Наталья Покатилова - Счастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать
И эти люди всякий раз приносят идеи, наполняют нашу жизнь новыми озарениями и мыслями. И наша жизнь постепенно начинает меняться: из унылой, серой и бессмысленной она превращается в нечто насыщенное и наполненное. И вместе с этими людьми и этими новыми переживаниями начинает меняться обстановка – в соответствии с нашей душой, с нашими эмоциями. То есть повседневность, та реальность, в которой мы живем, одеваемся, кушаем, работаем, меняется лишь после появления устойчиво другого эмоционального содержания. И после этого из нашей жизни начинают уходить чуждые элементы – всякие непонятные люди, какие-то предметы, какие-то ситуации, которые нам не нужны.
Таким образом мы очищаем свою жизнь. И в результате этой работы и поэтапного изменения получается гармоничная внешняя реальность, которая соответствует нашему внутреннему состоянию, нашей душе.
И даже если что-то уходит, если нас покидают близкие люди, – значит, они уйдут, а их место зай мут другие близкие нам люди. Потому что больше мы никогда не будем несчастливы.
Давайте это осознавать. У нас есть душа, которая ради чего-то важного явилась на эту планету. А планета, материальная реальность, как пластилин, из которого мы можем слепить все, что нам нужно. На этой планете есть все ресурсы, чтобы наша душа получила нужный нам опыт. И когда мы любим себя и принимаем, и живем велениями нашей души, мы ощущаем счастье в каждый такой момент. У нас нет ощущения бессмысленности. И мы не теряем ощущения счастья никогда: ни если вдруг заболели, ни когда денег мало, ни когда сложности. Мы все равно счастливы.
Если слушать, что говорит вам ваша душа, то очень легко прийти к исполнению желаний и состоянию счастья. Нужна вам для счастья 5-комнатная квартира? Она будет у вас, только не суетитесь и слушайте, что вам ваша душа говорит. Она вас туда и приведет. А кто-то из читательниц обнаружит, что – если честно – ей бы хотелось жить спокойно в небольшой квартирке и делать что-то очень нужное, например, работать в больнице. Я знаю лично одну женщину, которая в сорок пять лет оставила успешную карьеру экономиста и ушла в медучилище. Теперь она медсестра. Ее дни состоят из ухода за больными, она им помогает, лечит, видит, как они выздоравливают. И жалеет только о том, что не сделала все это раньше.
Бывает, что человек, нашедший свое, всю жизнь делает одно и то же – и ему интересно, он счастлив и живет в полном согласии со своей душой. А кто-то в согласии с душой срывается с места и отправляется в кругосветку, а еще кто-то рожает восемь детей, а еще кто-то открывает свое уникальное дело и зарабатывает кучу денег…
Мы не теряем ощущения счастья, когда мы в контакте с нашей душой.
Мы счастливы, когда наша душа получает то, что ей нужно. У каждой души есть свои вибрации, это связано с тем, с каких сфер и планет она воплотилась. У каждой души есть определенная энергия, созвучная ей, которая ее питает и насыщает. Это пища нашей души – определенное состояние, эмоция, чувство, которое мы можем испытывать на Земле. Наш контакт с душой через эту эмоцию и происходит. Мы светлеем лицом и понимаем про себя очень многое, когда осознаем самую важную для нас ведущую эмоцию души.
Ведущая эмоция души
Давайте узнаем, что за эмоция так важна для нас, какое состояние питает нашу душу. Когда мы настраиваемся на эту эмоцию, мы чувствуем, что обрели сами себя. Ведущая эмоция души – это самое важное, самое нужное нам состояние, ради которого мы живем, которое мы все время ищем. Если есть это, то остальное становится не важным. То, чего нам не хватает. Это может быть красота, вдохновение, умиротворение…
Важно отличать процессы от состояний. Например, если вам ценна дружба, посмотрите, какое состояние в ней ценно для вас – сопричастность, близость, единство?
Давайте же найдем ту ведущую эмоцию, с которой живет именно ваша душа.
В этой практике нам снова понадобится помощь. Попросите вашу подругу поучаствовать.
Практика «Главная эмоция моей души»Вы начинаете рассказывать вашей подруге о нескольких ситуациях в вашей жизни, в которых вы были абсолютно счастливы. Говорите, что с вами в этих ситуациях происходило и какие чувства и эмоции вы там испытали. Ваша задача – просто увлечься рассказом и говорить.
