Илья Мельников - Приемы беглого чтения
3. Панорамное чтение. Чтение текстов, в которых содержится мало нужной информации. Целью чтения в таких случаях является знакомство с содержанием, оценка, выявление основных идей и тем, поиск необходимой информации. Скорость чтения – две тысячи слов в минуту и выше.
4. Чтение – сопереживание. К таким текстам относится художественная литература, научно-популярные журналы, развлекательные издания и т. п. Целью чтения являются: понимание, отдых, развлечение, занять свободное время, получить удовольствие. Основными смысловыми единицами являются слова и словосочетания. Скорость чтения таких текстов обычно составляет семьсот слов в минуту, иногда может достигать до тысячи слов в минуту.
Скорочтение и угол зрения
Область наилучшего видения у человека составляет 1.4 градуса, зона ясного видения составляет 15 градусов, максимальная зона видения человеческого глаза – 35 градусов.
Рассматривая какой нибудь предмет, человеческий глаз совершает движения по его контуру со скачками и остановками с частотой до пяти раз в секунду. У читателей, как у скорочитающего, так и у медленно читающего скачкообразные движения совершаются с одной скоростью – четыре раза в секунду. Разница заключается лишь в том, что во время приостановки глаз скорочитающего человека может зафиксировать гораздо больше информации, чем глаз медленночитающего. Длительные приостановки глаза бывают во время встречи с трудночитаемыми словами, с непонятными терминами и опечатками в тексте. Чтобы увеличить скорость чтения необходимо расширить угол охвата текста и увеличить узнаваемость текста.
Узнаваемость текста тренируется постоянным и методическим чтением. Постоянно в долговременной памяти создается определенная база слов и терминов, словесных штампов. За счет мгновенного извлечения знакомых слов и терминов из памяти читатель меньше времени тратит на опознание слов в тексте.
При беглом чтении угол зрения широко раскрыт, пэтому читатель широко использует свои возможности для чтения текста по вертикали.
При этом действует правило, вы будете видеть по вертикали только в том случае, если глаза будут неподвижны. Потребуется всего немного приостановок, в ходе каждой из которых, вы будете охватывать по пять – шесть строчек нового текста и быстро преодолевать площадь каждой страницы. И чтобы бегло просмотреть страницу книги вам потребуется несколько секунд.
Когда поле зрения широкое, многие слова, которые находятся в поле обзора, становятся полусознательной информацией. За столь короткое время читатель не успевает понять все возможности полученных им знаний, единственное, что он может сделать, это установить контакт новых слов, с имеющимися у него старыми знаниями. При беглом чтении, для движения глаз нет правильного порядка. Интересно то, что многие из читателей, которые никогда ранее не слышали о беглом чтении и движении глаз, начинают двигать глаза вниз, при попытках бегло просмотреть страницу. Другие – начинают идти зигзагами по странице, третьи – читают по вертикали, а четвертые помогают себе пальцем, ведя им по середине страницы сверху вниз, пятые смотрят сразу на середину страницы, шестые читатели сканируют текст по вертикали снизу вверх по правому полю. Но, глаза сами знают, как им поступать и они не подчиняются установкам, которые пытаются им навязать читатели, в противном случае, выбор приостановок был бы крайне малым, и беглое чтение было бы невозможным.
Расширить угол зрение возможно при выполнении упражнений на тренировку периферийного зрения.
Упражнение1 «Выбери предмет»
1. Выберите любой предмет из вашего окружения.
2. Сосредоточьте свой взгляд только на нем.
3. Старайтесь не замечать ничего больше, кроме выбранного предмета.
4. Боковым зрением посмотрите на то, что окружает выбранный предмет. Постарайтесь увидеть все.
5. Вновь сосредоточьте все свое внимание на центре выбранного предмета.
6. Проанализируйте возникшие у вас ощущения. Постарайтесь понять, что происходит с вашими глазами.
7. Насколько изменяется резкость выбранного предмета, находящегося в центре вашего внимания. Как вы видите предметы, окружающие выбранный объект.
Упражнение 2 «Пирамида»
1. Прочитайте цифры, записанные на трех направляющих пирамиды от вершины к основанию.
2. Сосредоточьте свое внимание на цифрах, стоящих в средней части.
3. Постарайтесь увидеть цифры, которые слева и справа.
Рис. Пирамида Упражнение 3 «Панорама»
1. Подойдите к окну. Посмотрите на открывающуюся панораму.
