете ей. Не откладывая на потом, составьте план действий и определите сроки получения результата. При выборе задачи старайтесь не брать сразу очень большой масштаб и ориентируйтесь на внутреннее ощущение. Действительно ли это важно? Есть ли эмоциональный отклик на эту тему?
В процессе решения задачи старайтесь мыслить только позитивно.
Что это значит?
♦ Вы представляете, что задача уже решена.
♦ Вы рассматриваете только способы ее решения.
♦ Вы тщательно избегаете мыслей о сложности препятствий и неудаче, а также поисков виноватых и предъявления претензий.
♦ Вы ярко представляйте образ результата, поддерживая его позитивным настроением успеха, радости, удовлетворения.
В фильме «Чародеи» герою предлагают простой и надежный способ прохождения сквозь стены. «Главное, видеть цель и не замечать препятствия». Исчерпывающий совет относительно проблем. Данное упражнение – это буквальное воплощение рекомендации из фильма.
Проблемы личной жизни
В чем отличие социалистического реализма от буржуазного искусства? – У них литературные произведения и кинофильмы строятся на конфликте плохого и хорошего человека. А у нас на конфликте хорошего человека с очень хорошим человеком.
Это и удивляет. Люди кругом хорошие, добрые красивые. Но почему-то когда два таких хороших человека встречаются, происходит сплошной соцреализм.
Мы привыкли к такому положению дел. Но если задуматься, это очень странно. Вот живет в большом современном городе несколько миллионов мужчин и женщин. Они все хотят любви и счастья. А найти пару не могут, встречаются – услышать друг друга не могут, женятся – ужиться вместе не могут. А ведь хотят любить и быть любимыми, о жизни столько всего знают. Не помогают знания.
Есть какая-то фатальная причина в такой всеобъемлющей беспомощности одного человека перед другим. Есть какая-то принципиальная опечатка в душе, искажающая смысл любви. Что же закрывает нам дорогу к такой простой на первый взгляд вещи, как возможность быть рядом с любимым человеком?
Секрет отношений
Найти канал связи
Эту историю рассказал известный петербургский психолог, специалист по НЛП.
К нему на консультацию пришла женщина с просьбой помочь в разрешении семейного конфликта. Отношения с мужем испортились. Последнее время муж с женой постоянно ссорились. Накопилось много обид, и они уже стали избегать друг друга. А началось все с кухни. Она трепетно относилась к порядку в доме и особенно следила за чистотой на кухне. Муж постоянно оставлял на столе грязную посуду, бросал тарелки, чашки и продукты где попало. Женщину сильно расстраивало то, что он не реагировал на ее просьбы убирать за собой. Она расценивала это как невнимание и неуважение лично к ней.
Консультант пригласил на встречу обоих супругов и задал им ряд вопросов. Во время беседы возник очередной конфликт. Наблюдая за ссорой, психолог пришел к выводу, что муж и жена хорошо относятся друг к другу. Причина конфликта не в словах и не в отношениях. Проблема была «технического» характера. Она образовалась в результате неполадок канала связи.
Отношения двух людей похожи на телефонную линию. У каждого есть трубка с микрофоном и наушником. А соединяет трубки телефонный провод. Для отношений нужен телефонный провод – канал связи. У всех у нас есть пять органов чувств (их называют также сенсорными каналами): зрение, слух, телесные ощущения, обоняние и вкус. Мы можем свободно слышать, видеть и ощущать своего собеседника.
Нет, это только, кажется! На самом деле у каждого человека один ведущий сенсорный канал. Сигналы ведущего канала для человека значимы, остальные практически игнорируются. Люди с разными ведущими органами чувств иногда плохо понимают друг друга. Конфликт возникает не потому, что они плохо друг к другу относятся. У них как будто у каждого свой провод и только по нему они могут принять и передать послание. Они как будто говорят на разных языках и им необходим переводчик.