Задача вашей помощницы – слушать и записывать все ваши фразы, которые говорят о тех или иных эмоциональных и чувственных переживаниях этих ситуаций. И фиксировать их все. У каждой души они разные, хотя могут быть души с похожими эмоциями. У кого-то это восторг, у кого-то близость, у кого-то полет, у кого-то свобода, у кого-то легкость.
Если вы несколько раз говорите о близости – значит, она записывает это слово несколько раз. Если звучит какое-то другое слово, отражающее ваши чувства и эмоции, – ваша подруга их тоже записывает. Дайте ей подробную инструкцию.
А после того как вы расскажете про все ваши моменты счастья, она посмотрит и вычленит главный лейтмотив, который звучит во всех этих ситуациях и разных счастливых историях. Ей нужно найти то, что их объединяет. И вы вместе с ней подбираете то слово, которое описывает самую главную, ведущую эмоцию. Обычно это такое состояние, в котором вы счастливы и без которого жизнь не имеет смысла. И часто это состояние у вас бывает в дефиците. Для вас это самое главное, а мы ведь самое главное чаще всего себе и не разрешаем в силу выше обозначенных запретов наших родителей. Примеры ведущих эмоций – близость, легкость, полет, красота, восторг, восхищение, наслаждение, защищенность, спокойствие, творчество.
Если вам некого в ближайшее время попросить вас слушать, вы можете записать себя на диктофон. Или даже записать ваши счастливые истории на бумагу, чтобы потом вычленить основную эмоцию вашей души. Хотя по моему опыту, когда вы делаете это в паре с живым человеком, ваша ведущая эмоция находится гораздо быстрее и проще.
Если вы были на моих тренингах и уже делали эту практику, я вас приглашаю сделать ее снова и посмотреть, совпадают ли ваши ведущие эмоции тогда и сейчас. Иногда мы берем как ведущую какую-то эмоцию, которая у нас дефицитарная. Это тоже правильно, она важна на какой-то момент нашей жизни. Но она не главная для нашей души. Просто у нас ее мало, и нам кажется, что без нее жизнь никак не может продолжаться. А потом проходит время, у нас насыщается дефицит, и эмоция может поменяться, вернее, из-под утоленной дефицитарной потребности проявится ведущая эмоция. Ее можно назвать базовым состоянием, корневой ценностью – как угодно. Главное, ее найти. Когда вы ее обнаружите, ваша помощница точно это увидит: у вас заблестят глаза, вам сразу станет очень многое понятно в вашей жизни. Найдите же ту ноту, которая делает вас счастливой!
Однажды я дала своей подруге запись моего тренинга про реализацию желаний. Когда она его слушала, у нее что-то сдвинулось в голове, и она поняла, что ее ведущая эмоция – это легкость. И с этого момента некоторое время она ходила как помешанная, потому что вся ее жизнь была какими-то сплошными преодолениями, сплошной борьбой. А я ее много лет знаю и помню, как ей раньше все легко давалось. Я даже слегка завидовала тогда, потому что она умела вообще не создавать себе драм. Но со временем она потеряла контакт с ведущей эмоцией своей души. И когда она ее опять обнаружила, она очень сильно пересмотрела сразу же свою работу, убрала те проекты, которые были для нее сложны и неприятны. Она тут же сказала мужу, что больше с ним не ругается. Муж еще какое-то время периодически с ней ругался, а она с ним – нет. И эта эмоция легкости начала снова ее по жизни вести. Я с ней недавно разговаривала. У нее произошли впечатляющие личные изменения в жизни, и она говорила об этом с блеском в глазах, с таким счастьем и упоением. Когда мы находим нашу ведущую эмоцию, мы мгновенно понимаем, что мы в нашей жизни делаем не так и как нам создавать свое счастье.
В поисках ведущей эмоции нашей души нам нужны не те фразы, которые мы любим произносить. Не то, что мы считаем нашим кредо. Нам нужны слова, которые описывают самое важное для вас переживание, самую волнующую вас эмоцию. Ниже я прилагаю списки различных эмоций, можно вашим помощницам предложить эти списки, и пусть они почитают и выберут несколько наиболее подходящих слов. Ну а если вы не можете придумать слово для вашей эмоции и вам не подошло ничего в списке, поищите в Интернете.
Позитивные эмоции
Во время рассказа о счастливых событиях могут обнаружиться несколько таких состояний. Тогда вы берете три самых часто встречающихся чувства или эмоции. Потом из этих трех выбираете одно, или они сами у вас объединятся в какое-то слово, одна эмоция останется, а две другие в нее интегрируются, как, например, «легкость» – такая эмоция, которая легко может в себя включать и «беззаботность» и «веселье».
