Норман Винсент Пил - Новое позитивное мышление
Удивительно, какое множество явлений способно сбить человека с ног, совершенно расстроить его. Обычно это не крупные проблемы, великие трагедии, а мелкие, надоедливые вещицы, вызывающие раздражение. Они-то и являются наибольшими факторами риска, в то время как на крупные неприятности многие люди реагируют стойко, демонстрируя удивительную внутреннюю силу.
Рассмотрим, например, случай с майором Ахлувальей из Индии, покорившим высочайшую гору мира – Эверест. Взойдя на вершину, майор испытал необычайный духовный подъем. Но сегодня Ахлувалья не способен взобраться даже на крышу своего дома. В Кашмире пакистанский снайпер ранил майора в шею – причем уже после того, как между Индией и Пакистаном было подписано перемирие и военные действия прекратились. Теперь Ахлувалья, человек, который благодаря своим мощным ногам и горячему сердцу осуществил мечту каждого альпиниста, передвигается лишь на инвалидном кресле.
Но сбила ли майора с ног эта великая трагедия? Не похоже. Он преодолел глубокую депрессию и, говоря его замечательными словами, «взошел на Эверест внутри себя». Ахлувалья считает, что взбираться на вершину личности, борясь с собственным «я», – не менее увлекательное дело, чем подъем на высокую гору. Он доказал, что человека, обладающего необходимыми навыками, правильным настроением, жизненной силой, ничто не способно сбить с ног.
Вряд ли многие из читателей этой книги когда-либо столкнутся с духовным испытанием, хотя бы отдаленно похожим на то, что выпало майору Ахлувалье. Но почти каждому приходится иметь дело с ежедневными раздражителями, рутиной и мелочами, отбирающими вдохновение и жизненную энергию. Конечно, продолжать подъем, невзирая на этот «багаж», очень трудно.
Рутинные раздражители вызывают иногда необычную реакцию. Например, одна домохозяйка так пресытилась ежедневными докучливыми делами, что, не желая их больше выносить, просто подожгла дом и ушла, куда глаза глядят! Я прочел об этом удивительном протесте в какой-то газете.
Однажды тихий, покорный муж, который годами выслушивал колкости от жены, взбунтовался. Следуя своей миролюбивой природе, утром он ушел из дома, не сказав ни слова, и отсутствовал 25 лет, а затем вернулся. Жена говорила, что теперь с ним гораздо легче ладить. Мнение мужа на этот счет неизвестно, но больше он уже никуда не уходил. Эту историю я тоже вычитал в какой-то газете, где рассказывалось о причудах человеческой натуры.
В своей книге «Позитивное мышление в наше время» я рассказал о любопытном случае, касавшемся раздражительности и ее способности сбить человека с ног. Это была история о бизнесмене, превращавшем в сущий ад дом и офис, и все из-за приступов гнева и полного неумения контролировать себя. Как говорили его жена и подчиненные, он все время искал, на чем бы сорвать злость. Похоже, что злость действительно была его обычным состоянием.
Чаша терпения переполнилась
Однажды чаша терпения переполнилась. Бизнесмен бушевал у себя дома, рыча, что больше не может выносить эту обстановку, что все ему не нравится. Тирада приправлялась бранью.
Жена бизнесмена терпела, как могла, но на этот раз она не выдержала. С горящими глазами она насильно усадила мужа на стул: «Теперь ты послушай меня и ничего не говори. Я давала тебе возможность кричать, кипятиться и ругаться, а теперь мне все это надоело. Теперь моя очередь, так что сиди и слушай, пока мне не надоест». Затем супруга выложила, каким видит мужа. По ее словам, он стал злобным, раздражительным, эгоистичным…
Его выводили из себя не только вещи. Он сам сбивал себя с ног, становясь жертвой своего же нервного, бестолкового состояния. Раздражение сочеталось с расстройством, и в итоге ни семья, ни другие уже не могли иметь дело с таким человеком, да и просто терпеть его рядом с собой.
Жена все говорила, но вдруг для мужа она словно исчезла из виду. Он уже не замечал ни ее, ни комнату, в которой все происходило. Он словно стоял на странном берегу, возле реки с медленным течением. Мимо медленно плыл, качаясь, темный, неприятный предмет. Вдруг мужчина отчетливо осознал, что видит в себе поток своего эгоизма. Этот темный, отвратительный предмет, медленно плывший по реке, был сгустком его заблуждений и злости, источником тревожного напряжения, которое разрушало личность. Бизнесмен увидел это ясно и без сомнений.
