Джеф Келлер - Отношение определяет всё!
В этом разделе проанализируем 7 способов использовать трудности.
Трудности дают нам перспективу. Однажды, выбравшись из тяжелой ситуации, такой как угрожающая жизни болезнь, лопнувшая шина или протекающий потолок, вы уже спокойнее воспринимаете подобные ситуации. Вы способны подняться над мелкими неприятностями повседневной жизни и сфокусировать свое внимание на вещах, которые действительно важны для вас.
Трудности учат пас быть благодарными. Благодаря проблемам и трудностям, особенно тем, которые связаны с потерей или лишением чего-то, вы начинаете больше ценить многие аспекты своей жизни. Это банально, но правда: иногда мы не ценим что-то до тех пор, пока не потеряем. Если у вас нет горячей воды, вы начинаете по-особому ее ценить. Только в тот момент, когда мы больны, мы понимаем , что такое быть здоровым. Мудрый человек постоянно испытывает чувство благодарности, даже в периоды потерь или убытков. Помните, мы постоянно движемся в направлении наших доминирующих мыслей; таким образом, концентрируясь на том, за что вы благодарны, вы получите еще большее вознаграждение.
Трудности выявляют наш потенциал. После того, как вы смогли выжить в суровых обстоятельствах, преодолевая препятствие, вы становитесь эмоционально сильнее. Жизнь протестировала вас, и вы оказались достойны пережитого. Когда появляется еще одни проблема, вы уже лучше «оснащены» и способны справиться с этим. Проблемы могут выявить лучшие качества — мы открываем в себе способности, о которых мы даже не знали. Многие из нас так бы и не узнали, какими талантами обладают, если бы не неприятности на нашем пути. Трудности открывают вам ваши собственные сильные стороны и возможности и призывают вас развивать качества дальше.
Трудности заставляют нас меняться и совершать действия. Большинство людей сильно привязаны к старым, знакомым правилам, несмотря на то, что они не улучшают их жизнь. Иногда для того, чтобы поменять что-то в жизни, требуется кризис или целый ряд проблем. Проблемы часто являются способом, которым жизнь сообщает вам, что вы съехали с дороги и что ваш курс нуждается в корректировке.
Трудности преподносят нам ценные уроки. Рассмотрите пример бизнес-проекта, потерпевшего провал: предприниматель может научиться новому, что позволит ему преуспеть в следующем деле.
Трудности открывают новые двери. Одни отношения заканчиваются и начинаются другие, более вас удовлетворяющие. Вы теряете работу и находите лучшую. В данном случае «проблема» вовсе не является проблемой, а скорее благоприятной возможностью, которую не видно на первый взгляд. Одна дверь в вашей жизни закрылась, но другая, лучшая, ждет, пока вы ее откроете.
Трудности приносят уверенность и поднимают самооценку. Когда вы используете все свои способности, чтобы преодолеть препятствие, вы чувствуете себя увереннее и компетентнее. У вас повышается самооценка, впоследствии вы переносите это на другие виды деятельности.
Ищите позитивное
Конечно, у вас будет достаточно испытаний и проблем в жизни. Я не предлагаю вам отключить все чувства и эмоции, когда произойдет трагедия, и отказаться смотреть в лицо реальности. Я лишь хочу сказать: не оценивайте сиюминутно свою ситуацию как непоправимую и не тратьте много времени па размышления о том, насколько все плохо. Иногда будет сложно сразу определить положительный момент, но знайте, что в любой ситуации он существует.
У вас всегда есть выбор. Вы можете рассматривать свои проблемы с негативной точки зрения, стать угрюмым и удрученным по этому поводу. Позвольте вас уверить, этот подход только все ухудшит. Или вы можете рассматривать негативный опыт вашей жизни как возможность чему-то научиться... и вырасти. Хотите верьте, хотите нет, ваши проблемы призваны помогать вам, а не разрушать вас!
Итак, в следующий раз, когда у вас появятся проблемы или случится неудача, не расстраивайтесь. Не позволяйте проблемам нависнуть тучами над вашим окном отношения. Очистите это туманное окно. После того как уберется пыль, вы заметите, что вы, на самом деле, видите все лучше, чем когда-либо! Просто запомните слова Наполеона Хилла: «Каждая проблема содержит в себе зерно эквивалентной выгоды». Постоянно спрашивайте себя, чему вас научил этот опыт, и фокусируйтесь над движением вперед и личностном росте. Во времена кризиса всегда старайтесь поддерживать оптимистическое отношение и открытый разум — в таком состоянии вам будет легко находить положительные моменты среди ваших трудностей.
