Стив Павлина - Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами
«Быть», а не «делать»
Допустим, вы перечислили свои основные черты характера. Как можно использовать их, чтобы сделать долгосрочный карьерный выбор?
Прежде всего, давайте переопределим ваше представление о карьере. Забудьте на минуту о должностях, ответственностях, целях, проектах и задачах. Рассмотрите карьеру как способ выражения вашей сущности: «будьте», а не «делайте».
Если вы художник, то ваша карьера – создавать картины. Но что делает из картины шедевр? Движения кисти или холст? А может быть, знания художника? То, что создает шедевр, – это сам художник. Шедевр – это он сам, а картина – физическая демонстрация его внутренней сущности. «Мона Лиза» – это Леонардо да Винчи.
Когда вы посмотрите на эту проблему с точки зрения «быть», а не «делать», то ваши представления о карьере будут выглядеть так: «Моя карьера – выразить себя, свою внутреннюю сущность посредством физической вселенной». Это описание вашей работы.
Ваша истинная карьера – динамическое выражение вашей внутренней сущности
Вместо того чтобы думать о своей карьере в узких терминах типа должностей, думайте о ней как о внешнем выражении своей внутренней сущности.
Если я смотрю внутрь и вижу, что резонирую с ростом, храбростью и свободой, то моя карьера заключается в том, чтобы выразить эти внутренние качества во внешнем мире. Моя работа – просто быть собой.
Хотя это и звучит упрощенно, но на самом деле это действительно так. Как использовать такой образ мыслей для принятия решения о карьере в реальном мире? Вы выбираете, спрашивая себя: «Каков наилучший способ выразить мою внутреннюю сущность?»
Например, когда передо мной встает вопрос выбора, относящийся к карьере, я могу задать такой вопрос: «Какой выбор даст мне больше всего роста, потребует максимум храбрости, обеспечит наибольшую свободу?» Эти части моего внутреннего существа формируют мои внешние действия. Я веду дело, посвященное личностному развитию (рост). Я много работаю над повышением посещаемости моего сайта (рост). Я люблю затрагивать противоречивые темы (храбрость). Я выступаю на публике (храбрость). Я работаю дома и сам устанавливаю себе расписание (свобода). Я создаю преимущественно автоматизированные источники дохода (свобода).
Я люблю этот подход, потому что он создает ясность в моей жизни. Подход «снаружи внутрь» просто не работает в моем случае. Кем мне быть – писателем, лектором, интернет-предпринимателем? Я не могу решить – все варианты кажутся интересными. Но когда я поворачиваю взгляд вовнутрь, то вижу, что все эти профессии могут быть частями моей карьеры, так как находятся в гармонии с моей внутренней сущностью. Все они имеют право на существование. Мне не нужно выбирать одну из этих узких сфер – напротив, тип «игрока», которым я являюсь, требует собрать их все под одним зонтиком.
Будь искренен с собой
Вы колеблетесь, не решаясь сделать долгосрочный выбор карьеры, так как не хотите ограничивать себя? Я тоже не хочу себя ограничивать. Используя подход «изнутри наружу» к решению вопроса, вам не нужно ограничивать себя. Вы можете выразить всего себя миру, а не только свою маленькую часть.
Вы считаете, что ваша теперешняя карьера слишком ограничивает вас? Вам нравится ваша работа, но вы думаете и о других вещах, которые вы могли бы сделать? Почему бы не найти способ делать и их тоже? Прекратите думать в терминах А или Б, и начните думать про А и Б. Что произойдет, если вы переопределите вашу карьеру как внешнее выражение вашего внутреннего существа? Какие части вашей внутренней сущности недостаточно выражены сейчас? Вы не используете свой интеллект? Сокращаете свою креативность? Подавляете свое чувство юмора?
Не превращайте свою карьеру в тюрьму для души. Если ваша внутренняя сущность хочет развернуться, позвольте ей сделать это. Будьте искренни с собой.
От сомнений к решительным действиям
(перевод А. Жежеры)
Идеи всегда парят вокруг нас. Если вы однажды поймали идею, а затем засомневались и выпустили ее из поля зрения, то ничего страшного не произошло. Но если вы раз за разом возвращаетесь к одним и тем же идеям, то обратите на них более пристальное внимание.
