Михаил Бородянский - «Психология ваших отверстий. Система психологических векторов: о чем не сказал Зигмунд Фрейд»
Принятие коричневого вектора родителями в данном случае очень низкое (например, 30%). И вслед за родителями такой ребенок начинает стыдиться своих качеств, он старается быть другим — чтобы заслужить похвалу от папы и мамы. Он с ранних лет усилием воли заставляет себя поступать не так, как просится изнутри, а так, как приемлемо для значимых взрослых. И это стремление столь сильное, что ребенок достигает успеха: с каждым годом в нем становится все меньше и меньше продуктивных качеств коричневого вектора.
А что же с непродуктивными качествами? Чтобы понять, куда расходуется имеющийся потенциал, нам потребуется простая модель.
Представьте себе надувного резинового зайца. У него есть туловище, две пары лапок, голова, ушки и хвостик. И если зайчик сделан без брака, то все части тела у него гармоничные и симметричные. Попробуем ради эксперимента сжать игрушке одну лапку: воздух из нее перераспределится по другим частям тела, и они немного увеличатся в размерах. Чтобы сохранить это положение, мы завяжем ниткой сдавленную лапку — теперь ее практически не видно. Затем аналогичным образом мы поступим со второй лапкой — оставшиеся конечности раздуются еще сильнее. А если мы сожмем и выдавим воздух еще из одной лапки, ушка и хвостика? Тогда зверюшка изменится до неузнаваемости и станет похожа уже не на зайца, а на Колобка с огромными отростками. В этих перераздутых отростках довольно трудно будет распознать оставшуюся лапку, ушко и даже голову.
Надувной заяц — это модель не всего человека, а одного вектора (любого). Генетически заложенный потенциал перераспределяется не между векторами, а в пределах одного вектора — между разными его качествами.
Изначально — при рождении — этот потенциал распределен равномерно. Если родители, а потом и сам человек принимает в себе какой-то вектор, то последний развивается гармонично: все его качества продуктивные, так как ничего не зашкаливает (не «выпирает»). Если же принятие вектора низкое — родители или сам человек стремятся уменьшить (зажать) его естественные проявления, то тогда другие качества этого вектора становятся преувеличенными («перераздутыми»), а это всегда непродуктивно.
Например, медлительность — одно из основных свойств коричневого вектора. Но если этот вектор гармоничный (то есть полностью принимается человеком), то его медлительность, во-первых, адекватная, а во-вторых, продуктивная. Такой человек может в своем медленном темпе качественно сделать кучу дел, пока окружающие суетятся и кидаются от одного к другому. А вот если вектор дисгармоничен (низкое принятие), то медлительность может стать гипертрофированной («перераздутой», как части резинового зайца), и в такой ситуации она уже непродуктивна и сильно мешает жить.
Коричневый ребенок сидит на контрольной по математике и напряженно думает. Видно, что он очень старается ускорить ход мыслей — ему говорили, что он «копуша» и из-за своей медлительности много потеряет в жизни. Он пытается соображать быстрее, но от этого мысли текут еще медленнее. Подходит учительница и говорит: «Давай быстрее! Скоро уже звонок, а ты все еще первую задачу решаешь!». Все, его мысли остановились совсем.
Что же произошло? У ребенка, по-видимому, не принят коричневый вектор, иначе он бы не тормозил так сильно. Торопящая учительница только усиливает непринятие его Коричневых проявлений (согласно нашей модели она продолжает «сдавливать разные части резинового зайца»). В результате непродуктивное качество — чрезмерная медлительность — становится еще более выраженным.
Что учительница могла сделать иначе? Например, подойти и спокойно сказать: «Не торопись, время еще есть. Ты делаешь лучше, когда не спешишь». Этими словами она бы выразила свое принятие коричневого вектора в ребенке, он бы немного расслабился по поводу своей медлительности (то есть чуть больше принял этот вектор в себе) и в результате стал бы действовать быстрее — в своем естественном темпе, эффективно решая задачу.
«Работать быстро — значит делать медленные движения без перерывов между ними» (Коричневая поговорка).
В принципе, в гармоничном человеке (под этим здесь подразумевается полное принятие всех имеющихся векторов) нет непродуктивных качеств. Все непродуктивные или, как их часто называют, «негативные» качества — это результат подавления одних проявлений вектора и, как следствие, гиперболизация (раздувание) других — все как у надувного зайца.