2. А теперь посмотрите на текст в книге тем же взглядом. Подстройте глаза по краям строчек текста.
3. Сектор взгляда постоянно сужается и его надо постоянно расширять.
4. Посмотрите опять в окно и снова на текст в книге.
5. Повторите несколько раз.
Упражнение 4 «Сложная пирамида»1. Посмотрите на пирамиды.
2. Прочитайте их слева на право и справа налево.
3. Сосредоточьте взгляд на цифрах, стоящих в средних строках.
4. Одновременно постарайтесь увидеть цифры сверху и снизу.
Упражнение «Полосатые колонки»1. Возьмите любую газету. Выберите любую колонку текста.
2. Расчертите текст газетной колонки горизонтальными линиями через каждые две строчки.
3. Читайте каждые две строки за одну фиксацию глаз.
4. Расчертите текст газетной колонки горизонтальными линиями через каждые три строчки.
5. Читайте каждые три строчки за одну фиксацию глаз.
6. Расчертите текст газетной колонки горизонтальными линиями через четыре, пять строчек и более. Повторите упражнение.Рис. Сложная пирамида Упражнение «Цифровые колонки»
1. Прочитайте каждую из предоставленных вам колонок за одну фиксацию глаз.
2. Подстраивайте свой взгляд, чтобы одновременно увидеть верхнюю и нижнюю цифру в колонке.
3. Составьте несколько похожих цифровых колонок и потренируйтесь на них.
3
5 4
5 4 5
4 3 6
3 6 7
7 8
9
Упражнение «Расширение»1. Сделайте три глубоких вдоха.
2. Опустите голову ниже уровня сердца и задержите на несколько секунд дыхание.
3. Сделайте таблицу так, чтобы расстояние до всех четырех углов было одинаковым.Рис. Расширение
4. Прочитайте таблицу.
5. Засеките время, которое вам понадобилось для чтения таблицы.Приемы беглого чтения
1. Не контролируйте движение глаз.
2. Сосредоточьте внимание на всю ширину страницы.
3. Не двигайте глазами слева на право, стараясь охватить всю горизонтальную строчку текста.
4. По мере привлечения внимания читателя словами, глаза двигаются в хаотическом направлении.
5. Если слово привлекло внимание читателя, то глаза активно исследуют район вокруг него.
6. Скорость беглого чтения может быть различной, от пяти секунд, до двадцати на страницу.
7. При беглом просмотре текста, сочетается беглое чтение и чтение отдельных абзацев текста наугад.
8. При понятном и осмысленном тексте, читатель читает бегло и не испытывает угрызений совести и сомнений от пропуска некоторых целых абзацев текста, если только не начинает получать удовольствие от чтения текста и читает все подряд.
9. Читателю иногда бывает достаточно прочесть несколько первых строк текста, если он уверен, что разберется в содержании напечатанного текста.
10. Ряд оборотов помогает читателю определить начало тезиса и антитезиса. Например: «Можно предположить», «В то время как», «В ответ на это».
После чтения
1. Расслабьте свое тело и воспроизведите в памяти образы из прочитанного материала, которые создались в вашей памяти.
2. Ответьте сами себе на несколько вопросов: «Насколько повысился мой уровень после чтения?», «Что меня привлекло в этом материале?», «Что нужное я почерпнул из этой книги?», «Чем отличается этот материал по уже известным мне материалам по похожим темам?» «Хочу ли я еще читать материалы этого автора?» «Чем они меня привлекли?» «Что мне в них не понравилось и почему?»
Факторы, мешающие быстрому чтению
Увеличить скорость чтения можно не только приобретая навыки скорочтения и прогрессивные стратегии чтения, но и избавившись от снижающих скорость чтения факторов, среди которых:
1. Неспособность отличить нужную информацию от ненужной.
2. Неуверенность в своих силах и своих способностях. Поддерживайте тесный контакт с теми, кто способен вам реально помочь в преодолении внутренних страхов и сомнений.
3. Рассеянность внимания. Ваша мысль при этом блуждает и сбивается, поскольку ваш мозг предназначен для быстрой обработки информации и быстрого чтения. Левое полушарие занято поиском придания смысла поступившему сигналу от органов восприятия и вербально переданному, а правая часть мозга проделывает этот поиск гораздо быстрее. Мозг поддерживает вашу скорость и следит, чтобы вы не сбились.