ВТОРАЯ ЧАСТЬ. СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ СЛОВАМИ
То, что вы повторяете достаточно часто, становится частью вас.
Том ХопкинсУРОК ШЕСТОЙ. ВАШИ СЛОВА ОПРЕДЕЛЯЮТ ВАШ ПУТЬ
Слова, которые вы выбираете, определяют ваше будущее.
Энтони РоббинсКогда в последний раз вы задумывались над тем, какие слова вы используете каждый день? Насколько тщательно вы подбираете их?
Возможно, вы думаете: «Джеф, при чем тут мои слова? Что в них особенного?» Ответ прост. Ваши слова обладают неимоверной силой. Они могут построить яркое будущее, разрушить возможность или помочь поддержать статус-кво. Ваши слова подкрепляют ваши убеждения, а ваши убеждения создают реальность.
Представьте себе этот процесс как ряд домино. Это будет выглядеть так:
МЫСЛИ-СЛОВА-УБЕЖДЕНИЯ-ДЕЙСТВИЯ- РЕЗУЛЬТАТЫ
Вот как это работает. У Тома появилась МЫСЛЬ, например: «Я не очень хорош в сфере продаж». Предположим, так он подумал не один раз. Он прокручивает подобную формулировку в своей голове сотни, тысячи раз за всю жизнь!
Затем Том начнет использовать СЛОВА, которые будут соотноситься с его мыслью. Он скажет своим коллегам и друзьям: «У меня никогда ничего не получится в продажах» или «Я терпеть не могу делать телефонные звонки и разговаривать с кандидатами». Том повторяет эти фразы снова и снова... в разговоре с самим собой и с другими.
Слова, в свою очередь, укрепляют его УБЕЖДЕНИЯ — а именно на этом этапе резина встречается с дорогой. Вы заметите, что все достижения в вашей жизни берут начало среди ваших верований. В нашем примере Том развивает убеждение, что у него не получится продавать и что он не заработает много денег. Это откладывается в его подсознании.
Каковы результаты такого убеждения? Так как Том не верит в свою способность работать в сфере продаж, он не предпринимает действий или его действия непродуктивны. Он не делает то, что было бы необходимым, чтобы преуспеть в продажах.
И в конце концов несложно догадаться, что Том не получит никаких результатов.
Другой пример. У Тома начинают появляться еще более негативные МЫСЛИ,... он начинает повторять еще более негативные СЛОВА,...поддерживать более негативные УБЕЖДЕНИЯМИ получать еще более негативный РЕЗУЛЬТАТ. Это замкнутый круг!
Конечно, у этого процесса могло быть совершенно другое завершение, если бы Том выбрал более позитивные МЫСЛИ и подкреплял их более позитивными СЛОВАМИ. Тем самым он бы укреплял УБЕЖДЕНИЯ, что он сможет достигнуть успеха в продажах. Как результат, Том предпринимал бы последовательные ДЕЙСТВИЯ согласно своим убеждениям, и это создавало бы целый поток позитивных РЕЗУЛЬТАТОВ.
Я хочу сказать, что не следует недооценивать роль СЛОВ в этом процессе. Люди, которые подпитывают себя негативными словами, обречены на негативное отношение.
Это обычная причинно-следственная связь. Вы не можете повторять все время отрицательные слова и одновременно ожидать высоких достижений. А все потому, что негативные слова всегда приведут к усилению негативных ментальных установок и в итоге к негативным последствиям.
Почему ты не хочешь, чтобы я починил что-то в доме?
Что касается домашних починок, я абсолютно беспомощен. Вы хотите, чтобы я заменил кран или починил что-то в туалетном бачке? У меня больше шансов взобраться на Эверест... Столярные работы или электропроводка? Понятия не имею. Хотите узнать мою ахиллесову пяту? Это объяснения в наборе частей, которые надо собрать согласно инструкции. Вы знаете, что я имею в виду: такие черно-белые листочки со схемой, где написано: «Часть 10а присоедините к...» В таких наборах инструкция показывает (по крайней мере, должна показывать), куда предназначены все эти гайки и болты... и как надо соединить все части.
Эти схемы производят на меня такой же эффект, как криптонит на Супермена. Если вы вспомните серии «Супермена», когда злодеи стреляли в него — пули отскакивали от него, не причиняя никакого вреда. Но была единственная вещь, против которой он не мог защититься, — криптонит. Как только у кого-то из отрицательных героев появлялся хотя бы кусочек этой материи, Супермен дрожал от страха и терял свою силу.