Подтвердите повторяющиеся идеи
Я считаю полезным подтвердить идею, которая постоянно всплывает у меня в голове, проговорив ее вслух, – даже если я не готов что-либо делать с ней прямо сейчас и даже если я не уверен, что вообще когда-нибудь воспользуюсь ей. Я чувствую, что очень важно просто кивнуть, мысленно соглашаясь с этими идеями, как бы говоря Вселенной: «О’кей, я слышу тебя. Я не знаю, буду ли что-то делать с этим, но я слышу и признаю эту идею».
Это может показаться чересчур простым, даже бессмысленным действием. Но для меня поднять некоторые идеи на сознательный уровень – это важный и вдохновляющий шаг.
Когда вы сознательно подтверждаете возникшую идею, это совсем не значит, что вы сразу начнете предпринимать некие действия. Но это хороший старт к осознанию идеи и самоподготовке для принятия реального решения. Кроме того, это легко, так как для словесного подтверждения идеи достаточно нескольких секунд. Впрочем, вы можете также подтвердить идею, записав ее на бумаге или поделившись ею с кем-либо, – выбирайте, как вам больше нравится.
О каких потенциальных действиях вы иногда думаете? Можете прямо сейчас назвать одну или две такие идеи? Можете ли вы поймать возникающие у вас мысли, даже если они еще не успели сформироваться, и согласиться с ними?
Даже если вы уверены в том, что это плохая идея, все равно возьмите и сознательно подтвердите ее существование. Если она продолжит возникать в будущем, возможно, этому есть причина. Подтверждение идеи не обязывает вас к какому-либо действию.
Очень часто идея после словесного подтверждения испаряется и никогда больше не возвращается. Если так произошло, значит эта идея была лишь информацией, на которую не надо реагировать. Это случается регулярно, каждую неделю.
Люди, которые часто и подолгу общаются со мной лично, могут заверить вас, что у меня постоянно возникают сумасшедшие идеи. С большинством из них я ничего не делаю, но мне нравится ими делиться: во-первых, потому что пугать людей – это весело, а во-вторых, после словесного подтверждения мне проще расстаться с идеей. После этого я могу переходить к чему-то еще более пугающему.
Иногда идея дает о себе знать и после того, как я подтвердил ее. Спустя несколько дней, недель или месяцев она всплывает вновь и вновь. Иногда идея появляется в разных обертках, но я вижу, что ее суть не меняется.
Например, у вас может появиться мысль начать определенный бизнес. Вы подтверждаете ее, и она на какое-то время испаряется. Но спустя несколько недель к вам приходит идея заняться другим бизнесом. Эта идея может показаться новой, но вам следует распознать в ней всю ту же базовую мысль – начать свое собственное дело.
Примите первое решение
Даже после того как вы подтвердили постоянно возникающую у вас идею, она может по-разному влиять на ваши эмоции. Вы можете обнаружить, что иной раз идея стимулирует вас, иногда смущает, а иногда просто раздражает, отвлекает и напрягает, стоит только подумать о ней. Если вы не развиваете идею, эти эмоции могут повторяться раз за разом. Одна и та же идея будет приходить к вам до тех пор, пока вы не предпримете следующий шаг, чтобы обработать ее.
Чтобы развить идею, примите решение относительно нее. Это не должно быть окончательным обязательством воплотить идею в жизнь – это просто решение что-либо сделать с идеей, чуть-чуть продвинуть ее в направлении реализации.
Хороший способ принять первое решение – это выделить некоторое время в вашем расписании, чтобы исследовать эту идею более подробно. Как часто бывает со многими новыми идеями, у вас может оказаться недостаточно информации для принятия настоящего решения, но вы можете направить свои усилия на ее дальнейшее изучение.
Вам необходимо проанализировать идею? Обдумать и взвесить возможные последствия? Написать о ней в блог? Обговорить ее с кем-либо? Пообщаться с людьми, которые уже делают что-то подобное? Найти способы проверить, понравится ли она вам?
Примите первое решение, чтобы начать эти исследования.
Если вы не сделаете этого, то идея может угаснуть – но так же легко может и вернуться, и после нескольких повторений начнет то и дело отвлекать вас. Если вы не станете развивать идею, то многие шаблоны вашего сознания зациклятся – вы станете постоянно думать о том же, о чем думали и месяц назад. Это умственный тупик, поэтому не попадайте в него. Примите подходящее начальное решение и развивайте свои идеи.
Когда вы погрузитесь в идею чуть глубже, то сможете решить, стоит ли продвигать ее дальше. Может быть, она на самом деле не так хороша, как казалось вначале, и лучше ее отбросить? Любое решение будет положительным, так как вы освободите свой ум для дальнейшего развития – либо действия, либо сознательного отказа от идеи.