Постепенно видение исчезло, уступив место реальности. Жена все еще горячо песочила мужа, но теперь смотрела на него с изумлением. Наконец она замолкла. «Я вижу себя очень ясно, – произнес мужчина не без страха. – Никогда раньше я не заглядывал в свое “я”. Теперь я понимаю, что должен разрушить этот сгусток, провоцирующий на неудачи. Похоже, что он порождает раздражение, из-за которого я теряю разум».
В этом рассказе любопытным образом отражен эффект накопления негатива. Человек, о котором шла речь, благодаря своему острому и удивительно ясному самосознанию, восстановил утраченное было чувство равновесия. Позже он действовал в верном ключе. Его личность возродилась. Обуздав раздражительность, бизнесмен стал тверже держаться убеждения «ничто не способно сбить меня с ног». Он снова способен руководствоваться позитивным принципом, подчинив себе эмоции, которые раньше не контролировал.
Разочарованный в жизни канадец находит ответ
Борьба с раздражителями и разочарованиями, поражающими столь многих людей, и возможные пути решения проблемы иллюстрируются на примере одного человека из Канады. «Я просто не мог продолжать все, как раньше», – заявил он. Этот канадец ушел из дома без объяснений и отправился на своем автомобиле в Нью-Йорк. В голове была только одна идея – поступить матросом на грузовое судно в каком-нибудь порту и оказаться подальше от дома.
Мужчина прибыл в Нью-Йорк в субботу и обнаружил, что порт закрыт до понедельника. Бесцельно бродя по улицам, он пытался забыться в кинотеатрах, но ни один фильм не заинтересовал его. В воскресенье утром он проходил по Пятой авеню. Его удивило, что в одну из церквей выстроилась очередь. Никогда раньше он такого не видел и встал в нее, скорее, из любопытства. Ему повезло – он занял в церкви последнее место в последнем свободном ряду.
Пять лет спустя этот человек рассказал мне в письме о том, что пережил в то воскресное утро. Вокруг себя он видел людей разных рас и возрастов. Казалось, что больше половины прихожан – это мужчины. Все они выглядели дружелюбными. Канадец почувствовал, что наконец-то оказался в атмосфере любви и радости.
Слушая прекрасный хор, стихи из Святого Писания, молитвы, нерешительно подтягивая старые знакомые гимны, наш герой начал ощущать, что принадлежит к чему-то большему. Теплые воспоминания о днях молодости всплыли в сознании, и, как он пишет, «глубокое чувство умиротворенности наполнило мое сердце, слезы хлынули из глаз, пока я сидел в этом великом духовном убежище из камня».
Служба подошла к концу, и прихожане стали покидать церковь. Все они казались воодушевленными, обновленными, счастливыми людьми. Женщина, сидевшая рядом с канадцем, приветственно подала ему руку и сказала: «Бог любит тебя». Этого было достаточно – лед растаял. Выйдя на улицу, мужчина шел за группами прихожан, и ему казалось, что он летел по воздуху. Он знал, что способен справиться со всеми проблемами. Отныне он был глубоко уверен в том, что может подняться над любой неприятностью. Этот новый душевный подъем, который он почувствовал так сильно, был, несомненно, реальным – у моего приятеля не осталось сомнений, что он может удержать свою планку. Этим он и занялся. Он сразу же отправился назад в Канаду и до сих пор преуспевает. Как вы уже знаете, 5 лет спустя он написал мне, что ничто не мешает ему жить.
Жизнь может быть трудной, очень трудной
Конечно, события могут подавлять людей. Этот факт невозможно отрицать. Обстоятельства, связанные со здоровьем, работой, деньгами, враждебностью людей, непониманием и многим другим, каждый день усложняют нам жизнь, а то и просто причиняют боль. Нет ничего удивительного в том, что Зигмунд Фрейд когда-то сказал: «Главная обязанность человеческого существа – терпеть жизнь». Жизнь действительно может быть очень трудной.
В каком-то смысле верно, что одна из главных обязанностей (если не главная) каждого из нас – просто выдерживать жизненные события. Есть нечто неизбежное, что каждый из нас должен пережить. Учиться жить с какой-либо болезнью, от которой нет облегчения, – само по себе достижение.
Мой отец был очень счастливым и творческим человеком. Еще не будучи старым, он заболел артритом, что вызывало у него бесконечные боли. «Они почти выбили меня из колеи, – признавал он, – но я их перехитрил. Я узнал, что от них нельзя избавиться насовсем, только облегчить свое состояние. Тогда я признал этот факт и научился с ним жить». Он никогда много не говорил о болях и дожил до 85 лет. Одно можно сказать с уверенностью – болезнь совершенно не сбила его с ног. Мой отец даже заявлял, что болезнь стала менее заметной, когда он принял ее как нечто неизбежное, с чем он должен поладить. Он подошел к физической проблеме, будучи вооружен позитивным принципом.