Какая практическая польза от всех этих знаний? И что конкретно может сделать человек, который видит в себе и окружающих массу непродуктивных качеств?
Для ответа на этот вопрос воспользуемся той же моделью. Если мы обнаружили резинового зайца в таком плачевном состоянии (помните, в конце он был похож на Колобка с парой раздувшихся отростков), то, во-первых, нужно определить, что же у него зажато. Найти эти места бывает непросто: завязанные узелки стали слишком незаметными на огромном воздушном шаре. А во-вторых, эти узелки нужно развязать. Что произойдет дальше?
Воздух внутри зайца перераспределится, и вскоре он станет таким, каким был «при рождении»: все его конечности снова будут ровными и гармоничными. Сколько времени на это потребуется, зависит от срока, который он провел в сдавленном состоянии. Если это произошло недавно, то на возвращение к статус-кво потребуется несколько часов или дней. Но если он пребывал в таком состоянии достаточно долго, то из-за инертности материала на восстановление могут уйти недели или даже месяцы.
С зажатым вектором также. Если вы обнаружили в себе непродуктивные черты какого-либо вектора, то хорошо бы понять, какие проявления этого вектора в вас были подавлены: значимыми взрослыми, условиями жизни, психологической травмой или еще чем-нибудь. (Кстати, одно только понимание само по себе уже может привести к решению проблемы.)
А затем вы можете воспользоваться самым действенным инструментом — принятием, которое эквивалентно развязыванию узелков у надувного зайца. Увеличив принятие своего вектора, вы сделаете его проявления более гармоничными: уменьшите непродуктивные качества («перераздутые конечности») и заново откроете в себе продуктивные черты, которые были в вас заложены с самого рождения.
С другими людьми также, особенно с близкими. Если вы обнаружили в ребенке или во взрослом человеке непродуктивные черты какого-либо вектора, то вы можете использовать тот же инструмент — принятие. Если вы принимаете какой-то вектор в близком человеке, принимаете его целиком — таким, какой он есть, со всеми его непродуктивными качествами, то этим вы запускаете процесс принятия вектора у самого человека! И результат не заставит себя долго ждать.
Однажды на тренинге одна Коричневая женщина очень переживала по поводу своей дочери-подростка, которая упорно забывала убирать за собой постель (забегая вперед, скажу, что у девочки просто был яркий красный вектор). На протяжении многих занятий женщина не могла понять, что такое «принятие» применительно к ее ситуации. На предпоследнем занятии она вновь задала вопрос на эту тему и, получив от меня очередной подробный ответ, долго оставалась в задумчивости.
На итоговое занятие она пришла вся сияющая: «Вы представляете, я в прошлый раз, когда ехала с курса домой, вдруг поняла, что такое принятие. Меня будто осенило что-то — прямо в метро! И знаете, что самое удивительное? Я пришла домой, а у дочери постель застелена — первый раз без скандала!»
Так работает принятие векторов в других людях, порой — мгновенно, как чудо. Из этого примера видно, что принятие — это не какое-то действие, принятие — это другое отношение.
Принятие — это такое отношение к проявлениям своего или чужого вектора, когда мы воспринимаем их, по возможности, безоценочно (то есть не разделяя на плохое и хорошее) и когда мы «даем им место» — просто потому, что они в Жизни уже есть. Кроме того, принятие — это признание того, что в человеке ничего не появляется просто так: любое качество почему-то возникло и оно чему-то «служит», даже если нам сейчас совершенно непонятно, почему и как.
Кто-то может возразить: «Что же теперь, надо радоваться своим негативным качествам и все будет хорошо?!» Нет, не радоваться, а принимать — то есть относиться безоценочно.
Когда мы принимаем вектор со всеми его проявлениями, в том числе непродуктивными, вектор становится гармоничным, а непродуктивные качества исчезают.
Противоположный принятию термин — «исключение». Оно может быть пассивным, когда человек просто «забывает» о наличии какого-то неприятного качества (привычки), или активным, когда человек начинает борьбу с тем, что ему не нравится (в себе или в других). В борьбе с собственными проявлениями (то есть в борьбе с собой) невозможно победить — это всегда потеря времени и сил.