У жены ведущий канал зрительный. Ей важно видеть кухню красивой и ухоженной. Поэтому порядок и чистота для нее так важны. У мужа доминируют телесные ощущения. Ему не важно, как выглядит кухня. Беспорядка он не замечает, как бы не видит. Ему нужно, чтобы было удобно, чтобы все было под рукой. Он телом помнит, что где лежит. Ему важно, чтобы вещи были расположены так, чтобы их было удобно брать.
В этой ситуации супруги взаимно слепы и глухи к проблемам и интересам друг друга не из вредности. Просто они не способны воспринять и пережить то, что происходит с другим.
Психотерапия для этой пары состояла практически из одной фразы. По его собственному выражению, психолог работал переводчиком и сделал перевод с одного языка на другой. Чтобы возникло понимание, он создал аналогию, которая позволила мужу понять проблемы жены.
Фраза звучала приблизительно так. Психолог, обращаясь к мужу, сказал: «Когда ваша жена видит на кухне беспорядок, она испытывает то же, что ощутили бы вы, если бы вам в постель накрошили вафельных крошек».
Ситуация была сразу же исчерпана. Взаимопонимание установилось потому, что возник общий канал связи. Как потом стало известно, конфликт на этом завершился и порядок на кухне стал обычным делом.
Значит, важно не только то, что мы говорим или делаем. Важен канал связи. Нужен провод, нужно пространство, соединяющие одного человека с другим.
Отношения в обыденном мире
Двое лежат в постели…
Она, шепотом: Ты спишь?
Он: Угу, сплю…
Проходит полчаса.
Она: Ты спишь?
Он: Угу, сплю…
Проходит еще полчаса.
Она: Ты спишь?
Он: Ну сказал же, что сплю!
Она: Извини, ладно, спи… утром поговорим…
Он: Нет уж, что ты хотела? Говори!
Она: Ты кто?!
Что соединяет нас в обыденном мире? Поставив так вопрос, мы вдруг неожиданно выясняем: здесь канала связи между людьми нет. Помните, у человека в обыденной реальности нет ничего, кроме тела и электричества в голове. Все мысли и чувства внутри головы. Общаемся мы только с помощью слов и поступков. Взаимодействие есть, а связи внутренней нет.
Понимаете, в этом мире стоят два физических тела друг перед другом и между ними ничего нет. Нет никакой субстанции, нет проводов, нет ничего, чтобы их соединяло.
Отношения – это резонанс, энергетическая связь, общее пространство. Здесь этого ничего нет.
Как же понять друг друга, как соединиться? Как соединиться, если чувства внутри головы? Она думает о свадьбе, а он – о деньгах, о подруге невесты. Как понять? Снаружи только слова, целлофан, упаковка – до сути не доберешься!
В истории с кухней в роли провода выступил психолог высочайшей квалификации. Но не будешь же в каждой семье постоянно держать переводчика. И в спальню его не позовешь.
Постоянное скольжение по поверхности, а внутрь не заглянуть. Каждое движение одного человека к другому – на ощупь. Как будто на огромной пустой площади двое с завязанными глазами пытаются найти друг друга.
В обыденном мире нет отношений. Их не может быть в принципе, потому что каналов связи в этом мире нет. Вот причина! И поэтому все так сложно.
– Боюсь, что я теряю свою жену, – жалуется муж психотерапевту.
– Она избегает вас? – спрашивает тот.
– Нет, совсем нет, – отвечает муж. – Она встречает меня возле двери, когда я прихожу домой. Мои рубашки всегда тщательно выглажены, она прекрасно готовит, дом всегда чист. Она даже разрешает мне смотреть все мои программы по телеку и никогда не отказывается от моих извращенных сексуальных потребностей.
– Так в чем же проблема?!!!
– Возможно, я слишком чувствителен, – говорит муж, – но вечером, когда я ложусь спать и жена уверена, что я заснул, она часто шепчет мне на ухо: «Боже, когда же ты наконец сдохнешь!»
Отношения в мире состояний
Как бабочка, прикосновенье губ
Твоих к моим беспечно,
Бесцельно, и – мгновение – конечно.
